Karate mit Sophie Wachter

Der BIGinSports Ladies Talk mit Sophie Wachter, mehrfacher deutscher Karate Meisterin, Teil des deutschen Nationalkaders sowie erste deutsche Frau mit dem Weltmeistertitel im Team Kata.

Wir sprechen über Sophies Anfänge im Karate, ihre über 20-jährige Erfahrung, die Philosophie sowie Tradition hinter Karate, die drei Grundprinzipien Kihon, Kata und Kumite sowie die Vorbereitung auf die Wettkämpfe.

Viele spannende Einblicke erhalten wir auch in die mentale Stärke, die man aus dieser Kampfkunst ziehen kann und wie dies auch den Alltag prägt, da Mentaltraining für jede Lebenslagen hilfreich ist.

Zudem kam auch der Appell nach mehr Förderung für diesen Sport, bei dem Sophie schon einiges an Arbeit auch in ihrer Peak Akademie leistet, um die Aufmerksamkeit für Karate zu steigern, die Jugend zu trainieren und den Aspekt der Selbstverteidigung mit einfließen zu lassen.

Eine starke Frau mit viel Biss und Power, die nebenbei auch noch im Sicherheitsdienst arbeitet und Wirtschaftspsychologie studiert!

Hört also unbedingt rein, was Sophie Wachter für euch parat hält.

https://peakacademy.de/


Sophie Wachter auf Instagram

Die olympischen Spiele 2020 sind um 1 Jahr verschoben worden, aber es gibt auch noch in Zukunft weitere Olympische Spiele.

Nach verschiedenen Projekten zur Bewerbung und Bewerbungen für die Spiele und nach den Spielen von 1972 in München gibt es wieder ein Projekt, dass versucht die olympischen Spiele wieder nach Deutschland zu holen. Rhein Ruhr City 2032 versucht die ersten olympischen und paarolympischen Spiele erstmals in eine Metropolenregion zu holen. Mit 14 Kommunen, die jetzt schon 90 Prozent der benötigten Sportstätten bieten, kurzen Wegen bietet die 5. größte Metropolenregion Europas schon jetzt genug Potential für olympische Wettkämpfe.

Nachhaltigkeit und Zukunftsvisionen sind eine treibende Kraft hinter dieser neuartigen und außergewöhnlichen Bewerbung, was sonst die Bewerbung antreibt, wie die Chancen stehen, wie es mit der Akzeptanz in der Bevölkerung aussieht und über vieles mehr unterhält sich Patric Hoch mit Pascal Heithorn Olympiabeauftragter der Stadt Düsseldorf.

Website Rhein Ruhr City 2032

Der Katalog zu Rhein Ruhr City 2032

Heute beim Ladies Talk mit Laura Luft von BIGinSports spreche ich mit Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Verena Liesegang über veganes Essen, was lecker schmeckt und gerade Sportlern eine super Basis für perfektes Training liefert sowie über gezielte Pläne, um seine Fitnessziele zu erreichen.

Die Mischung machts stellen wir fest, denn Diäten oder einseitige Ernährung bringen oftmals nicht den gewünschten langanhaltenden Erfolg und Verena verrät uns, wie sie trotz vollgepacktem Terminkalender sich ihr Essen zielgerichtet gestaltet.

Zudem gibt sie uns Tipps und Tricks mit an die Hand, wie man sich nicht im Training über-, aber auch nicht unterfordert und dabei der Spass erhalten bleibt.

Volle Power Frohnatur und immer bestens motiviert, könnt ihr nicht nur im Podcast sondern auch hier weitere Informationen über „V-Reena“ erfahren: www.v-reena.com/links
Dort findet ihr auch zahlreiche YouTube Videos und wie man vegan sein kann und trotzdem noch lebt 😉

Wer es mal mit einer Ernährungsumstellung und neuer Motivation über die Wintermonate ausprobieren möchte, der erhält jetzt eine Woche ab Podcast-Start die Chance, einen Gutschein einzulösen für ihr Programm.

Auf den Online-Workshop "V-Gain Rebellion" gibt es mit dem Gutscheincode „Ladies“ 50% Rabatt. Zum Angebot: www.sei-ein-rebell.com

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Zum Angebot: www.sei-ein-rebell.com

Yotube-Kanal "Vegan und lebt noch"

Frauen und Sport werden leider in unserer Gesellschaft immer noch als problematisch angesehen.

So findet Frauensport in der Öffentlichkeit nur teilweise bis gar nicht statt, selbst Frauenfussball wird belächelt. Dabei gibt es eine Menge Frauen und Mädchen, die sportliche Höchstleistungen vollbringen und trotzdem nicht respektier oder belächelt werden.

Zwei solche Mädchen sind Lisa Kalina und Lisa Steffny. Auch sie haben lieber mit den Jungs im Drecke gespielt, als mit Püppchen und Lieber Ball- oder Kampfsport gemacht, anstatt nur gut auszusehen und sich möglichst wenig anzustrengen. Um genau diese Dinge und die Diskriminierung von Frauen, die Sport treiben, ob durch Frauen oder Männer geht es in ihrem Blog Fan von dir.

Was sie dazu bewegt hat diesen Blog zu starten, wie es um die Rolle der Frauen im Sport bestellt ist, wie die Zukunft aussehen kann und was man dafür tun müsste, all das im BIGinSports Podcast.

Der Blog Fan von Dir!

