• Meine Buchempfehlung zu dieser Folge


• Daniel's Profil bei LinkedIn


• Die Vermittlungsagentur für Sportstipendien in den USA Monaco Sports


• Das Münchner Football-Team Munich Cowboys


• Das Münchner Baseball-Team Haar Disciples


• Das MLB-Team Cincinnati Reds


• Skyline Chili in Cincinnati


• Der deutsche Baseball-Profi Max Kepler


• Der lettische NBA-Profi Kristaps Porzingis


• New Yorker Lions und Schwäbisch Hall Unicorns: zwei erfolgreiche deutsche GFL-Teams


• Das NFL Team Pittsburgh Steelers


• Der German Bowl


• Mehr Informationen zu CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)


• Die 'Tommy John' Verletzung


• Christopher Ezeala von den Baltimore Ravens

Der Song Take the Long Way Home von Supertramp

Eine Auswahl von Ronald’s Büchern:

• Der Traumhüter: Die unglaubliche Geschichte eines Torwarts


• Robert Enke. Ein allzu kurzes Leben


• Spieltage: Die andere Geschichte der Bundesliga


• Mroskos Talente: Das erstaunliche Leben eines Bundesliga-Scouts


• Warum wir laufen


• Miro: Die offizielle Biografie von Miroslav Klose

Ronald's Buchempfehlungen:

• David Remnick - Muhammed Ali


• Ich bin Zlatan: Meine Geschichte


• Matchplan: Die neue Fußballmatrix von Christoph Biermann


• Warten auf die Barbaren von J.M. Coetzee


• Schande von J.M. Coetzee


• Ein Mann, der fällt von Ulrike Edschmid


• Das Verschwinden des Philip S. von Ulrike Edschmid

Patrick's Blog: https://www.4yourfitness.com/

Empfehlungen von Pat:

• Freeletics


• Skimble


• Madbarz


• Kernwerk


• Runtastic


• Die Sport und Fitnessblogger Konferenz


• Anleitung zum Hollow Body Hold


• Podcast Fitness mit Mark


• Podcast Bevegt

Literaturempfehlungen von Pat:

• Unsere Nahrung - unser Schicksal von Max Otto Brucker


• Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht von Mark Lauren


• Trainieren wie im Knast: Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen von Paul Wade


• Surfen auf der Wissenswelle von Maximilian Breboeck und Lars Wrobbel


• The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat von Stephan Guyenet


• Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden: Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik von Stephen Low


• The Blue Zones, Second Edition: 9 Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest von Dan Buettner

Die Links zur Folge

Poli's Website

Podcasts

• Ralf Bohlmann


• Fitness mit M.A.R.K.


• Poli’s Podcast ‚Change starts now‘

Bücher

• The One Thing: Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg von Gary Keller


• Starting Strength: Einführung ins Langhanteltraining von Mark Rippetoe


• Heavy Duty von Mike Mentzer


• Blood and Guts von Dorian Yates


• Die Macht Ihres Unterbewusstseins von Joseph Murphy

Videos

• TED Talk Simon Sinek


• Johannes Kwella


• Till Sukopp


• Starting Strength

Zeitmanagement:

• Pomodoro Technik


• Pareto Prinzip


• WOOP Methode

P.S. In meinem Buch ’Surfen auf der Wissenswelle’ war Poli neben vielen anderen tollen Experten auch mit dabei

Till’s Website mit allen weiterführenden Links:

• https://tillsukopp.de/

Eigene Bücher von Till:

• Das große Kettlebell-Trainingsbuch ->


• Kettlebell-Training für Fortgeschrittene: Trainingsplanung und die besten Methoden

Von Till empfohlene Links:

• https://trello.com/de


• https://threema.ch/de


• TimeTimer physisch oder auf dem Smartphone im App Store oder bei Android

Von Till empfohlene Bücher:

• Bewegung liegt in deiner DNA: Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen von Katy Bowman


• Befreite Ernährung: Wie der Körper uns zeigt, welche Nahrung er wirklich für Gesundheit und Wohlbefinden braucht von Christian Opitz


• Mediale Medizin: Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung von Anthony William

Till’s aktuelle Kurse:

• Umfassender Online-Video-Kurs gegen Rückenschmerzen (299 €)


• Online-Mobility-Kurs (69 €)


• Online Training in der Primal Fitness Box (entweder 24,90 € pro Monat oder 199 € pro Jahr)


• Das Krabbel E-Book (9,99 €)

Die Bücher von Jonathan:

• Junge Überflieger: Millennials – eine Generation auf der Erfolgsspur


• Selbstbewusstsein & Authentizität: Über die Kunst du Selbst zu Sein


• Wie kannst Du nur?! - 10 Dinge, die Du im Leben lernen solltest


• Fü(h)r Dich Selbst: 4 Säulen für dein selbstbestimmtes Leben

Jonathan's Buchempfehlungen:

• The Willpower Instinct von Kelly McGonigal


• Peak von Anders Ericsson


• Konzentriert Euch!: Eine Anleitung zum modernen Leben von Daniel Goleman


• Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen von Cal Newport


• Digitaler Minimalismus: Besser leben mit weniger Technologie von Cal Newport


• Experience on Demand: What Virtual Reality Is, How It Works, and What It Can Do von Jeremy Bailenson

Weitere Links zur Folge:

• https://www.jonathansierck.com


• https://www.vonmorgen.io/


• https://www.pallasgathering.com/


• https://vhil.stanford.edu/


• Trailer Ready Player One


• https://www.icaros.com/


• https://www.immersivelearning.institute/blog/

Die Links zur Folge:

• Ilja's Website: http://trojanow.de/


• Ilja's großartiges Buch: ‚Meine Olympiade: ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen‘


• Der Wasalauf


• Der legendäre Gleason's Gym in Brooklyn


• https://reportagen.com/

Ilja's Buchempfehlungen:

• Sizzling Chops and Devilish Spins: Ping Pong and the art of staying alive von Jerome Charyn


• Swim: Über unsere Liebe zum Wasser von Lynn Sherr


• Running with the Kenyans von Adharanand Finn


• Olympische Spiele. Eine Kulturgeschichte von 1896 bis heute. Sommer von Klaus Zeyringer


• Olympische Spiele. Eine Kulturgeschichte. Winter von Klaus Zeyringer


• The Best American Sports Writing

Hier die Links zur Folge:

• Berend's Website: https://www.berend-breitenstein.com/


• Der Verband German Natural Bodybuilding & Fitness Federation: https://www.gnbf.net/

Ausgewählte Bücher von Berend, die ich empfehlen kann:

• Die Kraftküche: Einfach, schmackhaft, gesund - Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau


• Power-Bodybuilding: Erfolgreich, natürlich, gesund


• Die Bodybuilding-Bibel: Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Die Links zur Folge:

• Die Website des World Club Tennis


• Die tollen Videos des World Club Tennis


• Die „Katze“ Miroslav Mecir in Action


• Der Trailer des Films Battle of the Sexes

Empfohlene Tennis-Bücher:

• Serious, John McEnroe


• Open, Andre Agassi


• Winning Ugly, Brad Gilbert


• Lucky Loser: Wie ich einmal versuchte, in die Tennis-Weltrangliste zu kommen, Felix Hutt

Die Links zur Folge:

• Der Steckbrief von Ulrike Nikola:


• Das Fitnessmagazin im Bayerischen Rundfunk


• Eine interessante Ausbildungsmöglichkeit für angehende Journalisten in Bayern


• Der Studiengang [Ressortjournalismus]


• Ullie’s Buchempfehlung: In eisigen Höhen von Jon Krakauer