Onlyfans mit Dashcam!

Onlyfans mit Dashcam!
Nicht nur der Wendler hat ne Kamera. In der 26 Etappe geht es deshalb u.a. um Videokameras, nicht nur für Onlyfans. 
Dashcams, Action Cams, was ist erlaubt, was darf man zeigen ... vor und hinter der Kamera. 
2/3 der Rennrad-WG trainieren im April 2022 auf Mallorca, dank eines fetten Hotelrabatts, der noch bis zum 5.12.2021 gilt - auch für unsere Hörer. Details dazu im verlinkten Artikel auf CyclingClaude.

Die Mallorca-WG beim Frank
Ollis Geburtstag auf Mallorca sorgt bei Claude für Komplikationen. Auch wenn bei Sarah, Olli und Claude das Radfahren im Vordergrund stand, kam der Rest nicht zu kurz. Regelmäßige Besuche bei Frank, aka "der Holländer", der mit dem La Terraza seit 30 Jahren ein Radsportcafé - und Restaurant betreibt.  Wenn Du wissen möchtest, wie viele Radtrikots Frank in 30 Jahren gesammelt, und im La Terraza an der Decke und den Wänden aufgehängt hat, bleibe heute bis zum Schluss. Dann folgt das Interview mit Frank im La Terraza. Am Regentag kann man nämlich schon morgens Kwaremont genießen.
Ein Versprechen wurde auch gegeben. Bald hängt ein weiteres Trikot im La Terraza, in italienischer XL.
Frank war eines der Highlights, da war sich die Crew einig. Sei gespannt, was Sarah, Olli und Claude außerdem gut fanden - und welche Flops es gab.
Länger zuhören lohnt sich diesmal sowieso. Sarah hat  ein Gewinnspiel für Dich, bei dem Du bis zum 15.7.2022 (Mitternacht) teilnehmen kannst. Was es zu gewinnen gibt und was Du dafür tun musst, erzählt Sarah.
Außerdem haben wir einen heißen Podcast-Tipp für Dich: "The Real Bierkönig" - exklusiv auf Spotify.

Korsika - die wilde Schönheit im Meer
Im zweiten Teil unserer "Doppeletappe zu Südfrankreich", folgst Du Sarah nach Korsika, der Insel der Schönheit.
Das Gebirge im Meer bietet Höhenmeter satt. Davon kann Marcel Kittel ein Liedchen singen, der 2013 auf Korsika ins gelbe Trikot fuhr - und dann gleich wieder raus. 
Atemberaubende Landschaften bieten Rennradabenteuer, die in Erinnerung bleiben. "Fast die Fahrt ihres bisherigen Rennradlebens" hat Sarah auf Korsika erlebt.
Fremdenlegionäre durfte sie keine kennenlernen, dafür aber Sportfreunde aus Aue, die die Erzgebirgstour ausrichten und auf Korsika trainierten.
Vielleicht hören wir in der WG bald mehr von ihrem Jedermannrennen, das im Juli stattfindet? Sarah und Claude würde es freuen. 
Bis dahin hat Claude noch Zeit, an seinem Bizeps zu arbeiten. Nicht, dass man für die Erzgebirgstour dicke Arme braucht, aber momentan sieht Claude aus wie ein T-Rex ... meint seine Mutter. 
Wer gibt ihm Tipps für effektives Oberarmtraining? 

Côte d’Azur - mit Sarah, Iliasse und Geraint Thomas
Sarah, die reiselustige WG-Mitbewohnerin, nutzt ihr Sabatical ausgiebigst um mit dem Rennrad Europa zu erkunden. 
Mit Local Guide Iliasse war sie an der Côte d’Azur unterwegs. Im ersten Teil der "Doppeletappe zu Südfrankreich" erzählt sie von Cols,  Boulangerien und ihrer Begegnung mit Geraint Thomas. 
Claude quatscht manchmal off-topic dazwischen, aber so kennt man ihn. ;-)
Am Ende der Etappe 31 nimmt Sarah die Fähre nach Korsika. Wir reisen gedanklich mit. 
Im Teil 2 der "Doppeletappe zu Südfrankreich", also in unserer Folge 32, erfährst Du, wie es sich auf Korsika Rennrad fährt.
Folge 32 wird schon kurz nach dieser Episode verfügbar sein. 

