Folge 90 – Zieleinlauf

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    Leichtathletik

    Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart.
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    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 90 – Zieleinlauf

      25 Mai 2022
      44:43

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      Thema der Episode

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    • Mainathlet | Leichtathletik |

      Ep.173 – Mit Deborah Levi – Olympiasiegerin im Zweierbob

      23 Mai 2022
      00:35:26

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      Thema der Episode

      Mit Deborah Levi - Olympiasiegerin im Zweierbob

      Im Beach Club Frankfurt am Main habe ich mich mit der jüngsten Olympiasiegerin aller Zeiten im Zweierbob Deborah Levi getroffen. Deborah Levi begann ihre sportliche Laufbahn jedoch nicht im Eiskanal, sondern auf der Tartanbahn und trainiert auch heute noch in der Sprinttrainingsgruppe von David Corell u.a gemeinsam mit Lisa Mayer. Ich wollte von ihr natürlich wissen, wie sie zur Leichtathletik und dann aber auch zum Bobsport kam. Ich wollte wissen, wo trainingstechnisch die Unterschiede sind und wo es vielleicht auch Gemeinsamkeiten gibt. Und natürlich haben wir uns auch über Peking 2022 unterhalten.


      Übrigens ist das die erste Videopodcastfolge vom Mainathlet und deshalb noch mal vielen Dank an den Citybeach in Frankfurt am Main. Falls ihr den Podcast sonst nur hört, lohnt es sich diesmal doppelt auf meinem YouTube-Kanal zu schauen.


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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 87: Biomechanik – präsentiert von Joe Nimble

      20 Mai 2022
      1:12:17

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      Thema der Episode


      Was Biomechanik bedeutet und wie sie bei der Verletzungsprävention hilft

      Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Stichwort Biomechanik? So viel sei verraten: Sie bietet plausible Lösungsansätze hinsichtlich der Frage, wie Laufverletzungen entstehen.
      Darüber sprechen wir mit dem britischen Lauftrainer und Biomechaniker Lee Saxby sowie Sebastian Bär, CEO bei Joe Nimble – einem Unternehmen, das den biomechanischen Ansatz der Zehenfreiheit bei Laufschuhen verfolgt.


      Diese Folge wird präsentiert von Joe Nimble.


      Mitwirkende in Folge 87: Lee Saxby, Sebastian Bär, Ela Wildner


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    • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

      Hilfe, Heuschnupfen: Laufen mit Allergie (Teil 1/2)

      20 Mai 2022
      46:13

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      Thema der Episode

      Egal, ob gegen Pollen, Lebensmittel, Hausstaub oder Tierhaare - Allergien sind nervig. Je nach Ausprägung können sie uns Läufer:innen auch beim Sport behindern. Aber woher kommen Allergien überhaupt und warum entwickeln immer mehr Menschen Allergien? In dieser Podcastfolge gehen wir dem Thema mit Apothekerin und Läuferin Lena Ungvari auf den Grund und räumen mit den gängigsten Mythen um Heuschnupfen & Co. auf. Unter anderem erfahren wir, ob und warum Kinder auf dem Land seltener Allergien entwickeln als Stadtkinder und warum Schadstoffe in der Luft das allergische Potential steigern können. Selbstverständlich sprechen wir auch über Antihistaminika aka Medikamente gegen Allergien - wie genau diese funktionieren und welche Nebenwirkungen sie haben können, hört ihr im ersten Teil unserer ACHILLES RUNNING Podcastfolge zum Thema Allergien.


      (00:01:37) - Intro Ende

      (00:03:20) - Was sind Allergien?

      (00:05:30) - Fehlalarm im Immunsystem: Was passiert im Körper bei einer Allergie?

      (00:14:41) - Welche Effekte hat Histamin?

      (00:17:22) - Warum haben Allergiker:innen unterschiedlich starke allergische Reaktionen auf dieselbe Substanz?

      (00:20:21) - Sind Allergien ein Trend der Neuzeit?

      (00:22:13) - Warum entwickeln wir eine Allergie?

      (00:25:58) - Die "Bauernhof-Hypothese": Kann man das kindliche Immunsystem "abhärten"?

      (00:31:34) - Luftschadstoffe und ihr allergisches Potential

      (00:35:54) - Wie diagnostiziert und behandelt man eine Allergie?

