Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp 2022 – Teil 5

Heute wird es bunt im Coffee & Chainrings Podcast. In amüsanter dreier Runde reden Maren, Tim und Jan übers Laufen, Tims Rennbericht zur Hell van Groesbeek, die Cycling World in Düsseldorf und lassen Paris Roubaix noch einmal Revue passieren. Außerdem gibt es eine Diskussion über E-Bikes im Mountainbikerevier. Es wird spannend und kontrovers diskutiert.

Zusammenfassung

Heute wird komplett ohne den Teamchef geredet. Während Daniel zwischen Training und Familie pendelt reden wir uns in einem bunten Themenmix um Kopf und Kragen. Vor allem das Thema Laufen findet wieder viel Platz, wenn wir über Marens Marathonerfahrungen in Rotterdam reden.

Das Thema der Rennberichte zieht sich durch die erste halbe Stunde. Nach Maren erzählt Tim, was er in der Hell van Groesbeek erlebt hat und berichtet über die Schwierigkeiten im Vorfeld. Welches Rad ist er gefahren und warum war Daniel eigentlich nicht mit am Start?

Jan und Maren durften einen Tag vor der Eröffnung die Cycling World in Düsseldorf besuchen und klären auf, was die Hersteller und local Heroes der Radsportszene Düsseldorf dort so präsentieren. Ganz nebenbei kommt man so auf das Thema E-Bikes. Hier gibt es dann von den “Experten” viel Meinung und wenig Wissen. Aber das braucht man ja auch manchmal.

Zum Schluss kommen wir noch auf Peter Sagans Sieg bei Paris Roubaix zu sprechen und liefern einen kleinen Rückblick auf unsere Highlights des Frühjahrsklassikers.

SHOWNOTES

Liebe Grüße an den beVegt-Podcast: https://www.bevegt.de/podcasts/

Und die Kollegen von Laufen, Liebe Erdnussbutter: http://laufenliebeerdnussbutter.de 

Nachbericht der Schicken Mütze zur Cycling World Düsseldorf: http://www.schickemuetze.de/die-cyclingworld-2018/

Hel van Groesbeek: http://www.mtbgelderlandzuid.nl

Der heldenhafte Auftritt von Evalda Siskevicius bei Paris Roubaix: http://m.sporza.be/#!/snippet/5acd1829b5a1be6efa4ac8b4

John Degenkolb halbnackt nach Paris Roubaix: https://www.instagram.com/p/Bhd2Yr7B66m/

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Im fünften Teil der Podcast Serie „Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp“ sprechen die Brüder mit Gast Thomas, aka Mr. Wade und Marcus über den derzeitigen Fitnesslevel und berichten über bislang absolvierte Wettkämpfe sowie außergewöhnliche Trainingseinheiten.

Was gibt es in den letzten zwei Wochen vor dem Start noch zu beachten und welche Hürden galt es bis hierhin zu überwinden?

Zudem präsentieren die drei ihr Top-Gadget, welches auf keinen Fall bei der Transalpteilnahme fehlen darf.

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Die andere Episode mit Marcus:

• Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp 2022 - Teil 3

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Wir hatten ein geschäftiges Wochenende im Verein, während ein großer Teil bei Sascha an der Mosel zum Teamtraining war, hatten MarkusK und Björn ihr erstes echtes Teamtraining vor der anstehenden BIKE Transalp und machten sich auf den Stoneman Arduenna zu fahren. Schildi und Tim hatten nach dem Teamtraining noch nicht genug und fuhren am Tag darauf beim Laacher See Marathon die 60 km Strecke.

Viel Spaß bei diesem Kaffeekränzchen!

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• 
  Stoneman Arduenna
  — stoneman-arduenna.com
  


• 
  Teamtraining an der Mosel
  — komoot
  


• 
  Laacher See MTB Marathon
  — laachersee-mtb-marathon.de
  


• 
  Akkureparatur - Zellentausch - wahoo ELEMNT ROAM WFCC4 - 3,7 Volt Li-
  — akkuplus.de
  


• 
  21. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon, 14. Juni 2020, Rhens – Das Top-MTB-Event am Mittelrhein!
  — mtb-rhens.de
  


• 
  Feuerwehr Grenztour – Laufen für die deutsche Krebshilfe - TrailRunnersDog.de
  — TrailRunnersDog.de
  

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In unserer heutigen Folge nehmen uns Alex, Markus und Sascha mit auf Ihre körperlichen und mentalen Grenzerfahrungen.

Sie sprechen über Alexanders Solo Umrundung seiner Heimatstadt Wuppertal und Markus Debüt beim Schinderhannes Mountainbike Marathon, der ihn einen weiteren Schritt Richtung Transalperfolg gebracht hat. Außerdem erfahren wir noch einiges über den Health and Fitness Coach WHOOP von Sascha und das aktuelle Thema Pollenallergie.

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• 
  Ausschreibung 2022 – Schinderhannes MTB Emmelshausen
  — schinderhannes-mtb.org
  


• 
  Rund um Wuppertal – Wandern über Berg und Tal
  — Wupperwanderer
  


• 
  Klingenpfad (Solingen)
  — GPS-Wanderatlas
  


• 
  Rund um Remscheid GPX – mtb-wuppertal.de
  — mtb-wuppertal.de
  


• 
  WHOOP | Your Personal Digital Fitness and Health Coach
  — WHOOP
  

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Ist Belgien, insbesondere der Stoneman Arduenna, eine Reise wert und was ist eigentlich eine Stoneman Challenge?
„Alle Vöglein sind schon da“- beim sogenannten Birdrace wurde fleißig geradelt und Vögel beobachtet. Maren war dabei und berichtet von dieser außergewöhnlichen Radveranstaltung.

