Mit Patrick Thiele – Mentaltrainer

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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um den Sport und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen.

Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.

Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Mit Patrick Thiele – Mentaltrainer

    18 Nov 2019
    00:21:17

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Patrick Thiele - Mentaltrainer

    Patrick Thiele ist Mentalcoach und hilft Sportlern ihre Bestleistungen in Wettkampfsituationen abzurufen. Unter anderem arbeitet er mit dem Deutschen Meister über die 400m Hürden Constantin Preis zusammen.


    Bei was dir ein Mentaltrainer helfen kann, und welche Strategien er anwendet um limitierende Glaubenssätze loszuwerden, erklärt Patrick in der neusten Folge des Mainathlet - Leichtathletik Podcast.


    Patrick erzählt auch, wie er Mentaltrainer geworden ist und welches die häufigsten Gründe für einen Besuch bei einem Mentaltrainer sind.


    Er verrät Tips und Tricks für die Wettkampfvorbereitung und erläutert Übungen, die im Training helfen können.


    Wer direkt ins Mentaltraining einsteigen möchte kann sich hier für Patricks Onlinekurs anmelden.
    https://mental-gym.coachy.net/optin/pro-mind-academy


    Hier gehts zu Patricks eigenem Podcast - den Mental Performance Podcast, in dem es um mentale Stärke und persönliche Weiterentwicklung geht! Hört doch mal rein!
    https://podcasts.apple.com/de/podcast/mental-performance-podcast/id1193599811


    Und hier gehts zu seinem Instagram Account: https://www.instagram.com/patrickthiele_/


    Übersicht zu allen Fragen des Interviews:



    • Wenn jetzt jemand zu dir kommen würde und sagt:“ Was will ich denn als Leistungssportler mit einem Mental Trainer?“ Was würdest Du ihm antworten?

    • Was macht eigentlich ein Mental Coach genau?

    • Wie bist du Mental Coach geworden?

    • Hast du selbst einen sportlichen Hintergrund?

    • Welche Athleten kommen zu dir?

    • Was sind so die häufigsten Gründe, weshalb Athleten zu dir kommen?

    • Und wie kommen sie auf dich zu?

    • Wie arbeitest du mit Athleten zusammen?

    • Persönlich oder online?

    • Ist es meist eine langfristige oder mehr kurzfristige Zusammenarbeit?

    • Wie häufig findet die Treffen/ Meetings statt?

    • Wie ist das Training mit dir insgesamt aufgebaut?

    • Welche Aufgaben / Übungen gibst du den Athleten mit?

    • Als Athlet steht man ja immer unter einem gewissen Erwartungsdruck. Egal ob jetzt von außen oder von innen. Da kommen auch immer wieder Selbstzweifel und Ängste hoch. Was für Tipps oder Techniken gibst du deinen Athleten um mit diesem Druck umzugehen?

    • Wie kommt man als Athlet aus einem Tief heraus?

    • Welche Rolle spielen negative Glaubenssätze im Leistungssport? ( Z.B. ich kann nie ein Topathlet sein.)

    • Du betreibst selbst einen Podcast. Erzähl doch etwas darüber?

    • Wie kann man dich beauftragen oder kontaktieren?


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    Weitere Infos zum Mainathlet Leichtathletik Podcast findest Du ebenfalls auf Instagram und natürlich auch auf der Website.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.172 – Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor – Langstreckenläuferin

    16 Mai 2022
    00:38:47

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    Thema der Episode

    Mit Sabrina Mockenhaupt-Gregor - Langstreckenläuferin

    Mein heutiger Gast ist die 45-fache deutsche Meisterin Sabrina Mockenhaupt-Gregor.


    Nachdem sich Mocki vor einigen Jahren vom Leistungssport verabschiedet hatte, stand sie vor zwei Wochen in den deutschen Langstreckenmeisterschaften für die 10.000 Meter wieder an der Startlinie.
    Ich wollte von ihr natürlich wissen, wie das Rennen in aus ihrer Sicht war und natürlich auch erfahren, wie sie alle ihre Projekte unter einen Hut bekommt.


    Mein heutiger Partner ist Top4Running! Dem Onlineshop für jede Läuferin und jeden Läufer. Egal ob Laufanfänger oder Olympionike.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.171 – Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

    9 Mai 2022
    00:29:35

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    Thema der Episode

    Mit Linn Kleine über Pliezhausen und Ratingen

    An diesem Wochenende richteten sich in der Leichtathletik alle Augen auf Pliezhausen und Ratingen. Denn in Pliezhausen fanden am Samstag die deutschen Langstreckenmeisterschaften statt und am Sonntag das traditionelle Läufermeeting mit jeder Menge krummer Strecken. Zeitgleich fand in Ratingen der erste große Mehrkampf der 2022er Freiluftsaison statt.


    Linn Kleine war am Samstag in Pliezhausen über die 10000 m in der U23 Klasse am Start und am Sonntag als Zuschauerin in Ratingen. Und deshalb freut es mich, dass sie in dieser Folge mit dabei ist. Wir sprechen über unsere Highlights des Wochenendes und dazu wird es auch noch Sprachnachrichten von Alica Schmidt, Joshua Abuaku und Djamila Böhm geben.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.170 – Mit Jessie Maduka – Dreispringerin

    2 Mai 2022
    00:39:21

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Jessie Maduka - Dreispringerin

    Mein heutiger Gast ist die Dreispringerin Jessie Maduka.
    Zum einen holte Jessie bei den diesjährigen deutschen Hallenmeisterschaften ihren ersten nationalen Titel in der Halle und zum anderen knackte sie dabei auch gleichzeitig die 14-Meter-Marke. Deshalb sprechen wir natürlich über die Hallen-DM und auch über die darauffolgende Vorbereitung für die Sommersaison.


