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Den Handstand beherrschen und ohne Geräte richtig fit werden
Die Sportfamilie wendet sich an alle Menschen, die ihre körperliche, geistige und emotionale Fitness verbessern möchten. Das Ziel jeder Folge ist, anwendbares Wissen zu vermitteln, neue Blickwinkel zu schaffen oder inspirierende Persönlichkeiten vorzustellen.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
Den Handstand beherrschen und ohne Geräte richtig fit werden
18 Dec 2019Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Interview mit Patrick 'Pat' Bauer - Fitnessblogger, Sportverbandsgeschäftsührer, Trainer und Familienvater
Patrick's Blog: https://www.4yourfitness.com/
Empfehlungen von Pat:
- Freeletics
- Skimble
- Madbarz
- Kernwerk
- Runtastic
- Die Sport und Fitnessblogger Konferenz
- Anleitung zum Hollow Body Hold
- Podcast Fitness mit Mark
- Podcast Bevegt
Literaturempfehlungen von Pat:
- Unsere Nahrung - unser Schicksal von Max Otto Brucker
- Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht von Mark Lauren
- Trainieren wie im Knast: Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen von Paul Wade
- Surfen auf der Wissenswelle von Maximilian Breboeck und Lars Wrobbel
- The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat von Stephan Guyenet
- Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden: Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik von Stephen Low
- The Blue Zones, Second Edition: 9 Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest von Dan Buettner
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#105 – Über die Magie, zu Fuß unterwegs zu sein
16 Apr 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
(plus Ideen, um mehr Schritte zu machen)
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#104 – Verbessere dein Gleichgewicht
8 Apr 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
(+ Trainingsprogramm)
Produkt-Empfehlungen zur Folge
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#103 – Die wunderbare Welt des Seilspringens
14 Mar 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Auf den Spuren von Muhammad Ali und Bruce Lee
Produkt-Empfehlungen zur Folge
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#102 – Die Kunst der Refeeds und Ladetage
27 Feb 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Mehr essen, um mehr Gewicht zu verlieren?!
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#101 – Das perfekte Arbeitsumfeld für Fitnessrevolutionäre
19 Feb 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Schreibtisch, Bewegung, Licht, Pflanzen und mehr
Links zur Folge
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#100 – Tägliche Athleten unter sich: Ein Gespräch mit Dr. Leon Brudy über unser Buch „The Daily Athlete“
31 Jan 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
Die Vorgeschichte. Der Prozess. Die Zukunft.
Weitere erwähnte Bücher
- Der tägliche Athlet: 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg von Dr. Leon Brudy & Maximilian Breboeck
- The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living: Featuring new translations of Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius von Ryan Holiday
- Atomic Habits von James Clear
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
Die Gefahren unseres digitalen Lebens, Informationssucht und das Bedürfnis nach Anerkennung
17 Jan 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
(plus Ideen für ein gutes Leben in einer digitalen Welt)
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#99 – Die Gefahren unseres digitalen Lebens, Informationssucht und das Bedürfnis nach Anerkennung
17 Jan 2024Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
(plus Ideen für ein gutes Leben in einer digitalen Welt)
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
Warum Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert und wie du sie in dein Leben einbaust
10 Dec 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
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Die Sportfamilie | Mixed-Sport |
#98 – Warum Dankbarkeit deine Gesundheit verbessert und wie du sie in dein Leben einbaust
10 Dec 2023Podcast abonnieren
Die SportfamilieMixed-SportThema der Episode
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