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#18 – Podcast mit Jan van Berkel: Ironman Sieger mit Low-Carb-Ernährung

Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
#18 – Podcast mit Jan van Berkel: Ironman Sieger mit Low-Carb-Ernährung
17 Sep 2018Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Jan van Berkel hat in diesem Jahr den Ironman Switzerland in Zürich gewonnen – mit Streckenrekord. Das ist an sich...
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Pushing Limits Podcast | Mixed-Sport |
#4 Podcast What the Funk – mit Gast Zibi Szlufcik: Manager, Mentor, Marktkenner
30 Jan 2023Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Schon wieder Mallorca für Fred – aber diesmal ist er nicht allein. Im Schlepptau: Nico Mann und Thomas Ott. Die kommen im Podcast aber nicht zu Wort. Dafür Manager und Mentor Zibi Szlufcik. Zeit für ein Update von der Insel!
Bevor die finalen Wettkampfpläne bekannt gegeben werden können, gilt auch für einen wie Frederic „Freddy“ Funk: erstmal an der Form feilen. Und wo ginge das besser als auf Mallorca? Meinungen gerne in die Kommentare – Freds Herz schlägt jedenfalls für die Sonneninsel.
Es schlägt aber auch ein bisschen für Zibi Szlufcik. Oder war es umgekehrt? Wie auch immer: Triathlon-Mitgestalter Zibi ist nicht einfach „nur“ Freds Manager, sondern vielmehr Vertrauter und Mentor. Höchste Zeit, mal darüber zu sprechen, was eigentlich hinter den Funk’schen Kulissen so abgeht …
Hier kannst du den Podcast „What the Funk“ mit Nick und Freddy Funk hören:
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Zibi & Freddy: Wie alles begann – und weiterging …
- Planung & Training: Mallorca ist erst der Anfang
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#13 Triathlon-Chat – mit Tabea Themann: Valencia war erst der Anfang
27 Jan 2023Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Endlich mal weibliche Verstärkung im Podcast: Marathonläuferin Tabea Themann ist zu Gast – und hat nicht nur Geschichten von unfassbar starken Lauf-Performances zu erzählen, sondern auch von gesundheitlichen Talfahrten. Machen wir’s kurz: Diese Episode hat alles zu bieten, was das Sportler-Ohr nur zu gern hört!
Eigentlich unglaublich, aber: In den Profilaufsport fand Tabea Themann eher zufällig. Und auch sonst lief nicht immer alles nach Plan. Irgendwann war es der Körper, der streikte – und niemand konnte der begnadeten Läuferin und begeisterten Radsportlerin erklären, woran es lag. Dass sie mit einer 2:33er-Zeit beim Marathon in Valencia Ende des Jahres mehr als ein Ausrufezeichen setzen konnte, war also alles andere als selbstverständlich.
Wie sie aus diesem Tief wieder herausfand, schließlich Coach Nils Goerke kennenlernte und ihr Trainingsalltag sowie ihr sportliches Ziel 2023 aussieht, verrät sie im Podcast!
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Aus Versehen in den Laufsport: Wie Tabea die Liebe fürs Laufen entdeckte …
- Coach & Co.: Marathon mit Folgen
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#12 Triathlon-Chat: Kein #NoChainDay auf Fuerte
20 Jan 2023Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Erkenntnis der Woche: Wer auf Fuerte auf dumme Ideen kommt, bezahlt dafür mit totaler Erschöpfung – hat aber auch etwas zu erzählen. So wie Nick. Gute Gelegenheit, um im Podcast mit Nils in Erinnerungen an alte Trainingslager zu schwelgen …
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Fuerte ist nur einmal im Jahr: Da kann man/Nick schon mal auf dumme Ideen kommen …
- Das gute, alte Trainingslager: Erinnerungen und Tipps, die man nie geben würde
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#11 Triathlon-Chat: Veränderungen von vorne bis hinten
13 Jan 2023Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Es war nur ein kleines Stichwort, das Coach Nils gegeben hatte. Was daraus werden würde, konnte nun wirklich keiner ahnen: nämlich gut 80 Minuten Triathlon-Chat, in denen sich alles um das Thema Veränderungen dreht. Aber heißt „alles anders“ auch „alles besser“ im Triathlon der Gegenwart?
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Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Pushing Limits · #11 Triathlon-Chat: Veränderungen von vorne bis hinten
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Veränderungen im Triathlon: Wie kam’s dazu? Und was ist heute eigentlich anders?
