Richtig geile, kleine Alltagstipps.
Heute haben wir eine ganz besondere Folge für euch.
Sportpsychologe und Experte für den Kopf – Frank Weiland ist zu Gast bei Miszek und Mo.
Wie wichtig ist mentales Training für uns Sportler? Wie definiere ich Ziele und wie performe ich, wenn es drauf ankommt!?!
Außerdem richtig geile, kleine Alltagstipps.
Viel Spaß und wir freuen uns über eure Meinungen auf allen Kanälen.

Zack – da war er weg der Weltrekord von Imke.
Zack – da war er weg der Weltrekord von Imke.
In Leipzig hat Sarah Kholti tatsächlich das unmögliche geschafft und Imke
10 Sekunden abgenommen. Der Weltrekord ist futsch.
Warum das aber gar nicht so schlimm ist und was Felix Lobrecht und Tommy Schmitt damit zu tun haben … hört selber.
Zusätzlich gibt es Infos zu Mo´s größter sportlicher Niederlage und dem Unterschied zwischen einem Olympiasieg und einem Deutschen Meistertitel.
Na wenn das nicht mal ein Teaser ist … los geht´s!

Die beste Vorbereitung auf den nächsten Wettkampf?
Die beste Vorbereitung auf den nächsten Wettkampf?
Was Essen? Was Trinken? Was Machen?
Miszek und Mo verraten es euch. Wie hat die Deutsche Hockey Nationalmannschaft das eigentlich gemacht?
Und was sagt Miszek dazu? Fragen über Fragen… Antworten jetzt in der neuen Folge.

Gerade als frische Siegerin des ersten HYROX Events in Miami wieder in Hamburg gelandet, erzählt Imke über Split Times, ihr Vorbereitung und gibt ein Recap über ihre Erfahrung in Florida.
Gerade als frische Siegerin des ersten HYROX Events in Miami wieder in Hamburg gelandet, erzählt Imke über Split Times, ihr Vorbereitung und gibt ein Recap über ihre Erfahrung in Florida. Was das mit salzigem oder süßem Popcorn zu tun hat erfahrt ihr in der neuesten Episode. Jetzt reinhören!

Sollte ich abnehmen?
Diese Woche erneut mit Miszek Damer. Thema: Nimm mal ab.
Viel Spaß mit der neuen Folge.

Warum Laufschuhe kaufen was mit Harry Potter zu tun hat und warum so viele Fastfood Restaurants in der Nähe von Fitnessstudios sind.
Warum Laufschuhe kaufen was mit Harry Potter zu tun hat und warum so viele Fastfood Restaurants in der Nähe von Fitnessstudios sind.
All das und ein ganz bisschen mehr erklären euch Imke und Mo in dieser Woche.

Ganz ehrlich – muss man jetzt Frühstücken oder nicht?
Ganz ehrlich – muss man jetzt Frühstücken oder nicht?
Und was hat das Ganze mit Fasten auf sich???
Hier gibt es jetzt endlich die ganze Wahrheit. Also zumindest unsere…
Viel Spaß mit der neuen Folge.

Pitschnass kommt Imke zum Podcast. Weil sie hingejoggt ist.
Pitschnass kommt Imke zum Podcast. Weil sie hingejoggt ist.
Das ihr das Wetter nichts ausmacht, musste sie mir erstmal erklären…
Unabhängig davon, haben wir wieder einige Community Fragen beantwortet und vor allem unsere Verletzungslisten abgeglichen. Klares 1 – 0 für mich muss ich sagen…
Ok, wie man es nimmt…
Viel Spaß mit Fitness for EVERY BODY

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages? BULLSHIT.
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages? BULLSHIT.
Sagt zumindest unser Ernährungspapst Miszek. Ich habe mich mit Miszek ausführlich über das Thema Frühstück unterhalten. Was macht Sinn, was nicht. Und der Junge hat auch noch einen Knaller-Tipp für euch: Den Kickstarter. Viel Spaß mit der neuen Folge.

Ich habe mich mit Imke diese Woche über besondere Herausforderungen im Trainingsalltag unterhalten.
Ich habe mich mit Imke diese Woche über besondere Herausforderungen im Trainingsalltag unterhalten. Vor allem haben wir aber ein paar Fragen von euch mit aufgenommen und abgearbeitet. Hört mal rein und stellt uns eure Fragen gern an @hyroxworld bei Instagram.
Viel Spaß