Adventsfolge 2: Max Steinborn, Torwart-Athletiktrainer Hertha BSC

LIEBE SPORTSFREUNDE, willkommen zur zweiten Folge unseres täglichen Adventskalenders! Heute tauchen wir tief in die Trainingsphilosophie eines Profi-Clubs ein: Zu Gast ist Max Steinborn, Torwart-Athletiktrainer bei Hertha BSC. Max gibt Einblicke in seinen Werdegang und die Entwicklung des Torhüterdaseins im Fussball. Er erläutert unter anderem, warum die Anforderungen an die Schlussmänner heute weit über das reine «Bällehalten» hinausgehen. Unsere Themen:

• Wie Max selbst zum Torhüter wurde und seine Karriere startete.


• Die strategische Relevanz des Athletik-Trainings in der Entwicklung junger Keeper.


• Die Überraschung: Welche entscheidenden Aspekte des Torwarttrainings mit der Sportart Gewichtheben zusammenhängen.


• Und noch mehr!

Ein Muss für jeden Torwart, Trainer und Fussball-Taktik-Fan! Hört rein in die zweite Adventsfolge!

(Hinweis: Das Gespräch wurde im März 2025 aufgenommen.)

Copyright Intro & Outro Melodie: Dominik Kessler

Copyright Logo: Marco Lattmann

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«Ich war schon immer ein schlechter Verlierer!» das sagt mein heutiger Gast über sich selbst.

Zum Wochenstart gibt es bei SPORTSFREUNDE eine neue SPEZIALFOLGE auf SCHWEIZERDEUTSCH! Mein heutiger Gast Mauro Schärrer gewährt uns einen exklusiven Einblick in die Welt des Profi-Tischtennis. Wir reisen zurück zu seinen Anfängen, sprechen über die verschiedenen Spielertypen an der Platte und erfahren, was diesen blitzschnellen Sport für ihn so einzigartig macht.

Schnappt euch eure Kopfhörer und hört rein in eine extrem unterhaltsame Folge!

(Info: Das Gespräch mit Mauro Schärrer wurde im September 2025 aufgenommen.)

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Liebe SPORTSFREUNDE, herzlich willkommen zu einer neuen Folge! „Rugby is a hooligan’s game played by Gentlemen.“ – Kaum jemand verkörpert diesen Spirit so sehr wie mein heutiger Gast Jan Lüdeke.

In dieser Folge von SPORTSFREUNDE tauchen wir tief ein in die Welt des ovalen Lederballs. Jan nimmt uns mit zu seinen Rugby-Anfängen und beschreibt das Adrenalin seines allerersten Spiels. Er erklärt uns ausserdem, was andere Mannschaftssportarten vom Rugby lernen können und wo die grössten Unterschiede liegen. Eine Folge voller Respekt, Leidenschaft und spannender Insights!

(Info: Das Gespräch mit Jan Lüdeke wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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Kunst trifft Sport: Eine bunte SPEZIALFOLGE auf SCHWEIZERDEUTSCH mit Sabeth Holland!

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Ausgabe von SPORTSFREUNDE! Heute wird es bunt, kreativ und – wie es sich für eine SPEZIALFOLGE gehört – wir sprechen Schweizerdeutsch. 🇨🇭🎨

Ich begrüße die zeitgenössische Künstlerin Sabeth Holland. Ihr fragt euch: Kunst und Sport, passt das zusammen? Die Antwort ist ein klares: JA! In dieser Folge tauchen wir in Sabeths kreative Welt ein und entdecken die überraschenden Parallelen zwischen dem «Pinselstrich» und der sportlichen Höchstleistung.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Inspiration: Welche Aspekte des Sports Sabeth für ihre Werke nutzt.


• Der fussballspielende Bär: Was es mit dieser besonderen Figur und einem bekannten Sportanlass auf sich hat.


• Mindset: Warum Kreativität und sportlicher Drill oft Hand in Hand gehen.

Eine aussergewöhnliche Folge für alle, die Sport gerne mal aus einem völlig neuen Blickwinkel betrachten. Viel Spass beim Reinhören!