Türkei? Früher war mehr Malle
Sarah hat sich in die Türkei verliebt. Und Sarah sucht ne Frau, für die Liebe, aber nicht für sich, sondern für Iliasse, ihren Gastgeber und Bike-Guide in Nizza, wo sie während der Podcast-Aufnahme wegen Paris-Nizza weilte.
Aber zurück zur Türkei: Sarah besuchte im Rahmen einer Pressereise die U23-Nationalmannschaft um Bundestrainer Ralf Grabsch. Genau wie der Bundestrainer ist sie von der Türkei als Fahrrad-Destination angetan.  Nicht nur Wetter und Essen sind top.
Hört rein, was der Bundestrainer ab 1:36h erzählt. Allerdings geht es nicht nur um die Türkei, sondern auch um den Aufbau der jungen Radsportler in vier Jahren als U23-Kaderathleten. Sehr interessant!
Die Türkei und Ralf Grabsch sind uns allerdings ungeplant rein gerutscht. Eigentlich wollten Sarah, CyclingOlli und CyclingClaude über den gemeinsamen Trainingsaufenthalt im April auf Mallorca quatschen. Das tun die drei auch, aber nicht nur. Der Wahoo KICKR ROLLR ist genauso Thema wie Komoot, der neue Kinofilm von Jonas Deichmann und die Bauchfettchallenge, bei der Cycling-Olli in acht Wochen knapp 17 kg Gewicht und 17 cm Bauchumfang verloren hat.

Kleine Korrektur zum MA-13 auf Mallorca: Die Location befindet sich in Sineu, nicht in Alarò. Würde CyclingClaude wieder Kwaremont trinken, hätte er sicher weniger Konzentrationsprobleme. ;-)

Testen statt Faulenzen - ROLLR und POWRLINK ZERO
Sarah ist auf Pressereise in der Türkei unterwegs - in Alanya, um genau zu sein. Dort befindet sich auch die U23-Nationalmannschaft um Bundestrainer Ralf Grabsch. Derweil ist Claude alleine in der WG.
Sein Bauch ist weg und die Bauchfett-Challenge fast vorbei. Faulenzen ist also o.k. ... solange Sarah arbeitet und die kommende Podcast-Folge vorbereitet.
Aber halt, Claude hat die Rechnung ohne Frank gemacht, der auf Überraschungsbesuch kommt. Im Gepäck hat er Testgeräte von Wahoo, den neuen Wahoo KICKR ROLLR und das pedalbasierte Powermeter POWRLINK ZERO bzw. POWERLINK ZERO.
Gemeinsam machen sich die beiden  ans Unboxing des ROLLR und nehmen die smarte Rolle in Augenschein.
Als Frank wieder weg ist, testet Claude den Trainer und die Wattmesspedale und berichtet im zweiten Teil des Podcast über seine ersten Eindrücke.
Begleitend zum Podcast gibt es zwei kleine YouTube-Videos, damit die Hörer:innen auch was sehen.
Die Videos findest Du hier: ROLLR / POWRLINK ZERO
Auch auf CyclingClaude findest Du Artikel parallel zum Podcast mit Fotos und weiteren Anmerkungen.

POWRLINK ZERO auf CyclingClaude

KICKR ROLLR auf CyclingClaude

Von der Disko zum Radsport
Radu Rosetti, erfolgreicher Restaurant-, Bar- und Diskothekeninhaber, fährt heute lieber Rennrad. Mit seiner Scuderia Rosetti hat er einen Verein ins Leben gerufen, der etwas anders tickt. Nach nur einem Jahr hat die Scuderia schon 100 Mitglieder und ihre Heimat im RKB Solidarität gefunden - dem einstmals größten Radsportverband der Welt.
Sarah und Claude geben außerdem Ernährungstipps zum Abnehmen im Rahmen der Bauchfett-Challenge, freuen sich über das Ceviche-Rezept von Radu und haben Bock auf Mallorca im April.
Für alle schnell Entschlossenen gibt es übrigens noch die Gelegenheit, über Berner Bikes Mallorca rabattierte Raten der THB-Hotels zu buchen. Das Angebot gilt noch bis Ende Januar 2022 und gilt für Aufenthalte ab Februar 2022.

