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MPP 101 Adrian Göldner: Als achtsamer Athlet zu Topleistungen
Bei PRO MIND ATHLETE helfen wir Sportlern dabei, mithilfe der besten mentalen Strategien maximal erfolgreich zu werden. Das heißt, egal ob du deine allerersten sportlichen Erfolge sammeln willst oder dich in der Weltspitze etablieren möchtest, wir supporten dich dabei. Mit unserem Konzept konnten unsere Athleten bereits Olympiasiege feiern, aber auch zahlreiche Erfolge im Leistungs- und Hobbysport in den unterschiedlichsten Disziplinen erzielen. Getreu dem Motto „Making the best even better“ bekommst du hier im Podcast jede Woche mentale Erfolgsstrategien für deine Top-Performance.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
MPP 101 Adrian Göldner: Als achtsamer Athlet zu Topleistungen
2 Jul 2020Podcast abonnieren
Mixed-SportPRO MIND ATHLETE PodcastThema der Episode
Mehr Konzentration, verbesserter Fokus, weniger Angstzustände, mehr Gelassenheit und Klarheit, bessere Emotionskontrolle…Meditation verändert aktiv dein Gehirn, erhöht deine mentale Leistungsfähigkeit und hilft dir dabei, deine Stressresistenz zu erhöhen. Im heutigen Interview habe ich mit Adrian Göldner einen absoluten Experten zu dem Thema zu Gast. Adrian ist Gründer des Privaten Instituts für mentale Gesundheit durch Meditation, hat selbst über 4000 Stunden Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeit und hat sich für sein 8-Wochen-Programm durch über 200 Studien zum positiven Effekt von Meditation gearbeitet. Wir sprechen darüber was durch Meditation wirklich in deinem Körper passiert, wie du als Athlet jetzt davon profitieren kannst und wie du am Besten starten kannst.
Viel Spaß dabei 🙂Shownotes
Alle Infos zum Institut von Adrian: https://www.mentalegesundheit.com
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Das Geheimnis der Weltspitze (#300)
28 Mar 2024Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
So baust du wirklich mentale Stärke auf (#299)
21 Mar 2024Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Martyna Trajdos: Jeder Wettkampf war für mich ein Horrorfilm (#298)
14 Mar 2024Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Diese Fähigkeit macht dich langfristig unschlagbar (#297)
7 Mar 2024Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Wettkampfangst meistern: Mentale Strategien für Sportler (#296)
29 Feb 2024Podcast abonnieren
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Tina Rupprecht: Das Mindset einer Box-Weltmeisterin (#295)
22 Feb 2024Podcast abonnieren
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
Mentales Training für Sportler im Jahr 2024 (#294)
15 Feb 2024Podcast abonnieren
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Anna Hughes: Grenzen überschreiten beim Ultrarunning (#293)
8 Feb 2024Podcast abonnieren
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Mehr Infos zu Anna: https://annachughes.com/
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PRO MIND ATHLETE Podcast | Mixed-Sport |
So gehst du mit hohen Erwartungen um (#292)
1 Feb 2024Podcast abonnieren
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Fünf Selbstvertrauens-Killer und wie du wirklich in dich vertrauen kannst (#291)
25 Jan 2024Podcast abonnieren
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