185 – Surf.Bewusst.Sein: Raus aus dem Tief – rein in die Welle

„Surfen hilft einfach … Surfen mit allen Gefühlen. Aushalten, dass es nicht klappt – und dann doch manchmal. Ich würde das am liebsten jede Woche machen!“
So berichtet eine Teilnehmer:in des Surftherapie-Projekts Surf.Bewusst.Sein. Und mal ehrlich: Trifft diese Aussage nicht einen der zentralen Aspekte der Faszination Wellenreiten? Wer kennt sie nicht – die Intensität, den Frust, die kleinen Erfolge einer Session? Und am Ende dieses ganz besondere Gefühl, das fast immer mit einem zufriedenen Lächeln aus dem Wasser führt.

In der heutigen Episode sprechen wir mit Psychotherapeut Nico über den Verein Surf.Bewusst.Sein, den Ablauf und die Wirkung von Surftherapie – besonders im Hinblick auf psychosomatische Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen und Co.  Studien belegen, Sport im richtigen Rahmen kann den gleichen Effekt erzielen wie Pharmazeutiker!  
Die Therapiestunden finden überwiegend bei Surftown MUC in München statt, einmal im Jahr gibt es zusätzlich ein Surfcamp in Spanien. Egal ob Pool oder Ozean – Nico und sein Team zeigen ihren Klient:innen im Wasser nicht nur persönliche Grenzen auf, sondern ermutigen sie auch, daran zu wachsen. 

Nach unseren Gesprächen mit Wellenbezwingen, dem Social Surfclub, Boards4kids, Open Ocean und Meer.leben ist dies ein weiteres inspirierendes Beispiel dafür, wie viel Positives unser Lieblingssport bewirken kann.
Wir... Fabi und Benni sagen: Danke an alle, die solche Projekte mit Herzblut möglich machen!

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Welcher Stereotyp trifft wohl eher zu, wenn es um die Work/Surf-Balance geht?
Ist Selbstständigkeit wirklich gleichbedeutend mit „selbst und ständig“ arbeiten?
Oder darf man sich den ständig surfenden Freelancer zum Vorbild nehmen, der seine Arbeit ganz entspannt um den Swell-Forecast herum plant?

Wie so oft im Leben lautet die Antwort: Es kommt darauf an!

In unserer heutigen Episode knüpfen wir an Folge 109 an, in der wir bereits Emanuel von Gründen und Meer zu Gast hatten. Damals sprachen wir über sein Projekt, das Menschen dabei unterstützt, an ihrer eigenen Geschäftsidee zu feilen – und das im Rahmen eines entspannten Aufenthalts in Portugal mit optimaler Work/Surf-Balance. Inspiration, Austausch, Wissen, Spaß und Begeisterung stehen dabei im Mittelpunkt.

Heute sprechen wir über die Weiterentwicklung des Projekts, neue Ideen – und greifen auch einige verwandte Themen aus der damaligen Episode noch einmal auf. Da wir Emanuel direkt an der spanischen Küste erreichen, verbessern wir ganz nebenbei auch unsere eigene Work/Surf-Balance – mit einer guten Portion Surftalk. ;)

Hier geht’s zur voran gegangenen Episode, wer diese noch nicht gehört hat!


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Benni war zu Gast bei Fabi in Augsburg – auf der Agenda stand einiges: Vom Eisbachbesuch über eine Surftown MUC-Session und eine Runde Surfskaten bis hin zum Auschecken von Fabis lokaler Riverwave sowie unzähligen Planungen rund um den Podcast und weitere Projekte.
Doch was davon wurde tatsächlich umgesetzt? Oder sind die beiden am Ende doch nur „untätig“ biertrinkend in den lokalen Kneipen versackt? Und welche Rolle spielt dabei dieser ominöse Klaus?
In der heutigen Episode erfährst Du, welche Programmpunkte wirklich abgehakt wurden, Erfahrungsberichte über diese Topics, einiges über die schöne Stadt Augsburg und natürlich auch die ein oder andere witzige Anekdote rund um das Treffen... wir nennen es einmal unseren Nord-Süd Surf-Gipfel. ;)
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Was beim Surfen im Meer ein oft lebensrettendes Sicherheits-Tool ist, kann im Flusssurfen zur Gefahr werden: die Leash. Verhakt sie sich im unübersichtlichen Flussbett, kann die surfende Person in der Strömung festgehalten werden – mit teils dramatischen Folgen. Der Münchener Eisbach Unfall vor wenigen Tagen macht diese zwar seltene, aber reale Gefahr erneut deutlich: Eine Surferin konnte erst nach rund 30 Minuten befreit werden und schwebt zum Zeitpunkt dieser Aufnahme weiterhin in Lebensgefahr.

