Anne Kamphausen, Sportjournalistin und Moderatorin

LIEBE SPORTSFREUNDE! Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Mein heutiger Gast ist die Sportjournalistin und Moderatorin Anne Kamphausen.

Anne arbeitet heute als Freelancerin, unter anderem für den Streamingdienst Dyn, wo sie den Bereich Basketball betreut. Daneben ist aber auch in vielen anderen Sportarten unterwegs.

In der Folge gibt sie uns einen ehrlichen Einblick in ihren spannenden Alltag und wir sprechen unter anderem über:

• Vielseitigkeit: Welche Sportarten sie alles abdeckt und wie sie zu dieser breiten Aufstellung kam.


• Hinter den Kulissen: Wir sprechen über die Reisestrapazen, den Umgang mit Terminkollisionen und die Logistik in ihrem Beruf.


• Olympia-Anekdote: Eine besondere Geschichte von einer kräftezehrenden Autofahrt von München nach Paris zu den Olympischen Sommerspielen.

Seid gespannt auf eine neue Folge über die Höhen und Tiefen im Job der Sportberichterstattung! Hört rein!

 

(Hinweis: Die Folge mit Anne Kamphausen wurde im August 2025 aufgenommen.)

 

Copyright Intro & Outro Melodie: Dominik Kessler

Copyright Logo: Marco Lattmann

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David Bücker und Gast Lennart Wehrum melden sich mit einem vollgepackten Sport-Wochenende! Während die Fussball-Bundesliga mit Schneechaos und einem Tor-Spektakel in Frankfurt aus dem Winterschlaf erwacht, sorgt der Sechstligist Macclesfield für die Sensation im FA Cup.

Im Wintersport-Block feiern wir Überraschungs-Europameister Adam Ammour im Viererbob und das unglaubliche Sieg-Comeback von Lindsey Vonn in Zauchensee. Außerdem: Domen Prevc krönt sich zum Tournee-König, während die deutschen Skispringer in Zakopane doch nicht völlig den Faden verlieren.

Wir blicken zudem voraus auf die Handball-EM und die Australian Open, analysieren dank Bennis Sprachnachricht den deutschen Darts-Regen bei der Q-School und trauern um Motorsport-Legende Hans Herrmann.

Highlights der Folge:

• 
  

  NFL: Warum die Chicago Bears plötzlich wieder gewinnen können.

  
  


• 
  

  Handball: Der DHB-Check vor dem EM-Start & der Berliner Transfer-Coup.

  
  


• 
  

  Tennis: Sabalenkas Ansage und Polens erster United-Cup-Titel.

  
  


• 
  

  Kurios: Warum in der Basketball Champions League ein Spiel abgebrochen wurde.

  
  

 

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Dort bieten wir euch im Laufe der Woche weiteren Content mit News aus der Sport-Welt!

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In dieser kurzen Folge melden wir uns mit einem wichtigen Update:Durch technische Schwierigkeiten und massiven Zeitmangel müssen wir den Januar leider ohne reguläre Episode überbrücken. Und als wäre das nicht genug, ist Chris mal wieder im Urlaub – die Tradition lebt also weiter.

Aber keine Sorge: Ab Februar starten wir wieder voll durch. Wir nutzen die Pause, um Technik, Struktur und Inhalte zu schärfen, damit ihr ab dem nächsten Monat wieder das bekommt, was ihr liebt:Ehrliche Gespräche, tiefe Analysen und viel Spaß!

Ein großes Highlight steht bereits fest: Unsere Kooperation mit dem Deutschen Ju‑Jutsu Bund. Euch erwarten neue Themen, spannende Gäste und exklusive Einblicke hinter die Kulissen eines der wichtigsten Verbände im deutschen Kampfsport.

Danke für eure Geduld, euren Support und euren Humor.

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Hallo meine Lieben, zu erst mal; Frohes neues Jahr! heute rede ich über die offiziell vergangene NFL-Saison. Viel Spaß!!!

