#0 Pilotfolge: Vorstellung

In der Pilotfolge vom GOLFSTUN.DE Podcast stellen sich Marcus und Christophe vor. Du erfährst, wie beide zum Golf gefunden haben und was Oliver Heuler zu Marcus Schwung gesagt hat als er seine Ausbildung zum Golflehrer bei ihm angefangen hat. Außerdem bekommt Ihr einen Einblick in den Werdegang der beiden und an welchen Projekten sie gemeinsam arbeiten.

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Du triffst den Ball eigentlich ganz gut – aber irgendwie fliegen die Schläge zu hoch, zu weit rechts oder im schlimmsten Fall mit einem Socket direkt in die Bäume. Oft liegt das Problem nicht am Schwung selbst, sondern daran, was Deine Hände und Unterarme durch den Ball hindurch machen. Viele Golfer haben vom »Release« eine völlig falsche Vorstellung, besonders wenn es um das Thema »Hände vor dem Ball« geht. Wie sollten Deine Unterarme wirklich rotieren, welche Rolle spielt der Griffdruck und was hat das Logo auf Deinem Handschuh damit zu tun?

Links zur Folge**

• Video: Release-Übung für bessere Ballkontakte


• Podcast: Folge 318 - Griffdruck und zu festes Greifen

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Du stehst auf dem Abschlag, greifst zum Eisen 7 – und lässt den Driver in der Tasche, weil er Dir einfach zu unsicher ist. Vielleicht hast Du ihn sogar schon ganz aus dem Bag verbannt, um Dich nicht mehr mit diesem schwierigen Schläger herumärgern zu müssen. Aber ist das wirklich die Lösung – oder machst Du damit langfristig einen noch größeren Fehler? Wir sprechen darüber, warum gerade Anfänger vom Driver profitieren können, welche einfachen Anpassungen helfen und wann aus gesunder Vorsicht echte Driverangst wird.

Links zur Folge

• Podcast: Folge 205 - Unterschiede Driver und Eisen


• Video: Technik mit dem Driver


• Video: Chip-Drive Technik

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Du stehst im Februar auf der Driving Range, die Saison rückt näher – und irgendwie fühlst sich der Schläger noch fremd an, die Bewegung holprig, und vom letzten Jahr weißt Du eigentlich nur noch, dass vieles nicht so lief, wie Du es Dir vorgestellt hast. Vielleicht warst Du den ganzen Winter kaum auf dem Platz, hast höchstens mal ein paar Bälle geschlagen, und jetzt fragst Du Dich: Wie komme ich jetzt eigentlich gut in die Saison? In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine sinnvolle Saisonvorbereitung ausmacht – von der Analyse Deiner letzten Runde über strukturiertes Training bis hin zu Routine, Fitness und mentaler Stärke.

Links zur Folge

• Blog: Handicap-Berechnung und Score-Differential


• Urlaub: Gran Canaria Golf-Plätze


• Trainingswoche: Sommercamp in Hardenberg (12.-16. Mai)


• Online trainieren: Online-Coaching


• Online-Kurs: Golfschwung Basics


• Blog: Puttmatte Training und Übungen


• Blog: Strukturiertes Golftraining


• Blog: Kurzes Spiel trainieren


• Blog: Golf-Fitting Ratgeber


• Blog: Golf-Routine trainieren


• Podcast: Saisonziele richtig setzen

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Schon nach wenigen Löchern merkst Du, wie sich Deine Hände melden – brennende Fingerkuppen, Druckstellen, vielleicht sogar kleine Risse. Am nächsten Morgen kannst Du die Finger kaum richtig bewegen. Kommt Dir das bekannt vor? Dann könnte Dein Griffdruck beim Golfschwung zu hoch sein.

Links zur Folge

• Video: Richtig greifen


• Video: Golfschwung mit einem Seil üben


• Buch: Golfschwung DNA

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Vielleicht hast Du schon ein paar Trainerstunden genommen – aber irgendwie hat sich nichts verändert. Oder Du überlegst, überhaupt das erste Mal professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In beiden Fällen stellt sich die Frage: Wie finde ich den richtigen Golftrainer für mich?

Links zur Folge

• Video: Golfstunde mit Marcus


• Video: Golfstunde bei Oliver Heuler


• Blog: Didaktik im Golf


• Online trainieren: Online-Coaching

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Du hast gerade Deine Platzreife bestanden und willst jetzt richtig durchstarten? Dann wartet der nächste große Meilenstein auf Dich: Dein erstes offizielles Handicap. Doch wie kommst Du eigentlich auf Handicap 54 – und was bedeutet das überhaupt?

Links zur Folge

• Podcast: Handicap-Berechnung


• Bunker-Videos: Marcus, Stefan, Frank


• Online-Kurse: GOLFSTUN.DE App


• App Launchmonitor: Golfboy


• Sommercamps: Termine

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Du trainierst hart, hast Dir vielleicht gerade einen neuen, besonders „männlichen“ Schlägersatz gegönnt und trotzdem bleibt der Durchbruch auf dem Platz aus? Dann könnte es sein, dass Du einem der weitverbreiteten Golf-Mythen aufgesessen bist, die Dein Spiel eher bremsen als fördern.

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• Video: Schwunggedanke "unter den Ball"


• Video: Lob Wedge

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Du stehst auf dem Fairway, willst Deinen Rhythmus halten und plötzlich platzt ein Mitspieler mit ungefragten Tipps herein. Oder es zieht sich eine Gruppe vor Euch wie Kaugummi – und keiner sagt was. Solche Situationen können Dir den Spaß am Spiel richtig verderben, wenn die Kommunikation nicht stimmt.

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• Video: Umgang mit Mitspielern

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Du stehst 30 Meter vom Grün entfernt, der Ball liegt gut – aber Dein Pitch fliegt zu weit, bleibt zu kurz oder rollt zu lange aus. Kennst Du das? Dann lohnt sich ein genauerer Blick auf ein oft unterschätztes Detail: Dein Wedge-Finish. Denn wie Du den Schläger nach dem Treffmoment „auspendeln“ lässt, hat großen Einfluss auf Flugbahn, Spin und Kontrolle.

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• Video: Lob Shot

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Wenn der Platz vereist ist, die Driving Range geschlossen und der Handschuh klamm vor Kälte – dann beginnt für viele Golfer die lange Pause bis zum Frühling. Muss das sein? Nein! Denn der Winter ist die perfekte Zeit, um im Golf-Simulator an Deinem Spiel zu feilen. Aber: Einfach nur Bälle schlagen bringt Dich nicht weiter. Entscheidend ist, wie Du trainierst – und worauf Du achtest.

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• Testbericht: Günstige Launch Monitore im Vergleich


• Online-Coaching: Mehr erfahren

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