Julien Wolff ist Reporter bei der WELT, Bestseller-Autor und Fitness-Guru. Im ANSCHLUSSTREFFER spricht der 38-Jährige mit Niels über seine Jobs, sein großes Hobby und über Thomas Müller. Insgesamt drei Bücher schrieb Julien bereits gemeinsam mit dem Weltmeister. Als FC Bayern- und DFB-Reporter erklärt er zudem, warum Hansi Flick der Nachfolger von Joachim Löw werden muss. Das alles und noch viel mehr in einer neuen Folge ANSCHLUSSTREFFER. Viel Spaß!

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Heute beim Ladies Talk mit Laura Luft von BIGinSports spreche ich mit Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Verena Liesegang über veganes Essen, was lecker schmeckt und gerade Sportlern eine super Basis für perfektes Training liefert sowie über gezielte Pläne, um seine Fitnessziele zu erreichen.

Die Mischung machts stellen wir fest, denn Diäten oder einseitige Ernährung bringen oftmals nicht den gewünschten langanhaltenden Erfolg und Verena verrät uns, wie sie trotz vollgepacktem Terminkalender sich ihr Essen zielgerichtet gestaltet.

Zudem gibt sie uns Tipps und Tricks mit an die Hand, wie man sich nicht im Training über-, aber auch nicht unterfordert und dabei der Spass erhalten bleibt.

Volle Power Frohnatur und immer bestens motiviert, könnt ihr nicht nur im Podcast sondern auch hier weitere Informationen über „V-Reena“ erfahren: www.v-reena.com/links
Dort findet ihr auch zahlreiche YouTube Videos und wie man vegan sein kann und trotzdem noch lebt 😉

Wer es mal mit einer Ernährungsumstellung und neuer Motivation über die Wintermonate ausprobieren möchte, der erhält jetzt eine Woche ab Podcast-Start die Chance, einen Gutschein einzulösen für ihr Programm.

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Yotube-Kanal "Vegan und lebt noch"

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