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Titelmusik: Nadine Scheffler

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Während Hamburg im Schneechaos versinkt und Nils seine Spikes schnürt, diskutieren die beiden die heiße Debatte um die 20-Meter-Drafting-Regel im Profi-Triathlon und warum die Daten Lionel Sanders recht geben. Neben Nils' Kabel-Verwirrung beim Indoor-Setup und Nicks Rekordjahr mit über 11.000 Kilometern blicken sie ehrfürchtig auf die Rad-Leistung von Erik Zabel. Es geht außerdem um mentales Management im neuen Jahr: Die „F*ck-it-Liste“ statt guter Vorsätze, fixe Zeit-Slots für das Training im Kalender und warum das Handy nichts im Schlafzimmer zu suchen hat. Zum Abschluss wird noch über das ideale Set-Up für das anstehende Camp auf Fuerteventura gefachsimpelt.

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LIEBE SPORTSFREUNDE! Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Heute spreche ich mit Aaron Marian Glock. Der junge Sportjournalist moderiert und kommentiert verschiedene Sportarten und gibt uns einen Einblick in seinen Weg in die Medienbranche.

In der Folge erfahrt ihr unter anderem:

• Der Weg zum Mikrofon: Wie er zum Sportjournalismus kam und welche verschiedenen Sportarten er betreut und kommentiert.


• Vorbilder in der Branche: Wir sprechen über Mentoren und Inspirationen – seid gespannt, welche grossen Namen dabei fallen!


• Die GOAT-Frage: Wir reissen die grosse Diskussion um den "Greatest of All Time" im Basketball an. Wer ist der Grösste aller Zeiten?

Das und noch viel mehr gibt es in dieser neusten und unterhaltsamen Folge SPORTSFREUNDE! Viel Spass!

(Hinweis: Die Folge mit Aaron Marian Glock wurde im April 2025 aufgenommen.)

 