- Change-Management: Von damals bis heute – Akteure, Geschichten, Perspektiven
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#10 Triathlon-Chat: Hellriegel-Memories und Schneehase Nils
6 Jan 2023Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Neues Jahr, neue Motivation – und die war für Nils auch bitter nötig. Zumindest auf der Piste. Denn in der ersten Jubiläums-Ausgabe des Triathlon-Chats gesteht der Coach, dass das mit der Ski-Karriere vorerst nichts wird. Dann doch lieber Triathlon …
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Die erste Episode Triathlon-Chat beginnt für Nick und Nils mit einem Jubiläum. Okay, einem kleinen. Denn es ist immerhin bereits die zehnte Episode, die die beiden aufnehmen. Zur Feier gönnen sie sich nach der Legenden-Ausgabe mit Thomas Hellriegel aka „Hell on Wheels“ mehr Redeanteil, lassen die ganze Nummer nochmal Revue passieren und blicken auf Motivationsgeheimnisse für 2023 …
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Pushing Limits · #10 Triathlon-Chat: Hellriegel-Memories und Schneehase Nils
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Erkenntnisse: Skifahren läuft
- Reprise: Hellriegel-Memories
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#3 Podcast What the Funk – FREDDYleaks zur PTO
30 Dec 2022Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Zum Abschluss des Jahres werden die großen Geheimnisse geleakt: Denn wie es sich für einen Podcast gehört, verrät Freddy Funk in dieser Episode nicht nur, wo die PTO European Open vermutlich ausgetragen werden, sondern auch noch die Geheimnisse, wie man Radprofis den Sa-Calobra-KOM abnimmt. Na, dann guten Rutsch!
Premiere in der letzten Episode des Jahres des What the FUNK-Podcasts: Erstmals werden die WTF-Awards von Fred Funk verliehen – ausgewählt von einer überzeugt subjektiven One-Man-Jury. Vorschläge für die Kategorien bei der Verleihung im kommenden Jahr werden ab sofort über die Kommentare angenommen.
Geheimnisse im Podcast: Von Ironman-Spitzeln und dem großen PTO-Plan
Aber nicht nur für andere werden in dieser Folge Preise ausgeschüttet. Tatsächlich gibt es auch für die Szene einiges zu gewinnen – nämlich Erkenntnisse darüber, wo 2023 die ersten PTO-European-Open ausgetragen werden. Also, vermutlich. Denn den vermeintlichen Spot darf Freddy eigentlich nicht verraten, er hat aber drei heiße Tipps zum Mitraten parat. Der Hashtag der Woche ist somit gesetzt: #FREDDYleaks.
Hier kannst du den Podcast „What the Funk“ mit Nick und Freddy Funk hören:
Pushing Limits · #3 What the FUNK – FREDDYleaks zur PTO und wie man Bestzeiten wirklich holt
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Ketten-Fragen und das Ironman-Dilemma
- PTO-Tour in Europa: 3 heiße Tipps zum Austragungsort
- Rückblick: Die ersten What The FUNK-Awards gehen an …
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#9 Triathlon-Chat mit Gast: Weihnachts-Geschichten mit Thomas Hellriegel
23 Dec 2022Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Kaum zu glauben, aber es ist tatsächlich eine Premiere für Thomas Hellriegel: Zum ersten Mal ist er zu Gast in einem Podcast – und dann haut er gleich so gute Geschichten raus, dass Nick und Nils prophezeien, dass es sicher nicht das letzte Mal gewesen sein wird.
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Erster deutscher Hawaii-Sieger, sechsfacher Ironman-Gewinner, Triathlon-Ikone – ganz schön viele Beinamen, die man Thomas „Hell on Wheels“ Hellriegel geben könnte. Und auch als guter Storyteller erweist er sich in dieser Episode des Triathlon-Chat mit Nick und Nils. Mal berichtet er über stille Tage auf dem Rad, mal über Völkerverständigung im Trainingslager, mal über die ganz wilden Zeiten … Fakt ist: Es sind die guten Storys, die der 51-Jährige pünktlich zu den bevorstehenden Feiertagen im Gepäck, pardon, im Geschenkesack hat.
Ganz nach Thomas‘ Motto „Viel ist gut, aber mehr ist besser!“ sagen wir also: Frohe Weihnachten!
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Pushing Limits · #9 Triathlon-Chat mit Gast: Weihnachts-Geschichten mit Thomas Hellriegel
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Gast: Einfach gute Geschichten mit Thomas Hellriegel
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#8 Podcast Triathlon-Chat – Gast: Justus Nieschlag: „Ich habe Olympia noch nicht abgehakt.“
16 Dec 2022Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Grüße von der Insel! Während Nils im ersten Trainingslager der Saison auf Fuerteventura weilt, ist der Blick längst Richtung Paris 2024 gerichtet – zumindest der von Justus Nieschlag. Dass er sich im Podcast die Ehre gibt, ist dann auch für den in Kölle gebliebenen Nick Balsam für die geschundene Athleten-Seele.
