Podcast Folge 8 – Gesundheit mit Dr. Jacobs

Nico, Ernährungs- und Sportwissenschaftler, und Silvia, Heilpraktikerin, sind überzeugte Mitarbeiter einer fortschrittlichen Gesundheitsfirma. Dr. Jacob’s Medical folgt keinen Modetrends, sondern prüft die wichtigsten Erkenntnisse und Entdeckungen der Wissenschaft, um diese für die Gesundheit zu nutzen. Dieser Kompetenzvorsprung macht das Unternehmen regelmäßig zum Pionier und Innovationsführer im Bereich Gesundheitsmittel. In dieser Ausgabe erfährst du mehr über die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Lifestyle, die Darmgesundheit und den Zusammenhang von Körper & Geist.
Link: https://www.drjacobs.de
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Im Gespräch wurde deutlich, dass Disziplin für Steven kein Zwang ist, sondern ein Werkzeug, um Freiheit, Fokus und langfristige Ausdauer zu ermöglichen. Er betont, dass nicht kurzfristige Motivation, sondern konsequentes Dranbleiben in unbequemen Phasen den größten Unterschied macht. Mentale Klarheit entsteht für ihn durch Struktur, bewusste Reflexion und den Mut zur Stille in einer lauten Welt. Routinen und klare Prinzipien helfen ihm, unabhängig von Stimmung handlungsfähig zu bleiben und Überforderung früh zu erkennen. Für die Zuhörer nimmt er mit, dass kleine, konsequente Schritte und eine einzige klare Gewohnheit oft wirkungsvoller sind als große, perfekt geplante Veränderungen.

Mehr zu Steven:
https://www.cw-publish.com/Link zu meinen Büchern
https://www.linkedin.com/in/steven-baumgaertner-8b54727b/

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Daniela Dihsmaier ist systemische Coachin und Mentalcoach für Menschen mit Verantwortung – im Unternehmen, im Sport und im Leben. Sie verbindet mentale und körperliche Performance mit systemischer Klarheit und begleitet Führungskräfte, Athlet:innen und Teams dabei, Muster zu erkennen, Rollen neu zu sortieren und unter Druck handlungsfähig zu bleiben. In ihren Keynotes zeigt sie, wie Zusammenarbeit gelingt, wenn alles in Bewegung bleibt, und warum gute Führung immer mit Selbstführung beginnt. Danielas Arbeit wirkt, weil sie präzise hinschaut und nicht mit schnellen Rezepten arbeitet.

Mehr zu Daniela:
Webseite www.freiwasser.com
Vernetzung gerne über LinkedIn Daniela Dihsmaier
Instagram freiwasser_com
Und weiterlesen bzw -hören auf:
https://steady.page/de/brutal-mental/posts

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In #Episode 22 begrüßt Moderatorin Ilka, Stefan Tolnai. Seit November 2024 ist er als Erstbesetzung Oaken in Disney´s "Die Eiskönigin" im Stage Apollo Theater Stuttgart zu sehen. Wenn Stefan nicht auf der Musical-Bühne steht, ist er Agentur-Inhaber für Musicaldarsteller*innen, organisiert und konzipiert Konzerte und ist als Rettungssanitäter im Einsatz.

Mehr zu Stefan:
https://www.stefantolnai.de/
https://www.agentur-tdrei.de/
https://www.erundich-entertainment.de/

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In #Episode 21 begrüßt Moderatorin Ilka, Thorsten Jost. Thorsten trainiert gerade für den Transalpine Run 2026 und hat einiges aus seinem Leben als Führungskraft auf dem Kreuzfahrtschiff und als Podcaster zu berichten.

Mehr zu Thorsten:
https://www.thorstenjost.com
Digitale Visitenkarte: https://t.link/thorstenjost
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thorsten-jost-speaker/
Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_jost/
Facebook: https://www.facebook.com/ThorstenJostPodcaster

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In #Episode 20 begrüßt Moderatorin Ilka, Fengshui Carolin. Sie sprechen über die Wirkung von Fengshui und wie man endlich ins Handeln kommt und durch Fengshui neue Power für den Job und Alltag gewinnt!