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Dirk Dillenberger, Robert "Bob" Peters, John Snowley über die Mega-WM, den Dauer-Meister, Torhüter und  Typen
Die zweite Ausgabe 2026 ist die erste im Jahr der Fußball-Weltmeisterschaft, die sich mit dem runden Leder beschäftigt. Spoiler: viele werden nicht folgen! Denn, wer hier rein hört, merkt schnell, dass weder der ehemalige Sportchef der Rheinischen Post, eine der renommiertesten deutschen Regionalzeitungen, Robert Peters noch der Stadion Poet Dirk Dillenberger, der als Mönchengladbacher den dritten Artikel aus dem Kölner Grundgesetz ("Et hätt noch immer jot jejange"  / „es ist bisher noch immer gut gegangen“) zitiert, dem Mega-Turnier (manche sagen auch Maga-Turnier) mit 48 teilnehmenden Mannschaften voller Vorfreude entgegenfiebert. John Snowley, der Deutsch-Engländer freut sich zwar auf den kleinsten WM-Teilnehmer ever, „Curaçao, hat ja schon was sehr reizvolles, was sehr  exotisches.“ Aber: dafür braucht es keine Monster-WM: „Ich erinnere mich gut an 1974 da war Zaire dabei und hat haushoch verloren“ so Robert, besser bekannt als Bob, Peters. Und - bei der ersten Fußball-Weltmeisterschaft in Deutschland waren nur 16 Mannschaften am Start. Im Sommer sind in den USA, Kanada und Mexiko bereits 88 Spiele absolviert, bis nur noch 16 Teams überbleiben, bis es ins Achtelfinale geht. Darum sprechen viele von einer Mega-WM, andere von einer Maga-WM: „denn sie ist durch Donald Trump und alleine diese absurde Friedenspreisverleihung bei der Auslosung noch politischer als alle Turniere zuvor.“ Und die waren schon nicht ohne: siehe Katar, siehe Russland – um nur die letzten beiden zu erwähnen, die neben anderen in der Ausgabe ein großes Thema sind, wie eben auch der Kommerz, der immer mehr im Vordergrund steht. Und der nicht nur Bob Peters den Spaß „an diesem Zirkus genommen hat. Die Entwicklung des Profifußballs lässt mich zurück, da kann ich nicht mehr mit!“ Deshalb ist der ehemalige Sportchef mur noch in kleinen Stadien unterwegs schaut Landesliga und ist seit Jahren in keiner der Arenen mehr gewesen, in der zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieser 261. Ausgabe von sprengerspricht autorinsights die Fußball-Bundesliga aus dem kurzen Winterurlaub der Saison 2025/2026 zurückkehrt. Eine Bundesliga, die in Sachen Meisterschaft schon entschieden ist. Der Glückwunsch geht nicht nur in dieser Saison nach München, sondern die nächsten 30 Mal. Zumindest von dem Mann, der seine Podcast-Premiere hat, John Snowley: „Ich habe das in meiner Fantasy-Reihe so ein bisschen satirisch aufgegriffen. Die spielt ja in 30 Jahren und da sitzt nun Mal Thomas Müller auf der Trainerbank beim FC Bayern.“ Fantasie hin oder her: Fakt ist: die Typen und die Bodenständigkeit, die es früher gab „ohne, dass wir jetzt alles schön reden, so ist es ja nicht, früher war ja nicht alles besser. Schon gar nicht der Fußball an sich“, die gibt es nicht mehr. Zum Beispiel einen wie Uwe Kamps. Der Gladbacher war nicht nur wie Peters Protagonist in seinem gleichnamigen Buch Torwart, sondern auch einer der ganz nah dran war an den Fans. Wie nah, bei sprengerspricht Dirk Dillenberger über eine Begegnung, die für Gänsehaut sorgt, die so im Fußball 2026 gar nicht mehr vorstellbar ist. Nicht nur, weil die Spieler „durch Barrieren abgeschirmt sind, wir konnten früher noch einfach mit in den Mannschaftsbus einsteigen“, sondern weil heute eine Namensverwechslung eher zu einem Shitstorm statt zu einem Glücksgefühl führt. Dazu führt diese Ausgabe bestimmt nicht immer. Auch, wenn sie sie sich intensiv mit der vermeintlich schönsten Nebensache der Welt beschäftigt.

partI bumm bumm
partII bling bling
part III bla bla

guests
Dirk Dillenberger
Robert Peters
John Snowley

books
Dirk Dillenberger: Uwe hat´s gesehen
Robert Peters - Der Torwart. Viktoria Goch und der Fußball
John Snowley 2055: Die Rache des Wanderers

cover: jennie_laluna
voice: miriam sinno   

music
sprengerspricht impro – by toby gad

 

[email protected]

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(00:00) Kapitel 1 bumm, bumm
(42:50) Kapitel 2 bling, bling
(01:20:40) Kapitel 3 bla,bla

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folgt

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11 Jahre Krankheit am Lebensende – das ist der deutsche Durchschnitt. Nina Ruge will das nicht akzeptieren. Die Biologin beschäftigt sich seit Jahren mit der Frage: Was hält uns wirklich gesund? In dieser Folge verrät sie, was sie selbst ausprobiert hat – von Stammzellentherapie bis Kreatin – und was Du heute schon umsetzen kannst.

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*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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Nina Ruge ist Biologin, Longevity-Expertin und Autorin von sechs Bestsellern zum Thema gesundes Altern. Seit Jahren entwirrt sie die Longevity-Forschung und übersetzt sie für Deinen Alltag.

In ihrem Spiegel-Bestseller „Ab morgen jünger!“ zeigt sie, wie das Prinzip „Messen-Machen-Messen" zu mehr gesunden Lebensjahren führt.