      (00:41:06) - Antihistaminika und ihre Nebenwirkungen


      Foto: Shutterstock.com/Elizaveta Galitckaia

      Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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    • Trail Running Podcast von TrailRunnersDog.de | Leichtathletik |

      Feuerwehr Grenztour – Laufen für die deutsche Krebshilfe

      19 Mai 2022
      01:16:37

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      Thema der Episode

      In dieser Episode am Mikrofon





      Der Running Firefighter Holger kehrt zurück in den Trail Running Podcast, um von der Feuerwehr Grenztour an der innerdeutschen Grenze zugunsten der Deutschen Krebshilfe zu sprechen. Bei diesem Spendenlauf ist er natürlich nicht allein unterwegs und so bringt er „Mitläufer“ Stefan und die für Presse und Media zuständige Katrin mit.





      Um was gehts bei der Feuerwehr Grenztour? Vom 11.06.2022 bis zum 20.06.22 machen sich zwölf Feuerwehrleute aus verschiedenen Wehren über insgesamt zehn Tagesetappen auf den langen Weg vom ehemaligen Dreiländereck bei Regnitzlosau nach Lübeck. Dabei werden sie jeden Tag insgesamt um 120 Kilometer zurücklegen und bei Feuerwehren entlang der Strecke ihr Nachtlager aufschlagen. Alles, um Spenden zu sammeln und so die Forschung gegen Krebs zu unterstützen.





      Unterstützen kannst du die Aktion entweder als Begleitläufer oder Begleitradler, Start- und Zieljubler oder Spender unter folgendem Link:





      https://www.krebshilfe.de/spenden-aktiv-werden/aktiv-werden/online-spendenaktion-starten/spendenaktion/feuerwehr-grenztour-2022/





      Schnell und einfach geht es auch über das Spendenkonto:





      Kreissparkasse Köln:
      Konto 91 91 91 BLZ 370 502 99
      IBAN: DE65 3705 0299 0000 9191 91
      SWIFT/BIC: COKSDE 33XXX
      Aktionsnummer: 49007746






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      Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 418 Mal heruntergeladen.








      Die andere Episode mit Holger:








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      "Ida-Sophie Hegemann – Istria 100 und IATF K110" erscheint am
      26. Mai 2022 um
      06:00 Uhr

      und hat
      6 Kapitelmarken, unter anderem

      "Begrüßung",
      "DNF beim ISTRIA 100" .




      Episodenlänge: 0:44:42

      Aufnahmedatum: 16.05.2022

      Gastgeber:
      Sascha
      Gast:
      Ida-Sophie Hegemann






      Der Beitrag Feuerwehr Grenztour - Laufen für die deutsche Krebshilfe - TRP157 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.


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    • Trail Running Podcast von TrailRunnersDog.de | Leichtathletik |

      Muggis erster Ultra bei der Harzquerung

      16 Mai 2022
      01:07:22

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      Thema der Episode

      In dieser Episode am Mikrofon





      Wir sprechen über Franzis und Muggis Finish bei der Harzquerung. Wie erging es den beiden und vor allem Muggi? Mit welchen Schwierigkeiten hatten die beiden zu kämpfen und wie sieht Franzis Fazit aus? Wird es einen weiteren Ultra für Muggi geben?





      Wir gehen außerdem auf Kritik in den sozialen Medien ein, dass Hunde keine Lauftiere seien und dass man Hunde nicht in strukturiertes Lauftraining einbinden dürfe. Denn wie immer, wenn man mit Hunden ungewöhnliche Dinge praktiziert wie Ultralaufen oder generell recht viel laufen, dann kommen Zweifler und Besserwisser und erklären einem die Welt.





      Endurance Talk Hörer wissen ja bereits, dass Sascha und Franzi sich mal wieder zu etwas angemeldet haben und hier und heute erfahrt ihr wozu genau.





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      "Feuerwehr Grenztour – Laufen für die deutsche Krebshilfe" erscheint am
      19. Mai 2022 um
      06:00 Uhr

      und hat
      3 Kapitelmarken, unter anderem

      "Feuerwehr Grenztour - Laufen für die deutsche Krebshilfe",
      "Outro" .




      Episodenlänge: 1:16:37

      Aufnahmedatum: 03.05.2022

      Gastgeber:
      Sascha
      Gast:
      Holger
      , Stefan
      , Katrin






      Der Beitrag Muggis erster Ultra bei der Harzquerung - TRP156 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.de.


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    • Mainathlet | Leichtathletik |

      Ep.172 – Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor – Langstreckenläuferin

      16 Mai 2022
      00:38:47

      Moderatoren

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      Thema der Episode

      Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor - Langstreckenläuferin

      Mein heutiger Gast ist die 45-fache deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt-Gregor.


