Mach‘ den Vollmer!

Playdowns, Playoffs, Pizza und Bier - ein Kombination, die bei Block und Spike ihre Premiere feiert. Unser Moderatoren-Duo widmet vorwiegend den Damen ihre Aufmerksamkeit und analysiert eine spanende erste Playoffs-Runde.
Außerdem mal wieder eine Kontroverse: Was ist Teamsport Deutschland und was soll es bringen?
Na denn mal: Prost!

Champions-League-Wahnsinn im Handball und Fußball, Norris-Premierensieg, Giro-Start, Reus-Abschied, Eishockey-WM-Vorschau, Snooker-WM-Finale - diese und weitere Themen am heutigen Wochenrückblick.

Im Handball schafft der THW Kiel das Mega-Comeback, um mit Magdeburg in die Final Four der Champions League einzuziehen. Zudem sind die Halbfinal-Hinspiele der europäischen Wettbewerbe im Fußball vorbei. Darüber gilt es zu reden.
Auf dem Tennis-Circuit geht es wiederum weiter Schlag auf Schlag. Nach dem Masters in Madrid kommt das Masters in Rom - und nur drei Wochen bis Roland Garros left!
Im Snooker geht es währenddessen in die Endphase des Finals. Kein Favorit hat es ins Endspiel geschafft und einer der Finalisten erreichte in seiner ersten WM direkt das Finale.

Wie immer dürfen aber natürlich auch die Blicke in den Basketball, den Dartsport oder auch den Radsport nicht fehlen. In der Formel 1 müssen wir zudem über einen McLaren-Coup unter den Augen von Donald Trump in Miami reden. Und auch im Wintersport gibt es etwas: Es könnte tatsächlich in der kommenden Saison der Alpinen internationaler denn je werden!

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Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt!

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Zwei Köpfe eine Meinung?!? Keineswegs, zumindest nicht in allen Fragen. Während Benni sportlichen Wettstreit von je her eher scheut und vor allem das Wellenreiten als zwanglose Freude und Aktivität für sich ausübt, ist Fabi durchaus dem Druck und dem Thrill des kompetitiven Surfens und des Contests zugeneigt. Seine neueste Challange wird die Surf DM, gehörige Wettkampferfahrung bringt er vor allem aus dem Skateboarding mit.

In der heutigen Folge sprechen wir über unterschiedliche Arten Wellenreitn auszuüben bzw. zu leben und darüber, wie im Grunde beides zusammenhängt und sich gegenseitig beeinflussen kann. Auf welcher Seite siehst Du Dich? Contest-Surfen oder Free-Surfen? ;)


#DenKonneMachen
Nutz diesen Hashtag in Deinem Social Network, wannimmer Du bei vermeindlich "miesen", oder einfach wirklich kleinen Wellen ins Wasser hüpfst! Details gibt’s im Podcast! ;)


Kontakt zu Benni:
Website:https://surfpodcast.deInstagram:@wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @benjaminaltenhoff1982Email: benni(at)surfpodcast.de


Kontakt zu Fabi und Timemachine Boards:

Instagram: @timemachinesurfco

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Its On Zinc – Zinkpaste / Sonnencreme (*P)Website: https://its-on-zinc.com/!!! 10% Rabatt !!! auf Zinkpaste mit dem Code: Surfpodcast10Episode 141 – Zinkpaste -wasserfester, mineralischer UV Schutz im Line-Up


Kaltwasser Surfwear: (*P)Website: www.kaltwasser-surfing.com/
!!! 10 % Rabatt!!! auf alle Artikel mit Gutscheincode: WellenlängeEpisode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische WinterEpisode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?

Costaboard – Balanceboards (*P)Website und Onlineshop: costaboard.com

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Episode 113 - Auf dem Balanceboard zuhause die Surfskills trainieren - Im Gespräch mit Costaboard

Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgWebsite: www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/Episode 56 – lebensgefuehl surfen – diy, upcycling und design für surfer*innen


Die Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes

Line-Up on Fire Vibes

Vereinzelt setze ich in meinen Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalte ich ein Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Ich danke Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichne ich mit einem (*P)

In meinen Episoden nutze ich zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org

Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-orgfindet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte.