Eins wird dabei klar: Du kannst nicht zu früh anfangen, Dich um Dein gesundes Altern zu kümmern. Was Du heute schon tun kannst, verrät sie in diesem Gespräch.

👉 Zu den vollständigen Shownotes.

Zeitmarken

• [00:03:12] Von der TV-Moderatorin zur Longevity-Expertin: Wie Nina Ruge zum Thema kam
• [00:05:46] Die Longevity-Bubble: Was ist Hype, was ist Hope, was ist Bullshit?
• [00:09:52] 11 Jahre Leidensspanne – und warum diese Zahl Dein Leben verändern sollte
• [00:10:41] 1.000 Jahre alt werden? Warum Aubrey de Grey provoziert (und was wirklich möglich ist)
• [00:12:28] Von Sick Care zu Health Care: Warum unser System umdenken muss
• [00:15:29] Bayern macht's vor: Wie Prävention endlich flächendeckend wird
• [00:18:35] Intervallfasten ab 60: Was die Studienlage wirklich sagt
• [00:23:04] Ninas Trainingsroutine: Online statt Fitnessstudio (und warum Männer ins Schnaufen kommen)
• [00:27:24] 5 Jahre schmerzfrei: Wie Stammzellentherapie Ninas Arthrose stoppte
• [00:30:31] Fast-Twitch-Fasern: Warum Du ab 30 anders trainieren musst
• [00:30:48] "Wie eine Katze fallen": Warum Reaktionsschnelligkeit Leben retten kann
• [00:32:36] Du kannst es nicht delegieren: Die wichtigste Longevity-Lektion überhaupt
• [00:36:56] HRV und Schlaf-Tracking: Warum Nina zwei Wearables trägt (und was sie verraten)
• [00:39:40] Gold Nuggets: Ninas Einschlafritual für besseren Tiefschlaf
• [00:44:28] Blutdruck richtig messen: Warum Nina gerade rätselt (und was Du beachten musst)
• [00:47:10] Apotheken als Präventionszentren: Die Zukunft des Messens
• [00:49:00] Kreatin für alle: Warum 5g/Tag nicht nur für Bodybuilder sind
• [00:51:17] Creapure oder China-Ware? Warum Qualität bei Nahrungsergänzung Leben retten kann
• [00:55:03] Vitamin D + Omega-3: Was die DO-Health-Studie wirklich bewiesen hat
• [00:57:04] Algen statt Fisch: Warum Nina auf nachhaltiges Omega-3 setzt
• [00:58:39] Aminosäuren messen? Warum Nina davon abrät
• [00:59:47] Hormonersatztherapie für Männer: Wann Testosteron Sinn macht (und wann nicht)
• [01:04:48] Frauen und Hormone: Warum die Menopause kein Schicksal ist
• [01:07:56] Be Your Own Doctor: Ninas Abschluss-Botschaft (die unter die Haut geht)

Welche der Strategien willst Du für Dich umsetzen – oder setzt Du sie bereits um? Schreib’s in die Kommentare.

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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LIEBE SPORTSFREUNDE! Ich begrüsse euch zu einer neuen Folge! Heute zu Gast: Holger Schmidt, der heute als Kommunikationsberater arbeitet und davor als Sportjournalist tätig war.

Holger gibt uns spannende Einblicke in seinen beruflichen Werdegang:

• Karriere-Wechsel: Wie er ursprünglich zum Sportjournalismus kam und warum und wann der Schritt in die Beraterbranche erfolgte.


• Leidenschaften: Seine zwei grossen Herzenssportarten – der Fussball und die Paralympischen Spiele.


• Highlights: Die schönsten Erlebnisse und Erinnerungen an all diese Sportarten und die grossen Turniere, die er hautnah miterlebt hat.

Freut euch auf eine abwechslungsreiche und unterhaltsame Folge über Medien, Kommunikation und die Faszination Sport in all seinen Facetten!

(Info: Die Folge mit Holger habe ich im September 2025 aufgenommen)

 

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