65 Wettkämpfe

Noch 8 Tage bis Weihnachten - holt den Glühwein und die roten Mützen raus!
Diese Woche berichtet Nele von ihrem Schul-/ Schwimmerleben. Inklusive Prüfungen, Olbrecht-Test, Weihnachtseinkäufen und wir lernen, dass es nicht immer geradeaus geht.

Dazu gab es zahlreiche Wettkämpfe: WM und EM Tickets wurden in Magdeburg vergeben, der DSV Nachwuchs kehrte mit Übergepäck aus Barcelona zurück.

Überdies startet die Kurzbahn WM am Donnerstag und die DSV SchwimmerInnen haben ein paar Medaillenchancen. Wo das ist und auf welche Rennen ihr sonst achten sollt erfahrt ihr in unserer Vorschau.

Die Wissenschaft guckt sich den Einfluss von Nordic Curls auf die Sprintleistung an und wir schlagen einen größeren Bogen zur Trainingsplanung.

Zum Abschluss gibt es für als Trainingaufgabe den "Weihnachtsbaum of Pain" :-)

4:23 Interview Nele Schulze
25:51 WM & EM Quali Magdeburg
36:35 DSV Nachwuchs in Barcelona
40:29 Kurzbahn-WM Vorschau
65:57 Deutsche Chancen
66:56 Wissenschaft der Woche
73:26 Aufgabe der Woche

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Foto: Mike Lewis
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Diese Woche wird heiß! Na ja - zumindest warm. Denn wir beschäftigen uns intensiv mit der richtigen Erwärmung vor dem Wettkampf! Basis ist dieses Paper: Der ultimative Guide zum vielleicht perfekten Warm-Up!
Außerdem bejubeln wir zwei neue deutsche Jahrgangsrekorde (Glückwunsch nach Essen!), staunen über den guten Saisonstart in Wuppertal (Grüße an Ole Mats Eidam und Michael Raje) und brechen mit alten, schon immer abscheulichen Traditionen!

News 1:27
Wettkampfrückblick 12:02
Das perfekte Warm-Up? 21:04

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Die Saison 2023/2024 steht auf dem Startblock und es sind nur noch wenige Hundertstel bis zum Start. Und so blicken wir Voraus auf das neue Sportjahr. Was könnt ihr vom Swimcast erwarten? Was kann das Schwimmen vom Basketball lernen? Welche SportlerInnen und TrainerInnen haben ein neues Zuhause gefunden? Wie wichtig ist die Atemmuskulatur für erfolgreiches Schwimmen?
Und warum zur Hölle schickt der DSV keine 4x100m Freistil Staffel der Damen zur WM nach Doha???

News 16:04
Wie Laufen - nur ohne Atmen 32:43

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Einen gelungenen Abschluss feierte die U23 Nationalmannschaft die SchwimmerInnen in Dublin - Platz 3 im Medaillenspiegel, WM Normen und ein absoluter Überraschungstitel! Nicht nur deswegen in meinen Augen ein absolut gelungenes Event.
Darüberhinaus hat ein Geschwister-Trio und ein Trainer des EYOF Teams eine neue sportliche Heimat, World Aquatics möchte Vorreiter in Sachen Inklusion sein und in einem kleinen Quiz könnt ihr eure Annahmen zum Schwimmtraining testen!
Wir schließen die letzte Folge der Saison 22/23 mit einem Ausblick auf die neue Saison und ich sage DANKE für eure Treue und euren Support in den letzten 12 Monaten!

News 2:33
U23 EM 17:38
Wissenschaft der Woche 54:58
Schlussworte 62:55

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Das EYOF Team kommt mit Medaillen beladen zurück aus Maribor. Bei genauerem Hinsehen aber nicht das ganze Team - sondern 9 Medaillen verteilen sich im Wesentlichen auf 2 Sportlerinnen. Wer das ist und warum dieser Wettkampf etwas ganz Besonderes war diskutieren wir.
Und während die einen Deutschland erreichen, verlässt ein anderes DSV Team den heimischen Boden und geht bei der U23 EM an den Start. Die ist eine gute Sache und ich gebe euch die Begründung, warum ich das so sehe! Von den 24 Aktiven gibt es einige mit Medaillenchancen, viele, die einen erfolgreichen Abschluss der Saison wollen und eine Newcomerin.
Und zum Schluss schaffen wir etwas Wissen zur Prävention von Schulterproblemen. Ein Thema, dem wir uns dauerhaft widmen sollten wie einige Beispiele zeigen.

News 2:05
Eyof Maribor 3:42
U23 EM - Sinn oder Unsinn? 26:18
Das DSV Team in Dublin 36:58
Wissenschaft der Woche 46:05

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Ole Braunschweig berichtet live aus Japan von seiner WM und nimmt uns mit in eine anstrengende Woche, die nicht nach Plan gelaufen ist und verrät sein (bis hierhin geheimes) Ziel für 2024.
In der weiteren WM Besprechung entdecken wir den deutschen Adam Peaty, erfreuen uns an 5 (FÜNF!) deutschen Rekorden, 14 Finalteilnahmen von 12 SchwimmerInnen und staunen, dass es inzwischen beinahe selbstverständlich ist, DSV-Aktive in einigen der packendsten und besten Finals zu sehen (Grüße gehen raus an Angie, Isa, Lukas und Lucas).
Taucht nochmal ein in 8 Tage voller Action im Becken!

Interview Ole Braunschweig 2:39
WM Zusammenfassung 23:01
WM international 94:23

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Die Weltmeisterschaften im japanischen Fukuoka sind in vollem Gange und die DSV Aktiven schreiben Freiwasser-Geschichte! Wieder einmal daran beteiligt: Florian Wellbrock, der wohl bereits jetzt zu den größten Freiwasser-Athleten aller Zeiten gehört und diese Erfolgsgeschichte im Becken fortsetzen will.

