Charity: Trikotbattle

Welches der Trikots erlöst beim großen Trikotbattle von meinsportpodcast.de im Rahmen unserer Charity-Aktion ANSTOSS mehr Geld?

Ihr könnt das beeinflussen, kauft Lose für unsere Tombola und gewinnt das Trikot von Kai Havertz oder das des 1. FC Köln. Je mehr Lose ihr kauft, desto besser schneidet euer Verein im Rennen im Trikotbattle ab. Welcher Club hat die engagierteren und spendenfreudigeren Fans? Ist Bayer auch bei der Spendenfreudigkeit seiner Fans mal wieder nur Vizekusen? Das kann sich doch kein Bayer-Fan nachsagen lassen - und umgekehrt will doch kein Köln-Fan, dass sein Trikot weniger Geld für den guten Zweck einspielt, oder?

Curling, das Schach auf dem Eis, erlebt seine Blütezeit immer während Olympischer Winterspiele. Die Zuschauerinnen und Zuschauer haben diesen faszinierenden Sport, bei dem es um Taktik und Präzision geht, in ihr Herz geschlossen und sorgen für hohe Einschaltquoten. Die Wurzeln der Sportart reichen zurück in die Anfänge des 16. Jahrhunderts und liegen in Schottland. Von dort kommen auch heute noch die meisten Curlingsteine.  Ziel des Spiels ist es, schwere Granitsteine so präzise wie möglich im sogenannten „Haus“ zu platzieren und dabei die Steine des Gegners geschickt zu verdrängen. Dabei entscheiden oft Millimeter über Sieg oder Niederlage, während Teamkommunikation und Strategie eine zentrale Rolle spielen. 

Unser heutiger Gast ist Felix Messenzehl, einer der besten deutschen Curler und Teilnehmer der Olympischen Spiele. Mit ihm sprechen wir über seinen Weg in eine eher unbekannte, aber hochkomplexe Sportart und darüber, was es braucht, um auf diesem Niveau mitzuhalten. Natürlich nehmen wir euch auch mit hinter die Kulissen von Olympia und klären, wie sich dieses Event von anderen Wettkämpfen unterscheidet. Außerdem geht es um den plötzlichen Hype rund um Curling während der Spiele und warum die Aufmerksamkeit danach oft wieder abnimmt. Und wir sprechen auch über aktuelle Diskussionen innerhalb der Szene und wie damit umgegangen wird.

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Hier geht's zum Instagram-Kanal von Felix: @felix.messenzehl

Neue Folgen von Beyond Sports erscheinen jeden zweiten Dienstag. Eine Episode Beyond Sports Special kommt zusätzlich einmal im Monat heraus. 

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Diego Maradona war ein Gott am Ball, ein argentinischer Nationalheld und ein Weltstar. Doch am 25. November 2020 stirbt er mit nur 60 Jahren unter Umständen, die bis heute die Justiz beschäftigen.

In dieser Folge von Tatort Sport blickt Malte Asmus hinter die Kulissen der letzten Tage der Fußball-Legende. Wir rekonstruieren die Kette von Fehlentscheidungen, die dazu führten, dass ein schwerkranker Hochrisikopatient nach einer Gehirnoperation nicht auf einer Intensivstation, sondern in einem spärlich möblierten Hinterzimmer in einem Vorort von Buenos Aires landete.

Warum wurde Maradona die notwendige medizinische Überwachung verweigert? War er ein mündiger Patient, der selbst über seine Pflege entschied, oder das Opfer eines Umfelds, das mehr an seinem Marktwert als an seiner Gesundheit interessiert war?

Die Kernthemen der Folge:

• Das Provisorium von Tigre: Warum Maradona in einem Haus ohne medizinische Notfallausstattung untergebracht wurde.


• Fahrlässigkeit oder Kalkül? Der Vorwurf der Staatsanwaltschaft gegen Leibärzte und Pflegepersonal.


• Der langsame Tod: Neue Erkenntnisse aus Gutachten über Maradonas letzte Stunden.


• Ein Umfeld unter Verdacht: Wie Nähe zu einem Megastar zur lukrativen Ware wurde – und wer davon profitierte.


• Gerechtigkeit für Diego: Der aktuelle Stand der juristischen Aufarbeitung im Jahr 2026.

