084 Wie Du dein Glück bewusst programmieren kannst – Interview mit Laura Braun und Jakob Wettstein

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Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    084 Wie Du dein Glück bewusst programmieren kannst - Interview mit Laura Braun und Jakob Wettstein

    21 Jun 2018
    00:43:30

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    Was braucht es im Leben, um glücklich zu sein? Und wie kannst du dein Glücksempfinden aktiv beeinflussen? Glück ist eine bewusste Entscheidung. Jeden Tag gibt es Momente, egal ob groß oder klein, für die wir dankbar sein können und kaum etwas hat einen größeren Einfluss auf dein Glück als Dankbarkeit.
    "Du sollst am Ende deines Lebens sagen können, dass du ein glückliches Leben geführt hast."
    Im heutigen Interview habe ich Laura Braun und Jakob Wettstein dabei. Die Beiden tragen ihre Botschaft von einem glücklichen Leben mit ihrem Projekt "Your Happy Why" in die Welt und haben dafür gerade ihr erstes Produkt, ein Dankbarkeitstagebuch, an den Start gebracht. Ich habe mit Laura und Jakob über die besten Tipps für ein glückliches Leben gesprochen und wie Du all das für dich umsetzen kannst.
    In der Folge erfährst Du:

    - Wie tägliche Dankbarkeit dein Glück beeinflusst- Warum du besonders die kleinen Glücksmomente erkennen solltest- Warum du deine Werte kennen musst, um glücklich zu sein- Wie du mit deiner Dankbarkeitsroutine starten kannst

    Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.


    Shownotes
    Hol dir das Dankbarkeitstagebuch für ein Jahr: https://www.amazon.de/dp/3000596917
    Connect dich mit Laura & Jakob auf ihrer Website: https://www.your-happy-why.com , bei Instagram, über Facebook und verfolge den YouTube-Channel der Beiden.
    Buchtipps: "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie und "Wut ist ein Geschenk" von Arun Gandhi


    Project Freedom gibt es jetzt auch bei Spotify!


    Buchempfehlung: „Selbstdisziplin - Wie Du dir das Leben erschaffst, von dem Du schon immer geträumt hast“von Andreas Hofmann


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Wettkampfangst meistern: Mentale Strategien für Sportler (#296)

    29 Feb 2024
    00:38:39

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Tina Rupprecht: Das Mindset einer Box-Weltmeisterin (#295)

    22 Feb 2024
    00:40:58

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    Mehr Infos zu Tina: https://www.tina-rupprecht.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/tinarupprecht/?hl=en


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Mentales Training für Sportler im Jahr 2024 (#294)

    15 Feb 2024
    00:30:44

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Anna Hughes: Grenzen überschreiten beim Ultrarunning (#293)

    8 Feb 2024
    00:54:41

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    Mehr Infos zu Anna: https://annachughes.com/


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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    So gehst du mit hohen Erwartungen um (#292)

    1 Feb 2024
    00:18:45

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Fünf Selbstvertrauens-Killer und wie du wirklich in dich vertrauen kannst (#291)

    25 Jan 2024
    00:35:43

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    4 Gründe, warum du als Sportler (noch) an Leistungsdruck scheiterst (#290)

    18 Jan 2024
    00:17:21

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Fokus-Masterclass: 4 Stufen zu maximalem Fokus im Sport (#289)

    11 Jan 2024
    00:41:54

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    Björn Eberhardt: Regeneration ist 90% des Alltags (#288)

    4 Jan 2024
    00:51:23

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  • PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |

    So erreichst du 2024 das nächste Level (#287)

    21 Dec 2023
    00:23:37

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