Folge 126: Marathon-Läuferin Fabienne Königstein

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RUNNER’S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

Viel Spaß beim Hören!

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Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 126: Marathon-Läuferin Fabienne Königstein

    18 Aug 2023
    0:38:06

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    Thema der Episode


    Über das Leben als Leistungssportlerin und Mutter

    Nur wenige Monate nach der Geburt ihrer Tochter lief Fabienne Königstein im April 2023 einen fabelhaften Hamburg-Marathon. Im Podcast spricht sie mit unserem Redakteur über das Leben als Profi-Sportlerin, wie sich der Alltag mit Kind verändert hat – und wie Fabienne darauf hinarbeitet, im kommenden Jahr beim olympischen Marathon in Paris dabei zu sein.


    Viel Spaß mit dieser Folge!


    Mitwirkende in Folge 126: Fabienne Königstein, Henning Lenertz, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin




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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 142: Laufen mit Hund

    5 Apr 2024
    1:17:36

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    Thema der Episode


    Wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird

    Der Hund zählt zu den beliebtesten Haustieren in Deutschland – und ist ein besonders gutes Haustier für aktive Menschen. Schließlich muss der Hund ohnehin jeden Tag nach draußen. In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie der Vierbeiner zum Trainingspartner wird. Hundeexperte Marc Eichstedt von der Martin-Rütter-Hundeschule in Kiel (und gemeinsam mit Conny Sporrer zu hören im Podcast: "Hundestunde") erklärt, wie man sinnvoll ins Training einsteigt und ab wann das überhaupt sinnvoll ist. Zusätzlich beleuchten wir die Frage, wie man beim Joggen sinnvoll mit fremden Hunden umgeht, die einem begegnen.


    Noch nicht alle Fragen rund ums Laufen mit Hund geklärt? Dann gern eine Mail mit allen offenen Fragen an webmaster@runnersworld.de


    Mitwirkende in Folge 142: Marc Eichstedt, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin​




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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 141: Jan Fitschen

    22 Mar 2024
    1:30:42

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    Thema der Episode


    Über sein Läufer-Leben als Leistungssportler und danach

    Er war Europameister im 10.000-Meter-Lauf und ist auch heute, lange nach dem Ende seiner aktiven Karriere, eine Größe der Laufszene: Jan Fitschen. Im Gespräch mit Martin Grüning und Henning Lenertz geht es um die Erfolge "von damals", aber auch um Jans derzeitiges Leben mit der Familie und seinen Job als Lauf-Multiplikator – mit eigenem Podcast, Social-Media-Kanälen und vielen weiteren spannenden Aktivitäten.


    Mitwirkende in Folge 141: Jan Fitschen, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin




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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 140: Kohlenhydrate-Klartext

    8 Mar 2024
    1:13:21

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    Thema der Episode


    Philipp Rauscher erklärt, wie man dank Energiezufuhr besser läuft

    Alles über Kohlenhydrate! Hier geht es aber nicht (nur) um die bekannte Pasta-Party, sondern vor allem um das Zuführen von Energie während des Trainings und natürlich im Wettkampf. Stichwort: Energie-Gels. Was und wie viel sinnvoll ist, wie man die Kohlenhydrataufnahme übt und welche Rolle die Ernährung insgesamt spielt, erklärt Experte Philipp Rauscher in dieser Podcast-Folge.


    Mitwirkende in Folge 140: Philipp Rauscher, Henning Lenertz, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin


    Partner dieser Folge sind die hohes C Super Shots.
    Bereits eine Portion hohes C Super Shots (66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100 %. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Die hohes C Super Shots sind somit die ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden Lebensweise.


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 139: 10.000 Euro für Bananen?!

    23 Feb 2024
    0:57:56

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    Thema der Episode


    Hinter den Kulissen des Hamburg-Marathons

    Frank Thaleiser ist der Chef-Organisator des Hamburg-Marathons. In dieser Podcast-Folge erzählt er uns spannende Hintergründe aus dem Laufevent-Bereich, etwa die Antworten auf die Fragen: Was macht man da eigentlich das ganze Jahr über? Wie wichtig sind Elite-Athleten?