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Arena Games, Super League, 70.3 Kraichgau, Olympia-Teilnahme … Halleluja, Justus Nieschlag liefert konstant ab. Er gilt nicht zufällig als einer der besten Athleten auf den kurzen Distanzen. Aber: „Mitteldistanz, ick hör dir trapsen!“ – denn auch wenn der Triathlon-Tag mal länger dauert, ist mit dem smarten Athleten unbedingt zu rechnen. Große Freude also bei Nick und Nils, dass sich Justus im Trainingslager Zeit für den Podcast nimmt!
Zur Wahrheit gehört nämlich auch: Justus musste in den vergangenen Jahren immer wieder herbe Rückschläge verkraften. Geradlinig lief’s eigentlich nie, beirren ließ er sich davon aber ebensowenig. Sein Geheimnis? Wird geklärt. „Press Play“ für einen Triathlon-Chat zwischen kölschem Winter und spanischer Windstille …
Bild: Matthias Hohlrieder (Instagram: @holyhohli)
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Rückschau: Wie bleibt man auch in schwierigen Zeiten dran, Justus Nieschlag?
- Olympia: Noch null Olympia-Punkte? Null Problemo!
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#7 Triathlon-Chat: Der Spaß muss da sein!
9 Dec 2022Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Schon mal vorab: Ihr müsst bis zum Ende hören, damit ihr nachvollziehen könnt, was Nick und Nils in dieser Episode mit dem Titel genau meinen. Es hat zwar nichts mit den sogenannten „Super-Shoes“, der DTU-Trainer-Ausbildung und Tabeas Wahnsinns-Marathonzeit zu tun, aber auch diese Themen kommen zur Sprache …
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Abgefahren, wohin sich der Triathlon entwickelt hat – vor allem im Laufen. Unter anderem zu dieser Erkenntnis kommen die Hosts in dieser Woche. Schon wieder, muss man sagen. Denn nachdem in der vergangenen Woche die polarisierende Entscheidung von Ironman zum WM-Rennen im Fokus stand, sind es in dieser Woche die sogenannten Super-Shoes.
Damit sorgten Gustav Iden und Patrick Lange in den vergangenen Monaten für vermeintliche Fabelzeiten in der dritten Disziplin. Was bedeutet also die Neuregelung von World Triathlon, derartige Schuhnutzung künftig einzuschränken, für den Triathlon der Zukunft?Und da Nick und Nils gerade beim Laufen waren, bleiben sie da auch im weiteren Gespräch. Aber auch Nils‘ Erfahrungen bei der B-Trainer-Ausbildung der DTU kommen zur Sprache. Spannend für alle!
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
Pushing Limits · #7 Triathlon-Chat: Der Spaß muss da sein!
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Lauf- und Schuhrekorde: Läuft’s künftig genauso gut?
- Weiterbildung: Beim B-Trainer-Lehrgang der DTU
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#6 Triathlon-Chat: Auf die Ironman B-Weltmeisterschaft!
1 Dec 2022Podcast abonnieren
Mixed-SportPushing Limits PodcastThema der Episode
Die Nachricht über die Verlegung des Austragungsortes der Ironman WM schlug ein wie eine Bombe – und beschäftigt auch Nick und Nils in dieser Episode. Aber keine Sorge: Es gibt auch anderen Gesprächsstoff. Mit News für die Community! (Bild: Tom Schlegel)
Ob Hawaii oder Nizza, Hauptsache Triathlon? Die Szene diskutiert über die News, dass Ironman die WM von Hawaii nach Nizza verlegen möchte. 2023 erstmals für die Männer. Die einen halten am Mythos fest, die anderen verweisen auf Lebensträume, wieder andere – wenn auch eher wenige – wollen Nachhaltigkeit, neue Chancen und längst überfällige Grundsatzfragen sehen. Und auch Nick und Nils treibt die Frage um: Was macht das mit unserem geliebten Sport?
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Bei dem Thema bleibt es allerdings nicht. Und das hat einen Grund – ab sofort heißt es bei Pushing Limits nämlich: Willkommen im Club! Mit Headcoach Nils Goerke hat sich Nick genau den Richtigen geschnappt, um ein paar Insights zum brandneuen Club zu teilen. Was es mit der App, dem Training und dem ganzen Geclubbe auf sich hat, gibt’s im Podcast zu hören!
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Pushing Limits · #6 Triathlon-Chat: Auf zur Ironman B-Weltmeisterschaft
Darüber sprechen wir im Podcast:
- Nizza: Yay or Nay?
- Mythos: Was wird aus unserem Sport?
- Club: Was erwartet euch?
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