#12 I Mentale Stärke und Disziplin – Gast: Mentalcoach Botan Melik

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  • Nachspielzeit 90+3 | 1. Bundesliga | Fußball | Futsal |

    #12 I Mentale Stärke und Disziplin - Gast: Mentalcoach Botan Melik

    12 Jan 2025
    01:14:26

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    Thema der Episode

    In dieser Folge:


    Gast: Botan Melik, Lehrer, Fußballtrainer mit UEFA B-Lizenz, Mentalcoach und Spielerberater.


    Thema: Der Weg zum Fußballprofi, die Herausforderungen auf und neben dem Platz und wie Mentalcoaching Spieler langfristig begleitet.


    Highlights der Episode:


    1.Botans Weg:


    •14 Jahre Trainererfahrung – von der Jugend bis zur Oberliga.


    •Die Bedeutung von Disziplin: „Ausdauer schlägt jedes Talent.“


    •Persönliche Motivation durch Rückschläge und wie sie zum Erfolg führen.


    2.Trainer-Philosophie:


    •Warum nicht jede Karriere als Spieler ein guter Trainer voraussetzt.


    •Der Unterschied zwischen Co- und Cheftrainer: Die Verantwortung tragen und Emotionen kontrollieren.


    3.Spielerbegleitung:


    •Die Entwicklung junger Talente: Wie Botan einen Spieler vom Bolzplatz in den Profifußball brachte.


    •Der 5-Jahres-Plan für Spieler – mehr als nur Tore schießen.


    •Was ein guter Berater ausmacht: Ganzheitliche Unterstützung, nicht nur sportlich, sondern auch menschlich.


    4.Persönliches:


    •Lieblingszitat: „Disziplin steht über Motivation.“


    •Inspirationsquellen: Sportfilme wie Coach Carter und Persönlichkeiten wie Gerald Asamoah.


    •Der Einfluss von Kindheit und Familie auf Botans Werte und Arbeitsweise.


    5.Fußball-Perspektiven:


    •Über junge Trainer wie Nuri Şahin und den Trainerumbruch in der Bundesliga.


    •Das Dilemma zwischen kurzfristigem Erfolg und langfristiger Vereinsarbeit.


    •Süper Lig oder Bundesliga? Eine Frage der Qualität.


    6.Spaßige Nachspielzeit:


    •Entweder-Oder-Fragerunde: Von „Wechsel zur Halbzeit“ bis zu „Fenerbahçe, Galatasaray oder Sanliurfa Spor?“


    Zitate aus der Folge:


    „Nicht das Ziel ist das Leben, sondern der Weg.“


    „Disziplin ist das größte Talent, das ein Spieler haben kann.“


    Nächste Woche:


    Ein neuer Gast und die Antwort auf Botans Frage: Lange oder kurze Stutzen?


    Links & Kontakt:


    Podcast abonnieren: Überall, wo es Podcasts gibt.


    Host: Yagon auf Instagram


    Gast: Botan Melik auf Instagram und LinkedIn.


    Support:


    Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung und teile den Podcast mit deinen Fußballfreunden.


    Bleibt am Ball! 💪 Bis bald euer Yagon.



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  • Was macht eigentlich...? | Wintersport |

    Simone Hauswald: "Ein glückliches Leben vereint Körper, Geist und Gefühle"

    1 Feb 2022
    40:41

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    Thema der Episode

    Simone Hauswald war in ihrer letzten Saison im Biathlon-Weltcup am erfolgreichsten. Sie gewann zwei Bronzemedaillen bei Olympia in Vancouver und wurde Weltmeisterin in der Single-Mixed-Staffel. In Oslo am Holmenkollen gewann sie 2010 alle drei Rennen und besuchte den norwegischen König.

    Körper und Geist im Einklang


    Ihre Berufung nach der aktiven Biathlonkarriere hat die 42-Jährige im Mentalcoaching gefunden. Als ausgebildete Trainerin betreut sie Sportler, aber auch Unternehmer oder Privatpersonen. Für sie gehören Entspannung und die Einheit von Körper und Geist zu einem erfüllten Leben.


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  • Wintersport |

    Simone Hauswald: "Ein glückliches Leben vereint Körper, Geist und Gefühle."