Gekrönte Häupter und Geschenke
In der Booster-Folge zu Weihnachten gibt es Geschenke. Aber es ist wie unter dem richtigen Weihnachtsbaum. Wer Socken geschenkt bekommt, ist selten zufrieden. Andi wünscht sich zum Beispiel eine schönere Podcast-Musik. Von was träumt der nachts? CyclingClaude würde gerne die Blogwahl 2021 gewinnen und hofft auf Stimmen aus dem Podcastuniversum. Um seine Chancen zu erhöhen, ist ihm jedes Mittel recht. Also Vorsicht beim Hören!
Sarah bekommt das größte und schwerste Geschenk des Abends, den König des Stadtradelns von Bad Kreuznach, aber nur zur befristeten Nutzung - und nur auf dem Rad.
Stadtradel-König CyclingOlli ist nicht alleine gekommen. Katharina, die Polder-Königin aus Rheinhessen, erzählt von ihrer Planung für NorthCape4000. Im Juli soll es vom Gardasee bis ans Nordkapp gehen - self-supported natürlich.
Sarah ist Feuer und Flamme. Vielleicht begleitet sie Katharina durch die Alpen? Vorher wird unsere Lehrerin im Sabatical aber noch einmal auf Teneriffa Rad fahren und die Vorzüge des fahrradfreundlichen Regency Country Clubs genießen.
Was haben Andi und Claude 2022 vor? Bei Andis Hauswein "Chateau Vegesack Nordhang-Schattenseite" werden Pläne geschmiedet und nach drei Flaschen Wein ist selbst die neue Musik gar nicht mehr so furchtbar.
Zurück zu den Socken: Beheizt und mit Akku wäre das doch was für die Wunschliste im nächsten Jahr.
Euch viel Spaß beim Hören, eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch.
Ach ja, nicht vergessen ... fahrrad.de/info/fahrrad-blogwahl-2021 ... jede Stimme zählt. Danke! 

25. Etappe der Rennrad-WG 
Zum Jubiläum machen wir  uns über den Wohlstandsbauch von Andi lustig, aber nicht nur! 
Am 1. November ist #weltradsporttrainingsstarttag und alle starten in die neue Saison. Wer draußen fahren will, gerne. Wir trainieren im Herbst und Winter lieber Indoor.
Als Gast haben wir uns den "Active-E-Sports"-Experten Frank Jeniche eingeladen. Frank kennt sich aus, nicht nur bei Wahoo Smarttrainern, für die er die Pressearbeit macht. Mit Frank reiten wir durch das Angebot von eCycling-Plattformen und Trainings-Apps wie Zwift, FulGaz, Rouvy, BKOOL, SYSTM und das neue Virtupro.
Du willst wissen, was es mit dem Wahoo KICKR ROLLR auf sich hat? Frank erzählt es uns.
Draußen fahren ist aber in der Rennrad-WG nicht verboten. SYSTM-Trainingsprogramme integrieren das Outdoortraining. 
Außerdem hat Wahoo die neue RIVAL CROSS Serie am Start. 2021 gibt es zwei Events für Crosser, Crossläufer und Zuschauer. 2022 sollen es sogar vier Veranstaltungen werden.
P.S.: Wer mehr von Frank hören möchte, lädt sich die 52. Folge von Wattasia runter.

Das Sommerloch war lang, tief und ziemlich nass!
Einige von uns sind hammergleile Events gefahren, andere haben nur davon geträumt, Radsport im TV geschaut, oder nicht einmal das.
Unser heutiger Gast ist Nico, der bei uns einen Startplatz für den Rhön Radmarathon gewonnen hatte. Lange Strecke, mit dem Crosser, Übernachtung auf der Rückbank des Autos ... Das ist Einsatz, von dem sich Andi und Claude eine Scheibe abschneiden können.
Statt Radfahren trinkt Claude lieber Bierchen, bspw. auf der Eurobike mit Vits von Wattasia. In Folge 53 des Wattasia-Podcasts ist zu hören, wie Vits danach nachhause kam.
Ansonsten hatte die Eurobike wenig Neues zu bieten, sieht man von der Shimano Di2 12fach und Storck Aerfast.4 ab.
Claude ist faul - Sarah ist fleißig. Ötztaler, Kitzbühlrer Radmarathon, Gravel Rallye ... die Frau ist der Hammer.
Und was haben die Profis so gemacht? Wer kennt die Sieger der Saison?
Mit nicht ganz ersten Schminktipps, schwarzen Fingernägeln und Ball Wax fürs Indoorcycling.