Kaffeekränzchen vom 7.10.2019

Hier sind wir wieder mit unser Coffee & Chainrings Talkrunde. Zu viert spricht die Gang über die eigenen Saisonhighlights, wir blicken zurück auf die Entwicklung von Schildi und Sascha im Verein und als wir quasi auf dem Sprung ins Bett waren, entbrennt eine emotionale Diskussion rund um das Thema Doping, Betrug und Zwift.

Sascha hatte offensichtlich noch nicht genug, als er zum Ende der Folge kurz das Thema Betrug auf Zwift angeschnitten hat und eine emotionale Diskussion ausgelöst hast.

Zuvor sprachen Daniel, Sascha, Schildi und Tim über ihre Saisonhighlights und blicken gemeinsam zurück auf das Jahr 2019.

Themen in dieser Folge

• Tims Saisonrückblick: Außer Schmerzen nix gewesen?
• Saschas Saisonrückblick: Vom Ultrarunner zum Mountainbiker?
• Schildis Saisonrückblick: Charakterlich Hui, ergebnistechnisch pfui?
• Daniels Saisonrückblick: Der EM Wahnsinn und mehr. Kann es noch besser werden?
• USWE Outlander Rücksäcke
• British Cycling sperrt ersten Sportler
• BDR German Cycling Academy auf Zwift
• Diskussion über den Stellenwert von E-Cycling im Radsport

Shownotes

• Ben Zwiehoff interviewt Daniel über die wembo24h MTB EM
• Sascha fährt den Moselcross
• British Cycling sperrt ersten Sportler wegen E-Cycling Betrugs
• BDR gründet German Cycling Academy auf Zwift
• Ansgars Rennbericht zum 6. Platz beim Bergspurt
• USWE Outlander 2
• USWE Outlander 9
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• Neue Redaktionsmitglieder gesucht
• Wer hilft uns im Bereich Socia Media?

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Heute haben Mr. Wade und Marc Björn Müller, den CEO von 3Rides, zu Gast.

Sie sprechen ausführlich über das neue Konzept des 3Rides Gravel Winterberg, blicken zurück auf die ersten Events in Aachen und widmen sich auch der Frage, wie viel MTB-Marathon in einem Gravel-Race steckt oder besser, stecken kann?

Ihr erfahrt, was sich hinter dem Gravel-Stage-Race in Winterberg verbirgt und was die Gravel-Rides im Vergleich dazu ausmachen. Zum Schluss darf der Ausblick auf die 3Rides-Veranstaltung in Ostbelgien genauso wenig fehlen, wie interessante Insides, was 3Rides in den kommenden Jahren anbieten wird.

Wenn ihr Lust bekommen habt, in Winterberg an den Start zu gehen, dann haben wir noch etwas für euch: mit dem Code C&C-40 erhaltet ihr 40 Euro Rabatt auf das Gravel-Stage-Race und mit dem Code C&C-25 25 Euro Rabatt auf das UCI-Gravel-Race. Beide Codes gelten jeweils für die ersten 20 Anmeldungen – schnell sein lohnt sich!

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Hören und freuen uns wie immer über Likes und Eure Kommentare.

• 
  3RIDES - Gravel Series
  — 3rides.de
  


• 
  Instagram - 3RIDES
  — instagram.com
  

30.04.26 | Downloads: 100

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Axel, Mr. Wade und T-Racer nehmen dich mit auf eine wilde Reise über die Kopfsteinpflaster von Paris–Roubaix bis in die Umlaufbahn von Artemis 2. Zwei Themen, die mehr Drama liefern als jede Netflix-Serie.

Doch damit nicht genug: Hat das ewige Laufthema endlich ein Ende… oder fängt es gerade erst an? T-Racer berichtet vom Halbmarathon in Hannover.
Mr. Wade ist zurück im Training und serviert zwei Einheiten, die nachwirken. Axel versucht ein Rad zu verkaufen – klingt simpel, ist es aber nicht.