(Info: Das Gespräch mit Sabeth Holland wurde im März 2026 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute blicken wir tief in die Schaltzentralen des deutschen Profifussballs. Mein Gast ist Jochen A. Rotthaus, der als langjähriger  Geschäftsführer / CEO der TSG 1899 Hoffenheim massgeblich an einem der spannendsten und zugleich am intensivsten diskutierten Vereinsprojekte der Bundesliga-Geschichte beteiligt war.

Wir sprechen über seinen persönlichen Weg nach Hoffenheim und wie es war, einen Verein auf diesem Niveau mit aufzubauen. Jochen gibt Einblicke in seinen inneren Antrieb, seine tiefe Verbindung zum Sport und wie er mit der teils massiven Kritik am Hoffenheim-Modell umgegangen ist. Eine Folge voller Business-Insights, Leadership-Tipps und ehrlicher Worte über das Fussball-Geschäft von heute.

Wir sprechen unter anderem über:

• Aufbauarbeit: Vom Dorfclub zur Bundesliga-Konstante.


• Management unter Druck: Der Umgang mit kritischen Stimmen.


• Business-Mindset: Was einen CEO im Profisport antreibt.


• Fussball heute: Eine Bestandsaufnahme des modernen Geschäfts.

Viel Spass beim Hören!

(Info: Das Gespräch mit Jochen A. Rotthaus wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE in einer neuen Woche! Heute habe ich jemanden zu Gast, der die Sportmedienwelt von beiden Seiten kennt: Sportjournalist und Podcaster Bengt Kunkel.

Bengt nimmt uns mit auf seinen Weg in den Sportjournalismus und erzählt, wie er seine Leidenschaft für den Fussball zum Beruf gemacht hat. Wir werfen einen tiefen Blick auf die aktuelle Entwicklung des Fussballs im Allgemeinen – und kommen dabei auf ein ganz bestimmtes Projekt zu sprechen, bei dem Bengts Devise ganz klar lautet: «Gebt dem Ding einfach Zeit.»

In dieser Folge unterhalten wir uns unter anderem:

• Vom Talent zum Experten: Bengts Werdegang in der Medienwelt.


• Fussball im Wandel: Wo steht der Sport heute und wohin steuert er?


• Projekt-Check: Warum Geduld bei grossen Neuerungen im Fussball entscheidend ist.

Viel Spass beim Reinhören!

(Info: Das Gespräch mit Bengt Kunkel wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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Radrekorde & Mentale Stärke: Das «mentale Sixpack» von Monika Sattler


Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute wird es sportlich und mental extrem stark, denn ich begrüße eine echte Rekordhalterin: Monika Sattler.

Monika hat in ihrer Karriere gleich zwei beeindruckende Radrekorde aufgestellt – und dass, obwohl ihr sportlicher Weg ursprünglich in einer ganz anderen Disziplin begann. Wie sie den Wechsel zum Radsport gemeistert hat und was sie antreibt, immer wieder über ihre Grenzen hinauszugehen, erzählt sie uns in diesem Gespräch.

In dieser Folge erfahrt ihr:

• Vom Quereinstieg zum Rekord: Wie Monika ihre Leidenschaft für das Radfahren entdeckte.


• Grenzerfahrungen: Die Storys hinter ihren zwei Radrekorden.


• Business & Mindset: Wie sie heute als Mental-Coach arbeitet und was es mit dem «mentalen Sixpack» auf sich hat

Eine Folge für alle, die Motivation suchen und wissen wollen, wie man den Kopf auf Erfolg programmiert!

(Info: Das Gespräch mit Monika Sattler wurde im Oktober 2025 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute zu Gast ist der junge und ambitionierte Sportjournalist Claas Schönfeld.

Claas lebt den Sport zu 100 %. Im Gespräch gibt er offen zu: „Ich beschäftige mich sehr wenig mit anderen Sachen als Sport.“ Doch wie entsteht so eine tiefe Leidenschaft und wie ebnet man sich den Weg in eine Branche, die so hart umkämpft ist wie der Sportjournalismus?

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Die Initialzündung: Wie Claas’ Begeisterung für den Sport zur Berufung wurde.


