Ich mach’s auch immer ohne!

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Rennrad-WG

In der Küche unserer virtuellen Rennrad-WG sprechen die WG-Bewohner mit wechselnden Gästen über alles rund um den Rennlenker: Rennrad, Gravel, E-Cycling, Training, Gadgets, Events …
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Ich mach’s auch immer ohne!

    1 Mar 2024
    01:11:49

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    Thema der Episode


    Ich mach’s auch immer ohne!… meinte unser Gast Frank Noe. Allerdings sprechen wir nicht über ungeschützten Sex oder das Radfahren ohne Helm, sondern über das Fahren mit dem ICE, wobei Claude den Faltradfahrer Frank kennen gelernt hatte.  Aber Frank fährt nicht nur mit Faltrad im Gepäck mit der Bahn, sondern strampelt aktiv im Heißluftballon. Seit Februar 2023 hält unser Gast den Weltrekord für die höchste Alpenüberquerung mit dem Rad. Über dieses hochfliegende Abenteuer erzählt er in unserem Podcast. Nun steht Franks neuer Weltrekordversuch an: Radeln im Riesenrad, bzw. Riesenradln. Unter dem Motto „München steigt im Rad, aufs Rad, fürs Rad.“ Der Clou: Du kannst Teil des Weltrekords werden, falls Du am 28. April 2024 zum größten mobilen Riesenrad der Welt kommst und Dich vorher auf riesenradln.de angemeldet hast.  Die Charity-Aktion ist zu Gunsten von World Bicycle Relief . Als radelnder oder begleitender Teilnehmer zahlst Du eine Ticketgebühr und einen freiwilligen Spendenbetrag. Das Erlebnis ist es allemal wert. Sahra und Claude haben auch Bock drauf.  Achtung Gewinnspiel: Frank spendet 2x2 Gondelplätze für Radfahrende. Wie Ihr gewinnen könnt, erfahrt Ihr sehr zeitnah in Folge 48 der Rennrad-WG. Ach ja, u.a. sprechen wir auch über Claudes n+1 Canyon Endurace CFR.
    Lesestoff zu "alles mit Rennlenker" findest Du im Blog von CyclingClaude.
    Wenn Dir die Podcast-Folge gefallen hat, erzähle es weiter. Danke.
    Für Anregungen, Fragen und Kritik haben wir ein offenes Ohr und freuen uns über Feedback über das Kontaktformular unserer Podcast-Seite Rennrad-WG.
    Deine freundliche Bewertung auf Apple Podcasts oder in der Spotify-App wäre klasse. Vielen Dank dafür.
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  • Rennrad-WG | Radsport |

    120 Mal, Jonas Deichmann?

    1 Feb 2024
    00:57:28

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    Thema der Episode


    120 Mal, Jonas Deichmann?
    Weltrekordversuch, 120 Mal Triathlon-Langstrecke an 120 Tagen

    Ein irres Unterfangen, dachte sich Claude, als Jonas Deichmann von seinem neuen Weltrekordversuch erzählte. Zwar hat der mehrfache Weltrekordhalter schon einige sagenhafte Abenteuer bestanden, aber dieses hier wird im noch viel mehr abverlangen.

    Also nichts wie Sarah angerufen und Jonas in die WG eingeladen.

    Wir waren sooooo gespannt:
    Wie bereitet er sich vor? Welchen Tagesablauf plant er? Welches Material steht ihm für die Radstrecke zur Verfügung? Hat er Angst vorm Scheitern? Kann man ihn begleiten? Fragen über Fragen, die Jonas in der Küche unserer Rennrad-WG beantwortet.

    Wir sprachen auch über sein vergangenes Abenteuer, Transamerica Twice, seine Medienpräsenz und ob Jonas lieber zu RTL ins Dschungelcamp oder in die Bachelor-Villa gehen würde. Was glaubt Ihr?

    Natürlich hat Jonas auch einige Songs auf die Spotify-Playlist der Rennrad-WG gesetzt, die ihn auf dem Rad und beim Laufen in den Flow bringen. Im Podcast erfährst Du, auf welche Mucke Jonas steht.

    Links:



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  • Rennrad-WG | Radsport |

    In der Zwift-Welt gefangen?

    18 Nov 2023
    01:10:10

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    Thema der Episode


    In der Zwift-Welt gefangen?
    Oder trainierst Du schon auf IC Trainer?
    ... mit dem Gutscheincode CCP23 von CyclingClaude

    Sarah hat es erwischt! Aus gesundheitlichen Gründen ist sie kurzfristig ausgefallen und ihr WG-Zimmer war temporär frei.
    Weil wir in Folge 44 über IC Trainer gesprochen hatten, sind Philipp und Nicolas vom deutschen Start-Up in der WG zu Besuch und erzählen vom  Indoortraining, verschiedenen Smarttrainern, und dem erstaunlichen Funktionsumfang von IC Trainer, den man für weniger als 24 EUR Jahresgebühr nutzen kann.

