Folge Nr. 0 – Teaser

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Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart.
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  • Leichtathletik |

    Folge Nr. 0 – Teaser

    19 Jan 2019
    02:42

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    In Folge Nr. 0 des Mainathlet Leichtathletik Podcast gibt es einige Infos über den Moderator und die Sendung.



    Im Mainathlet Leichtathletik Podcast dreht sich alles um die Athleten und den Sport. Ich werde Sprinter, Marathonläufer, Springer, Werfer oder Trainer interviewen und hinter die Kulissen des Sports schauen.



    Schaut doch auch mal auf der Website oder auf Instagram vorbei.

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  • ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |

    Schwimmen für Läufer:innen

    8 Aug 2022
    6:04

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    Thema der Episode

    Schwimmen, hier im Laufpodcast?! Ja! Denn Schwimmen ist (gerade im Sommer!) ein effektiver Ausgleichssport für Läufer:innen. Von mehr Abwechslung durch Intervall-Training im Wasser bis hin zur Verbesserung der Lauftechnik und Stärkung des Herzens - Schwimmen hat viele Benefits für uns. Wir haben dieses Mal fünf gute Gründe für dich zusammengetragen, als Läufer:in schwimmen zu gehen. Viel Spaß!


    Rabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!

    Und alles zu unseren Werbepartnern hier nachzulesen.


    Bild: ACHILLES RUNNING

    Musik: No Excuses


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.186 – Mit Jolanda Kallabis – Mittelstreckenläuferin

    8 Aug 2022
    00:25:08

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Mit Jolanda Kallabis - Mittelstreckenläuferin

    In der aktuellen Folge spreche ich mit der U-18 Europameisterin über die 2000-Meter-Hindernis Jolanda Kallabis. Jolanda kommt aus einer sehr sportlichen Familie. Denn ihre Mutter war eine 800-m-Läuferin und ihr Vater Damian Kallabis wurde 1998 in Budapest Europameister über 3000 Meter Hindernis.


    Ich wollte natürlich von ihr wissen, wie ihr Trainingsalltag aussieht und wann sie in Jerusalem realisiert hat, dass sie nun Europameistern ist.


    "Ich glaube der Moment, wo ich's richtig realisiert habe, war tatsächlich erst abends dann bei der Siegerehrung, als Medaillen bekommen haben und die Nationalhymne gespielt hat. Das war echt cool, ja."


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  • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

    Nike Running Coach Andrea Goceva aka Andi G: Über ihre Anfänge im Fünfkampf, den Umgang mit Rückschlägen & ihre Tipps, im Lauftraining schneller und stärker zu werden

    5 Aug 2022
    1:14:53

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    Thema der Episode

    In dieser Folge haben wir Nike Running Coach, Athletiktrainerin und Personal Coach Andrea Goceva aka (the one an only) Andi G zu Gast! Andi ist nicht nur im Sport eine absolute Maschine, sondern auch im Studium - und das mit nur 24 Jahren.

    In der Podcastfolge sprechen wir über ihre Kindheit in Mazedonien, ihre sportlichen Anfänge im Schwimmen, Boxen und Fünfkampf (!) und wie sie schließlich beim Laufsport landete. Wir erfahren auch, mit welchen Rückschlägen sie schon zu kämpfen hatte: Mit 15 zerplatzte aufgrund einer Erkrankung der Traum von der Jugend-WM und sie fiel in ein tiefes Loch. Wie sie es schließlich schaffte, da wieder herauszukommen und weiterzumachen, hört ihr im Podcast. Andi hat außerdem jede Menge Tipps für Lauftraining und Motivation für uns - von Nasenatmung bis hin zur richtigen Regeneration. Also, für jede:n was dabei...hört rein!


