Folge 70 – Mikronährstoffmangel mit Dr. Matthias Marquardt

Login / Registrieren

meinsportpodcast.de
Schneckentempo

Moderatoren

    Podcast abonnieren

    Podcast teilen

    facebookTweetEmail

    Teile diese Serie mit deinen Freunden

    schließen

    Schneckentempo

    Schneckentempo – der Laufpodcast mit Leo Läuferknie!

    Hier dreht sich alles ums Laufen. Trainings, Verletzungen, Interviews, Produkttests und viel mehr.

    Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

    Podcast wird geladen

    00:00/00:00

    Podcast teilen

    Teile diese Folge mit deinen Freunden

    schließen

    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 70 – Mikronährstoffmangel mit Dr. Matthias Marquardt

      3 Mrz 2021
      01:08:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 70 begrüße ich erneut Dr. Matthias Marquardt und spreche diesmal mit ihm über die B-Vitamine, die an der Atmungskette und somit an der Energiebereitstellung beteiligt sind.



      Dr. Matthias Marquardt ist Internist und anerkannter Sportmediziner. Er betreibt eine eigene Praxis für Innere Medizin, Chirotherapie und konservative orthopädische Sportmedizin in Hannover.
      Neben der Inneren Medizin liegen seine Arbeitsschwerpunkte in der Versorgung von orthopädischen Überlastungserscheinungen, Einlagenversorgung, Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik.
      Des Weiteren ist er einer der Laufexperten in Deutschland und Autor der Laufbibel.



      #mikronährstoff #mikronährstoffmangel #b2-vitamin #b3-vitamin #b6-vitamin #b12-vitamin #unterversorgung #substitution #laufen #ausdauer #drmatthiasmarquardt #vitalarztmarquardt #podcast #laufpodcast #schneckentempo



       



      ******************************



      Shownotes: 



      Dr. Matthias Marquardt - Webseite



      Vital Arzt Matthias Marquardt - Webseite



      Marquardt Running - Webseite



      Die Laufbibel - amazon



      Erschöpft - amazon



      Dr. Matthias Marquardt - Instagram



       



      ******************************



       



      Kapitel:



      0:00:24 Intro



      0:01:13 Die Atmungskette



      0:04:58 Vitamin B2



      0:13:40 Vitamin B3



      0:22:41 Vitamin B6



      0:36:38 Vitamin B12



      0:42:37 Hinweis C7RUN



      0:51:04 Q10 & Alpha-Liponsäure



      0:57:18 Hauptfaktoren



      1:01:03 Buchvorstellung: Erschöpft



      1:06:03 Ende



       



      ******************************



       



      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!



      https://patreon.com/schneckentempo



       



      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.



      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share



       



       



      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an:
      lauferknie@gmail.com



       
      Impressum  
       

       



      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de



      *Logo designed by Philipp Jordan



       


      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 69 – Pantoffelsalat

      3 Feb 2021
      01:13:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 69 dreht sich alles wieder um Schuhe, Schuhe, Schuhe! Zusammen mit Thomas Leven bespreche ich diesmal vier Laufschuhmodelle, die besonders in punkto Stabilität und Komfort überzeugen.Wir haben den 361° Strata 4, den Aion 1 aus dem Hause True Motion, den Mizuno Wave Inspire 17 und den Adidas SolarBoost 3M ausführlich getestet und unter die Lupe genommen.


      #schuh #laufschuh #test #schuhtest #laufschuhtest #361° #strata4 #mizuno #inspire17 #truemotion #aion #adidas #solarboost #laufpodcast #podcast #schneckentempo


       


      ******************************


      Shownotes: 


      361° Strata 4 - Webseite


      True Motion Aion - Webseite


      Mizuno Wave Inspire 17 - Webseite


      Adidas SolarBoost 3 - Webseite


      7CRUN - Webseite


       


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:01 Produktempfehlung 361°


      0:00:57 Intro


      0:04:48 361° Strata 4


      0:17:48 True Motion Aion 1


      0:36:07 Hinweis 7CRUN - Team Gemeinsam Stark


      0:37:30 Mizuno Wave Inspire 17


      0:48:23 Adidas SolarBoost 3 M


      1:04:57 Ausblick 2021


      1:11:22 Ende


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de


      *Logo designed by Philipp Jordan


       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 68 – Kilometer sammeln mit Lutz Balschuweit

      20 Jan 2021
      50:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 68 ist Streakrunner und Kilometerspiel-Experte Lutz Balschuweit zu Gast. Lutz berichtet über seine Anfänge beim Kilometerspiel, über seine größten Erfolge und weshalb er jetzt fürs Schneckentempo Team läuft.