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Interessante Links zum Podcast:

mutige frauen sichtbar machen

Ellen Fokkema

Ich werde nicht auf­hören, in Fuß­ball­kneipen zu gehen

Es hieß, eine Frau sei unzu­mutbar

Letter to my younger self

Frauenfussball in Deutschland: ein Trauerspiel

Beim BIGinSports Ladies Talk sprechen wir mit der Profi SUP Paddlerin und Künstlerin Sonni Hönscheid, die uns von der Faszination der Meere und ihrer Sportart im Einklang berichtet.

Als 7-fache Welt-, 6-fache Europameisterin im SUP und 12-fache deutsche Surfmeisterin hat Sonni schon einige schöne Flecken dieser Erde bereist und erzählt von spannenden Begegnungen mit Haien, fliegenden Fischen sowie unzähligen schönen zwischenmenschlichen Erlebnissen in Verbindung mit ihrer Leidenschaft. Das Full-Body-Workout auf dem Brett und die unendliche Freiheit geben ihr zudem Inspiration für ihre Kunstwerke, die viele Bretter rund um den Globus zieren und farbenfroh viele Menschen unter ihren Füßen haben.

52km hat sie bereits als Renndistanz in knapp 5 Stunden abgepaddelt und für Sonni keine Problem, denn getreu ihrem Lebensmotto: "Ich gebe mein Bestes und fertig" macht sie sich beim Rennen keinen Druck sondern versucht den Moment zu leben und zu genießen. Gut gestärkt geht sie dabei mit ihrem eigens kreierten Signature Smoothie aufs Meer und nimmt uns auf ihre Abenteuer mit.

Stand-Up-Paddeln ist eigentlich für Jedermann und wer es noch nicht ausprobiert hat, einfach mal machen! Da gibt Sonni sicherlich auch gerne Tipps und Tricks und hat auch ein paar bereits im Podcast für uns auf Lager.

Die Welt steht am Abgrund. Viel zu lange haben wir mit der Umwelt Raubbau betrieben. Wir müssen alle umdenken.

Hat dies auch der Sport getan? Wie kann der Sport das Ruder rumreißen? Und kann der Sport am Ende die Welt retten?
Diese Fragen haben wir uns im neuesten Stammtisch gestellt und versuchen zumindest einer Lösung nahe zu kommen.

Wie immer diskutieren Laura Luft, Patric Hoch und Arunava Chaudhuri kontrovers, lehrreich humorvoll und ein bisschen polemisch über das Thema was uns alle interessieren sollte, Nachhaltigkeit.

Die grünste Stadien der Welt:

Climate Pledge Arena

Der grünste Fussball Club der Welt

Ein Fussballplatz der Strom erzeugt

Der DOSB zum Thema Umweltschutz

Four Motors

Wusstet Ihr? Der Sportstammtisch hat jetzt auch einen eigenen Kanal. Wenn ihr also beim Stammtisch immer auf dem laufenden bleiben wollt, dann abonniert ihn doch einfach hier:
Der Sportstammtisch präsentiert von BIGinSports.

"Jugger-Kampf der Besten" heißt die Filmorlage für wohl eine der interessantesten und ungewöhnlichsten 'noch' unpopulären Sportarten.
Was ein Jugg, Pompfer und Läufer sind und was das alles mit Ketten und einem Hundeschädel zu tun hat. Was vom Film noch übrig ist und was das dann doch mit LARP verbinde, dass erfahrt ihr in unserem Gespräch mit Julian "Simba" Röntgen dem Gremiumssprecher der deutschen Juggerliga.

Jugger Masterclass -Ein YouTube Portal, das sich ausschließlich Jugger widmet.

I am Jugger -Eine sehr interessante Dokumentation über den Sport.

Peters Pawns - Der Youtube Kanal einer Juggermannschaft.

Budo heißt auf deutsch: „Militärweg, Kriegsweg“, es ist der Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste, also Jiu Jitsu, Judo, Karate, Suijutsu, Aikidō, Shōrinji Kempō, Sumō, Kendō, Bujinkan, Iaidō, Kyūdō u. a., die – im Gegensatz zu den traditionellen Bujutsu-Kriegskünsten – außer der Kampftechnik noch eine „innere“ Dō-Lehre oder auch -Philosophie enthalten.

Diesen Künsten und Philosophien hat sich der Bodo Sportclub Linden verschrieben. Mit den beiden Vorsitzenden Armin und Tobias Schönberner reden wir heute über die Aufgaben und Herausforderungen, die ein solche Aufgabe mit sich bringen.

Website des Budo Sportclub Linden e.V. 83

Budo Sportclub Linden e.V. 83 bei Facebook

Patric Hoch und Arunava Chaudhuri reisen jeden Monat durch die wichtigen Ereignisse der Sportwelt des vergangenen Monats.

Sie beginnen mit dem September 2020. Dabei geht es um:

•  die US Open


•  den UEFA Supercup


•  die Nations League


•  die Tour de France


•  der Start der Bundesliga Saison


•  der Start der NFL Saison

Und all das im Angesicht der COVID-19 Pandemie. Wie diese Events bisher laufen und gelaufen sind ist das übergreifende Thema im September 2020.

Website US Open

Website UEFA Supercup

 Website Nations League

 Website Tour de France

Website Fussball Bundesliga

Website NFL

Martin und David, diskutieren im wöchentlichen Rhythmus über Baseball in Deutschland und in der MLB und sonstige interessante Baseballthemen in ihrem Podcast "Bald Bearded Baseball". Und diesmal diskutieren wir mit ihnen.

Wir sprechen über ihren Podcast, über Baseball in Deutschland und seine Schwierigkeiten, über die Bundesliga, die verkürzte Corona Saison, die anstehenden Playoffs in der Bundesliga und der Major League Baseball und geben unsere wagemutigen Tipps ab.