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Heute habe ich die liebe Caro Baumgartner zu Gast, Caro ist Ärztin und hat sich auf Präventiv- und Ernährungsmedizin spezialisiert.

Wir haben gemeinsam über das aktuelle Trend Thema „Longevity“ gesprochen was für Caro „Prävention“ bedeutet.
Weiterhin haben wir vor allem darüber gesprochen, warum die kardiovaskuläre Gesundheit so wichtig ist warum Bluthochdruck eine wichtige Gesundheitsmessgröße ist. Wie misst man den Blutdruck richtig? Welche gesundheitlichen Folgen gibt es, wenn Bluthochdruck unbehandelt bleibt, welche Symptome können auf Bluthochdruck hinweisen, wie kann er behandelt werden und wie wirken sich Ernährung, Sport und Bewegung aus?

Hat dir die Episode gefallen oder hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify, damit würdest du mir eine riesige Freude bereiten und meinen Podcast und mich sehr unterstützen.

Hast du Fragen oder Feedback? Schreib uns gern!

Hier kannst du mir gerne jederzeit schreiben:
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Hier findest du Caro: https://www.instagram.com/doc.caro.fitmed/
Ihre Praxis: BOdygraph München

Meine Podcast Episode zum Thema Blutzuckerspiegel: https://podcasts.apple.com/de/podcast/blutzucker-wie-der-blutzuckerspiegel-unsere-gesundheit/id1468139783?i=1000632228296

Genannte Studien und Links:

Blutdruckmessgeräte:
https://www.hochdruckliga.de/betroffene/blutdruckmessgeraete

Edwards JJ, Deenmamode AHP, Griffiths M, et al Exercise training and resting blood pressure: a large-scale pairwise and network meta-analysis of randomised controlled trials British Journal of Sports Medicine 2023;57:1317-1326.

Vinci, P., Di Girolamo, F. G., Panizon, E., Tosoni, L. M., Cerrato, C., Pellicori, F., Altamura, N., Pirulli, A., Zaccari, M., Biasinutto, C., Roni, C., Fiotti, N., Schincariol, P., Mangogna, A., & Biolo, G. (2023). Lipoprotein(a) as a Risk Factor for Cardiovascular Diseases: Pathophysiology and Treatment Perspectives. International journal of environmental research and public health, 20(18), 6721. https://doi.org/10.3390/ijerph20186721

Yang et al, 2023, Systolic Blood Pressure Control Targets to Prevent Major Cardiovascular Events and Death in Patients With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Network Meta-Analysis, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37254768/

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Hallo meine liebn, heute geht es um den vorzeitigen Klassenerhalt bremens und um Eishockey. Viel Spaß!!

 

Werbepartner: Telekom, Luki11

WhatsApp-Cannel: Sportverrückt/KFF

Titelmusik: Nadine Scheffler

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Brände löschen und Gräben zuschütten, so lautet die Devise von Niklas Rickmann. Der 42jährige aus Stralsund hat schon verschiedene Rollen im organisierten Schach übernommen. Zurzeit ist er der 1. Vorsitzende der Deutschen Schachjugend (DSJ). Seine aktuelle Mission sieht er schon als nahezu beendet, doch in Kürze steht erst einmal das Highlight im Jahreskalender der Deutschen Schachjugend an: Die Deutsche Jugendeinzelmeisterschaft (DJEM) in Willingen.

Michael Busse bespricht mit Rickmann verschiedene Themen, u.a.

• Warum hat er 2023 die Insolvenz der Schachjugend angekündigt?

  
  

• Wie ist aktuell die Beziehung zwischen DSB und DSJ?

  
  

• Wie nachhaltig ist Schulschach?

  
  

• Warum schläft das Hochschulschach?

  
  

• Wie finden Vereine Ehrenamtliche?

