Podcast Folge 9 – Körperheld Carsten Fürbas

Carsten Fürbas ist nicht nur Körperheld, sondern auch Kinderherzläufer. Schon mit 16 Jahren begann er die Ausbildung zum Physiotherapeuten und kann nun auf 15 Jahre Berufserfahrung im Bereich der Sportlerbetreuung zurückschauen. Vereine wie ALBA Berlin/ Hertha BSC/ Füchse Berlin oder auch das medical Team des Berlin Marathons legten großen Wert auf seine Expertise.
Mit dem Motto: "werde jeden Tag einen Prozent besser“ setzt er sich auf sozialen Netzwerken für Hobbysportlern ein, gesund und verletzungsfrei durch das Training zu kommen.

Informationen:
https://www.facebook.com/carsten.rehberg
https://www.instagram.com/carstenfuerbas/
www.physio-koerperheld.de

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In #Episode 6 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold die Investorin Svenja alias Mrs. Goldesel. Vom Beamten-Status in die Selbständigkeit - Svenja ist eine Macherin durch und durch. Angefangen mit Immobilien-Investments und Aktien, vermietet sie heute Ferienimmobilien auf Amrum und setzt Projekte auf Bali und Panama um. Mehr über die Hintergründe erfahrt ihr in diesem Podcast.

Mehr zu Svenja:
https://www.instagram.com/mrs.goldesel/

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In #Episode 5 begrüßt Ilka Groenewold die Powerfrau, Unternehmerin, Moderatorin und Agentur-Inhaberin Carmen Hentschel. Die Beiden sprechen darüber, warum man mehr über Geld sprechen sollte, wie man seinen Wert und Preis erkennt und warum Selbständige sich noch mehr verbünden sollten. Denn "Women support Women" oder in unserem Fall "Woman - Carmen support Women" zeigt, dass man gemeinsam erfolgreicher ist.

Mehr zu Carmen:
Homepage: http://www.carmen-hentschel.de/
Agentur für Zukunftsgestalter: https://future-shapers.live/
Gründung KI Plattform: https://work-ai.com
Linkedin: https://de.linkedin.com/in/carmenhentschel

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In #Episode 4 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold den Podcaster, Mentaltrainer und Athletiktrainer, Leroy Henze. Die Beiden sprechen über die Wichtigkeit von Mentaltraining im Alltag, Sport und in der Berufswelt. Erfahre, wie du mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag kommst.

Mehr zu Leroy Henze
Instagram: leroy.henze
Zu Leroys Podcast: https://open.spotify.com/show/5mDcEvVBZg3w9VQ5T49mFR?si=f066193ae7824382&nd=1&dlsi=3f1faeb34a9d4c9f
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In #Episode 3 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold die Change Expertin und Expertin Nr.1 für Arbeit und Wandel, Susanne Nickel. Die Beiden sprechen über die Generation Z, die die Arbeitswelt auf den Kopf stellt und uns zum Handeln zwingt. Warum hat diese Generation ihre Ansprüche? Und welche Bedeutung hat dies für die Wirtschaft und die Arbeitswelt?

Mehr zu Susanne Nickel: https://www.susannenickel.com/
Zu Susannes Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071084279
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In #Episode 2 begrüßt Moderatorin Ilka Groenewold Unternehmer Borris Brandt. Als Programmdirektor hat er Pro7 neu strukturiert und Formate wie „Galileo“ oder „TV Total“ und neue Genres, wie „Reality TV “ etabliert. Klassiker wie Big Brother holte er nach Deutschland. Zuletzt war Borris über 10 Jahre für AIDA Cruises tätig und hat dort das Entertainment neu erfunden. Wie betrachtet er die Entwicklung des Privat-Fernsehens? Welche Formate werden "überleben"?
Mehr zu Borris Brandt: https://www.borrisbrandt.de/
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In #Episode 1 stellt Moderatorin Ilka Groenewold ihren Podcast ILKAS WELT vor. Welche Themen könnt ihr erwarten? Wer ist überhaupt Ilka Groenewold? Und auf welche Gäste dürft ihr euch besonders freuen?
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Dr. Pedro González ist promovierter Sportwissenschaftler und anerkannter Athletiktrainer von Profiteams wie zum Beispiel dem FC St. Pauli in Hamburg. Neben seiner Tätigkeit als Athletik- und Konditionstrainer ist Dr. P. González aktiver Ironman Triathlet und motiviert als Gesundheitsexperte in Vorträgen, Workshops und Seminaren seine Kunden in ihrem Vorhaben! Seine Devise lautet: „YOUR WAY TO PROFESSIONAL TRAINING".

Website: https://dr-gonzalez.de/
Instagram: https://www.instagram.com/drpedrogonzalez/?hl=de

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Tetje Mierendorf ist Moderator, Schauspieler, Sänger, Synchron- u. Werbesprecher, Comedian und Autor. 2018 erschien sein Buch "Halbfettzeit: Mein neues Leben ohne Rettungsringe", in dem Tetje über seinen Weg zum gesunden Körper mit 70 Kilogramm weniger auf den Hüften spricht.

Website: https://www.tetje.com/
Instagram: https://www.instagram.com/tetjemierendorf/?hl=de

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André Wiersig vollendete als erster Deutscher und 16. Mensch überhaupt die anspruchsvollste Herausforderung im Open-Water-Schwimmen: die Ocean’s Seven. Ocean’s Seven ist eine 7-teilige Langstreckenschwimmherausforderung für Schwimmer. Wenn Andre einmal nicht schwimmt, arbeitet als „Head of Sales and Marketing“ für ein SAP-Beratungshaus in der IT-Branche. Wiersig setzt sich intensiv für den Schutz der Ozeane ein und ist Botschafter der Deutschen Meeresstiftung. Er hält Vorträge für Kinder, Schulen, Firmen und Organisationen.

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Jonathan Häußer ist Arzt und Sportwissenschaftler. Er befindet sich in der Weiterbildung zum Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Sein besonderes Interesse gilt dabei der Sportmedizin und Notfallmedizin. Selbst war er schon in verschiedenen Sportarten aktiv. Als begeisterter Läufer und gelegentlicher Triathlet konnte er bisher seine größten Erfolge im militärischen Fünfkampf feiern. Dort hat er 2016, 2018 und 2019 den Reservistenweltmeistertitel erringen können. Seine Leidenschaft für Sportmedizin und Wissenschaft hat ihn dazu gebracht, die Seite sportsandmedicine.de zu gründen, wo er regelmäßig den aktuellen wissenschaftlichen Stand zu verschiedenen Themen aus Sport, Medizin, Gesundheit und Ernährung präsentiert.

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