Wir sprechen heute mit Heiko Heybey, dem Hauptinitiator der Leinewelle in Hannover, über diesen Vorfall und mögliche Lösungen. Seine klare Empfehlung: Entweder ganz auf die Leash verzichten oder auf eine selbstöffnende Leash setzen – ein System, das er gemeinsam mit dem Hannoveraner Unternehmen Fidlock entwickelt hat.

Bereits im November hatten wir den Wiener Rapidsurfer Andy „Chrsipy Duck“ zu Gast. Er berichtete von seinen eigenen Erfahrungen und stellte uns seine alternative Lösung vor: den Leash-Gürtel.

Auch wenn Unfälle dieser Art glücklicherweise selten sind – warum nicht eine der vorgestellten Innovationen nutzen, um das Risiko weiter zu minimieren?


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Die angesprochene Episode mit Andi „Crispy Duck“ - Belt-Leash

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Fabiana Klein – 15 Jahre jung, zweifache Deutsche Juniorenmeisterin im Wellenreiten, Mitglied der Deutschen Nationalmannschaft und ambitionierte Rapidsurferin. Schon jetzt bringt sie eine beeindruckende Vita mit – und dabei steht sie eigentlich erst am Anfang. Was sie aber vor allem auszeichnet: Fabiana Klein ist super sympathisch, lebensfroh und, ganz klar, surfverrückt bis in die Haarspitzen. Ein perfekter Match für unseren Podcast! :D

Aktuell lebt sie im Rahmen eines Schüleraustauschs an der Gold Coast in Australien – mitten im Paradies für alle Surfbegeisterten. Dort zeigt sie den Locals, wie man die Wellen rockt… oder wird man selbst als Deutsche Meisterin in der Surfnation Australien schnell zu einer von vielen? Spoiler: Ist eigentlich gar nicht so wichtig.

In dieser Folge erzählt Fabiana Klein mit spürbarer Begeisterung von ihren bisherigen Erfahrungen „Down Under“... Schule, Surfen, Kultur, Surfszene... Sie ist eine unserer jüngsten Gäste bisher – doch es mangelt weder an Inspiration noch an Tiefgang und vor allem nicht an einer Sache: richtig viel Freude! :D

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Video: Fabiana Klein bei KiKa – Surftown MUC

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Fabi fährt mit Frau und Hund in den Kurzurlaub nach Belgien... zu erwarten sind auf der Reiseroute wohl reihenweise Skateparks und Urban Obsticals, bis auf gerader Reiseroute die Küste erreicht ist und ordentlich #denkonnemachen auf dem Programm steht, oder was würdest Du von Fabi erwarten? ;) Zugegeben, von allem war etwas dabei. Belgien hat sich aber auch abseits von Skate- und Surfspots als spannendes Reiseziel gezeigt – genau darüber wollen wir heute sprechen.

Ein kleiner Spoiler vorweg: Der Höhepunkt der Tour war eine richtig gute Surfsession mit sauberen Wellen – und das ganz ohne ständiges Swell-Checken. Diese Tour hat einfach in jeder Hinsicht gepasst!

Surfing in Belgien – definitiv ein Thema mit Podcast-Potenzial!

Zudem bequatschen wir noch einiges weiteres, unter anderem das brandneue Timemachine Merch... Du kannst den Prototypen von Fabis Shirts gewinnen! ;)

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Zugegeben, Uli Scherb war nicht der erste Surfer Deutschlands – doch zweifellos zählt er zu den Pionieren unserer lokalen Szene. Seine ersten Berührungspunkte mit unserem Lieblingssport reichen zurück ins Jahr 1984: Ein Poster vom legendären Sunset Spot auf Hawaii und die „Surffiebel“ von Uli Richter entfachten seine Begeisterung. Durch Surffilme wurde seine Motivation endgültig geweckt – und so brach er mit Freunden nach Frankreich auf, um die ersten Wellen zu reiten. So viel sei vorweggenommen: Die Reise verlief anders als erwartet und hatte weder mit den Vorstellungen der Gruppe noch mit der heutigen Surf-Realität viel gemein! :)

In den folgenden Jahren widmete sich Uli immer intensiver dem Wellenreiten. Er arbeitete während seiner Urlaube als Surflehrer in Frankreich, bis er 1993 gemeinsam mit Martin Storck in Léon seine eigene Surfschule gründete. Was mit gerade einmal 67 Buchungen im ersten Jahr begann, entwickelte sich zum erfolgreichen Unternehmen Wavetours – heute einer der größten Anbieter für Surfkurse und -reisen in Deutschland.

In unserer aktuellen Podcast-Folge erzählt uns Uli seine Geschichte – von den Anfängen bis heute. Wavetours hat er inzwischen abgegeben, doch seine Leidenschaft für den Surfspirit ist geblieben. In Vieux Boucau betreibt er nun die Athlantic Surflodge, ein gemütliches Surfhostel, in dem er nicht nur Gäste empfängt, sondern auch regelmäßig Surflehrerausbildungskurse hostet.

