85 – De 10.000 Euro Frage

Wir begrüßen eine kleine Fee mit zarten Flügeln am Beckenrand und sie gibt euch bzw. eurem Verein 10.000 Euro, wenn ihr eine kleine Frage beantworten könnt. Welche das ist, hört ihr stellvertretend von mir.
Außerdem gucken wir uns 2,5 Jahre des Trainings eines Olympia-Halbfinalisten über die 50m Freistil in Rio 2016 mal genauer und analysieren u.a. Trainingsumfänge und Intensitäten!
Zudem blicken wir auf die Freiwasser JEM, deutsche- und Weltrekorde!

Viel Vergnügen!

2:30 Nachtrag DJM
7:51 Die 10.000 Euro Frage
20:04 Wettkampfrückblick
29:06 2,5 Jahre Sprinttraining für 21,82 Sekunden

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4 Tage Weltmeisterschaften spülen 3 Silber-Medaillen und viele starke Leistungen in die Schatzkiste des DSV! Wir blicken auf die Rennen der deutschen TeilnehmerInnen und die spannendsten Wettkämpfe ohne deutsche StarterInnen! In der Summe: Die umfangreichste WM Berichterstattung!

Nicht fehlen darf zudem ein Blick auf die beginnende Deutsche Meisterschaft und eine kurze Auswertung der DM im Schwimmmehrkampf.

Wir feiern den Schwimmsport!

1:32 News
6:12 DM SMK
10:45 WM Halbzeitfazit
65:17 Deutsche Meisterschaften

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Die neue Folge beginnt mit schlechten Nachrichten bevor wir einen wissenschaftlichen Blick auf den Effekt einer vermeintlich einfachen und deshalb sehr beliebten technischen Übung werfen.
Denn was gut gedacht ist, kann ungewollte Konsequenzen nach sich ziehen und so sollten die Pros und Contras jeder TÜ abgewogen werden.
Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf die deutschen Starts, die spannendsten Duelle und einige Dark Horses der diesjährigen Schwimm-WM.

Viel Vergnügen!

2:54 News
8:45 Technische Übungen
20:20 WM Ausblick

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Wir begrüßen eine kleine Fee mit zarten Flügeln am Beckenrand und sie gibt euch bzw. eurem Verein 10.000 Euro, wenn ihr eine kleine Frage beantworten könnt. Welche das ist, hört ihr stellvertretend von mir.
Außerdem gucken wir uns 2,5 Jahre des Trainings eines Olympia-Halbfinalisten über die 50m Freistil in Rio 2016 mal genauer und analysieren u.a. Trainingsumfänge und Intensitäten!
Zudem blicken wir auf die Freiwasser JEM, deutsche- und Weltrekorde!

Viel Vergnügen!

2:30 Nachtrag DJM
7:51 Die 10.000 Euro Frage
20:04 Wettkampfrückblick
29:06 2,5 Jahre Sprinttraining für 21,82 Sekunden

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5 Tage war Berlin das Zentrum des deutschen (Nachwuchs-)Schwimmsports!
Es gab 7 Jahrgangsrekorde, 75 (!) Titelverteidigungen, 2 verlorene Badekappen und vieles vieles mehr.

Quasi live vom Beckenrand gibt es detaillierten Blick auf die Leistungen der einzelnen Jahrgänge, einen Blick hinter die Kulissen, neuen Ideen zum Wettkampfformat und viele Gedanken zum Schwimmsport.

Wenn ihr dabei hungrig werdet und keine Lust auf Einkaufen und Rezepte raussuchen habt, sichert euch jetzt bis zu 90 Euro (oder 140 CHF) Rabatt bei Hello Fresh mit dem Rabatt-Code: HFSWIMCAST oder folgt Link:
HelloFresh Rabatt Deutschland
HelloFresh Rabatt Schweiz

Upgrade die DJM 11:54
Der sportliche Teil 55:29
Jahrgang 2009 60:09
Jahrgang 2008 76:36
Jahrgang 2007 84:32
Jahrgang 2006 90:25
Jahrgang 2005 97:46
Jahrgang 2004 104:25

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Die große Vorschau-Show auf die deutschen Jahrgangsmeisterschaften!
Für jeden Jahrgang blicken wir auf die Allrounder, die Rekordjäger, die Medaillensammler und Anwärter auf das Lagen-Triple!