    (00:01:35) - Begrüßung

    (00:02:37) - Beginn Sekt oder Selters

    (00:03:34) - Andis Erfahrungen beim Boxtraining

    (00:05:06) - Intervalle statt Langlauf: Warum Andi schnell langweilig wird

    (00:07:20) - Trainieren mit chronischer Knochenhautentzündung

    (00:09:06) - Porsche statt Tesla: Warum Andi Elon Musk unsympathisch findet und die 40h-Woche kritisiert

    (00:13:34) - Fahrradfahren gegen den Wind & Laufuhren: Dinge, die Andi sauer machen

    (00:18:49) - Erinnerungen aus Andis Kindheit in Mazedonien & ihre Sportanfänge im Schwimmverein

    (00:22:06) - Wie Andi mit 10 Jahren zum Fünfkampf kam

    (00:26:12) - Wie Andi mit 15 zur Weltmeisterschaft fahren wollte, aber Pfeiffersches Drüsenfieber ihr einen Strich durch die Rechnung machte

    (00:32:13) - Hustle ihrer Eltern, als sie von Mazedonien nach Deutschland kamen: Woher Andis "Soldier's mindset" kommt

    (00:34:59) - Warum sie sich entschlossen hat, wieder mit dem Fechten anzufangen & warum Fechten sehr psychologisch ist

    (00:40:19) - Das Runner's High, Umgang mit Schmerzen & hohe Laktatwerte

    (00:43:29) - Andis Schlafstörungen durch Verausgabung in Job & Uni

    (00:47:21) - Aktive und passive Regeneration für bessere Trainingsergebnisse

    (00:51:25) - Warum Nasenatmung beim Training hilft

    (00:55:40) - Wiedereinstieg nach 3-jähriger Laufpause: Der Kampf mit dem ständigem Vergleichen & ein positiven Mindset durch Visualisierung

    (01:01:30) - Welche Auslgleichssportarten sich für wen eignen & warum sie für Läufer:innen wichtig sind

    (01:04:58) - Welche Kraftübungen für Läufer:innen besonders empfehlenswert sind


    Hier findet ihr Andi auf Instagram.


    Foto: Kai Heuser @heuserkampf

    Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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  • Trail Running Podcast von TrailRunnersDog.de | Leichtathletik |

    Marcel Höche – Adidas Terrex Trail Runner

    4 Aug 2022
    01:17:55

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    Thema der Episode


    Marcel „Macy Pacy“ ist ein Urgestein bei Adidas Terrex und kennt die Brand und Produkte wie wohl kaum ein andere Trailläufer. Nach der Schule begann er als dualer Student in Herzogenaurach im HQ bei Adidas, landete schlussendlich dort in der Produktentwicklung und half so die Marke mit, auf die Trails zu bringen. Zeitgleich repräsentierte er Terrex als erste DACH Athlet der Marke und konnte so noch besser an der Weiterentwicklung der Produkte feilen.





    Anfang 2021 hing er seinen Job als Produktentwickler bei Adidas an den Nagel, zog nach Grainau und begleitet die Marke jetzt als Marketingmensch in der Agentur Act.3 und Athlet im Adidas Terrex Team.





    Seitdem nutzt er die Zeit, um noch mehr draußen am Berg zu sein und sich weiter für unseren Sport einzusetzen.





    In dieser Episode gibt uns Marcel einen kleinen Einblick in die Produktentwicklung bei Terrex, wir sprechen über Nachhaltigkeit im Sport, Verantwortung als Trailläufer und im Marketing, Integration und Inklusion im Sport und persönliches Wachstum.





    Ein weiteres spannendes Thema ist die Gründung der German Skyrunning Federation, die als Mitglied der International Skyrunning Federation die Aufgabe hat, als Dachverband für Skyrunning in Deutschland unsere Nation bei offiziellen Welt- und Europameisterschaften der ISF zu vertreten.





    Links zur Episode:





    https://www.instagram.com/macy_pacy/





    https://www.instagram.com/adidasterrex/





    https://www.weareact3.com/





    https://www.germanskyrunning.de/




    Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 479 Mal heruntergeladen.