    Außerdem studierte sie mittels eines Sportstipendiums an der UCLA in Kalifornien. Und daher wollte ich wissen, was es für so ein Stipendium für Voraussetzungen gibt, wie der Alltag in den USA aussah und was sie rückblickend über ihre Zeit an der UCLA denkt.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.169 – Mit Jan Herzog – Schlafexperte

    25 Apr 2022
    01:10:10

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Jan Herzog - Schlaf Performance Coach

    Für die meisten meiner Gäste ist Schlaf die mit Abstand wichtigste Form der Regeneration. Und da ich mehr über dieses Thema wissen wollte, freue ich, dass der Schlafexperte Jan Herzog in dieser Folge zu Gast ist. Wir unterhalten uns deshalb darüber, wie wichtig Schlaf tatsächlich für die Erholung ist, welche Rolle die Schlafqualität dabei spielt und wie man eine möglichst gute Schlafqualität erzielt. Wir sprechen auch über die verschiedenen Chronotypen. Und dabei gibt es mehr als nur Frühaufsteher und Langschläfer.


    Wenn du wissen möchtest, was für ein Schlaftyp du bist, kannst du auf der Internetseite von Jan einen kostenlosen Test dazu machen.


    https://www.jan-herzog.com/download/test-chronotyp/


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.169 – Mit Jan Herzog – Schlafexperte

    25 Apr 2022
    01:10:10

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    Thema der Episode

    Mit Jan Herzog - Schlaf Performance Coach

    Für die meisten meiner Gäste ist Schlaf die mit Abstand wichtigste Form der Regeneration. Und da ich mehr über dieses Thema wissen wollte, freue ich, dass der Schlafexperte Jan Herzog in dieser Folge zu Gast ist. Wir unterhalten uns deshalb darüber, wie wichtig Schlaf tatsächlich für die Erholung ist, welche Rolle die Schlafqualität dabei spielt und wie man eine möglichst gute Schlafqualität erzielt. Wir sprechen auch über die verschiedenen Chronotypen. Und dabei gibt es mehr als nur Frühaufsteher und Langschläfer.


    Wenn du wissen möchtest, was für ein Schlaftyp du bist, kannst du auf der Internetseite von Jan einen kostenlosen Test dazu machen.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.161 – Mit Lara Noelle Steinbrecher – Sprinterin

    18 Apr 2022
    00:25:58

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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.168 – Mit Lara Noelle Steinbrecher – Sprinterin

    18 Apr 2022
    00:25:58

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    Ep.168 – Mit Lara Noelle Steinbrecher – Sprinterin

    18 Apr 2022
    00:25:58

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    Ep.167 – Mit Dieter Baumann – Langstreckenläufer

    11 Apr 2022
    00:41:54

    Moderatoren

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    Mit Dieter Baumann - Langstreckenläufer

    Ich habe vor einigen Monaten eine Nachricht von Theresa über Instagram bekommen.


    Dabei hatte sie den Vorschlag, dass ich anlässlich der EM in München in diesem Jahr Athletinnen und Athleten aus München 2002 in den Podcast einlade.


    Deshalb freut es mich sehr, dass ich in dieser ersten Folge den Olympiasieger von 1992 und den EM-Zweiten aus München 2002, Dieter Baumann im Podcast zu Gast habe.


    Ich habe mich mit dem Langstreckenläufer natürlich über seine aktive Zeit als Leistungssportler unterhalten und im Podcast sprechen wir auch über sein heutiges Leben als Künstler und sein aktuelles Bühnenprogramm.


    Theresa deshalb noch mal vielen Dank an dich für den Vorschlag. Und wenn ihr auch Ideen rund um den Podcast habt, schreibt mir doch einfach. Ich freue mich immer über eure Vorschläge und versuche sie immer mit einzubinden.


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    Ep.167 – Mit Dieter Baumann – Langstreckenläufer

    11 Apr 2022
    00:41:54

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    Mit Dieter Baumann - Langstreckenläufer

    Ich habe vor einigen Monaten eine Nachricht von Theresa über Instagram bekommen.


    Dabei hatte sie den Vorschlag, dass ich anlässlich der EM in München in diesem Jahr Athletinnen und Athleten aus München 2002 in den Podcast einlade.


    Deshalb freut es mich sehr, dass ich in dieser ersten Folge den Olympiasieger von 1992 und den EM-Zweiten aus München 2002, Dieter Baumann im Podcast zu Gast habe.


    Ich habe mich mit dem Langstreckenläufer natürlich über seine aktive Zeit als Leistungssportler unterhalten und im Podcast sprechen wir auch über sein heutiges Leben als Künstler und sein aktuelles Bühnenprogramm.


    Theresa deshalb noch mal vielen Dank an dich für den Vorschlag. Und wenn ihr auch Ideen rund um den Podcast habt, schreibt mir doch einfach. Ich freue mich immer über eure Vorschläge und versuche sie immer mit einzubinden.


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