Meinsportpodcast.de

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen.
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Manche ganz unbewusst und andere nach langen, intensiven Überlegungen. Was macht aber im Sport eine gute Entscheidung aus und wie kommt man dazu? Was dürfen Trainer entscheiden und wer übernimmt die Verantwortung wenn eine Entscheidung nicht das gewünschte Ergebnis bringt.
Von Bauchgefühl bis zur Pro und Contra Liste – entscheidet selber….

Wer entscheidet eigentlich was wichtig ist?
Wer entscheidet eigentlich was wichtig ist? Da bekriegen sich Länder und Flugzeuge werden abgeschossen und wir unterhalten uns über die Auswirkungen von wenig Schlaf auf unser Training.
Ist das richtig?
Ja klar ist das richtig. Im Leben ist alles relativ.
Und die Kugel dreht sich eben weiter. Auch trotz Dschungelcamp. Hört selber was wir euch dazu zu sagen haben…

Happy new Year an alle da draussen.
Jetzt wird mal richtig reingehauen.
Vorsätze? Brauchen wir nicht. Einfach mal Machen.
Wie? Das erklärt euch Miszek.
Happy new Year an alle da draussen.

Frohe Weihnachten und alles Gute für 2020.
Warum alles mit Ei geil ist, welche Rolle der Puls beim Training tragen kann, all das und viel besprechen wir in der letzten Folge des Jahrzehnts. Außerdem lüften wir noch das letzte Geheimnis von MoSports.
Frohe Weihnachten und alles Gute für 2020.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.

Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?
„Wie ernähren während des Zyklus? Wie vermeide ich Binge Eating? Ist Gluten schlecht?“
Wer immer noch glaubt, wir Sportler ernähren uns ausschließlich von Protein Riegeln und Gemüse, sollte sich dieses Gespräch zwischen Ökotrophologe Miszek Damer und Imke nicht entgehen lassen. Hier geben die Beiden einen detaillierten Einblick in ihre Food Philosophien und es werden wieder reichlich Fragen aus der Community beantwortet.