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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.185 – Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM in Eugene – Mit Linn Kleine

    1 Aug 2022
    26:09

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM 2022 in Eugene

    Die Leichtathletik WM 2022 in Eugene ist bereits einige Tage her. Linn Kleine und ich haben uns dennoch dazu entschieden, eine Folge dazu aufzunehmen.


    Zum einen sprechen wir darüber, wie wir die Berichterstattung während der WM wahrgenommen haben. Dann geht es natürlich um unsere sportlichen Highlights während der WM und wir sprechen auch darüber, welche Dinge sich im Deutschen Leistungssport ändern müssten.


    Hier bekommst du übrigens exklusive Einblicke in das Training von Owen Ansah und Lucas Ansah-Preprah!


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.183 – Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM in Eugene – Mit Linn Kleine

    1 Aug 2022
    26:09

    Moderatoren

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    Thema der Episode

    Ein Rückblick auf die Leichtathletik WM 2022 in Eugene

    Die Leichtathletik WM 2022 in Eugene ist bereits einige Tage her. Linn Kleine und ich haben uns dennoch dazu entschieden, eine Folge dazu aufzunehmen.


    Zum einen sprechen wir darüber, wie wir die Berichterstattung während der WM wahrgenommen haben. Dann geht es natürlich um unsere sportlichen Highlights während der WM und wir sprechen auch darüber, welche Dinge sich im Deutschen Leistungssport ändern müssten.


    Hier bekommst du übrigens exklusive Einblicke in das Training von Owen Ansah und Lucas Ansah-Preprah!


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  • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

    Folge 92: Leichtathletik-WM und -EM 2022

    29 Jul 2022
    1:31:47

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    Thema der Episode


    Rückblick auf die Weltmeisterschaft in Eugene und Vorschau auf die Europameisterschaft in München

    Im Lauf-Spitzensport ist 2022 einiges los: Vom 15.-24. Juli fanden in Eugene, Oregon (USA) die Leichtathletik-Weltmeisterschaften statt. Wir blicken zurück und reflektieren die Ergebnisse. Das nächste Highlight steht schon bevor: Vom 15.-21. August werden in München die Europameisterschaften der Leichtathletik ausgetragen. Martin und Henning wagen einen Blick in die Kristallkugel. Wer könnte hier eine Medaille erreichen? Die Vorschau. Außerdem haben wir die Athletinnen und Athleten selbst gefragt. Die O-Töne gibt es in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören!​


    Mitwirkende in Folge 92: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner




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  • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

    Djamila Böhm, Deutsche Meisterin im 400m-Hürdenlauf: Über ihre Liebe für Leichtathletik, Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Rassismus im Laufsport

    29 Jul 2022
    51:57

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    Thema der Episode

    Meet Djamila Böhm, ehemalige deutsche Meisterin und zweifache Vizemeisterin in der "Mankiller"-Disziplin 400 Meter-Hürdenlauf! In der Podcastfolge erzählt uns die Kölnerin unter anderem, wie sie vom Basketball zur Leichtathletik kam - und sich dort schließlich in den 400 Meter-Hürdenlauf verliebte. Apropos Hürden: Aufgrund einer Nahrungsunverträglichkeit hätte sie beinahe ihre Karriere beenden müssen. Was sie am Ende "rettete", erfahrt ihr in der Podcastfolge. Djamila ist aber nicht nur sportlich, sondern auch aktivistisch unterwegs: Sie macht sich nämlich gegen Rassismus stark. Wie Alltagsrassismus im Laufsport aussehen kann und wie ihr Betroffene unterstützen könnt, hört ihr in der Folge. Viel Spaß!