Freu Dich auf spannende Hintergründe und Anekdoten aus der „guten alten Zeit“ des Wellenreitens! 


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Bisherige Episoden zur Geschichte des Surfens:55 – Geschichte des Surfens allgemein57 – Die alten Polynesier und die Wellen58 – Die Surf-Welle spült aus Hawaii in die Welt 61 – Geschichte des Surfens – Surfmagazine – Im Gespräch mit Finn Springborn81 – Eddie would go – Geschichte des Big-Wave-Surfen82 – Duke Kahanamoku – Vater des modernen Surfens87 – Geschichte der Flusswelle – Eisbach und Floßlände 94 – Lange vor dem Surfskate – Die Geschichte des Skateboarding99 – Geschichte und Evolution des Surfboards110 – Surf Nazis (must die) – Geschichte vs. Gegenwart

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Heute ist Alex – manchen besser bekannt als Äxl – Hnatyk bei uns zu Gast. Er war und ist vieles: Surflehrer, Surfcampleiter, Gründer der Drivethru Surfcamps in Sri Lanka und Dänemark, außerdem hat er das Coworking Space Collective Ruhr in Essen ins Leben gerufen, arbeitet hauptberuflich als Versicherungsmakler, ist Vater und Teil des Planungsteams für den Wellenpark Surfwrld in Werne. Ein echter Hans Dampf in allen Gassen! ;)

Äxl erzählt uns von seinen ersten Erfahrungen mit dem Surfen und seinem außergewöhnlichen Werdegang: Vom frühzeitigen Schulabbrecher und leidenschaftlichen Surfer hin zum erfolgreichen Unternehmer – und nach wie vor begeisterten Wellenreiter. Welcher Masterplan steckt hinter seiner Karriere, oder kam manchmal auch einfach eines zum andern?

Eine inspirierende Geschichte über Mut, Leidenschaft und den Flow des Lebens und dem zumindest hin und wieder brauchbaren Motto: Einfach mal machen, das wird dann schon!

Außerdem haben wir ein spannendes Interview mit Lea, der Leiterin des wunderschönen Drivethru Surfcamps in Hvide Sande. Ursprünglich kam sie zum Kiten in das gemütliche alte Landhaus – und blieb einfach. Sie gibt uns Einblicke in das Camp und erzählt, was es so besonders macht.



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Alles über und Kontakt zu Alex – Äxl – Hnatyk:Drivethru Surfcamps:Website: https://www.drivethru.deInstagram: @drivethrusurfcamps/Collective Ruhr Coworking:Website: https://collective.ruhrInstagram: @collective.ruhr/Surfwrld Werne: Website: https://surfwrld.de/Instagram: @surf_worlld/

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"Our first episode in English… ufff… ;) Our guest is Mauro, Benni’s surf coach at his coaching retreat in Fuerteventura – work less, play more! Mauro developed the surf training project Drysurf, which he uses in his surf coaching sessions on Fuerteventura and distributes to surf schools and projects worldwide.

Mauro is a passionate surfer and coach. His enthusiasm, experience, and mindset make him seem like a wise man, illuminated by the ocean! We have a long and inspiring conversation with him about his personal journey, surf attitude and etiquette, Fuerteventura’s surfing scene, the joys and challenges of growing tourism, and, last but not least, his professional training system Drysurf.

Drysurf is essentially a surfboard on an elastic suspension system, designed to mimic real surfing conditions. It’s a fantastic way for landlocked surfers – as well as all surfers - to stay connected to the sport, even off the water. It helps refine technical surfing skills, boost fitness and strength, and, most importantly, it’s a lot of fun! 

For those of you interested only in the main topic, Drysurf, you can skip straight to minute 1:21:40 or use the chapter marker in the episode to jump right to it. But honestly, we highly recommend listening to Mauro all the way through—it’s worth it! ?" :)
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Fabi und Heiko haben sich am Wochenende in Augsburg zum Riversurfen, vor allem aber zum Surfboard Shapen getroffen. Während Heiko bereits viel Erfahrung in Sachen Ding-Repair hat, ist der Bau eines kompletten Boards für ihn noch mehr oder weniger Neuland.Gleichzeitig weihen die beiden Fabis neue Timemachine-Werkstatt ein – ein Ort, an dem er in Zukunft Gäste willkommen heißen wird, die ein neues Board brauchen und Lust haben, selbst am Shaping-Prozess teilzunehmen.

Ein ereignisreiches Wochenende also – doch wie produktiv sind die beiden wirklich? Gewissenhafte Handwerkskunst oder doch eher ein bayerischer Bier-Exzess? ;)

Das Motto dieser Folge lautet daher: Too Drunk to Surf! Or not?


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