Die Wissenschaft der Woche beginnt mit einer kleinen Zeitreise und schlägt den Bogen zu den kommenden Meisterschaften.

1:56 Nachrichten
DJM Vorschau
8:26 Jahrgang 2009
17:01 Jahrgang 2008
25:50 Jahrgang 2007
34:03 Jahrgang 2006
43:29 Jahrgang 2005
50:15 Jahrgang 2004
54:06 Wissenschaft der Woche

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Seit langer Zeit verlieren die deutschen SchwimmerInnen im Sprintbereich den Anschluss an die Weltspitze - das letzte Wochenende gab Hinweise, wieso das so ist.

Während der kurzen Swimcast Pause hat der DSV seine Nationalteams für diesen Sommer weiter konkretisiert. Wer bei der JEM im Freiwasser und im Becken (oder im Falle einer Sportlerin bei beiden Events) dabei ist und wer die DSV Farben bei der EM in Rom vertreten wird besprechen wir hier!

Ebenso blicken wir auf das letzte Quali-Wochenende für die DJM und fragen mal: Ist der Hype um diesen letzten Termin gerechtfertigt?

14 Jahre Stillstand 3:48
News 38:45
DSV Teams 45:47
DJM 55:11

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Willkommen zurück aus dem sonnigen Trainingslager und gute Unterhaltung mit der neuen Swimcast-Folge!

Wir gratulieren den 11 Nominierten für die WM in Budapest und kritisieren erneut das Prozedere für die Staffelauswahl (wunderbar zusammengefasst von den SwimSportNews). Wir widmen uns - hoffentlich bis auf Weiteres - ein letztes Mal dem Geschehen am Bundesstützpunkt in Hamburg (hier ist der Grund), den Normen für Paris2024, schlagen ein neues Kapitel auf im Konflikt zwischen FINA und dem russischen Verband auf und freuen uns auf das "Duel in the Pool".

Zum krönenden Abschluss hört ihr Nele Schulze im Interview, die unter anderem geduldig die beiden schlechtesten Fragen beantwortet, die ich je gestellt habe und darüber hinaus gibt sie Einblicke in Erfolge und Misserfolge aus der Quali-Phase.

News 1:54
WM-Nominierung 10:44
Nele Schulze im Interview 27:25

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Das Bundestrainer-Team für die Junioren und Juniorinnen hat sich eine Stunde Zeit genommen, um über ihre Arbeit und ein klein wenig sich selbst zu sprechen.
Carsten Gooßes, Hannes Vitense und Franziska Hentke beantworten geduldig die Fragen zu ihrer Philosphie als Trainer; was es braucht, um ein erfolgreicher Schwimmer oder eine erfolgreiche Schwimmerin zu werden; wann sie ihre Arbeit als Erfolg betrachten und vieles vieles mehr.

Es war mir eine Freude!

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Die XXL-Folge zum Osterfest begrüßt den neuen deutschen Rekordhalter Rafael Miroslaw, der nach seinem famosen Wochenende viel zu erzählen hat!
Wir sprechen über Kindheitsträume, die in Erfüllung gehen, eine fast 6-monatige Schwimmpause, den Umgang mit Druck und noch vieles vieles mehr!

Danach lassen wir das letzte Quali-Wochenende für die WM und EM Revue passieren, feiern einen weiteren deutschen Rekord und 2 Weltjahresbestzeiten (looking at you Lukas Märtens!), 3 Altersklassenrekorde (Vincent Passek, Emilian Hollank und Subäjr Biltaev) sowie viele spannende Entscheidungen (7 WM- und 17 EM-Normen!) und betrauern einige Enttäuschungen.

Den krönenden Abschluss bildet eine kleine Fortbildungseinheit zum Sprinttraining unter der Frage "Welche Faktoren limitieren die Sprintleistung?".

Viel Spaß und ein frohes Osterfest!

1:48 Interview Rafael Miroslaw
38:25 Recap des letzten Quali-Wochenendes
88:15 Fortbildung: Sprinttraining

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