Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald Etappe 3

Etappe 3 beim Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald. Thomas und Donato berichten über das Rennen im Schwarzwald.

Shownotes

• Rothaus Bike Giro

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Als in den 80’gern der Mountainbike-Trend nach Europa schwappte, erwischte es zum Glück auch unseren heutigen Podcast-Gast mal so richtig. Mit Leidenschaft, Ehrgeiz und jede Menge Liebe zum Radsport wurde Hansjörg Zwiehoff  zu einer echten MTB Legende im Ruhrpott.

Hansjörg ist ein echter „Tausendsassa“ und um sein Zeitmanagement echt zu beneiden. Denn als Bankdirektor,
Vereinsvorsitzender einer der größten Radsport Vereine in Deutschland, dem MSV Steele 2011 e.V., Trainer, Manager, Mechaniker und Vater, scheinen seine Tage nicht 24, sondern gefühlt 36 Stunden haben zu müssen.

Hansjörg erzählt Schildi, Thomas und Reini in tollen Geschichten, wie ein solcher Spagat möglich ist, und wie sein Sohn, Ben, zu einem der besten Radsportprofis Deutschland gereift ist.

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• 
  MSV Steele 2011 e.V. | Center of Mountainbike Essen
  — MSV Steele 2011 e.V.
  

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Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre mit dem MTB Marathon und Etappenrennen Spezialist Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat!

Freut Euch auf ein paar Eindrücke vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß!

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• 
  Hans Becking on Instagram
  — instagram.com
  


• 
  Brasil Ride Bahia 2021 | Brasil Ride
  — brasilride.com.br
  


• 
  The Untamed African MTB Stage Race
  — cape-epic.com
  


• 
  Ben Zwiehoff über das Cape Epic 2021
  — Coffee and Chainrings Mountainbike e.V.
  

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Im heutigen Kaffeekränzchen stößt Ansgar zu uns und bringt gleich mal ein paar Themen mit. Markus, Sascha und Ansgar befragen Maren zu ihrer Fachkompetenz „Cyclocross“ und wie man auf die Idee kommt, mit dem Fahrrad durch den Sand einer Galopprennbahn zu fahren.

Auch wenn das Starterfeld der Frauen im Vergleich zu den Vorjahren deutlich gewachsen ist, fragen wir uns (und euch!) trotzdem, woran es liegen könnte, dass gefühlt nur wenige Frauen an den Start von Wettkämpfen und Veranstaltungen jeglicher Art gehen. Wir würden uns freuen, eure Ansichten dazu in den Kommentaren zu lesen.

Ansgar nimmt uns außerdem mit auf den Charty Ride für die Flutopfer von PMP Coaching, bei dem über 200 Radfahrer für den guten Zweck geradelt sind. Ganz stark!

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• 
  NRW Cross Cup
  


• 
  Kleve 07.11. - BOMBTRACK NRW Cross-Cup
  — nrwcrosscup.com
  


• 
  Dorsten 28.11. - BOMBTRACK NRW Cross-Cup
  — nrwcrosscup.com
  


• 
  BOMBTRACK NRW-CROSS-CUP
  — instagram.com
  


• 
  Querfeldrhein: Cyclocross-Premiere auf der Düsseldorfer Galopprennbahn
  — Coffee and Chainrings Mountainbike e.V.
  


• 
  Frauen im Radsport
  


• 
  Jolanda Neff - Home
  — jolandaneff.ch
  


• 
  Fiona Kolbinger – Wikipedia
  — de.wikipedia.org
  


• 
  Radelmaedchen - Das Fahrrad. Die Großstadt. Das Drumherum.
  — Radelmaedchen
  


• 
  🚲 Ciclista.net - Radsport & Rennrad Blog ▷ Tipps, Touren, Tests, Rennen
  — Ciclista.net
  


• 
  Ich hasse laufen.
  — ichhasselaufen.de
  


• 
  Giro d’Italia Donne
  — de.wikipedia.org
  


• 
  Official website - Le Tour Femmes
  — letourfemmes.fr
  


• 
  Charitiy Ride
  


• 
  Charity Ride 31.10.21 – P M P Coaching
  — pmp-coaching.de
  


• 
  Leben mit Autismus e.V. – Bonn | Rhein-Sieg | Eifel
  — Leben mit Autismus e.V.
  

