#17 Lange Drives – Mehr Weite vom Abschlag
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Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:32:00#17 Lange Drives – Mehr Weite vom Abschlag
1 May 2020Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Vier Geheimnisse für längere Drives
Nachdem wir über konstantere Drives gesprochen haben, widmen wir uns nun der Länge! Denn wer will nicht weiter vom Abschlag schlagen? Wir sprechen über die vier wichtigen Faktoren:
- Schwungbahn
- Tee-Höhe
- Lag
- Körperrotation
Außerdem reden wir über Fitness-Übungen für mehr Länge.
Links zur Folge:
- Video: Mehr Länge mit dem Driver
- Fitness: Training mit Speed Sticks
- Kurs: 400 Meter Drives
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:23:41#332 Armstreckung
22 May 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Was die Arme tun müssen, um Spannung aufzubauen
Du holst aus, fühlst Dich sicher – und dann zeigt Dir das Handyvideo die Wahrheit: Deine Arme sind im höchsten Punkt stark eingeknickt, obwohl Du geschworen hättest, sie wären gestreckt. Genau diese Diskrepanz zwischen Eigenwahrnehmung und Realität kostet Dich nicht nur Länge, sondern führt zu fetten und dünnen Treffern, falscher Flugrichtung und viel zu hohen Ballflügen. Aber woran liegt das – und vor allem: Welcher Arm spielt dabei wirklich die entscheidende Rolle?
Links zur Folge
- Trainingswoche mit Marcus: Sommercamp
- Podcast: Folge 318 - Fester Griff
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:19:40#331 Fore
15 May 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Gefahr: Fliegende Bälle
Du verziehst den Ball Richtung Nebenbahn – und sagst lieber nichts, weil es Dir vielleicht peinlich ist oder Du hoffst, dass schon niemand dort steht. Oder umgekehrt: Du hörst ein leises »FORE!« aus der Ferne und denkst erst mal nach, woher das wohl kommt, statt sofort in Deckung zu gehen. Genau solche Situationen können richtig gefährlich werden, denn ein Golfball mit Tempo am Kopf ist kein Spaß. Wann Du wirklich FORE!« rufen solltest, wie laut das sein muss und warum viele Spieler falsch reagieren – genau darum geht es in dieser Folge.
Links zur Folge
- Podcast: Folge 214 - Etikette
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:25:24#330 Golfhandschuh
8 May 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Die Funktion des Handschuhs
Du willst Deinen Rhythmus finden – und plötzlich merkst Du, dass Dein Handschuh schon wieder am Handballen durchgescheuert ist. Vielleicht hast Du schon alle möglichen Modelle ausprobiert, aber es hilft alles nichts. Dabei kann die Art, wie Dein Handschuh kaputt geht, viel über Deinen Griff verraten. Und es gibt noch eine andere Frage: Wann ziehst Du den Handschuh überhaupt aus – beim Chippen, beim Putten oder gar nicht?
Links zur Folge
- Podcast: Folge 230 - Pre-Shot-Routine und Schlagvorbereitung
- Podcast: Folge 77 - Golfhandschuhe
- Video: Putt-Reihe mit Stefan Quirmbach
- Podcast: Mental-Folge mit Max
- Podcast: Turnierdruck
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:45:06#329 Bandscheibenvorfall (mit Stefan Quirmbach)
1 May 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Golfen bei Problemen mit der Bandscheibe
Du willst endlich wieder richtig durchschwingen – aber da ist diese Angst vor dem Schmerz im Rücken. Vielleicht hattest Du sogar schon einen Bandscheibenvorfall oder kennst jemanden, der damit zu kämpfen hat. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Verständnis für Deinen Körper und ein paar gezielten Anpassungen kannst Du nicht nur schmerzfrei Golf spielen, sondern sogar besser werden. Aber was genau passiert eigentlich bei einem Bandscheibenvorfall und welche golferischen Bewegungen sind wirklich gefährlich für Deine Wirbelsäule?
Links zur Folge
- Podcast: Folge 246 – Golfschwung mit Handicap
- Online-Coaching: Stefan Quirmbach
- Webseite: stefanquirmbach.de
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:19:03#328 Golfgepäck
24 Apr 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Die Schläger auf Reisen transportieren
Deine Golfreise steht an, freust Dich auf neue Plätze – und dann überlegst Du: Wie packe ich meine Schläger eigentlich richtig ein, damit auch wirklich alles heil ankommt? Solltest Du den Driverkopf abschrauben, brauchst Du eine Bambusstange zur Verstärkung, und was gehört eigentlich sonst noch ins Golfgepäck? Und lohnt es sich überhaupt, die eigenen Schläger mitzunehmen, oder reicht es, vor Ort welche zu leihen?