Mit ihm ab Sonntag im Einsatz sind 18 weitere SchwimmerInnen, die durchaus Chancen haben, Medaillen zu gewinnen, in Finals zu starten (und damit in den Top8 der Welt zu sein!) und deutsche sowie Weltrekorde anzugreifen! Wir werfen einen Blick auf die Einzelstarts des DSV Teams, gucken auf die internationale Konkurrenz und müssen feststellen: Das werden die besten Weltmeisterschaften aller Zeiten!

Und natürlich sprechen wir auch über die jüngste Nationalmannschaft des DSV, die beim EYOF in Maribor antreten wird und bekannte Namen mit zahlreichen Jahrgangsrekorden und DJM-Medaillen im Team versammelt hat!

Historische Freiwasser-WM 4:20
WM Ausblick - Kraul 14:36
WM Ausblick - Brust 50:09
WM Ausblick - Delphin 57:54
WM Ausblick - Rücken 64:48
WM International 72:43
EYOF 84:09

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Geschichten und Emotionen - Komödien und Dramen - Höhepunkte und Tiefpunkte
All das boten die deutschen Meisterschaften und die Junioren-Europameisterschaften 2023 - wenn man weiß, wo man hingucken und hinhören muss. Diese Folge ist ein flammendes Plädoyer für die Geschichten des Schwimmsports, die Gesichter hinter den Leistungen und ein Blick in die Zukunft!

Wir freuen uns mit Kim Herkle, Melvin Imoudu und Leonie Märtens, sind traurig mit Leonie Kullmann und schmunzeln über Sätze von Lucas Matzerath und Ole Mats Eidam.

Wir blicken auf die verkorkste Saison von Arne Schubert, die unglaubliche Meisterschaft von Marian Plöger, tragen mit Emilian Hollank Medaillen nach Hause und rücken die Rekorde von u.a. Franz Ahnert und Lena Ludwig ins Rampenlicht.

Wie gesagt - es gibt viel zu erzählen!

News 2:07
Deutsche Meisterschaften 9:21
Flottes Freistil 9:22
Besonderes Brustschwimmen 29:31
Respektabler Rest 45:53
Schöne Staffeln 53:59
MVP 59:33
JEM 62:45
JEM - Fazit 82:18

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Die deutschen Meisterschaften werden zum großen Klassentreffen in diesem Jahr. Aus den USA sind quasi alle SportlerInnen angereist und kämpfen in einem starken Feld um Meistertitel, Medaillen und schnelle Zeiten. Das EYOF Team, die Starter der U23-EM und natürlich die WM Fahrer sind alle vor Ort, um sich auf der großen Bühne zu zeigen und das Schwimmen zu präsentieren. Wir blicken auf die Tageshighlights und die Gründe, warum manche Rennen interessanter sind als andere!

Ein kurzer Blick nach Belgrad zur JEM bleibt ebenso nicht aus, wie ein Kommentar zu den US Trials.

Zum Ende wird es dann nochmal "breathtaking" wie es so schön heißt - denn wir gucken uns in der Wissenschaft der Woche an, welche Auswirkungen ein Atemmangel auf das Laktat, die Herzfrequenz und empfundene Belastung in einem 200m Stufentest hat. Und die Ergebnisse sind überraschend!

News 4:06
Deutsche Meisterschaften 12:48
JEM 40:07
Wissenschaft der Woche 42:58

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Er coachte Hannah Stockbauer zu 5 Weltmeistertiteln, Daniela Götz zur Europameisterin und Weltrekordlerin, formte Peter Varjasi zum WM Teilnehmer, machte Julia Barth zur JEM-Siegerin im Freiwasser und gewann mit Alina Baievych 9 Gold- und 1 Silbermedaille bei den DJM 2023.
Seit dieser Woche ist Roland Böller auch DTSV Trainer des Jahres 2023 im Bereich Jugend und spricht im Swimcast über seine 32 Jahre lange und weiter andauernde Trainer-Karriere.

Wir sprechen über Trainingsphilosophie, die Erwartungshaltung an einen Weltmeistercoach, Siege und Niederlagen, Erinnerungen und Andenken und was das Training 2023 vom Training in den 90ern unterscheidet. Der Frage, was für ihn ein Talent ist, weicht er zu Beginn noch aus, definiert zum Ende des Interviews aber doch ganz deutlich, was für ihn Talent ist.

Vielen vielen Dank für das spannende Gespräch!

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Bis nach Australien reicht das Aufnahmekabel in dieser Woche - denn Josha Salchow nimmt im Poolhaus Platz! Seit 2022 (mit einer kurzen Pause) ist Adelaide sein Lebens- und Trainingsort und wir sprechen über seinen Alltag, seinen Weg dorthin und die Unterschiede zwischen dem Training in Deutschland und Australien. Ihr wollt auch in Australien trainieren? Schreibt Josha an: joshasalchow(at)email.com
Zudem werfen wir einen Blick ans schwarze Brett im Trainer-Arbeitsamt und entdecken zwei freie Stellen (hier und hier), reden über die Deutschen Meisterschaften im Mehrkampf und blicken rüber ins vereinigte Königreich.
Die Wissenschaft der Woche beleuchtet nämlich die Trainingsformen britischer SpitzentrainerInnen, das Erholungsmanagement ihrer SchwimmerInnen und gibt Empfehlungen in die Praxis!

Interview: Josha Salchow 2:10
News 44:56
DM SMK 46:38
Training in UK 61:55

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