  
  

• und noch vieles mehr

  
  

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Jeder Trainer, Coach oder Schüler kennt sie. Geschichten fernab vom Kampfsport. Einige haben aufgrund des Trainings sportliche Erfolge erzielt, welche sie in ihrem Leben weiter gebracht haben. Ob Privat oder beruflich. Andere haben dadurch sogar ihre Depression in den Griff bekommen. Andere, haben die Liebe ihres Lebens kennengelernt. Wir sprechen über diverse Geschichten die wir als Trainer schon erlebt haben.

Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! 

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PLATTSPORT - DAS SPORTMAGAZIN lädt zur allerersten Live-Podcast-Aufzeichnung ins "Posh Teckel" in Berlin-Neukölln.

Als Gast kommt der wunderbare und legendäre Rolf "Rollo" Fuhrmann, der Mann, der 2001 versehentlich Schalke 04 zum kurzzeitigen Deutschen Meister gemacht hat, der als Field Moderator bei Premiere und Sky zur Legende wurde, extra aus Hamburg.

Zusammen mit ihm sprechen wir über das DFB-Pokalfinale, den DFB-Pokal, die Bundesliga-Saison 2023/24 mit dem Sensationsmeister Bayer Leverkusen und die kommende Europameisterschaft. Es wird anekdotenreich, wie immer schön, wenn Rollo mit am Ball ist und das perfekte Warm-Up auf das Pokalfinale, das dann offen für alle ab 20 Uhr im Public Viewing gezeigt wird.

Der Eintritt zu dem Event ist frei. Die Plätze für die Aufzeichnung sind begrent. Nach der Aufzeichnung ist der Eintritt zum Public Viewing für alle frei.

Tickets gibt es ab Montag, den 6. Mai hier: https://Plattsport_Live.eventbrite.com

 

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In der heutigen Folge spreche ich mit einem der schnellsten deutschen Marathon-Läufer Hendrik Pfeiffer über seine beeindruckende Karriere. Er kämpfte sich nicht nur durch eine Verletzungsmisere, sondern schaffte es auch zu Olympia. Heute gehört er zu den schnellsten deutschen Marathon-Läufern aller Zeiten. Wir sprechen darüber, was ihn antreibt, wie er sich motiviert, welche Ziele er noch hat und vieles mehr!

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Über unsere Chancen für die Relegation zur Oberliga & coole Events in der Saisonpause

• Wenn ihr Lust habt, beim 4er-Tisch-Turnier mitzuspielen, dann könnt ihr euch unter folgenden E-Mailadresse anmelden:
  [email protected]. Weitere Infos dazu findet ihr hier:
  https://big-bounce-pirates.de/




• Wenn ihr Lust habt Jan-Ove Waldner und Jörgen Persson spielen zu sehen, dann schaut beim Showkampf in Luxemburg vorbei. Alle Infos dazu findet ihr hier:
  https://www.instagram.com/dtlenneng/ Tickets kosten 20€ und können unter folgender E-mailadresse bestellt werden:
  showmatch@ml.dtl.lu oder über eine Instagramdirektnachricht an @dtlenneng.

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Die Folge 38 ist Teil 2 bzw. B der Doppelfolge mit den "Vereinsstrategen" Martin Schüttler und Pascal Grüne. Nachdem wir die Beiden im Teil A (Folge 37) näher kennengelernt haben, stehen sie nun in Teil B mitunter den Fragen von Vorstand (Vereinsentwicklung), Dagmar Ernst zum Thema Ehrenamt Rede und Anwort.

So erhalt man erhält Anregungen und Tipps dazu, welche Rahmenbedingungen sind ehrenamtsfreundlich sind und wie man Freiwillige fürs Ehrenamt oder Mitglieder zu einem (freiwilligen) Engagement gewinnen kann?

• Wie können wir Menschen für ehrenamtliche Arbeit begeistern?