Im Rahmen der Recherche für diese Folge wurden unter anderem folgende Videoquellen verwendet:

• 
  

  Maradonas Zustand nach der Gehirn-OP: Einschätzung von Dr. Leopoldo Luque

  
  


• 
  

  Die Suchtvergangenheit: Bericht über Maradonas gesundheitliche Historie (France 24)

  
  


• 
  

  Kritik an der Unterbringung: Guillermo Coppola über die fehlende Ausstattung im Haus in Tigre

  
  


• 
  

  Die Anklage: Staatsanwalt Patricio Ferrari über die Versäumnisse des medizinischen Teams

  
  


• 
  

  Die Verteidigung: Leopoldo Luque über sein Verhältnis zu Maradona

  
  

Das als Intromusik verwendete Soundfile trägt den Titel "Cinematic Crime Suspense", wurde erstellt von tyops. Wir verwenden dieses Musikstück in Übereinstimmung mit der CC 4.0-Lizenz.

Folgt uns auf Instagram: Tatort Sport

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Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?

Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.

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*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.

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Das erfährst Du in dieser Folge:

• Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)
• Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben ist
• Die neue Zweiklassengesellschaft: Wie groß die Schere zwischen fitten und unfitten Älteren immer größer wird
• Vier konkrete Strategien, mit denen Du auf der richtigen Seite der Schere landest
• Was bei Training und Ernährung wichtig ist

Erwähnte Ressourcen:

• Folge 559: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing – Reverse Aging: Mit Krafttraining den Alterungsprozess umkehren
• Folge 547: Stefan Saxinger – Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-Prinzip
• Kostenloser Ratgeber Nahrungsergänzungsmittel

Literatur:

1. Westerståhl et al. (2025): Rise and Fall of Physical Capacity in a General Population: A 47-Year Longitudinal Study. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 16(6), e70134.
2. Solberg et al. (2019): Peak Age and Performance Progression in World-Class Weightlifting and Powerlifting Athletes. Int J Sports Physiol Perform, 14(10), 1357–1363.
3. Latella et al. (2024): Using Powerlifting Athletes to Determine Strength Adaptations Across Ages in Males and Females: A Longitudinal Growth Modelling Approach. Sports Med, 54(3), 753–774.

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE in einer neuen Woche! Heute habe ich jemanden zu Gast, der die Sportmedienwelt von beiden Seiten kennt: Sportjournalist und Podcaster Bengt Kunkel.

Bengt nimmt uns mit auf seinen Weg in den Sportjournalismus und erzählt, wie er seine Leidenschaft für den Fussball zum Beruf gemacht hat. Wir werfen einen tiefen Blick auf die aktuelle Entwicklung des Fussballs im Allgemeinen – und kommen dabei auf ein ganz bestimmtes Projekt zu sprechen, bei dem Bengts Devise ganz klar lautet: «Gebt dem Ding einfach Zeit.»

In dieser Folge unterhalten wir uns unter anderem:

• Vom Talent zum Experten: Bengts Werdegang in der Medienwelt.


• Fussball im Wandel: Wo steht der Sport heute und wohin steuert er?


• Projekt-Check: Warum Geduld bei grossen Neuerungen im Fussball entscheidend ist.

Viel Spass beim Reinhören!

(Info: Das Gespräch mit Bengt Kunkel wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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• Diese Folge wird unterstützt vom Restaurant Saigon in Zürich. Der Ort für das beste vietnamesische Essen in der Stadt Zürich und echtes «Performance Food». Schaut vorbei und überzeugt euch selbst!

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Ohne das Ehrenamt würde in der deutschsprachigen Gesellschaft vieles nicht funktionieren. Überall engagieren sich Menschen unbezahlt für ganz unterschiedliche Anliegen und leisten damit unverzichtbare Beiträge.Dieses Thema nehmen wir heute zum Anlass, einen Blick auf unseren Sport – das Surfen – und Aspekte drumherum zu werfen.Dazu haben wir Mathias Janutsch zu Gast. Mathias ist Gründer und aktiver Vorstand der Surfrider Foundation in Leipzig und engagiert sich zudem in verschiedenen Projekten rund um das Thema Podcasting. Im letzten Jahr hat er gemeinsam mit Freunden das Podcast-Festival „Leipzig Lauscht“ ins Leben gerufen, bei dem Benni an einer öffentlichen Paneldiskussion zum Thema „Wie startet man einen Podcast?“ teilnehmen durfte. Außerdem ist er das Mastermind hinter dem neu gegründeten Verein „Podcast Allianz“, der sich der Vernetzung von Podcaster:innen sowie Themen wie Nachhaltigkeit und Inklusion widmet.Natürlich ist Mathias auch leidenschaftlicher Podcast Hörer, weshalb wir über die Faszination Podcast und die Unterschiede zu Social Media sprechen, und begeisterter Surfer. Ob bei all seinen Aktivitäten noch genug Zeit zum Wellenreiten bleibt, erfahrt ihr – neben vielen weiteren spannenden Einblicken – in dieser Episode! 

