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Ausdauersport als Anker in schweren Zeiten

Unsere geplanten Wettkämpfe werden nach und nach abgesagt.
Wir wissen nicht, ob wir in diesem Jahr überhaupt noch irgendwo an der
Startlinie stehen.

Als Trainer raten wir unseren AthletInnen immer sich ein
konkretes Ziel zu setzen, auf bestimmte Wettkämpfe hinzuarbeiten. Danach
richten wir die Trainingsplanung aus. Das alles scheint gerade Makulatur.

Wie kannst du im Training und in deiner Trainingsplanung
bestmöglich mit der aktuellen Situation umgehen? Solltest du an der
Trainingsplanung für die Wettkämpfe, die noch nicht abgesagt sind, festhalten?

Wir haben uns dazu ein paar Gedanken gemacht. Keine 24
Stunden nach unserer Aufnahme wurde ein weiteres, für uns geplantes
Saisonhighlight abgesagt.

Harte Zeiten brechen an für Andreas und Tobi in der #mspWG. Tom Degenhart ist zu Gast und jetzt war es das mit der Ruhe und Gemütlichkeit.

Vier knallharte Übungen! Unzählige Wiederholungen! Ein Puls, der bis ins Ohr hämmert! Und dazu ein knallharter Trainer. So oder so ähnlich ist es im Bootcamp der #mspWG. Andreas und Tobi haben die Nase voll und haben sich den Personal Fitness Coach Tom Degenhart aus München in die #mspWG eingeladen und der kennt mit den beiden Königen des Sitzens keine Gnade.

Wenn Ihr auch der Meinung seid, dass etwas Fitness nicht schaden könnte, empfehlen wir Euch: http://sport4-you.de/

Außerdem hatte Tobi da noch eine kleine Rückfrage zum Thema Hamburger SV. Wie genau war das denn jetzt mit Bernd Hoffmann und der Entlassung. Andreas klärt auf und Tobi versteht. Ein klassischer Moment der #mspWG-Geschichte.

Der Flachwitz des Tages kommt dieses Mal von Andreas und hat nichts mit Nahrungsmitteln zu tun.

Unser täglicher Hinweis auf #mspHilft: Wenn ihr Reichweite braucht um Werbung für Euer Unternehmen zu machen, informiert euch unter https://meinsportpodcast.de/mspHilft.

Jetzt schon vormerken: Am Samstag, 16.5.20 um 07:00 Uhr geht er los: Der große #mspWG Marathon. Live auf meinsportpodcast.de gibt es 24 Stunden die #mspWG mit Andreas, Tobi und vielen Gästen. Also vielleicht.

In der neuen Ausgabe von “Hackmans MMA Show” wirft unser Host einen Blick auf aktuelle Meldungen: Es gibt News zu Jon Jones, Conor McGregor und UFC 249!

Dann lässt Sebastian Hackl seiner Vorstellungskraft freien Lauf. Er baut seine persönliche MMA Supershow zusammen, bei der UFC-und Bellator-Fighter kollidieren. Macht euch auf eine Explosion gefasst!

Aber es wird sogar noch wilder. Sebastian nimmt dieses Mal die Kampfsport-Legende Bruce Lee unter die Lupe.

Es wird sportlich in der #mspWG. Also zumindest so grundsätzlich. Auf Andreas und Tobi trifft das eher nur passiv zu.

Andreas geht durch München und findet – ohne sie zu suchen – die Prominenz des deutschen Tennis. Geschichten, die nur Corona oder das Leben schreiben, denn eigentlich hätten man sich gar nicht begegnen können. Aber es gibt auch Vorteile dieser Zeit ohne Tennisergebnisse und Zeitdruck. Aber davon kann Euch Andreas ein wenig berichten.

Tobi muckelt sich so langsam ein in Richtung eines Lebens im Homeoffice. Die Umstellung der Uhr in der Nacht von Samstag auf Sonntag tat ihr Übriges und schon wird auch mal wieder richtig ausgeschlafen. Ein Grund dafür könnte auch in dem fast neun Stunden andauerndem Pokerturnier am Sonntag gelegen haben.

Und dann gibt es noch ein großes Rätsel der Menschheit: Wieso gibt es eigentlich immer genau diesen einen Supermarkt im Umkreis, von dem jeder Spricht. Und das nicht nur in Köln, sondern auch in Hannover, München und vielen anderen Städten.

