#106 Mentaltechniken

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Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.

Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #106 Mentaltechniken

    14 Jan 2022
    0:51:41

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    Thema der Episode


    Wie Du Dich besser auf Deinen Schlag fokussieren kannst

    Negative Gedanken, misslungene Probeschwünge und nervende Ablenkungen sind meist Vorzeichen für schlechte Schläge. Linksgolf-Weltmeister und Mentaltrainer Yannick Rosenberger erklärt, wie Du Dich auf der Runde besser fokussieren kannst.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #107 Trainingsstruktur

    21 Jan 2022
    0:51:43

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    Thema der Episode


    So sieht eine sinnvolle Trainingseinheit aus

    Dass sinnloses Bälleschlagen viel Spaß machen kann, aber wenig Trainingseffekt bringt, wissen wir alle. Doch wie sieht eigentlich eine sinnvolle Trainingseinheit aus? Wie Du Dich auch mit nur einer Stunde Training pro Woche systematisch verbessern kannst, erfährst Du in dieser Folge.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #105 Die Bewegung des Kopfes

    7 Jan 2022
    0:25:42

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    Thema der Episode


    Wie sollte sich der Kopf im Golfschwung bewegen?

    »Lass den Kopf unten!« In dieser Folge erfährst Du, warum dieser alte Spruch nicht hilfreich ist und wie sich der Kopf im Golfschwung bewegen sollte.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #104 Die Hände im Golfschwung

    31 Dez 2021
    0:33:23

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    Thema der Episode


    Welche Rolle spielen die Hände im Golfschwung?

    Im Golfschwung gibt es eine dominante und eine nicht-dominante Hand. Welche das ist und welche Bewegungen die Hände im Schwung machen, erfährst Du in dieser Folge.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #103 Das kurze Spiel im Winter trainieren

    24 Dez 2021
    0:40:26

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    Thema der Episode


    Mit diesen Übungen bereitest Du Dich auf die neue Saison vor

    Putting- und Chipping-Grün sind gesperrt. Wie kann im Winter das kurze Spiel sinnvoll trainiert werden? In dieser Folge erfährst Du, wie Du über den Winter am Putten, Chippen und Pitchen arbeiten kannst.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #102 Fünf Trainingstipps für den Winter

    17 Dez 2021
    0:40:46

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    Thema der Episode


    ... und das Spielen bei Kälte und Matsch

    Welche Anpassungen sind bei matschigem Boden empfehlenswert und wie sieht sinnvolles Golftraining im Winter aus? In dieser Folge verrät Dir Marcus seine fünf besten Trainingstipps für die kalte Jahreszeit.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #101 Training versus Talent

    10 Dez 2021
    0:42:05

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    Thema der Episode


    Wie weit kann man beim Golf ohne Trainer kommen?

    Wie weit das eigene Talent trägt und welchen Unterschied ein Trainer machen kann, besprechen wir in dieser – wie immer – spannenden Folge. Was sind die Erfolgsfaktoren für gutes Golf und welche Erwartungshalten sind realistisch?


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    #100 Best of Golfstunde

    3 Dez 2021
    0:46:14

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    Thema der Episode


    Die Highlights und besten Tipps aus 100 Podcastfolgen

    100 Folgen, 2 Jahre Podcast. Zum Jubiläum gibt es in dieser Folge eine Zusammenstellung der besten Tipps aus dem Golfstunde Podcast.


    Es geht unter anderem um:



    • Taktische Fehler im langen Spiel

    • Die richtige Position der Hände im höchsten Punkt des Schwungs

    • Einen einfachen Tipp, um bessere Ballkontakte zu erzeugen

    • Course-Management

    • Wie Du besser von innen an den Ball kommst

    • Mehr Konstanz durch Rhythmus und Routine


    Außerdem in Folge 100 mit dabei: European Tour Spieler Bernd Ritthammer, Golfschwungtechnikgott Oliver Heuler und Trainerlegende Frank Adamowicz.


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    #99 Parametrisches Schlagen

    26 Nov 2021
    0:32:32

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    Thema der Episode


    Mehr Länge durch Streckung im Treffmoment

    Beim »parametrischen Schlagen« wird der Körper kurz vor dem Treffmoment gestreckt, um mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit und damit mehr Länge zu erzeugen. Im Podcast erfährst Du, welche Vorraussetzungen gegeben sein sollten, um diese Technik anzuwenden.


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  • Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |

    #98 Was macht einen guten Golflehrer aus?

    19 Nov 2021
    0:47:07

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    Thema der Episode


    Der Unterschied zwischen schlechten und guten Golflehrern

    Golfunterricht hat Dir bisher nichts gebracht? In dieser Folge erfährst Du, woran Du einen guten Golflehrer erkennst und was didaktisch gut aufgebauten Unterricht ausmacht.


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