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Ein Profi Rennradteam nimmt an der Cape Epic teil. Das Etappenrennen, im Mountainbike Circus, mit der größten medialen Präsenz wird auch gerne als Tour de France der MTB Szene betitelt.
Grund genug für Coffee & Chainrings um zu fragen: „was ist da los Ben?“ Bora-Hansgrohe schickte mit dem technisch versierten ehemaligen MTB Profi Ben Zwiehoff und der deutschen Straßenradsport-Hoffnung Lennard Kämna,  zwei hochtalentierte Fahrer auf das Abenteuer nach Afrika. Schildi und die geballte Coffee & Chainrings Fachkompetenz, mit Vereinsmeister Reini und Tausendsassa Thomas, haben die Gelegenheit beim Schopf ergriffen und Ben nicht nur ihre eigenen Fragen gestellt, sondern auch die, der Instagram Community.

Warum Ben noch ein Problem mit dem Koffer hat, und Lennard eine richtig gute Figur auf dem ungewohnten Terrain gemacht hat? Dies und viele weitere tolle Geschichten rund um diesen Mega Event  hört ihr in dieser Podcast-Folge.

Foto https://www.facebook.com/Borahansgroheofficial

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Weitere Episoden mit Ben Zwiehoff:

• Ben Zwiehoff über seine erfolgreichen Saisonstart 2020


• Ben Zwiehoff über die MTB Zukunft unter Corona


• 5 Fragen an Ben Zwiehoff


• Ben Zwiehoff über seinen XCO Saisoneinstieg

• 
  (OFF) ROADTRIP l BORA-hansgrohe at the Cape Epic 2021 - YouTube
  — YouTube
  


• 
  Bora-Hansgrohe auf Facebook
  — Facebook
  


• 
  Ben Zwiehoff auf Facebook
  — Facebook
  

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Wo ist das Renneis hin Kim?
Kim Ames XCO World Cup Fahrerin vom Schweizer Profiteam “jb BRUNEX Superior Factory Racing” zu Gast im Coffee & Chainrings Kaffeekränzchen.
Alex, Thomas und Schildi haben mit Unterstützung aus einer Fragerunde auf Instagram spannend Fragen rund um die vergangene World Cup Saison gestellt.
Warum Alex ein Fully benötigt und Thomas endlich mal in die Offsaison gehen sollte und was das alles mit Eis
zu tun hat, erfahrt ihr von der sympathischen Saarländerin in dieser Folge.

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• 
  mtb_kim
  — instagram.com
  


• 
  Team
  


• 
  jb BRUNEX Superior Factory Racing
  — jb Superior Factory Racing
  


• 
  jb BRUNEX Superior Factory Racing
  — instagram.com
  


• 
  Reifen
  


• 
  CHAOYANG TIRES - ZHONGCE RUBBER GROUP CO., LTD.
  — chaoyangtire.com
  


• 
  Trainer
  


• 
  2exercise - App
  — 2exercise.app
  


• 
  Sportpsychologie | fundamentalkraft
  — fundamentalkraft
  

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Wir haben Neuzugänge im Coffee & Chainrings Mountainbike Verein und zum Einstand kapern die drei gleich mal das Kaffeekränzchen – ohne Kaffee, aber dafür mit Bier, Wein und Nüssen.

In dieser Episode sprechen Maren, Björn und Thomas T-Racer darüber, was sie in unsere Arme getrieben hat, wer wie viele Räder im Keller stehen hat und wie ihre Pläne für die kommende Saison aussehen.

Außerdem geht es darum, warum manche Vereinsmitglieder Björn am liebsten vom Rad schubsen würden und wann Cyclocross-Bikes anfangen zu weinen.

Zuletzt wagt Maren einen Blick in die Glaskugel und macht eine Vorhersage über Björns Erfolge 2022 – in einem Jahr hören wir dann mal nach, ob sie recht behalten wird.

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• 
  Gravel Series 2021 Strecke: Deister Delta - orbit360.cc
  — orbit360.cc
  


• 
  #19 - Orbit360 | 180 Kilometer zu Fuß - Ich hasse laufen | Podcast on Spotify
  — Spotify
  

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In dieser Episode sprechen Thomas, Schildi und MarkusK über den XCO NRW Cup in Remscheid, hatten wir ja in der letzten Episode schon angeteasert. Für MTB Neuling Markus war das mal wieder eine kleine Premiere, denn das war sein erstes XCO Rennen und es scheint, als hätte er Gefallen an diesem Format gefunden. Thomas, der nach der Vereinsmeisterschaft ja das Rad an den Wandhalter hängen wollte, konnte in Remscheid noch mal ordentlich Gas geben und ein Plätzchen auf dem Podium ergattern.