    Mitwirkende in Folge 139: Frank Thaleiser, Urs Weber, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 138: Ingalena Schömburg-Heuck

    9 Feb 2024
    1:00:13

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    Thema der Episode


    leni_runner: von der Leistungssportlerin zur Influencerin

    Den Gast unserer 138. Folge kennt ihr vielleicht schon – und zwar als "lenirunner". Unter diesem Kanalnamen findet ihr Ingalena Schömburg-Heuck, genannt Leni, bei Instagram. Der Kanal wächst rasant: Inzwischen sind es über 250.000 Follower, die Leni dort verzeichnen kann. Das sind viele Tausende mehr als noch zum Zeitpunkt unserer Podcast-Aufnahme. Wie viele Follower es "damals" noch waren und wer die Frau hinter "lenirunner" eigentlich ist, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge, in der RUNNER’S-WORLD-Redakteurin Hannah Lindemann mit Leni spricht.


    Mitwirkende in Folge 138: Ingalena Schömburg-Heuck, Hannah Lindemann, Ela Wildner
    Postproduktion: Waldemar Markin


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    Folge 137: Fokke Kramer

    26 Jan 2024
    1:33:59

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    Thema der Episode


    Der Rekord-Läufer im Gespräch

    Dürfen wir vorstellen: den Weltrekordhalter über 10.000 Meter in der Altersklasse M85, Fokke Kramer. Wir haben den Sportler zu Hause in Bosau am Plöner See besucht und mit ihm darüber gesprochen, was ihn zum Laufen bewegt und wie er für seine Bestzeiten trainiert.


    Mitwirkende in Folge 137: Fokke Kramer, Margret Kramer, Pia Lübeck, Urs Weber, Ela Wildner
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    Folge 136: Annette Schweinehund

    19 Jan 2024
    0:51:25

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    Thema der Episode


    Die Gründerin der Community "Die Schweinehunde"

    "fightyourschweinehund" heißt der Instagram-Kanal von Annette Vogt. Sie ist die Gründerin der Lauf-Community "Die Schweinehunde". Dort gibt es ganz viel Austausch und Motivation rund ums Laufen – und zwar in ganz verschiedenen Tempi. Seit wann Annette selbst läuft, wie sie sich und andere motiviert und welche Highlights für die Schweinehunde demnächst anstehen, all das in dieser Podcast-Folge.


    Mitwirkende in Folge 136: Annette Vogt, Ela Wildner
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    Folge 135: Diese Bücher müssen Läufer gelesen haben

    15 Dec 2023
    1:04:01

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    Thema der Episode


    Diese Bücher empfiehlt die Redaktion

    Zum Verschenken oder selbst lesen: Bücher übers Laufen sind toll für die Advents- und Weihnachtszeit. In dieser Podcast-Folge präsentiert die Redaktion persönliche Empfehlungen.


    Mitwirkende in Folge 135: Michael Simon, Hannah Lindemann, Urs Weber, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner​
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    Folge 134: Laufsymposium 2023

    1 Dec 2023
    1:28:40

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    Thema der Episode


    So war das Klassentreffen der Running-Brache auf der ISPO

    Gemeinsam mit den diesjährigen Partnern Adidas Terrex, Asics und Winqs haben wir 2023 wieder das Laufsymposium im Rahmen der Sportartikelmesse ISPO veranstaltet. In diesem Podcast besprechen wir die spannenden Vorträge und teilen Interviews direkt vom Event.​


    Mitwirkende in Folge 134: Magdalena Gassebner, Christian Oumard, Julian Fritz, Hannah Lindemann, Urs Weber, Ela Wildner


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    Folge 133: Running Gags

    17 Nov 2023
    0:51:02

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    Thema der Episode


    Die Running Gags sind eine Laufgruppe aus Erlangen, die erst durch spaßige Videos bei YouTube bekannt wurden, längst aber auch mit sportlichen Erfolgen auf sich aufmerksam machen.

    Vor drei Jahren, im Oktober 2020, luden die Running Gags ihr erstes Video bei YouTube hoch. Darin sieht man eine Gruppe junger Leute, die eine sogenannte Biermeile absolviert – eine Art Trinkspiel, bei dem vier Stadionrunden gelaufen werden und vor jeder Runde ein Bier getrunken werden muss. Innerhalb der ersten fünf Sekunden des Videos übergibt sich jemand.


    Inzwischen stand einer von ihnen, Niklas Buchholz, im EM-Finale über 3000 Meter Hindernis und ein anderer, Florian Bremm, gewann den Titel über 5000 Meter bei den Deutschen Meisterschaften. Wie sie es schaffen, unbekümmerte Albernheit mit sportlicher Ernsthaftigkeit zu kombinieren, verraten sie in dieser Folge.


    Mitwirkende in Folge 133: Florian Bremm, Jan Lenfert, Nick Jäger, Henning Lenertz, Ela Wildner​
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