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Ab jetzt gibt es jeden Montag eine Portion Motivation für dich, um dich durch die Woche zu begleiten. Schreibe dir den Satz bzw. das Mantra auf, sage es dir immer wieder auf und lass es dich beim Laufen begleiten.

Es soll dich bestärken und ermutigen, achtsam und bewusst durch die Welt zu laufen. Viel Freude damit.

Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und schreibe mir auch dein Feedback per Email an: anna@annachughes.com oder besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 

Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik “Coaching” auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für dich zu haben. 

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung 5-Sterne auf iTunes freue ich mich sehr. 

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Der College Sport in den USA steht vor einer Revolution… Er setzt seit Jahren Milliarden um – und alle profitieren. Universitäten, Trainer, Medien, allen voran die übertragenden Sender, die Ausrüster … Nur die Sportler selbst gehen leer aus. Und das sind immerhin fast eine halbe Million Sportler verteilt auf 24 in der NCAA organisierten Sportarten, die ihre Knochen zwar für die Uni hinhalten, aber dafür nicht angemessen entschädigt werden. Doch dieses System der “modernen Sklaverei” könnte ab 2023 gründlich modernisiert werden. Möglich macht das ein Gesetz, das kürzlich in Kalifornien erlassen wurde.

Was könnte das für den College Sport bedeuten? Malte Asmus spricht mit dem deutschen Journalisten und Wahlamerikaner Jürgen Kalwa und klärt die Fragen: Warum ist College Sport in den USA eigentlich so eine große Nummer? Warum machen sich bei diesem Geschäft alle Beteiligten die Taschen voll, nur die Sportler gehen quasi leer aus? Warum könnte das kalifornische Gesetz das jetzt ändern und was sind mögliche Folgen?

Euch gefällt dieser Podcast – oder ihr habt Kritik, Fragen oder Anregungen? Dann freuen wir uns, wenn wir von euch hören. Lasst uns gerne bei iTunes eine Rezension und ein bisschen Feedback da. Schreibt uns, was ihr gut oder auch schlecht findet, oder welche Themen wir eurer Meinung nach mal in einer Sendung behandeln sollten. Oder ihr schreibt unserem Moderator direkt per Mail (malte.asmus@meinsportpodcast.de) oder Twitter (@MalteAsmus).

Nach einer schlaflosen Nacht widmet sich Sebastian Hackl einer bedeutungsschwangeren Frage: “Warum Jon Jones, warum?!”. Der talentierteste Halbschwergewichtler der Welt wurde erneut wegen Trunkenheit am Steuer festgenommen. Ein weiterer trauriger Höhepunkt in einer Karriere, die eigentlich großartig sein sollte.

Nach dem überwundenen Schock steigt der Hackman in eine Zeitmaschine und fliegt mit dem jungen Brock Lesnar nach Thailand, um ihm Muay Thai beizubringen. Aber ist das wirklich eine gute Idee oder reiner Blödsinn?

Das Hauptthema ist “Trash Talk im MMA”. Welche Vor- und Nachteile gibt es? Wo liegt die Grenze zwischen gutem und schlechtem Trash Talk? Sebastian stellt das Thema auf den Kopf und schüttelt alles raus.

Im Main Event der Episode steigt IHR in den Cage. Denn EURE Fragen werden beantwortet.

Das Wunder von Bern, Boris Beckers erster Wimbledon-Sieg, Michael Schumachers erstes Formel-1-Rennen. Erlebnisse, die niemand vergisst, der dabei war, der dies erlebt hat, der Fan ist. Bei “Das Spiel meines Lebens” werden diese Ereignisse wieder aufgefrischt. Die Gäste in diesem Podcast berichten über das Spiel Ihres Lebens. Wie sie es erlebt haben. Welche kuriosen Dinge nebenher passiert sind. Wie sie das Spiel in Erinnerung behalten.