Schildi befindet sich in der Off Season und zieht jetzt wieder öfter die Laufschuhe an, wie es scheint, zeigt Saschas Einfluss langsam Wirkung. Aber keine Sorge, Schildi wird demnächst wieder ins MTB Training einsteigen.

Die weiteren Themen

• (Alternativ) Training im Herbst und Winter
• Technik Wartung in der Off Season?
• Saisonplanung 2022

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• 
  LECTOR FS
  — ghost-bikes.com
  


• 
  www.flatout-suspension.de
  — Flatout Shop
  


• 
  CeramicSpeed cycling parts | High quality bicycle parts | CeramicSpeed
  — ceramicspeed.com
  


• 
  Strecke 2022 | BIKE Transalp
  — BIKE Transalp
  


• 
  Rad am Ring - Das Radsport-Festival auf dem legendären Nürburgring
  — Rad am Ring
  


• 
  Night on Bike - Night on Bike
  — night-on-bike.de
  


• 
  Log In or Sign Up to View
  — facebook.com
  


• 
  Mediterranean Epic – UCI MTB Stage Race
  — mediterraneanepic.com
  


• 
  Club La Santa 4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote 2022
  — www.clublasanta.com
  


• 
  Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald | Mountainbike Etappenrennen
  — rothaus-bike-giro.de
  


• 
  ROSE 24h von Duisburg presented by RHEINPOWER - EVENT DUI 24h Duisburg
  — 24h-duisburg.de
  


• 
  Stoneman Arduenna
  — stoneman-arduenna.com
  


• 
  RV Adler Lüttringhausen
  — rv-adler.de
  


• 
  Dynamic Cyclist | Stretches for Cyclists
  — new.dynamiccyclist.com
  

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Ein reguläres Kaffeekränzchen, wann gab es das zum letzten Mal? Das haben wir uns bei dieser Aufnahme auch gefragt. Wir haben Nadine in die wohlverdiente Off Season geschickt, die Gute muss erstmal keine Interviews mehr führen, sondern darf sich von den Strapazen der letzten Rennen erholen. Thomas, Alex und Sascha übernehmen heute das Mikro und plaudern über den Sinn und Unsinn einer Saisonpause, über Laufschuhe (Hallo!?) und ein neues Jedermann-Rennformat mit dem Namen Red Bull Radical.

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• 
  HYCYS Podcast Junkmiles - Übersicht aller Folgen | HYCYS
  — HYCYS
  


• 
  Red Bull Radical 2021
  — Red Bull
  


• 
  Red Bull Radical: neues Jedermann-Event - Red Bull Radical 2021
  — www.bike-magazin.de
  


• 
  
  — Coffee and Chainrings Mountainbike e.V.
  

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Wir haben intern lange darauf hingefiebert und am vergangenen Wochenende war es dann endlich soweit. Nach einer dann doch recht anstrengenden Saison mit Rennen wie der Bike Transalp, der Night on Bike, dem Rothaus Giro, einem Everesting und dem Endurothon, traf sich unser Racing Team in Daun beim Vulkan Bike Marathon um die Vereinsmeisterschaft auszutragen. Der Kampf um den Klumpen sollte geführt werden und nicht wenige Teilnehmer machten sich insgeheim Hoffnung darauf Reini vom Vereinsthron zu stoßen.

Nadine, ja mittlerweile fester Bestandteil des Podcasts, war erneut als rasende Reporterin zwischen unseren Fahrern in Daun unterwegs und hat Stimmen und Stimmung für euch eingefangen. Wir nehmen euch mit dieser Episode also ein weiteres Mal mit an die Strecke und wünschen euch mindestens genauso viel Spaß bei unserer Vereinsmeisterschaft wie wir ihn hatten.

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Sebastian ist ein alter Hase im Radsport. Erfahrung mit Mountainbike Marathon hat er aber noch keine.

Und so stellen sich ihm doch einige Fragen zur Vorbereitung und dem Wettkampf an sich.

Erfahrt in dieser Episode welche Tipps Alexander für Sebastian und euch rund um den MTB Marathon hat, beginnend mit den Vorbereitungen am Vortag, über anreise und Rennen, bis zur Zielwurst.

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