RDH #107 – Wann, Warum, Wieso Kampfsport? mit Grindhouse Martial Arts

In dieser Episode sind Sonja und Erkan von Grindhouse Martial Arts zu Gast. Wir besprechen die grossen W-Fragen, die im Internet in Bezug auf Kampfsport gestellt werden. Warum? Wieso? Wann? Wer? 

Grindhouse Martial Arts Instagram

Empfehlungen:

Erkan empfiehlt: Egal in welchem Alter, mit Kampfsport anzufangen.

Rouven empfiehlt den HipHop Podcast FreshEra.

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Katharina Dalisda ist Profi MMA Kämpferin bei MMA Spirit in Frankfurt. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg vom Judo und K1 ins MMA. Wir sprechen über die Deutsche Frauen Szene im MMA, warum sie beim Training immer die erste vor Ort ist. Und über ihr Mindset bei ihren Kämpfen. Gegen Ende gibt es natürlich eider eine Menge an Empfehlungen und diesmal ein neuer Rant der Woche. Diesmal kommt der Rant von Katharina.

Katharina Dalisda Instagram

Empfehlungen:

Rouven empfiehlt:

• Nathan Aurora Instagram


• Viva La Dirt Instagram


• Epoxywoodworking Instagram


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Katharina Dalisda ist Profi MMA Kämpferin bei MMA Spirit in Frankfurt. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg vom Judo und K1 ins MMA. Wir sprechen über die Deutsche Frauen Szene im MMA, warum sie beim Training immer die erste vor Ort ist. Und über ihr Mindset bei ihren Kämpfen. Gegen Ende gibt es natürlich eider eine Menge an Empfehlungen und diesmal ein neuer Rant der Woche. Diesmal kommt der Rant von Katharina.

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Larissa Niggemann ist Profi MMA Kämpferin. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg ins MMA. Wir versuchen eine Theorie auf die Beine zu stellen, warum es immer noch so wenig Frauen im MMA gibt. Was Larissas Zukunftspläne sind und vor allem, was ihr wichtiger ist. Sport oder die Arbeit?



Larissa Niggemann Instagram



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Doc Sven ist Verbandsarzt im Bund Deutscher Berufsboxer und zertifizierter Ringarzt. Er ist Gründer der Fight Docs Germany und Teamarzt von Universum Boxpromotion. In dieser Folge sprechen wir über den Mythos, ob Sex vor dem Wettkampf vermeiden werden soll oder doch ratsam ist. Wir gehen auf eine Studie ein und reden zum Schluss noch, warum man mit einem Grippalen Infekt nicht trainieren gehen soll. 

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Empfehlungen:  

- Rouven empfiehlt die Instagram Seite von Ringarzt Doc Sven https://www.instagram.com/ringarzt_hamburg/?hl=de

- Doc Sven empfiehlt die Instagram Seite Fight Docs Germany.

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Der Mario ist mal wieder zu Gast und die beiden besprechen ihre Top 10 Fails aus der Sicht eines Trainers. Wir sprechen über Pornos gucken auf der VR Brille. Was Mario gegen Fußsohlen hat, die auf ihn zeigen. Was die beiden über den Godan Test denken und was die beiden so im Trainingsalltag auf die Palme bringt. Gegen Ende klären die beiden auf, worin der Unterschied zwischen einer Strickleiter und einer Koordinationsleiter liegt?

Empfehlungen:

Mario empfiehlt den Reservedienst bei der Bundeswehr.

Rouven empfiehlt die Doku Serie Last Chance U auf Netflix.

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In dieser Episode sprechen wir mit dem Großmeister Dieter Knüttel über Modern Arnis. Wir sprechen über seine Anfangszeit und wie er zum Arnis gefunden hat. Warum man den Flow Drill nicht mit dem Sparring vergleichen sollte. Und wir gehen auf die Vielschichtigkeit in den Filipino Martial Arts ein.



Dieter Knüttel Homepage

Empfehlungen:

Rouven empfiehlt die Disney+ Serie Mike.

Dieter Knüttel empfiehlt seine Video Reihe auf abanico.de und Master Ken's YouTube Kanal. 

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Richard Staudner ist nicht nur seit 11 Jahren der Performance Coach von UFC Kämpfer Aleksander Rakic und Nandor Guelmino, sondern viel mehr widmet er sich der Gesundheit und klärt darüber auf diversen Kanälen auf. Wie wichtig ist der Cholesterinspiegel? Warum sollte man morgens nach dem Aufstehen 500ml lauwarmes Salzwasser zu sich nehmen? Wie steigere ich als Wettkämpfer meine Ausdauer? Was kann das Airbike? Das und vieles mehr wird in dieser Folge diskutiert. Richard klärt über diverse Mythen in der Kampfsport- und Fitnessszene auf.

Richard Staudner Homepage

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Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 91 bis 100 von Staffel 10.

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Wir feiern Jubiläum mit der 100. Folge. Als kann also sein, dass wir eine wenig übertreiben an Themen in dieser Folge. Wir sprechen über Kleinwüchsige und den Kampf zwischen Logan Paul und Anderson Silva. War dieser Kampf gefaket? Rouven sagt da ganz klar NEIN! Was sagt der Coach dazu? Dann lassen wir einige Gratulanten zu Wort und beantworten eure Fragen bezüglich unserer Person. Gegen Ende kommen wir dann zur 2. Animal Challenge. Und die… wird… WILD! Wie kämpft man gegen einen Pinguin und warum ist es ratsam, den Steinbock mit einem Kubotan zu bearbeiten anstatt eines Baseballschlägers.



Rouven empfiehlt:

Die Podcasts Cui Bono, Das Iran Update,die Selbstverteidigungspodcasts Self Defense Box und Gewaltig.



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