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MPP 031 Je schneller du vergessen kannst, desto besser bist du
Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:25:35MPP 031 Je schneller du vergessen kannst, desto besser bist du
28 Feb 2019Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
Ein kleiner Fehler, ein kleiner Rückschlag und der Rest des Wettkampfes ist für dich gelaufen. Kommt dir das bekannt vor? Anstatt dich auf deine Performance zu konzentrieren, trauerst du die ganze Zeit einem Fehler hinterher und sabotierst somit deine komplette Leistung. Dein Kopf ist in der Vergangenheit, während dein Körper versucht in Hier und Jetzt zu funktionieren. Doch leider klappt das in der Kombination nicht. Jeder Gedanke an die Vergangenheit raubt dir Energie im Hier und Jetzt. Was dir dabei hilft diesen negativen Fokus zu beenden, ist dein Kurzzeitgedächtnis. Wie genau das funktioniert und wie du damit deine Leistung deutlich verbesserst, erfährst du in dieser Folge.
Viel Spaß dabei 🙂
Shownotes
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#mindsetiseverything
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:22:31Matthias Nowak: Kognitive und mentale Stabilität (#204)
19 Mai 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:25:50Warum sind Frauen die besseren Athleten? (#203)
12 Mai 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:20:42Wer bist du: Wanderer oder Bergtourist? (#202)
5 Mai 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:56:31Till Schenk: Das Mindset eines Abenteurers (#201)
28 Apr 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:53:47Jubiläumsfolge: Das Beste aus 4 Jahren Sportmentaltraining (#200)
21 Apr 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:21:12Das wichtigste Commitment deines Lebens (#199)
14 Apr 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:55:57Chiara Behrens de Luna und Luisa Husmann: Sportpsychologie zur Potenzialentfaltung (#198)
7 Apr 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:22:33Mentale Filter: So siehst du deine Welt wieder richtig (#197)
31 Mrz 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:26:18Mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance – Teil 2 (#196)
24 Mrz 2022Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
00:34:52Patrick Saile: (Mentaler) Trainer-Talk (#195)
17 Mrz 2022Podcast abonnieren
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