#211 Triathlon Chat: 400 Watt Schwelle. Und trotzdem langsamer?
Beschreibung
Morgen gehts für Nick und Nils endlich an die Ostsee. Der seit Ewigkeiten angekündigte Gravel-Ride soll endlich stattfinden. Die Lampen sind geladen, das Gurkenwasser steht bereit und bei den letzten 15 Kilometern wird noch verhandelt.
Außerdem: Weltbestzeit in Florida. Magnus Ditlev drückt dem Rennen seinen Stempel auf, Alanis Siffert liefert direkt die nächste Ansage und Laura Jansen holt sich mit Platz drei das Hawaii-Ticket.
Und dann ist da noch Lasse Priester: Langdistanz in Cozumel statt nur Richtung Olympia denken?!
Triathlon Chat #211 mit Nick Staggenborg und Nils Goerke.
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Kapitel
00:00:00 Intro
00:01:25 Werbung: Eight Sleep
00:05:00 Gravel-Ride: endlich an die Ostsee
00:19:54 Nils bei den Plattfüßen
00:26:14 Trainingshypes und hohe Schwellen
00:32:19 Wie sich der Triathlon verändert
00:36:03 Trainingssteuerung statt überziehen
00:42:06 Werbung: CORE
00:45:17 Ditlev: Hitze, Kühlung und Hawaii
00:48:17 Florida und die Weltbestzeit
00:59:23 Siffert, Jansen und die Hawaii-Quali
01:10:02 Lasse Priesters Ironman-Debüt
01:16:42 Trainingsvolumen und Saisonplanung