      Nachdem sich Mocki vor einigen Jahren vom Leistungssport verabschiedet hatte, stand sie vor zwei Wochen in den deutschen Langstreckenmeisterschaften für die 10.000 Meter wieder an der Startlinie.
      Ich wollte von ihr natürlich wissen, wie das Rennen in aus ihrer Sicht war und natürlich auch erfahren, wie sie alle ihre Projekte unter einen Hut bekommt.


      Mein heutiger Partner ist Top4Running! Dem Onlineshop für jede Läuferin und jeden Läufer. Egal ob Laufanfänger oder Olympionike.


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    • ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |

      Laufen und Alkohol: Das ist zu beachten

      15 Mai 2022
      7:25

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      Thema der Episode

      Der Sommer kommt und so ein leckerer Aperol Spritz oder ein kühles Blondes nach dem Lauf muss schon sein, oder? Doch wie viel Alkohol ist erlaubt und dürfen Läufer:innen überhaupt trinken? In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Podcastfolge klären wir alle Mythen rund ums Thema Alkohol und Laufen auf. Wir zeigen euch, wie viel Alkohol erlaubt ist, was zu tun ist, wenn's mal wieder ein Glas zu viel wurde und was Alkohol eigentlich mit dem Körper so anstellt. Viel Spaß beim Anhören!


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      Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.


      Bild: ACHILLES RUNNING

      Musik: No Excuses


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    • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

      Laufen in den Bergen mit Susi von den Berghasen: Prävention und Training beim Trailrunning und Wandern

      13 Mai 2022
      45:50

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      Thema der Episode

      In der heutigen Folge heißt es runter von der Straße und rauf auf die Berge! Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Trainerin Susi vom Sport-Blog Berghasen. Sie erklärt uns alles rund um das richtige Training und die Prävention von Verletzungen beim Trailrunning und Wandern. Dabei kann sie auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen und scheut sich nicht davor ihre größten Fehler bei ihren ersten Traillauf-Versuchen mit uns zu teilen. Außerdem bekommt ihr jede Menge Tipps, wie ihr euch richtig auf den Bergsport vorbereitet - von der richtigen Ausrüstung bis hin zum Know-how in punkto Bewegungsabläufen.


      (00:01:15) - Intro Ende

      (00:03:38) - Susis Anfängerfehler beim Traillaufen & die schweren Folgen

      (00:08:33) - Warum es lange dauerte, bis sich Susi wieder auf den Trail traute

      (00:09:57) - Was hätte Susi beim Training rückblickend anders gemacht?

      (00:11:25) - Straße vs. Trail: Wie sich die Bewegungsabläufe unterscheiden

      (00:14:52) - Die häufigsten Anfänger-Fehler und wie wir sie vermeiden

      (00:18:44) - Trailrunning-Training ohne Berge

      (00:23:08) - Trailrunning als Brillenträger:in

      (00:26:21) - Warum Susi beim Traillaufen nie Musik hört

      (00:29:05) - Was macht Bergab-Laufen so anstrengend?

      (00:33:14) - Wie man schmerzende Fußsohlen beim Wandern vermeidet

      (00:34:31) - Die häufigsten Ursachen für Verletzungen und Belastungsprobleme beim Traillaufen

      (00:39:40) - Warum Trailrunning mental anstrengend ist

      (00:41:37) - Susis Lieblingstrails


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    • Mainathlet | Leichtathletik |

      Ep.171 – Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

      9 Mai 2022
      00:29:35

      Moderatoren

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      Thema der Episode

      Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

      An diesem Wochenende richteten sich in der Leichtathletik alle Augen auf Pliezhausen und Ratingen. Denn in Pliezhausen fanden am Samstag die deutschen Langstreckenmeisterschaften statt und am Sonntag das traditionelle Läufermeeting mit jeder Menge krummer Strecken. Zeitgleich fand in Ratingen der erste große Mehrkampf der 2022er Freiluftsaison statt.


      Linn Kleine war am Samstag in Pliezhausen über die 10000 m in der U23 Klasse am Start und am Sonntag als Zuschauerin in Ratingen. Und deshalb freut es mich, dass sie in dieser Folge mit dabei ist. Wir sprechen über unsere Highlights des Wochenendes und dazu wird es auch noch Sprachnachrichten von Alica Schmidt, Joshua Abuaku und Djamila Böhm geben.


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