Folge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs

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    RUNNER’S WORLD Podcast

    RUNNER’S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

    In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

    Viel Spaß beim Hören!

    Feedback gern an [email protected]
    Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 76: Schlaf

      3 Dez 2021
      0:45:34

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      Thema der Episode


      Über die Bedeutung von Schlaf auf die Leistungsfähigkeit.

      Wie viel Schlaf brauchen wir, um leistungsfähig zu sein? Und was kann ich gegen Schlafprobleme tun? Darüber sprechen wir mit dem Sportwissenschaftler und Schlafexperten Professor Doktor Daniel Erlacher


      Mitwirkende in Folge 76: Henning Lenertz, Prof. Dr. Daniel Erlacher




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs

      27 Jan 2023
      1:04:09

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      Thema der Episode


      Teilnehmende berichten über den Auftakt der Laufakademie

      Inzwischen ist unsere Laufakadamie gestartet – und zwar erfolgreich. In dieser Podcast-Folge berichten eine Teilnehmerin und ein Teilnehmer, warum sie sich für den Kurs entschieden haben und wie sie die Inhalte bereits anwenden konnten.


      Zum nächsten Laufcoach-Kurs anmelden? Das geht hier:
      https://dielaufakademie.de/


      Mitwirkende in Folge 107: Katharina Harms, Götz Hohaus, Urs Weber, Ela Wildner​
      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 106: Saisonplanung

      13 Jan 2023
      1:11:36

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      Thema der Episode


      Wer sie braucht und wie sie funktioniert

      Zu Jahresbeginn ist alles offen. Welche Wettkämpfe sollen es werden und wie trainiert man sinnvoll dafür? Dafür ist eine Saisonplanung von Vorteil. Darum geht´s in dieser Podcast-Folge.


      Mitwirkende in Folge 106: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner​
      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 105: Sportmediziner Dr. Lutz Graumann über den ersten Marathon

      30 Dec 2022
      0:42:14

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      Thema der Episode


      Wie man sinnvoll und gesund trainiert

      Wie trainiert man sinnvoll und gesund für den ersten Marathon? Der Sportmediziner und Marathonläufer Lutz Graumann erklärt´s in unserem Podcast. Mit vielen praktischen Tipps fürs Training.​


      Mitwirkende in Folge 105: Dr. Lutz Graumann, Urs Weber, Ela Wildner​
      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 104: Marathon-Organisatorin Stefanie Eichels

      23 Dec 2022
      0:52:11

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      Thema der Episode


      Hintergrundinfos vom Hannover-Marathon

      Was muss man eigentlich alles beachten, wenn man einen Marathon nicht laufen möchte, sondern ihn organisiert? Stefanie Eichels von eichels: Event weiß es genau, denn gemeinsam mit ihrem Team organisiert sie seit Jahren den Hannover-Marathon.​


      Mitwirkende in Folge 104: Stefanie Eichels, Hannah Lindemann, Ela Wildner​


      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 103: Was bedeutet Frauen-Perfomance, Laura Philipp? – präsentiert von WHOOP

      16 Dec 2022
      1:14:40

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      Thema der Episode


      Die Ironman-Siegerin über Training, Ernährung und Lieblingsdisziplinen

      Sie gehört zu den weltweit erfolgreichsten Triathletinnen: Laura Philipp ist mehrfache Ironman-Siegerin. Wir haben mit Laura darüber gesprochen, was sportliche Performance für sie bedeutet, wie man als Frau gesund (Leistungs-)Sport betreibt und wie sie mit einer Mischung aus Datenanalyse und Körpergefühl ihre Trainingsqualität steigert.​


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      Mitwirkende in Folge 103: Laura Philipp, Sonja von Opel, Ela Wildner​
      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 102: Erfolgs-Marathon-Trainer Tono Kirschbaum

      9 Dec 2022
      1:05:29

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      Thema der Episode


      Im Gespräch über seine Trainingsphilosophie

      Als Trainer beim TV Wattenscheid 01 trainierte und trainiert Tono Kirschbaum zahlreiche große Namen der Laufszene. Im Gespräch mit unserem Redakteur spricht Kirschbaum über seine Trainingsphilosophie.


      Mitwirkende in Folge 102: Tono Kirschbaum, Henning Lenertz​
      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 101: So war das Laufsymposium 2022

      2 Dec 2022
      1:28:46

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      Thema der Episode


      Von Neuheiten, Trends und Themen im Laufschuhmarkt

      Das RUNNER’S WORLD Symposium ist ein Treffen der Running-Branche. Im Rahmen der ISPO – in diesem Jahr endlich wieder in Präsenz – fand es auch 2022 statt. In dieser Podcast-Folge resümieren wir die Veranstaltung. Plus: Ausführliche Interviews mit zwei unserer Partner.


      Mitwirkende in Folge 101: Hannah Lindemann, Sebastian Bär, Nils Altrogge, Urs Weber, Ela Wildner​


      Postproduktion: Joshua Zivkovic​​




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    • RUNNER'S WORLD Podcast | Leichtathletik |

      Folge 100: Rückblick und Jubiläums-Quiz

      18 Nov 2022
      1:02:03

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      Thema der Episode


      Was in 100 Folgen Podcast passierte – und wie es (vielleicht) weiter geht

      Tatsächlich ist das schon die 100. Folge unseres Podcasts. Wir können es selbst kaum glauben – und blicken anlässlich des Jubiläums darauf zurück, welche Highlights es in den vielen Folgen gab. Außerdem wird das Podcast-Wissen von drei Quiz-Teilnehmern überprüft.
      Viel Freude mit dieser und allen weiteren Folgen!


      Feedback, Lob und Kritik gern an: webmaster@runnersworld.de


      Mitwirkende in Folge 100: Martin Grüning, Heinrich Anders, Henning Lenertz, Ela Wildner
      Postproduktion: Joshua Zivkovic




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      Folge 99: Ultralaufen

      4 Nov 2022
      1:03:01

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      Thema der Episode


      Warum man so weit laufen sollte und was es zu beachten gilt, wenn man damit anfangen möchte

      Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die Marathondistanz zu laufen? Und vor allem: Wie geht das dann? In dieser Folge besprechen wir unter anderem, wie der Einstieg in ultra-lange Laufdistanzen aussehen kann und was es etwa in Sachen Training, Ausrüstung und Ernährung zu beachten gilt.


      Mitwirkende in Folge 99: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner​


      Postproduktion: Joshua Zivkovic​




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