    Egal ob dynamische Videos, Partner-, Trainer- und Vereinsmodus, an die Trittfrequenz angepasste Musik, GPX-Strecken, Herzfrequenz-ERG, ..., Programmierer Philipp hat eine interessante Plattform geschaffen.

    Die Podcastfolge reicht für eine Stunde Intervalltraining plus Cooldown auf Deiner liebsten Trainingsplattform, egal ob Zwift, Wahoo X, Rouvy, Bkool, Kinomap, Mywhoosh ...

    Damit Du IC Trainer ausprobieren kannst, haben Philipp und Nicolas den Gutscheincode CCP23 angelegt, mit dem Du zwei Monate kostenlos trainieren kannst.

    Am Partner-Modus werden Sarah und Simon sicher ihren Spaß haben und in der Weihnachtsfolge des Podcasts berichten.

    Übrigens: Sei kein Claude. Sei schlau und schaue Dir zum Start das YouTube-Tutorial von IC-Trainer an. Das hilft für den Start. 

    Natürlich freuen wir uns auch heute wieder übers Teilen der Folge auf Deinen Social-Media-Kanälen, Deine Kommentare (auch zur Lautstärke) und Deine Bewertung auf Spotify bzw. Apple Podcasts. Vielen Dank und viel Spaß beim Wintertraining.
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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Weltradsporttrainingsstarttag

    4 Nov 2023
    01:26:16

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    Thema der Episode


    Weltradsporttrainingsstarttag
    Daddeln, trainieren oder beides? Auf Mallorca oder Zwift?
    Wie siehst Du das?
    Claude, kaum aus dem herbstlichen Mallorca zurück, bucht schon für das kommende Frühjahr. Sarahs Pläne sind ähnlich. Aber ob sie wieder bei Mallorca 312 dabei sein will? Egal, zunächst wird über den Winter trainiert. Die Profis starten schon am Weltradsporttrainingsstarttag, Claude und Sarah auch irgendwie. Nur wie? Mit Schneeketten auf der Seiser Alm, auf Zwift, indieVelo, IC Trainer oder sonst wo. Sicher ist, im Dunkeln leistet eine Lupine SL AF gute Dienste und macht die Nacht zum Tag. Zum Podcasthören, aber v.a. auch zur Kommunikation mit Radsportfreunden gibt es ein neues Gadget, die Aleck Punks. Was Claude von den Punks hält, erfährst Du in dieser Episode der Rennrad-WG. Wir sprechen auch über das Radar-Rücklicht Magene L508, das günstiger und besser als das aktuelle Radar von Garmin ist und die Indoortrainer Zwift Hub One, KICKR Move sowie das neue Smartbike Wahoo KICKR SHIFT
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    Frischer Wind auf Mallorca

    21 Oct 2023
    00:49:46

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    Thema der Episode


    Frischer Wind auf Mallorca
    In Folge 43 erzählt Timo Berner u.a. vom BERNER Schaltwerkskäfig, der Profis wie Fabian Cancellara und Jan Ullrich schneller gemacht hat. Timo und Bruder Ralph waren national und international im Cyclocross und MTB-Sport unterwegs und erfolgreich.
    Timo ist Inhaber von BERNER BIKES. Die Radmarke hat Rennräder, Graveller, Cyclocrosser und MTBs im Programm, sowie Laufräder der Marke Leichtsinn, die von Vater Wolfgang im hessischen Breuberg von Hand gespeicht werden.
    Zusammen mit seiner Frau Petra betreibt Timo den Radverleih BERNER BIKES MALLORCA.
    Die Vermietung befindet sich im THB El Cid an der Playa de Palma. Zur Station gehört der Radkeller im THB María Isabel, ebenfalls an der Playa de Palma, wo Claude wiederkehrend radurlaubt.
    Bis 31.10.2023 bietet BERNER BIKES MALLORCA 15% Rabatt auf die 2024er Vorzugspreise der beiden THB Hotels.
    Schnell sein kann sich also lohnen.


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    Jetzt hab' ich Dich!

