#8 Der höchste Punkt im Schwung

Nachdem in Folge 7 der Schläger den Weg nach oben gefunden hat, erreicht er in dieser Folge den höchsten Punkt. Auch hier lauern auf uns Hobbygolfer viele Tücken und Schwierigkeiten.

• Die Position des Schlägers


• Die Bedeutung der Handgelenke


• Die Rolle der Arme


• Typische Fehler und fiese Sockets

Außerdem diskutieren wir, ob Golfrunden im Winter Spaß machen und reden über Marcus' neuen Online Kurs »Den Driver meistern«.

Links zur Folge:

• Die 5 Videos zur Schwungbahn des Drivers


• Online-Kurs »Den Driver meistern«


• Martin Kaymers Trainingstool

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Bei einem Dogleg komm es auf die Taktik an! Erfahre, wie Du dieses knifflige Loch am besten spielst und verbessere Deine Spielstrategie. Denn bei einem Dogleg verläuft die Bahn "um die Ecke" und mit der richtigen Herangehensweise kannst Du Schläge sparen.

Links zur Folge

• Bild: Spielbahn A3 im GC Syke


• Video: A3 in Syke

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Die verschiedenen Fairway-Hölzer: Holz 3, Holz 5 oder gar Holz 9? Lerne die Vor- und Nachteile kennen der unterschiedlichen Fairwayhölzer kennen und welche Unterschiede es zwischen Holz und Hybrid gibt. Die Wichtigkeit des Lofts und die Schaftlänge spielen bei Hölzern ebenfalls eine wichtige Rolle.

Links zur Folge

• Video: Technik mit dem Holz vom Tee


• Video: Fairwayhoz vom Boden


• Video: Eigenschaften Fairwayholz
  
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Training bei Zeitmangel: Wie lässt sich effektives Golftraining in einen engen Zeitplan integrieren? In dieser Folge bekommst Du praktische Tipps, um das Beste aus begrenzter Trainingszeit herauszuholen. Besonders wichtig ist, dass Du Zeit für das kurze Spiel einplanst.

Links zur Folge

• Podcast: Nachhaltigkeit


• LinkedIn: DGV stellt unsere Folge vor


• Podcast: Aufwärmen


• Video: So wärmt sich Marcus auf


• Video: Driver vs. Wedge


• Buch: 30 Übungen


• Video: Situatives Training

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Grundlagen der Schlagflächenkontrolle ein – ein absolutes Muss für den erfolgreichen Golfschwung! Erfahre, warum die Kontrolle der Schlagfläche so entscheidend ist und mit welchen Übungen Du Deine Technik verbessern kannst.

Links zur Folge

• Video: Anti-Slice Übung (Stick an Wand)


• Video: Richtig greifen


• Shop: Golfbücher

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Aufwärmen vor dem Golf: Warum ist das Aufwärmen so wichtig? Und warum wird es von vielen Golfern oft ausgelassen? Du bekommst wertvolle Tipps und Einblicke, wie man sich effektiv aufwärmt, um Verletzungen vorzubeugen und die eigene Leistung zu verbessern.

Links zur Folge

• E-Book: Besser in die Runde starten


• Videos: Von Markus Pabst


• Videos: Von Nino Gräser


• Online-Kurs: Aufwärmen

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Die Planung von Golfturnieren: In dieser Folge bekommst Du wertvolle Tipps zur Turnierplanung, insbesondere für Anfänger, die ihre ersten Schritte in der Welt der Golfturniere machen möchten. Dabei wird auch auf die Bedeutung von Pausen, die Wahl der richtigen Turniere, die Rolle der Spielleitung und die Zeitplanung eingegangen.

Links zur Folge

• Turnierkalender auf golf.de

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Nachhaltigkeit im Golfsport: Zu Gast ist Petra Himmel, eine Expertin auf diesem Gebiet, die ihre umfangreichen Erfahrungen aus der internationalen Golfwelt teilt. Petra gibt Einblicke in die Herausforderungen und Lösungen rund um Golf und Umwelt, einschließlich Wasserverbrauch, Biodiversität, Pestizide und sozialer Nachhaltigkeit.

Links zur Folge

• Petras Webseite: Golfsustainable.com


• Golfplatz: Bowring Park Golf Club

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Der X-Faktor ist das Geheimnis für Spannung und Energie im Golfschwung. Doch wie entsteht dieser X-Faktor und was musst Du tun, um Spannung aufzubauen? In dieser Folge erfährst Du, wie Spannung entsteht.

Links zur Folge

• Online-Kurs: Golfschwung Basics


• Podcast: Kinematische Kette


• Kostenloses E-Book: Längere Drives


• Sommercamp: Neuer Termin im Juli

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Du stehst verkrampft am Ball, mit tausend Technikgedanken? An lockeres Schwingen ist nicht mehr zu denken. Welche Vorteile Lockerheit im Golfschwung bringt und wie Du es schaffst, lockerer zu schwingen, erfährst Du in dieser Folge.

Links zur Folge

• Online-Kurs: Golfschwung Basics


• Video: Pre-Shot Routine erarbeiten


• Buch: Golfschwung DNA


• Video: Übung mit Tau

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Beim Ausholen liegen das Gefühl und die tatsächliche Bewegung manchmal sehr weit auseinander. Woran liegt das? Und wie sieht eine gute Ausholbewegung aus? In dieser Folge lernst Du, wie Du mehr Konstanz bei vollen Schwüngen durch ein besseres Ausholen erzielst.

Links zur Folge

• Video: Wie weit ausholen?


• Trainingswoche: Sommercamp

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