#145 Lange Eisen und Fairwayhölzer

Schwingen sich Hölzer anders als lange Eisen? Erfahre, welche Unterschiede es gibt und was Du beim Golfschwung beachtest solltest, wenn Du Du einen langen Schlag vom Boden machst.

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• Video: Technik Fairwayholz vom Boden


• Video: Golfschläger Unterschiede "Fairwayholz und lange Eisen"Betonter Text

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Gran Canaria hat als Golfdestination eine ganz besondere Schönheit: Christophe hat kürzlich die Golfplätze auf der Insel gespielt und teilt seine Eindrücke. Welcher ist der Schönste und welcher Platz ist besonders für Anfänger geeignet?

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• Die Folge wird präsentiert vom Seaside Collection Palm Beach in Maspalomas (5 Sterne Hotel)


• Fotos: Die Golfplätze auf Gran Canaria

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Lerne die fünf unterschiedlichen Trainingsarten kennen, um Deine Trainingseinheiten sinnvoller zu gestalten. Es geht um das Einschlagen, Techniktraining, variables Training, Situationstraining bis zum Platztraining. Was ist das Ziel der jeweiligen Trainingsart und wie kannst Du das Optimum aus Deinem Training herausholen?

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• Video: Einschlagen


• Video: Techniktraining


• Video: Beispiel für variables Training


• Video: Situatives Training


• Video: Training auf dem Platz

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Was gehört eigentlich zur Schlagvorbereitung und in welchen Schritten läuft sie ab? In dieser Folge erfährst Du, wie der Ablauf konkret aussehen kann und wie eine Routine entsteht. Eine feste Reihenfolge und die gleichen Überlegungen bei der Schlagvorbereitung bringen Sicherheit und Konstanz.

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• Video: Technikgedanken reduzieren


• Video: Routine auf dem Platz

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Ein Inselgrün ist das optische Highlight eines Golfplatzes. Doch so ein Inselgrün bringt auch viele Tücken mit sich: nicht nur mental, sondern auch regeltechnisch. Erfahre, was es beim Anspielen eines Inselgrüns zu beachten gilt und warum ein »Wasserball« keine gute Idee ist.

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• Golfregeln: Skizze zum Droppen auf dem Inselgrün


• Video: Routine

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In dieser Folge diskutieren Christophe und Marcus über die psychologischen Aspekte des Golfspiels und wie man sich am besten von Vergleichen mit anderen Golfern – einschließlich des eigenen Ehepartners – befreien kann. Die Folge ist gespickt mit Ratschlägen, wie man sein eigenes Spiel fokussiert und kleine Siege auf dem Weg zur Verbesserung des Handicaps feiern kann.

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• Video: Fokus mit Routine

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Immer nur Stableford? Es gibt weitere Spielformen, die ganz neue Elemente und Reize mit sich bringen. Das älteste Format ist das Matchplay oder auch Lochspiel. In dieser Folge erfährst Du, was das Matchplay so besonders macht und warum Du es unbedingt ausprobieren solltest.

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Welche Auswirkung hat ein Schaft auf den Golfschlag? Flexibilität, Material und andere wichtige Aspekte beeinflussen nicht nur die Ballflugbahn, sondern auch den Ballkontakt. In dieser Folge erhältst Du Einblicke, worauf Du beim Schaft achten solltest und warum ein Fitting auch für Anfänger wichtig ist.

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• Blog: Alles über Golfschläger

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Ein Pfosten mit grünen Kappen oder einfach nur ein Schild – in jedem Fall darfst Du Biotope und Spielverbotszonen nicht betreten. Wie Du weiter machen kannst, wenn Dein Ball in einem Biotop landet, erfährst Du in dieser Podcastfolge.

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• Regeln: Straflose Erleichterung


• Regeln: Penalty Area


• Regeln: Apps und Bücher

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Ungefragte Schwungtipps, nicht entfernte Pitchmarken, Gemecker – was sind Dinge, die aus Sicht von Marcus und Christophe nichts auf dem Golfplatz zu suchen haben? In dieser Folge geht es um die größten No-Gos auf der Runde.

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• Buchtipp: Der 15. Schläger


• Fotos: Marcus' neue Hütte

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Zur guten Organisation auf dem Golfplatz gehören durchdachte Laufwege. Doch was soll eigentlich ein durchdachter Laufweg sein? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich effizient über den Golfplatz bewegst und wo Du Dein Bag am besten abstellen solltest.

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• dieses Mal keine :-o

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