    (00:01:20) - Intro Ende

    (00:03:11) - Sekt oder Selters-Runde

    (00:05:56) - Schon immer schnell: Djamilas sportliche Anfänge

    (00:10:10) - "Mankiller"-Event: Worauf es beim 400 Meter-Hürdenlauf ankommt

    (00:14:36) - Djamilas Weg zur Deutschen Meisterin

    (00:17:38) - Übergeben nach dem Training: Djamilas Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeit

    (00:25:32) - Corona-Impfung: Djamilas krasse körperliche Reaktion und der geplatzte Traum von Olympia

    (00:31:39) - Trainingslager in Atlanta mit anderen Champions

    (00:33:20) - Aufklärung über Rassismus: Djamila im ZDF

    (00:37:18) - Alltag als schwarze Sportlerin in Deutschland

    (00:44:13) - Feedback von außen auf Djamilas Aktivismus

    (00:48:44) - Zukunftspläne & Wettkampf-Träume


    Folgt Djamila auf Instagram!

    Djamilas weitere Social Media-Kanäle.


    Foto: Florian Kurrasch

    Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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  • ACHILLES RUNNING Podcast | Leichtathletik |

    Djamila Böhm, Deutsche Meisterin im 400m-Hürdenlauf: Über ihre Leichtathletik-Liebe, Nahrungsmittelunverträglichkeiten & Rassismus im Laufsport

    29 Jul 2022
    51:57

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    Thema der Episode

    Meet Djamila Böhm, ehemalige deutsche Meisterin und zweifache Vizemeisterin in der "Mankiller"-Disziplin 400 Meter-Hürdenlauf! In der Podcastfolge erzählt uns die Kölnerin unter anderem, wie sie vom Basketball zur Leichtathletik kam - und sich dort schließlich in den 400 Meter-Hürdenlauf verliebte. Apropos Hürden: Aufgrund einer Nahrungsunverträglichkeit hätte sie beinahe ihre Karriere beenden müssen. Was sie am Ende "rettete", erfahrt ihr in der Podcastfolge. Djamila ist aber nicht nur sportlich, sondern auch aktivistisch unterwegs: Sie macht sich nämlich gegen Rassismus stark. Wie Alltagsrassismus im Laufsport aussehen kann und wie ihr Betroffene unterstützen könnt, hört ihr in der Folge. Viel Spaß!


    (00:01:20) - Intro Ende

    (00:03:11) - Sekt oder Selters-Runde

    (00:05:56) - Schon immer schnell: Djamilas sportliche Anfänge

    (00:10:10) - "Mankiller"-Event: Worauf es beim 400 Meter-Hürdenlauf ankommt

    (00:14:36) - Djamilas Weg zur Deutschen Meisterin

    (00:17:38) - Übergeben nach dem Training: Djamilas Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeit

    (00:25:32) - Corona-Impfung: Djamilas krasse körperliche Reaktion und der geplatzte Traum von Olympia

    (00:31:39) - Trainingslager in Atlanta mit anderen Champions

    (00:33:20) - Aufklärung über Rassismus: Djamila im ZDF

    (00:37:18) - Alltag als schwarze Sportlerin in Deutschland

    (00:44:13) - Feedback von außen auf Djamilas Aktivismus

    (00:48:44) - Zukunftspläne & Wettkampf-Träume


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  • ACHILLES RUNNING Shorts | Leichtathletik |

    6 Sportarten an der frischen Luft für Läufer:innen

    25 Jul 2022
    7:24

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    Egal, ob im Park, Wald oder um den Block, eins liegt auf der Hand: Die meisten von uns laufen am liebsten draußen. Aber welche Outdoor-Sportarten eignen sich eigentlich noch für uns Läufer:innen? Für mehr Abwechslung stellen wir euch sechs weitere Outdoor-Sportarten vor, die sich besonders gut als Ausgleichsport eignen. Vom Wandern, über Inlineskaten bis hin zum Stand-Up-Paddling (+ dazugehörige Tipps) - bei uns ist für jede:n was dabei!


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