    8 Sep 2023
    01:18:46

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    Thema der Episode


    Jetzt hab' ich Dich!
    Harry und Kristian von der Frankfurter E-Bike-Schmiede Advanced waren bei Sarah und Claude in der WG. Aber keine Angst, das Thema E-Bike kam nur am Rande vor. 
    Harry erzählte, wie er und seine Advanced-Kollegen beim Taunus Bikepacking 2023 per Dot-Watching mitfieberten. Warum? Sein Produktmanagement-Kollege Kristian Buljan machte es als Teilnehmer super spannend. Kurz vor dem Ziel hieß es dann: "Jetzt hab' ich Dich!"
    Aber was das Event mit Lecken zu tun hat?


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    It's o.k. to be not o.k.

    21 Apr 2023
    01:34:09

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    Thema der Episode


    It's o.k. to be not o.k.
    Paracyclist Jan Wiedemann in der Rennrad-WG. Der Thüringer entwickelte sich nach seinem Motorradunfall mit starkem Willen zu einem erfolgreichen Behindertenradsportler. Mit Radcore Sonneberg hat er ein eigenes Team auf den Weg gebracht und richtet einen Hammerharten Radevent in Thüringen aus. Radcore Extrem ist ein harter Kanten, aber das Steilschwein setzt noch eins drauf.
    Instagram: https://www.instagram.com/jan_wiedemann_paracycling/
    Facebook: https://www.facebook.com/radcore
    Radcore Extrem und Steilschwein auf Facebook: https://www.facebook.com/events/596632389059046




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    It's o.k. to be not o.k.

    21 Apr 2023
    01:34:09

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    Thema der Episode


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    Paracyclist Jan Wiedemann in der Rennrad-WG. Der Thüringer entwickelte sich nach seinem Motorradunfall mit starkem Willen zu einem erfolgreichen Behindertenradsportler. Mit Radcore Sonneberg hat er ein eigenes Team auf den Weg gebracht und richtet einen Hammerharten Radevent in Thüringen aus. Radcore Extrem ist ein harter Kanten, aber das Steilschwein setzt noch eins drauf.
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    Radcore Extrem und Steilschwein auf Facebook: https://www.facebook.com/events/596632389059046




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    Fahrradbiometrie ???

    4 Mar 2023
    00:43:56

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    Thema der Episode


    Fahrradbiometrie ??? Bikefitting ist nur der halbe Weg

    Nachdem Sarah und Simon bereits vor Wochen zur Fahrradbiometrie in Offenbach waren, hatte nun auch Claude seinen Termin bei Jens Machacek.

    Jens, beschäftigt sich seit bald 30 Jahren mit Fahrradbiometrie und gilt als führender Fachexperte. Seit Jahren geben sich Spitzensportler verschiedener Radsportarten und Triathleten bei Jens die Klinke in die Hand.
    Durch seine Zusammenarbeit mit FES entstanden seine WINSOLE Sporteinlagen, die als Customize-Version individuell für den Sportler gebaut und durch den Orthopädiemeister angepasst werden. Die WINSOLE gibt es sogar auf Rezept.

    Knapp 60 Weltmeistertitel im Seniorenbereich und mehreren Olympiasiege sammelten seine Sportler bisher, erzählt Jens im Podcast. Das klingt beeindruckend. Doch Jens ist bescheiden geblieben. Er kümmert sich auch um Hobbysportler, die möglichst gut auf dem Rad sitzen wollen.

    Kontaktinfos inkl. Telefonnummer hörst Du im Podcast. Für die WINSOLE Customize sollte Folgendes auf der Verordnung, bzw. dem Rezept stehen: Spezial- oder Kopieeinlagen, langsohlig nach Negativabdruck.

    Die besprochene Übung zum Dehnen der unteren Rückenmuskulatur findest Du hier auf Youtube.

    Sarah lässt übrigens grüßen und ist beim nächsten Mal wieder dabei.





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    Taube Nudel

    18 Feb 2023
    01:41:02

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    Thema der Episode


    Taube Nudel - Radbiometrie und eine richtige Rennrad-WG
    Sarah lebt nicht nur im Podcast in einer Rennrad-WG. Ihr echtes Leben teilt sie mit Simon, Triathlet, Läufer und Rennradfahrer.
    Simon möchte 2024 zur Ironman 70.3 Weltmeisterschaft nach Neuseeland. Dafür müssen Simon und sein Canyon Speedmax perfekt aufeinander abgestimmt sein. Hier kommt Biometrie ins Spiel.
    Deshalb war die Rennrad-WG kürzlich auf Außentermin beim Fahrradbiometrie-Papst Jens Machacek in Offenbach.
    Individuell gefertigte WINSOLE Radschuheinlagen aus Carbon gab es für alle drei, Sarah, Simon und Claude, für letztern sogar auf Rezept. 
    Aber das ist nur eines der Themen von Etappe 39. Viel Spaß beim hören und entschuldigt, dass sich Claude in Sachen Geographie gar nicht auskennt.


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