Florian Neumann wurde in seiner Jugend Basketball-Fan. Er versuchte alles, um an Nachrichten, Spielszenen bzw. Merchandise aus der NBA, der damals schon besten Basketball-Liga der Welt, heranzukommen. Der Sportkanal war Anfang der 90er sein bevorzugtes Mittel, um diese Leidenschaft zu bedienen. Wöchentlich wurden mehrere Spiele in Aufzeichnungen gezeigt. Das Dream Team, die Basketball-Nationalmannschaft bei Olympia 1992 in Barcelona, brachte der NBA nicht nur den weltweiten Durchbruch. Es sorgte auch dafür, dass hierzulande die NBA massentauglich wurde. Die NBA Finals wurden damals im DSF live gezeigt, eine “kleine aber feine Basketball-Community” versammelte sich vor dem Bildschirm.

Als Michael Jordan seine Chicago Bulls 1997 zum fünften Titel führte, hatte er zwischendurch schon einen Rücktritt und eine Episode im Baseball hinter sich. Als er zu den Bulls zurückkehrte, war das Team immer noch gut, es fehlte ihm aber das Magische. Das kehrte mit der “23” wieder zurück. In der Finalserie 1997 gegen die Utah Jazz stand es nach vier Spielen 2-2. Am Tag von Spiel fünf gab es aus den USA sorgenvolle Berichte, dass Michael Jordan erkrankt sei. Doch er spielte und führte, am Ende völlig entkräftet, seine Bulls zum vorentscheidenden Sieg in Salt Lake City.

Florian und Andreas sprechen über das Interesse von Florian für die NBA, die Medienbeschaffung in den 90ern vor dem Zeitalter des Internets, über das Spiel und wie Florian das Spiel erlebt hat.

Und schon wieder ist eine Woche in der #mspWG Homeoffice-Edition vorbei. Es geht aber auch alles schnell.

Andreas und Tobi finden am Freitag zueinander und stellen zunächst fest, dass nicht jede Homeoffice-WG am kommenden Montag in die dritte Woche starten wird. Ausdauer so wichtig auch in der Unterhaltungsbranche.

Wichtig hierbei ist natürlich auch der Konsum von Schokolade. Milka oder Ritter Sport? Das mit dem Joghurt oder doch lieber Nüsse? Die Geschmäcker sind verschieden, die Sponsoren rar und deshalb gibt es natürlich nur einen wahren Sieger.

Ob es einen Sieger im Wochenabschlussquiz geben wird, müsst ihr selber hören. Tobis Schwager liefert auch in Corona-Zeiten zuverlässig ab und hat ein Wochenabschlussquiz erstellt. Eigentlich ein Quiz für die letzten zwei Wochen, aber wir wollen mal nicht so kleinlich sein. Tobi hatte am Telefon mit seinem Schwager vorgelegt, Andreas muss live on tape nachziehen. Aufregung, Spannung, 10 Fragen, 1 Bonusfrage und am Ende ein Ergebnis, das… wie gesagt, hört selbst!

Unser täglicher Hinweis auf #mspHilft: Wenn ihr Reichweite braucht um Werbung für Euer Unternehmen zu machen, informiert euch unter https://meinsportpodcast.de/mspHilft.

Jetzt schon vormerken: Am Samstag, 16.5.20 um 07:00 Uhr geht er los: Der große #mspWG Marathon. Live auf meinsportpodcast.de gibt es 24 Stunden die #mspWG mit Andreas, Tobi und vielen Gästen. Also vielleicht.

Heute räumen wir mit gleich zwei gängigen Fußball-Vorurteilen auf: “Torhüter haben generell eine Schraube locker” und “Engländer können keine guten Torhüter sein”.  Beide gängigen Klischees wurden von Gordon Banks ad absurdum geführt. Der verdankte seine Karriere nämlich zum einen einer ganz festsitzenden Schraube und zum anderen war er sechsmal in Folge Torhüter des Jahres der FIFA, dazu noch Weltmeister. Malte Asmus und Julius Eid stellen ihn in der neuen Rubrik “Die besten Fußballer aller Zeiten” vor.

Euch gefällt dieser Podcast – oder ihr habt Kritik, Fragen oder Anregungen? Dann freuen wir uns, wenn wir von euch hören. Lasst uns gerne bei iTunes eine Rezension und ein bisschen Feedback da. Schreibt uns, was ihr gut oder auch schlecht findet, oder welche Themen wir eurer Meinung nach mal in einer Sendung behandeln sollten. Oder ihr schreibt unserem Moderator direkt per Mail (malte.asmus@meinsportpodcast.de) oder Twitter (@MalteAsmus).