Mehr zu Fengshui Carolin:
https://www.instagram.com/fengshui_carolin
https://myablefy.com/s/fengshuicarolin

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In #Episode 19 begrüßt Moderatorin Ilka, Julian Schöner, Moderator beim Radio Sender „ABSOLUT BELLA“.

Mehr zu Julian Schöner:
https://www.instagram.com/j.schoen_er/
https://absolutradio.de/bella

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In #Episode 18 begrüßt Moderatorin Ilka, Natalie Zimmermann - die Kämpferin. Natalie ist Boxweltmeisterin, Physiotherapeutin & Personaltrainerin.

Mehr zu Natalie:
https://nataliezimmermann.de/

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In #Episode 17 begrüßt Moderatorin Ilka, Soeren Janssen - den Starflüster.
Soeren Janssen ist Musikverleger und Sparringspartner für Musiker und Künstler. Er hat das Musikbusiness von der Pike auf gelernt: Ausbildung bei Polydor (Universal Music). Marketingleitung und A&R-Positionen bei u.a. Edel Records, EMI Electrola folgten.
Management, Live/Events und Bookings waren die Säulen seiner Firma Maliboo Entertainment (u.a. Management Thomas Anders, Beatrice Egli, „European Music & Media Night“, Booking Hotmusic). Der Musikmarkt ernannte ihn 2015 zum „Starflüsterer“, als er mit Limelight Coaching auf den Markt ging und ein Coaching- und Beratungsangebot für Newcomer, Prominente und Künstler konzipierte.
Neben seiner Tätigkeit als Künstlercoach betreibt Soeren Janssen seinen eigenen Musikverlag. Er wertet weltweit nationale und internationale Copyrights aus mit den Schwerpunkten Deutsch, Schlager, Pop & Dance. Im Bereich GVL-Hilfe sorgt Soeren Janssen dafür, dass Schauspielerinnen und Schauspieler sowie Musikerinnen und Musiker ordnungsgemäß vergütet werden, wenn sie im TV und Radio laufen.


Mehr zu Sören:
https://soerenjanssen.com/
https://www.instagram.com/starfluesterer/
https://x.com/soeren_janssen?s=21&t=7EIOjXWpxC1Pu5IN6W3qgw
https://www.facebook.com/starfluesterer?mibextid=wwXIfr&rdid=vfJQtghM5G2vHPip&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1D4JbBJji2%2F%3Fmibextid%3DwwXIfr#
https://www.linkedin.com/in/soerenjanssen?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

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In #Episode 16 begrüßt Moderatorin Ilka, Margit Lieverz - die Freisprecherin, die neuerdings dafür sorgt, dass wir in Zukunft nicht mehr Dinge vor uns herschieben, sondern ins Handeln kommen. Wie? Das erfahrt ihr in dieser Ausgabe.

Mehr zu Margit:
https://margitlieverz.de
Link zu den Büchern:
Reden ist Silber - Freireden ist Gold: https://amzn.eu/d/hHbPoBH
Raus aus dem Schlafanzug - Rein ins Leben: https://amzn.eu/d/cLhL9RN

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In #Episode 15 begrüßt Moderatorin Ilka, Louella. Sie ist Singer- und Songwriterin und hat mit 18 die Diagnose ADHS bekommen. Wie sie damit umgeht, welche Heilungsmöglichkeiten es gibt und, was vielleicht auch positiv an ADHS ist, erfahrt ihr in dieser Ausgabe.

Mehr zu Louella:
https://louella.eu/
https://www.instagram.com/louella_offiziell/profilecard/?igsh=MW9heTV0YjR0amFzMA==
https://www.tiktok.com/@luule_111
https://www.facebook.com/p/Louella_sing-100066612703141/?locale=de_DE
https://open.spotify.com/intl-de/artist/4BGdDMXz98Khgq0kXHCa8d?
si=2tWrRaGHR6ipQvNJqBtrDA
https://music.apple.com/de/artist/louella/708484415
https://music.amazon.de/artists/B00PCK0KO4/louella?

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