    1 Feb 2022
    40:41

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    Thema der Episode

    Simone Hauswald war in ihrer letzten Saison im Biathlon-Weltcup am erfolgreichsten. Sie gewann zwei Bronzemedaillen bei Olympia in Vancouver und wurde Weltmeisterin in der Single-Mixed-Staffel. In Oslo am Holmenkollen gewann sie 2010 alle drei Rennen und besuchte den norwegischen König.

    Körper und Geist vereinen

    Ihre Berufung nach der aktiven Biathlonkarriere hat die 42-Jährige im Mentalcoaching gefunden. Als ausgebildete Trainerin betreut sie Sportler, aber auch Unternehmer oder Privatpersonen. Für sie gehören Entspannung und die Einheit von Körper und Geist zu einem erfüllten Leben.


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  • Tennis & Sport Mentalcoaching | Tennis |

    Mental Coaching im Profisport - Luis Figge x Caroline Gherega - Tools und Tricks

    1 May 2020
    01:00:00

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    Thema der Episode

    Wie wichtig ist Mentales Coaching im Profi Sport? 

    In dieser Folge lernt ihr Profi Basketballspieler Luis Figge kennen. Dazu erzählt Er uns seine Einstellung zum Mentalen Coaching. Erfahrt welche Werkzeuge und Tricks, ihr auf dem Platz verwenden könnt. Ganz nach dem Motto: "Werde die beste Version deiner selbst"

    Mit Beispielen und Übungen die auf realen Erfahrungen basieren, plaudern Luis und ich aus dem Nähkästchen.

    Die Mentale Entwicklung On & Off Court nimmt einen immer größer werdenden Stellenwert ein. Dies wird in dieser Episode deutlich. Hör dir den Podcast bis zum Schluss an und entdecke die Übungen, die Dich wieder einen Schritt wachsen lassen.

    Du hast Blut geleckt und möchtest einmal ein Coaching vereinbaren?

    So kannst du mich kontaktieren:

    Email: [email protected]

    Instagram: swingitlikebackhand

     

     

     

     


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  • Tennis & Sport Mentalcoaching | Tennis |

    TENNIS - HOW vs. WHY S1 E2 - ENGLISH

    29 Apr 2020
    07:37

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    Thema der Episode












    Playing the game vs. playing the outcome.

    In this episode, I will show you what kind of questions you should be asking yourself for the right reflection and right development. If you are willing to put some work in, and not only listen, the episode will guide you accordingly.

    See you on the court. https://www.instagram.com/swingitlikebackhand/

    Special thanks to Robson Janser for editing

    Music by https://www.bensound.com/
























































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  • Tennis & Sport Mentalcoaching | Tennis |

    TENNIS - MIND GAMES - S1 E1 - DEUTSCH

    29 Apr 2020
    12:39

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    Thema der Episode

    Dein Verstand muss dein bester Freund werden!

    Wenn Du die äußeren Faktoren ändern möchtest, muss dies von innen beginnen.

    In dieser Folge werde ich Dich durch eine praktische Reise führen, um Dir zu helfen, zu verstehen, welcher Spieler Typ Du bist, welche Stärken und Schwächen Du hast und wie Du diese, zu Deinem besten Vorteil nutzen kannst. Wenn Du bereit bist, etwas Arbeit zu investieren und einige Fragen zu beantworten und nicht nur zuzuhören, wird Dich dieser Podcast persönlich weiterentwickeln lassen.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Wir sehen uns auf dem Platz!

    Großes Dankeschön an: Robsen Janser für die Audio-Bearbeitung.

    Music by https://www.bensound.com/


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  • Tennis & Sport Mentalcoaching | Tennis |

    TENNIS - MIND GAMES - S1 E1 - ENGLISH

    29 Apr 2020
    08:16

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    Thema der Episode

    Your mind, needs to become your best friend!

    If you want to change the outside factors, it needs to start from within.

    In this episode, I will take you through a practical journey to help you to understand who you are as a player, your strengths and weaknesses and how to use them to your best advantage. If you are willing to put some work in and not only listen, the episode will guide you accordingly.

    See you on the court

    https://www.instagram.com/swingitlikebackhand/

    Music by https://www.bensound.com/


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