Und in der Technikecke? Kleine Knöpfe, große Liebe: Blips haben es uns angetan.

Viel Spaß beim Reinhören.

• 
  Coffee & Chainrings e.V. – Über den Spaß am Radfahren. Wir haben zwei Räder und einen Kaffee für jede Situation.
  — coffee-and-chainrings.de
  

16.04.26 | Downloads: 99

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Auch 2026 gilt: Ohne ein kompaktes Trainingslager auf der legendären Radfahrerinsel Mallorca fühlt sich die Saisonvorbereitung ungefähr so rund an wie ein Achter im Rad mit Platten.  

Marcus, Axel und T-Racer haben  sich eine Woche lang Sonne, Serpentinen und satt brennende Oberschenkel gegönnt.  

Viele kleine Anekdoten und ein paar Heldengeschichten mit vermutlich der ein oder anderen leicht ausgeschmückten Wahrheit haben sie im Gepäck.

Lehnt euch zurück, klickt rein und rollt akustisch mit über Mallorcas Asphaltbänder. 

Viel Spaß beim Hören!  

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2.04.26 | Downloads: 98

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Man könnte sagen: „heute kehren Coffee & Chanirings auf gewisse Weise zurück zu den Wurzeln“. Imke, Mr. Wade und Schildi befassen sich nicht mit DEN großen Themen des Weltgeschehens, sondern widmen sich befindlichkeitsorientiert den Themen die sie derzeit an- und umtreiben.

So viel sei verraten: natürlich geht es um das Thema BIKEN und Training und unterstützende Apps, um GRVL-Bikes usw…..

Viel Spaß beim Hören, wir freuen uns über jeden Kommentar und jedes Like.

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19.03.26 | Downloads: 106

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Der Frühling ist da! Und die Saison erwacht so langsam und hinter uns liegt ein erstes sonniges Wochenende mit viel Trainingseifer.

Nicole, Simon und T-Racer sprechen über ihren aktuellen Trainingsstand, über das, was gut läuft und über die kleineren und größeren Schwierigkeiten, die sich zwischen Trainingsplan und Realität schieben.

Sie berichten über die Join App und ihre Rolle im Trainingsalltag und zudem hat Nicole interessantes aus der Technikecke dabei.

Viel Spaß beim Hören, wir freuen uns über jeden Kommentar und jedes Like.

• 
  JOIN x Coffee & Chainrings
  — join.cc
  


• 
  DYMANCE - Coaching
  — dymance.com
  


• 
  Optimize | chain wax for bicycle chains
  — optimize.bike
  

5.03.26 | Downloads: 93

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In einer neuen Zweibrüderepisode  berichten Axel und T-Racer über ihr aktuelles Befinden, kleinere körperliche Blessuren und natürlich über das Geschehen rund um Olympia.

Ein kurzer gedanklicher Ausflug nach Marokko zum Atlas Mountain-Race darf ebenso wenig fehlen wie aktueller Techtalk und ein Blick darauf, was sie gerade motiviert und antreibt.

Wir wünschen viel Spaß beim Hören und freuen uns über jeden Like oder Kommentar.

• 
  Coffee & Chainrings - Über den Spaß am Radfahren. Wir haben zwei Räder und einen Kaffee für jede Situation.
  — coffee-and-chainrings.de
  


• 
  Training mit JOIN x Coffee & Chainrings
  — join.cc
  


• 
  DER Blog - Teilnahme offiziell – T-Racer beim Ötztaler
  — coffee-and-chainrings.de
  

19.02.26 | Downloads: 101

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Wir haben heute die derzeit erfolgreichste deutsche Profimountainbikerin im XCO und amtierende Deutsche Meisterin bei uns im Podcast zu Gast: Nina Graf spricht über ihren Teamwechsel zu Trek-Unbroken XC und gibt Einblicke in das Leben einer Profisportlerin.

