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Die richtige Ernährung für Läufer:innen
Moderatoren
Hannah & Carsten | Laufen, Triathlon und noch mehr Sport präsentiert von den Ausdauer-Coaches
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
Die richtige Ernährung für Läufer:innen
29 Jun 2021Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
CoachingZone mit den Coaches Hannah und Carsten
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Uns ist es wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – wir helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren wir dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
Virtuelle Wettkämpfe vs. „echte“ Wettkämpfe
17 Mai 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Realtalk mit Carsten und Hannah
Diesmal haben wir uns ein "philosophisches" Thema vorgenommen. Wir diskutieren die Vor- und Nachteile von virtuellen Wettkämpfen und klären warum wir uns wieder auf Wettkämpfe im Reallife freuen.
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
CoachingZone – Trainierst du noch oder Regenerierst du schon
10 Mai 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Wie besprechen Themen wie aktive und passive Regeneration und räumen mit Mythen rund um die Regeneration auf
Regeneration ist ein wesentlicher Bestandteil von guten Trainingsplänen. Sie ist mindestens genauso wichtig, wie das Training selbst. Leider wird der Regeneration häufig viel zu wenig Beachtung geschenkt. Darum widmen ihr diese Podcastfolge.
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
RealTalk: Vorschau auf die Ironman Weltmeisterschaft St. George (Utah)
3 Mai 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Streckencheck, unsere Favoriten im Frauenfeld und Männerfeld
Dieses Jahr heißt es gleich zweimal "You are an Ironman World Champion". Wir betrachten heute die Weltmeisterschaft 2021 die erst 2022 stattfindet.
Wir machen für dich den Streckencheck und wagen einen Blick auf die Profi-Frauen und die Profi-Männer.
Natürlich tippen wir das Podium und sprechen auch über die, die nicht dabei sein können.
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
OnTour – FEEN Berlin go OEM
26 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Hannah und Carsten sprechen über eine tolles Wochenende beim Oberelbe-Marathon
Wir waren zum ersten Mal in diesem Jahr on Tour. Diesmal nicht im Duo, sondern mit den FEEN Berlin.
Darum berichten auch nicht nur Hannah und Carsten im Podcast vom Oberelbe Marathon, sondern einige Ladies der Frauenlaufgruppe FEEN Berlin.
Gemeinsam lassen wir ein wunderbares Wochenende Revue passieren. Es geht um gemeinsame Lauffreude, den Oberelbe Marathon und eine bunte, tolle Frauengruppe.
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
RealTalk: Hannahs Top 10 der Triathlon-YouTuber:innen
19 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Was wenn wir keinen Sport machen? - Dann scahuen wir meist Sport!
Die erste offizielle Folge in der Kategorie Realtalk. Bisher haben wir über sportliches Zeitgeschehen einfach nur so gesprochen, jetzt gibt es dazu eine Kategorie!
Diesmal präsentiert Hannah ihr persönlichen Top 10 YoutTube-Kanäle der Triathlon-Profis. Sie erzählt warum sie die Kanäle gerne schaut und was du als Zuschauer:in alles für dich mitnehmen kannst.
Die komplette Liste aller besprochenen Kanäle gibt es diesmal exklusiv auf unserem YouTube-Kanal, wo du diese Episode ebenfalls finden kannst.
TR42 - YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC1zNyMhpU-91suhnYsIHPcQ
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
RealTalk: Hannahs Top 10 der Triathlon-YouTuber:innen
19 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Was wenn wir keinen Sport machen? - Dann scahuen wir meist Sport!
Die erste offizielle Folge in der Kategorie Realtalk. Bisher haben wir über sportliches Zeitgeschehen einfach nur so gesprochen, jetzt gibt es dazu eine Kategorie!
Diesmal präsentiert Hannah ihr persönlichen Top 10 YoutTube-Kanäle der Triathlon-Profis. Sie erzählt warum sie die Kanäle gerne schaut und was du als Zuschauer:in alles für dich mitnehmen kannst.
Die komplette Liste aller besprochenen Kanäle gibt es diesmal exklusiv auf unserem YouTube-Kanal, wo du diese Episode ebenfalls finden kannst.
TR42 - YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UC1zNyMhpU-91suhnYsIHPcQ
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
CoachingZone: Wie finde ich die richtige Radgruppe?
12 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Warum gemeinsam Rennrad fahren viel Spass macht und wie du Teil einer tollen Gruppe wirst.
In der heutigen CoachingZone sprechen wir über die Vor- und Nachteile vom Rennrad fahren in der Gruppe.
Wir haben für dich einige Tipps und Tricks zusammengestellt, die dir helfen eine tolle Rennradgruppe zu finden.
Hannah berichtet außerdem über ihre Erfahrungen mit Frauen-Rennradgruppen und Carsten erzählt, warum er lieber alleine fährt.
Einige gute Radgruppen für Frauen hat Hannah in den vergangenen Jahren bei uns im Blog zusammengetragen.
Radgruppen für Frauen in Berlin
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
Wie geht es mit TRI42 weiter?
5 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Wenn es im Training mal nicht so läuft, dann muss man das auch mal akzeptieren
Wir müssen umplanen. Nein, nicht beim Podcast. Wir bleiben dir natürlich erhalten.
Wir müssen umplanen bei unseren sportlichen Zielen 2022. Leider ist das erste Vierteljahr für uns aus sportlicher Sicht alles andere als gut verlaufen.
Darum sprechen wir offen und ehrlich darüber, warum wir gerade weit von unserer gewünschten Fitness entfernt sind. Und wie wir damit umgehen.
Eines ist sicher: Wir lassen uns nicht unterkriegen. Und werden hoffentlich auch bald wieder angreifen können.
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
https://ausdauer-coaches.de/triathloncoaching-lauftraining-berlin/
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
TRI42Community: Wie geht es mit TRI42 weiter?
5 Apr 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcastThema der Episode
Wenn es im Training mal nicht so läuft, dann muss man das auch mal akzeptieren
Wir müssen umplanen. Nein, nicht beim Podcast. Wir bleiben dir natürlich erhalten.
Wir müssen umplanen bei unseren sportlichen Zielen 2022. Leider ist das erste Vierteljahr für uns aus sportlicher Sicht alles andere als gut verlaufen.
Darum sprechen wir offen und ehrlich darüber, warum wir gerade weit von unserer gewünschten Fitness entfernt sind. Und wie wir damit umgehen.
Eines ist sicher: Wir lassen uns nicht unterkriegen. Und werden hoffentlich auch bald wieder angreifen können.
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Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren. Mit dem Ausdauer-Coaches Trainingskonzept (ACTive) stellen sie sicher, dass du bei deiner Zielstellung ambitioniert, aber trotzdem realistisch bleibst. Dabei ist es den Ausdauer-Coaches wichtig, dass du deinen Sport langfristig und möglichst verletzungsfrei betreiben kannst.
Vom 5km-Lauf oder Volkstriathlon bis hin zum Ultramarathon oder Ironman – die Ausdauer-Coaches helfen dir dabei, dich ideal auf deinen Wettkampf vorzubereiten. Dabei strukturieren sie dein Training so, dass es optimal in deinen Alltag passt.
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TRI42podcast | Mixed-Sport |
CoachingZone: Wie du nach einer Corona-Infektion wieder ins Training einsteigst
29 Mrz 2022Moderatoren
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Mixed-SportTRI42podcast
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