Einfache und flexible Rahmenbedingen für die Mitarbeit schaffe: Die Schwelle sollte möglichst niedrig gesetzt werden bzgl. Arbeitsumfang (Stundenvolumina), Interessenskonform, Überschaubarkeit der Arbeit (gerne Projektbezogene Arbeit) und wenn es geht, eine Arbeit, die ungebunden ist von Ort und Zeit.

Hilfreich: Motive der einzelnen Personen finden und mit den Aufgaben treffen. Warum möchte der oder diejenige sich engagieren und welche Aufgaben liegen ihm/ihr? So könnte jede/jeder sich so einbringen, wie es ihm/ihr möglich ist.

Die freiwillige ehrenamtliche Arbeit soll Spaß machen! Und vielleicht gibt es auch Möglichkeiten Pflichtaufgaben angenehmer zu gestalten?!

Thema: J-Teams. Über Projekte können Jugendliche unter 27 Jahren in Verantwortung selbstgesteckte

Ziele verfolgen und Maßnahmen gefördert über die Niedersächsische Sportjugend. Dies könnte ein Einstand sein, um mit dem niedrigschwelligen Projekt in dieVereinsarbeit einzusteigen. Wenn man ein paar Personen findet, denen diese Aufgabe Spaß macht, können diese so langfristig herangeführt werden, um den Vorstand zu verjüngen.

Martin hat es beruflich mit Volunteers zu tun. Seine Erfahrung zeigt, dass hier vor allem, junge Erwachsene (Student:innen) und Senioren (Rentner:innen) Freizeit zur Verfügung haben, um sich einzubringen.

Ein Freiwilligendienst (FWD) im Sport sei ohne Frage eine gute Möglichkeit, Erfahrungen im Bereich organisierter Sport zu sammeln, allerdings sei er unzufrieden über das Be-/bzw. Entlohnungssystem. Müsse man zur Ausübung der Arbeit den Wohnort wechseln, zahle man drauf. Hier sieht er Verbesserungspotenzial und Nachholbedarf. Gleiches gelte für die Möglichkeiten der Integration durch Freiwilligenarbeit. Man sollte hier umfänglicher/globaler denken. Ehrenamt zu fördern, bedeutet eine gute und solide Basis zu legen.

• Was zeichnet einen ehrenamtsfreundlichen Vorstand aus bzw. gibt es eine Vorstandsform. die besonders ehrenamtsfreundlich ist?

Dies hat viel mit dem persönlichen Umgang miteinander und der Grundhaltung zu tun.

Erfolgversprechend ist vor allem eine gewisse Offenheit in der Kommunikation und bei der Besetzung von Ämtern und Handlungsfeldern. Tipp: DieAufgabenverteilung der Vorstands-/Vereinsarbeit sollte sich am Ende an den Fähigkeiten (Wissen und Zeitkontingent) der Mitglieder (im Vorstand) orientieren und nicht umgekehrt.

Darüber hinaus bietet sich der Einsatz einer Talentkarte an, über welche in charmanter Art und Weise in Erfahrung gebracht kann, wie sich Mitglieder ins Vereinsleben einbringen könnten.

• Wie kann eine gute Wertschätzung der ehrenamtlichen Tätigkeit in einem Verein aussehen?

Respektvolle und wertschätzende Umgangsformen pflegen. "Bitte" und "Danke" bewirken schon viel. Einmal mehr schadet auch nicht. Am Ende ist alle Arbeit freiwillig und wird nebenberuflich erbracht. Vorbildhaftes Verhalten motiviert meist auch andere im Verein sich (mehr) einzubringen.

Ein persönliches "Dankeschön" aussprechen kann man auch über ein Event, wie eine Dankeschön-Party. Hierfür kann pro Mitglied pro Jahr bis zu 40 € ausgeben werden(Quelle: https://www.vereinsknowhow.de/kurzinfos/zuwend-mitgl.htm).

• Können sich Menschen aus den Vereinen bei Fragen an Euch wenden? Wenn ja, wie können sie Euch erreichen?

Klares "Ja"! Pascal und Martin freuen sich über jegliches Feedback und Nachfragen zu bestimmten Themen: [email protected]

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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rsbhannover/message

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