• Vorbilder analysieren: Warum das Recherchieren von Werdegängen anderer Journalisten sein wichtigstes Erfolgstool war.


• Der Weg ins Business: Tipps und Insights für die nächste Generation an Sportmedien-Machern.


• Fokus pur: Was es bedeutet, wenn der Sport den gesamten Alltag bestimmt.

Ein inspirierender Blick auf die Anfänge einer vielversprechenden Karriere. Viel Spass beim Reinhören!

(Info: Das Gespräch mit Claas Schönfeld, Sportjournalist wurde im September 2025 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Zu Gast ist Philipp Langosz, Senior Redaktor beim deutschen Sender Sky.

Philipp nimmt uns mit auf eine Reise durch seine beeindruckende Laufbahn. Er erzählt unter anderem, warum eine schicksalshafte Begegnung mit einem Mexikaner während des FIFA Confederations Cups 2005 der eigentliche Startschuss für seine Karriere war und wie er seinen Weg in die Sky-Redaktion gefunden hat.

In dieser Folge erfahrt ihr:

• Karrierestart: Die etwas andere Geschichte hinter seinem Berufseinstieg.


• Premiere am Mikro: Wie Philipp seinen ersten Einsatz als Kommentator erlebt hat.


• Vom Mitschüler zum Biografen: Die kuriose Story, wie ein alter Bekannter Jahre später ein Portrait über ihn verfasste.


• Sky-Insights: Einblick in den Alltag eines Senior Redaktors bei den grossen Sport-Events.

Freut euch auf eine extrem unterhaltsame Folge voller Anekdoten und Insider-Wissen!

(Info: Das Gespräch mit Philipp Langosz wurde im September 2025 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute blicken wir hinter das Mikrofon eines passionierten Sportreporters. Mein Gast Florian Schimak nimmt uns mit auf eine Reise durch seine bewegte Laufbahn, die ihn an Orte führte, die man nicht sofort auf der klassischen Sportlandkarte vermutet.

Florian erzählt uns unter anderem, warum er nach einem ganz bestimmten Spiel „so platt war, als hätte er selbst auf dem Feld gestanden“ – eine Geschichte über Leidenschaft, Intensität und den Druck am Spielfeldrand.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Emotionen pur: Welches Spiel Florian emotional so gefordert hat und warum.


• Abenteuer Namibia: Wie es ihn nach Afrika verschlug und was er dort erlebte.


• Das Reporter-Leben: Einblick in die verschiedenen Stationen seiner Karriere und die Faszination des Live-Berichtens.


• Hinter den Kulissen: Was macht einen guten Sportbericht aus, wenn man selbst unter Hochspannung steht?

Lehnt euch zurück und geniesst diesen spannenden Blick hinter die Kulissen der Sportmedien!

(Info: Das Gespräch mit Florian Schimak wurde im September 2025 aufgenommen.)

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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge SPORTSFREUNDE! Heute tauchen wir ein in die Welt der gelben Filzkugel. Zu Gast ist Florian Ullmann, der die perfekte Doppelfunktion verkörpert: Er arbeitet als freiberuflicher Sportjournalist und gibt sein Wissen als Tennislehrer direkt auf dem Platz weiter.

Florian nimmt uns mit zu seinen Anfängen und erklärt, warum ihn der Tennissport seit jeher nicht mehr loslässt. Wir analysieren die Ära der grossen Legenden und besprechen, wie sich der Sport in den letzten Jahren gewandelt hat.

In dieser Folge erfahrt ihr unter anderem:

• Leidenschaft Tennis: Was macht diesen Sport so einzigartig?


• Die Ära der Giganten: Wer hat das Tennis der letzten Jahre aus der Sicht von Florian geprägt?


• Die „gemeine Frage“: Ich stelle Florian vor eine knifflige Wahl – wie er reagiert und was seine Antwort ist, hört ihr in dieser Episode.

Lehnt euch zurück und geniesst diesen sportlichen Deep Dive!

(Info: Das Gespräch mit Florian Ullmann wurde im September 2025 aufgenommen.)

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