Gravel darf heutzutage natürlich auch nicht fehlen. Markus berichtet, was es neues auf dem Bike-Gepäckträger-Markt zu entdecken gibt.
Apropos Gravel: Maren informiert uns über alle Neuigkeiten rund um den Orbit360 Kosmos und über ihre eigene, speziell für den Orbit360 gescoutete Strecke, den „Spin Spark“ im Düsseldorfer Westen.

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• 
  Stoppomat Startseite
  — stoppomat.de
  


• 
  Stoneman Arduenna
  — stoneman-arduenna.com
  


• 
  Overview of all Gravel Serie Routen 2022 Deutschland - orbit360.cc
  — orbit360.cc
  


• 
  Technical Bikepacking Equipment - Tailfin Cycling
  — Tailfin Cycling
  


• 
  Birdrace
  — birdrace.dda-web.de
  

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Eine Transalpteilnahme benötigt adäquates Material. Aber ohne Training ist es wohl kaum möglich, erfolgreich zu finishen. In Episode 4 sprechen die beiden Brüder über ihr Training, ihren derzeitigen Trainingsstand, sowie die bevorstehenden Trainingswettkämpfe und Rückschläge durch Erkrankungen. Um die Formschraube noch etwas zu justieren haben sie sich Ralf, den Transalpsieger und Zweitplatzierten von 2019 und 2021 eingeladen. Sie erhoffen sich durch den erfolgreichen Rennfahrer den einen oder anderen Trainingstipp.

Ob diese Rechnung wohl aufgeht?

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Weitere Episoden mit Axel:

• Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp 2022 - Teil 3


• Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp 2022 - Teil 2


• Zwei Brüder auf dem Weg zur Transalp 2022

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In der aktuellen Kaffeekränzchen Runde mit Alex, T-Racer und Schildi geht es wieder um das Wohlbefinden der Jungs und spannende Themen rund um das Mountainbike.

Bekommt Schildi seine gesundheitlichen Probleme in den Griff, oder wird alles nur noch schlimmer?

Ist das Wetter schon so gut, dass man kurz/kurz fahren kann und worauf sollte man dabei dennoch achten? Sind die Beine schon rasiert?

Wie sieht es nach dem Winter im Wald aus und sind die lieb gewonnen Trails überhaupt noch vorhanden?

Was macht E-Biken so gefährlich? Warum sollte man „vielleicht“ ein Loch in den guten Rahmen bohren?
Was hat es mit der neuen Rubrik auf sich und was hat Alex damit zu tun?

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• 
  Das Brohltal - Auenlandschaft zwischen Vulkanen
  — osteifel-aktiv.de
  


• 
  Peter Wohlleben - Förster und Autor
  — peter-wohlleben.de
  


• 
  Miguel Martinez
  — de.wikipedia.org
  


• 
  Warranty
  — cannondale.com
  

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Das German Technology Racing Team ist erfolgreich und gesund vom Absa Cape Epic nach
Deutschland zurückgekehrt.

Nach einem etwas holprigen Start vor dem Rennen durch Coronainfektion und
Teamumstellung sind die Trails dann noch etwas holpriger, aber umso erfolgreicher von den
Teamfahrern bezwungen worden.

In der heutigen Nachlese sprechen wir mit dem Teammanager Sam Weber und den Fahrern
Luis Neff und Sven Strähle über ihre Erlebnisse und Erfahrungen beim Cape Epic, dem
wichtigsten, größten und renommiertesten Mountainbike Rennen der Welt.

Vielleicht können wir für unsere Racing Teams den ein oder anderen Tipp für die geplante Transalp Teilnahme erhaschen…?

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Weitere Episoden mit Sam Weber:

• Cape Epic live mit Sam Weber vom German Technology Racing Team


• Sam Weber - German Technology Racing Team

• 
  Sportmannschaft | German Technology Racing Team UG
  — German Technology Racing Team
  


• 
  Absa Cape Epic
  — cape-epic.com
  

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Langstreckenrecke Tim teilt mit Zuhörer Andreas seine Erfahrungen zur legendären A Strecke der Salzkammerguttrophy.

In dieser Episode nimmt Tim uns noch einmal mit in das Jahr 2018, als er erfolgreich die A Strecke (211kn, 7200hm) der Salzkammerguttrophy in und um Bad Goisern bewältigte. Zuhörer Andi strebt Ähnliches für dieses Jahr an und hatte die ein oder andere Frage, die Tim erneut ins Schwärmen geraten lässt.

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Die andere Episode mit Andreas:

• Transalp Special mit Andreas und Tim

• 
  Salzkammergut Trophy Archive - Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V.
  — Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V.
  

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Für unsere heutige Folge über die KI Trainings App Enduco konnten wir Tessa Menges aus der Entwicklungsabteilung von Enduco gewinnen. Die Entwickler der komplett in Deutschland entwickelte App haben sich nicht weniger zum Ziel genommen, als die Trainingssteuerung im Ausdauersport mit künstlicher Intelligenz zu revolutionieren.

Wie gut das klappt, welchen Einfluss Tessa als Vollblutsportlerin und Sportwissenschaftlerin darauf nimmt und welche Vorteile uns Sportlern die App bieten kann, erfahrt ihr also hier bei uns!

Transparenzhinweis: Wir dürfen als Coffee and Chainrings die Enduco App nun schon einige Zeit kostenfrei nutzen und stehen so in engem Kontakt mit Tessa und dem Entwicklerteam.

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• 
  Der leistungsstärkste KI Coach im Ausdauersport in einer App.
  — enduco
  

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