Unter der spanischen Sonne bereitet sie sich aktuell im Trainingslager mit ihrem neuen Team auf die kommende Saison vor. Sie erzählt von ihrem Trainingsalltag, dem Umgang mit neuem Material und davon, dass drei Stunden Training draußen bei jedem Wetter für sie selbstverständlich sind – die Rolle spielt dabei keine Rolle.

Ein spannender Podcast mit vielen Insights wartet auf euch. Viel Spaß beim Hören!

• 
  Nina Graf (@ninaa_benz) • Instagram photos and videos
  — instagram.com
  

5.02.26 | Downloads: 156

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Leidenschaft trifft Verantwortung

Bei der Bike Transalp haben wir Ronny und Markus kennengelernt. Sie waren dort für die Stiftung Steps for Children unterwegs. Im Podcast stellen wir die Stiftung vor und sprechen über ihre Arbeit in Namibia und Simbabwe – und natürlich plaudern wir über die vielen kleinen und großen Erlebnisse, die das Biken so mit sich bringt.

Wer die Arbeit von Steps for Children unterstützen möchte, findet die Spendenmöglichkeit auf der Homepage der Stiftung.

Viel Spaß beim Hören – wir freuen uns über Kommentare und Likes

• 
  steps for children - Überblick auf Spendenaktionen
  — stepsforchildren.de
  


• 
  steps for children - Startseite
  — stepsforchildren.de
  


• 
  Instagramm - Ronny Staps
  

22.01.26 | Downloads: 109

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2025 liegt hinter uns! Wir starten mit einem Rückblick ins neue Jahr und wünschen euch ein frohes neues Jahr, Gesundheit, gute Laune und viel Spaß beim Biken – und natürlich beim Hören unseres Podcasts.

Heute schauen wir erst noch einmal für einen Moment zurück, einen Moment des Innehaltens, der Erinnerungen und des Verarbeitens, bevor wir mutig den Blick auf die ungewisse Zukunft richten.

T-Racer, Mr.Wade und Axel sprechen jeweils über drei Dinge, die für sie richtig gut liefen – und drei, die eher wehgetan haben. Nicht immer in voller Ernsthaftigkeit, denn ein Augenzwinkern darf niemals fehlen. 

Keine Zusammenfassung des Weltgeschehens, sondern drei sehr unterschiedliche persönliche Jahresrückblicke auf sportlicher Basis.

• 
  DER Blog – Coffee & Chainrings
  — coffee-and-chainrings.de
  

8.01.26 | Downloads: 134

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Amanda Voss begann auf dem Rad ganz pragmatisch als Pendlerin. Doch während viele einfach nur von A nach B rollen, entdeckte sie unterwegs etwas Überraschendes: körperliche Bewegung als soziales Labor, Selbstexperiment und stille Bewältigungsstrategie.

Was zunächst wie eine unbewusste Coping-Praxis wirkte, entwickelte sich zu einer neu gewonnenen sportlichen Identität. Aus kurzen Alltagswegen wurden lange Distanzen, aus Routine wurde eine Art empirische Feldforschung der eigenen Grenzen. Heute fährt Amanda Ultra-Rennen und hält sich dabei nicht an klassische Trainingspläne. Sie vertraut stärker auf subjektive Wahrnehmungen, Körperfeedback und die kleine innere Forschungsgruppe aus Neugier und Selbstwirksamkeit.

In dieser Folge spricht sie darüber, wie sich persönliche Krisen, sportliche Räume und gesellschaftliche Mechanismen gegenseitig beeinflussen, warum Ultra-Distanzen mehr erzählen als nur Wattzahlen und wieso intuitive Trainingsmethoden manchmal erstaunlich robuste Ergebnisse liefern.

Wir verabschieden uns mit dieser Episode in die Weihnachtspause und wünschen Euch neben dem Spaß am Reinhören eine besinnliche Zeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

• 
  Amanda Voss (@amasovo) • Instagram
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18.12.25 | Downloads: 99

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