Links zur Folge
- Video: Was ist alles im Golfbag
- Blog: Golfreisegepäck im Flieger
- Blog: Schläger im Urlaub
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0:29:42#327 Taktikfehler
17 Apr 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Die 5 schlimmsten taktischen Fehler auf dem Golfplatz
Du willst den Ball weit nach vorne bringen – und genau da beginnt oft das Problem. Denn die meisten Schläge gehen nicht durch schlechte Technik verloren, sondern durch schlechte Entscheidungen. Ob Heldenschläge aus dem Wald, das blinde Anspielen der Fahne oder der falsche Schläger am Abschlag: Taktikfehler können Deine Runde richtig teuer machen. Aber welche sind die fünf schlimmsten – und wie vermeidest Du sie?
Links zur Folge
- Video: Boxensystem - Pre-Shot-Routine
- Podcast: Pre-Shot-Routine
- Podcast: Folge Turnierdruck
- Podcast: Mental-Folge mit Max
- Online trainieren: Trainingswoche mit Stefan Quirmbach und Max
- Online trainieren: Online-Coaching
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0:25:59#326 Halber Satz
10 Apr 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Mehr Kreativität auf dem Platz mit einem halben Schlägersatz
Du stehst auf dem ersten Abschlag, greifst zum Driver – wie immer. Aber hast Du Dir schon mal überlegt, ob das wirklich der richtige Schläger ist? Oder ob Du ihn nur nimmst, weil er eben im Bag liegt? Ein halber Schlägersatz, also nur sieben statt vierzehn Schläger, kann Deinen Fokus komplett verändern: Plötzlich musst Du die Löcher anders einteilen, kreativer denken und Dich bewusster entscheiden. Die Frage ist: Welche Schläger lässt Du zu Hause – und welche neuen Möglichkeiten eröffnen sich dadurch auf dem Platz?
Links zur Folge
- Trainingswoche: Sommercamp im Golfclub Hardenberg (12.-16. Mai)
-Trainingswoche: Sommercamp (9.-13. Juni) - noch Plätze frei
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
1:04:05#325 Mental (mit Maximilian von Düring)
3 Apr 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Welche Rolle spielt der mentale Aspekt beim Golf?
Du stehst am ersten Abschlag, drei fremde Mitspieler schauen zu – und plötzlich ist alles weg, was auf der Range noch so gut funktioniert hat. Oder Du ärgerst Dich über einen schlechten Schlag und ziehst Dich selbst für die nächsten fünf Löcher runter. Genau solche Situationen kennt jeder Golfer, egal ob Amateur oder Profi. In dieser Folge sprechen wir mit Maximilian von Düring, Mental-Coach der deutschen Golf-Nationalmannschaft, darüber, warum Golf so mental ist und wie Du mit einfachen Werkzeugen Deinen Fokus zurückgewinnst. Wie schaffst Du es, im Hier und Jetzt zu bleiben, statt mit Deinen Gedanken schon drei Löcher weiter zu sein?
Links zur Folge
- Online trainieren: Trainingswoche mit Stefan Quirmbach und Max von Düring
- Ressource: Buch "Wer möchtest du gewesen sein" von Max von Düring
- Podcast: Clubhouse Talks - Gespräch mit Nikolai von Dellingshausen
- Buch Tipp: Der 15. Schläger
- Buch Tipp: Golf54 (auf englisch)
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:26:52#324 Turnierdruck
27 Mar 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Stress vor dem ersten Turnier
Du stehst vor Deinem ersten Turnier und spürst jetzt schon die Nervosität: Was, wenn alle zusehen? Was, wenn ich einen falschen Schlag mache? Was, wenn die Gruppe hinter mir drängelt? Diese Gedanken sind völlig normal – aber sie können Dein Spiel massiv beeinflussen. Die gute Nachricht: Es gibt konkrete Strategien, wie Du mit diesem Turnierdruck umgehen kannst, angefangen bei der richtigen Vorbereitung Deiner Golftasche bis hin zu mentalen Tricks auf dem Platz. Denn eines ist sicher: Selbst nach Jahrzehnten auf dem Platz verschwindet die Aufregung nicht einfach – aber Du kannst lernen, sie zu Deinem Vorteil zu nutzen.
Links zur Folge
- Podcast: Folge 43 - Die Etikette beim Golf besser organisiert über den Platz
- Video: Pre-Shot-Routine auf dem Platz
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Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast) | Golf |
0:25:29#323 Golfschuhe
20 Mar 2026Podcast abonnieren
GolfGolfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)Thema der Episode
Spike oder Spikeless?
Du stehst im Golfshop vor dem Regal und fragst Dich: Spikes oder Spikeless? Leder oder Sneaker? BOA-System oder klassische Schnürsenkel? Die Auswahl an Golfschuhen ist riesig, und die Entscheidung fällt oft schwer – vor allem, wenn Du den ganzen Tag auf dem Platz unterwegs bist und Deine Füße nach neun Löchern schon anfangen zu drücken. Was macht wirklich den Unterschied zwischen einem Schuh, der nur gut aussieht, und einem, mit dem Du Dich auch nach 18 Löchern noch wohlfühlst?
Links zur Folge
- Blog: Golf-Sneaker
- Online trainieren: Online-Coaching
- Trainingswoche: Sommercamp
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