Das ist der BESTE Laufstil
MSP · Folge  · #258  · 26.07.26  · 7 Min. 46 Sek.

Das ist der BESTE Laufstil

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7 Min. 46 Sek.

Beschreibung

Gilt der Vorfußlauf wirklich als der beste Laufstil für alle Läufer:innen, um schnell und verletzungsfrei zu laufen? In dieser ACHILLES RUNNING Shorts Folge klären wir, welche Vorteile der Vorfußlauf mit sich bringen kann und warum er, trotz einiger Vorteile, nicht immer die beste Wahl ist.

Foto: Canva/Pavel1964

Musik: No Excuses

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