Mehr über Wellenlänge:
Website: www.surfpodcast.deInstagram: @wellenlaenge_surf_podcastYoutube: @Wellenlänge-Surfpodcast
Kontakt zu Benni:Instagram: @benni_the_hoff/Email: benni(at)surfpodcast.de
Kontakt zu Fabi und Timemachine Boards:Der Etsy Shop: https://www.etsy.com/shop/timemachinesurfco/Instagram: @timemachinesurfco@konne_production
Kontakt zu Mathias Janutsch:Leipzig Lauscht:Website: www.leipziglauscht.com/Instagram: @leipzig_lauscht_festivalPodcast Allianz:Instagram: @podcast_allianz
Infos zu den 1. Wellenlänge Surfcamps:

1. Modul: 10. - 12. Juli im Raum Hannover
2. Modul: 16. - 18. Oktober auf Sylt

Nähere Infos gibt’s in dieser kleinen Sonderfolge!Mehr Infos folgen, melde Dich gern bei Interesse so früh wie möglich! ;)
Unsere Cooperationspartner:
Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgWebsite: www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/

Die Wellenlänge Musik Playlists:Spotify:Beachfire Chillout Vibes

Line-Up on Fire Vibes

Tidal:Beachfire Chillout Vibes

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Hintergrundmusik von „The Surf Shack“ auf Spotify
Vereinzelt setzen wir in den Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalten wir eine Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Wir danken Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichnen wir mit einem (*P)
In den Episoden nutzen wir zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org

Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!

Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-org findet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte.

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Radrekorde & Mentale Stärke: Das «mentale Sixpack» von Monika Sattler


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute wird es sportlich und mental extrem stark, denn ich begrüße eine echte Rekordhalterin: Monika Sattler.

Monika hat in ihrer Karriere gleich zwei beeindruckende Radrekorde aufgestellt – und dass, obwohl ihr sportlicher Weg ursprünglich in einer ganz anderen Disziplin begann. Wie sie den Wechsel zum Radsport gemeistert hat und was sie antreibt, immer wieder über ihre Grenzen hinauszugehen, erzählt sie uns in diesem Gespräch.

In dieser Folge erfahrt ihr:

• Vom Quereinstieg zum Rekord: Wie Monika ihre Leidenschaft für das Radfahren entdeckte.


• Grenzerfahrungen: Die Storys hinter ihren zwei Radrekorden.


• Business & Mindset: Wie sie heute als Mental-Coach arbeitet und was es mit dem «mentalen Sixpack» auf sich hat

Eine Folge für alle, die Motivation suchen und wissen wollen, wie man den Kopf auf Erfolg programmiert!

(Info: Das Gespräch mit Monika Sattler wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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Jan Straatmann ist zurück im Podcast – und diesmal wird es ehrlich, tief und schonungslos. Nach seiner USA-Reise mit Starts bei Oceanside und Ironman Texas zieht Jan gemeinsam mit Nick und Nils ein knallhartes Fazit: Warum lief es sportlich nicht wie erhofft? Was hat bei Ironman Texas wirklich gefehlt? Und wie groß ist der Unterschied zwischen guter Form und echter Weltklasse im Profi-Triathlon? 

Im Podcast spricht Jan offen über seine körperlichen Probleme auf der Laufstrecke, die mentale Belastung zwischen Oceanside und Texas, den Einfluss von Hitze, Luftfeuchtigkeit und Renntaktik – und warum ein starkes Rennen in der Theorie nicht automatisch für die Hawaii-Quali reicht. Dabei geht es nicht nur um Leistung, sondern auch um die Realität des Profi-Sports: Reisekosten, Sponsoren-Druck, Pro Series Punkte, Risiko-Management und die Frage, ob sich ein Start in solchen Weltklassefeldern finanziell und sportlich überhaupt lohnt. 

Außerdem diskutieren die drei, warum die Leistungsdichte im Profi-Triathlon so extrem geworden ist, welchen Einfluss ehemalige Kurzdistanz-Stars wie Vincent Luis oder Martin Van Riel auf die Langdistanz haben und ob klassische Langdistanz-Athleten überhaupt noch eine Chance auf ganz vorne haben. Jan erklärt, warum die Antwort nicht nur im Training liegt, sondern vor allem in Rennauswahl, Taktik, Umfeld und mentaler Stabilität. 

Das große Thema zum Schluss: Frankfurt. Warum Jan jetzt alles auf Ironman Frankfurt setzt, welche Learnings er direkt aus Texas mitnimmt und weshalb für ihn nicht die Hawaii-Quali an erster Stelle steht – sondern endlich wieder ein wirklich gutes Ironman-Rennen. 

