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MPP 002 Machst du Sport oder trainierst du schon?
Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
MPP 002 Machst du Sport oder trainierst du schon?
9 Aug 2018Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
MPP 002 Machst Sport oder trainierst du schon?
Wo fängt Training an und wo hört Sport machen auf? Der Frage haben wir uns im heutigen Podcast gewidmet. Je nach deinem Fitnesszustand geht es zu Beginn eines Coachings nicht immer direkt darum, einen bis ins Detail durchdachten Trainingsplan zu befolgen. Oft geht es darum, dass du erstmal die Gewohnheit aufbaust, regelmäßig Sport zu machen. Der Unterschied wird allein schon deutlich, wenn du dir die Definition der beiden Worte betrachtest. Sport ist eine nach bestimmten Regeln aus Freude an Bewegung und Spiel, zur körperlichen Ertüchtigung ausgeübte körperliche Betätigung. Training hingegen ist die planmäßige Durchführung eines Programms von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Wie genau sich dieser Unterschied im Coaching bemerkbar macht und welche Auswirkungen das auf dich hat, erfährst du in der heutigen Folge.
Viel Spaß dabei 🙂
Shownotes
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Selbstzweifel töten mehr Träume als Fehler (#216)
11 Aug 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Sandra Starke: Von Namibia zur DFB-Pokalsiegerin & Deutsche Meisterin (#215)
4 Aug 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Mentaler Gameplan für intensive Trainingseinheiten (#214)
28 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Jonas Deichmann: Das Limit bin nur ich (#213)
21 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Emotionale Stabilität: Negativbeispiel Nick Kyrgios (#212)
14 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Routinen aufbauen: So funktioniert es mit Leichtigkeit (#211)
7 Jul 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Ana Kammer: Erkenntnisse aus 15 Jahren Profibasketball (#210)
30 Jun 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Reaktion auf Jens Nowotny: Es ist Warnzeichen, wenn ein Jugendspieler schon psychologische Betreuung braucht?! (#209)
23 Jun 2022Podcast abonnieren
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Hier findest du nochmal das Originalinterview von Jens Nowotny: https://sportradio-deutschland.de/interview/2022-06-jens-nowotny-fussball-u-18-nationalmannschaft-deutschland
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Besser mit Fehlern und Rückschlägen im Sport umgehen (#208)
16 Jun 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Mehr Energie durch diese einfache Übung (#207)
9 Jun 2022Podcast abonnieren
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