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In dieser Folge dreht sich alles um die Olympischen & Paralympischen Spiele. Kaum ein Sportereignis steht so sehr für internationale Aufmerksamkeit, große Emotionen und gleichzeitig für intensive gesellschaftliche Debatten. Auch in Deutschland wird seit Jahren immer wieder darüber diskutiert, ob und unter welchen Voraussetzungen das Land erneut Gastgeber der Spiele werden kann. Dabei geht es längst nicht nur um Sport, sondern auch um Fragen von Kosten, Nachhaltigkeit, Infrastruktur und gesellschaftlicher Akzeptanz. Seit mehreren Monaten steht nun fest: Der Deutsche Olympische Sportbund möchte sich um die Austragung der Olympischen und Paralympischen Spiele in den Jahren 2036, 2040 oder 2044 bewerben. Einzig wo genau die Spiele stattfinden sollen, steht noch nicht fest, das will der DOSB im Herbst entscheiden.

Aktuell sind Berlin, Hamburg, München und der Verbund "KölnRheinRuhr", bestehend aus 17 Kommunen in Nordrhein-Westfalen, im Rennen. Berlin ist der prominenteste Name unter allen deutschen Bewerbungen und liefert Geschichte. Hamburg hat als zweitgrößte deutsche Stadt die nötige internationale Bekanntheit und ist finanziell besser aufgestellt als andere Kommunen. München setzt voll auf das olympische Erbe, indem es viele Sportstätten von 1972 erneut nutzt und der Verbund "KölnRheinRuhr setzt auf Zuschauerrekorde durch die vielen großen Arenen und die zentrale Lage in Europa. Hat sich der DOSB für einen Standort entschieden, geht dieser für Deutschland im internationalen Auswahlprozess des Internationalen Olympischen Komitees an den Start.

Doch wie läuft eine Bewerbung für Olympische Spiele eigentlich ab? Was sind die größten Herausforderungen und die größten Stolpersteine? Wer trifft die entscheidenden Weichenstellungen und welche Rolle spielt das Internationale Olympische Komitee bereits in der Bewerbungsphase? Und vor allem: Wie realistisch sind Olympische Spiele in Deutschland heute überhaupt? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Markus Matzke, welcher beim DOSB im Ressort Olympiabewerbung mitarbeitet und Einblicke in Prozesse, Herausforderungen und Perspektiven geben kann. Freut euch nun auf ein spannendes Gespräch mit Markus & drückt von Zuhause die Daumen, dass wir die Sommerspiele nach Deutschland holen.

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Wann hast Du das letzte Mal körperlich auf etwas reagiert? Nicht auf eine Nachricht – sondern auf etwas, das fiel, flog oder plötzlich da war?

Falls Dir spontan nichts einfällt: Diese Folge ist für Dich.

Du erfährst, warum klassisches Dehnen meistens scheitert – und was stattdessen funktioniert („Unlock statt Stretch“). Du lernst die zwei Bewegungsmuster kennen, die über Deine Koordination entscheiden. Und Du bekommst vier Werkzeuge, die Du ab morgen nutzen kannst – darunter ein 5-Minuten-Morgenritual und ein Besenstiel-Spiel, das Deine Ausdauer mindestens so gut fordert wie eine Runde Joggen.

In dieser Folge: 

• Warum Dein Nervensystem „einrostet“, wenn Du es nicht überraschst
• Die 85-Prozent-Regel: der Sweetspot für motorisches Lernen
• Vier sofort umsetzbare Übungen (kein Equipment, kein Studio)
• Warum Geräusche beim Training ein Warnsignal sind

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Erwähnte Studie: Wilson, R. C., Shenhav, A., Straccia, M., & Cohen, J. D. (2019). The Eighty Five Percent Rule for optimal learning. Nature Communications, 10, 4646.

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute zu Gast ist der junge und ambitionierte Sportjournalist Claas Schönfeld.

Claas lebt den Sport zu 100 %. Im Gespräch gibt er offen zu: „Ich beschäftige mich sehr wenig mit anderen Sachen als Sport.“ Doch wie entsteht so eine tiefe Leidenschaft und wie ebnet man sich den Weg in eine Branche, die so hart umkämpft ist wie der Sportjournalismus?

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Die Initialzündung: Wie Claas’ Begeisterung für den Sport zur Berufung wurde.


• Vorbilder analysieren: Warum das Recherchieren von Werdegängen anderer Journalisten sein wichtigstes Erfolgstool war.


• Der Weg ins Business: Tipps und Insights für die nächste Generation an Sportmedien-Machern.


• Fokus pur: Was es bedeutet, wenn der Sport den gesamten Alltag bestimmt.

Ein inspirierender Blick auf die Anfänge einer vielversprechenden Karriere. Viel Spass beim Reinhören!

(Info: Das Gespräch mit Claas Schönfeld, Sportjournalist wurde im September 2025 aufgenommen.)

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