       


      #lutzbalschuweit #streakrunning #streak #kilometerspiel #kmspiel #aufstieg #team_schneckentempo #7continentrun #7crun #gemeinsamstark #laufen #running #laufpodcast #podcast #schneckentempo 


       


      ******************************


      Shownotes: 


      Lutz Balschuweit - Blog


      Kilometerspiel - Anmeldung


      7CRUN - Webseite


      Oliver Stoll - Artikel Streakrunning


      Laufcampus - Newsletter


       


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:01 Produktempfehlung


      0:00:58 Intro


      0:03:58 Das Kilometerspiel


      0:24:10 Hinweis 7CRUN


      0:25:40 Das Kilometerspiel


      0:37:42 Pläne 2021


      0:47:30 Ende


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de


      *Logo designed by Philipp Jordan


       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 67 – Aufstiegshelden

      13 Jan 2021
      49:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 67 zelebriert Leo den Aufstieg des Schneckentempo Hörerteams beim Kilometerspiel.Gebührend werden die Aufstiegshelden gefeiert, die Saison analysiert und neue Pläne geschmiedet.Außerdem wird die einmalige und einzigartige Kooperation mit dem 7CRUN Team "Gemeinsam Stark" bekanntgegeben.


       


      #kilometerspiel #kmspiel #aufstieg #team_schneckentempo #7continentrun #7crun #gemeinsamstark #laufen #running #laufpodcast #podcast #schneckentempo 


       


      ******************************


      Shownotes: 


      Team Schneckentempo - Kilometerspiel


      7CRUN Results - Webseite


      Team Gemeinsam Stark - Facebook


      Team Gemeinsam Stark - Instagram


      Laufcampus - Newsletter


       


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:01 Produktempfehlung


      0:00:58 Intro


      0:01:22 Aufstieg geschafft!


      0:11:41 Aufstiegshelden


      0:18:58 Support-Aufruf Uwe Schinz


      0:21:17 Inaktive Teammitglieder


      0:24:43 Kooperation mit Team 'Gemeinsam Stark'


      0:30:48 Leo’s Laufjahr 2020


      0:45:15 Neue Pläne


      0:47:28 Ende


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de


      *Logo designed by Philipp Jordan


      *Episoden-Foto Pexels


       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 66 – Virtuell um die Welt 2021

      6 Jan 2021
      01:07:12

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 66 geht es um die virtuelle 7CRUN Sport-Serie.


      Leo Läuferknie bespricht mit seinen Gästen die virtuelle Sport-Serie 7CRUN, wie man sich in virtuellen Teams zu mehr Sport motivieren kann und wie man dabei noch Gutes tun und für unterstützenswerte Hilfsprojekte Spenden sammeln kann.


      Gäste:


      • Jan Braun (CEO 7CRUN)

      • Verena Thielscher (Spendenprojekte 7CRUN)

      • Christian Conermann (Gründer Team Gemeinsam Stark 7CRUN) 

      • Julia Ures (Botschafterin 7CRUN u. Paderborner Kultur-Soli)

       


      #7continentrun #7crun #gemeinsamstark #paderborerkultursoli #kultursolidarisch #join7crun #7crunteams #team_gemeinsam_stark_7crun  #laufpodcast #podcast #schneckentempo 


       


      ******************************


      Shownotes: 


      7CRUN - Webseite


      7CRUN Results - Webseite


      7CRUN - Facebook


      7CRUN - Instagram


      Team Gemeinsam Stark - Facebook


      Team Gemeinsam Stark - Instagram


      Team Schneckentempo - Kilometerspiel


      Laufmasche - Podcast


      Go For Ghana - YouTube


      Laufcampus - Newsletter


      Kossmann Laufdesign - Onlineshop


       


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:01 Produktempfehlung


      00:00:58 Intro


      0:10:31 Das ist 7CRUN


      0:14:28 Spenden


      0:18:34 Paderborner Kultur-Soli 


      0:21:21  7CRUN Teams


      0:29:28 Produktempfehlung


      0:31:28 Medaillen 


      0:33:57 Motivation


      0:35:32 So funktioniert’s


      0:45:21 Spendenprojekte


      0:49:38 Team-Kooperation


      0:50:55 Gemeinsam Stark


      0:58:00 Kontaktadressen


      1:01:00 Halbmarathon-Pläne


      1:02:48 Botschafter


      1:05:36 Ende


       


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan



       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 65 – Jahresrückblick 2020

      16 Dez 2020
      02:45:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 65 des Schneckentempo Laufpodcast lässt Leo Läuferknie das Corona-Jahr 2020 Reveau passieren.Der Schneckentempo-Spezial-Jahresrückblick wird auch 2020 wieder anhand von Laufpodcast-Episoden stattfinden!Höhepunkt wird die Wahl des Laufschuhs 2020 und der besten Laufpodcast Episode 2020.Mit dabei wieder viele Gäste wie u.a. Jan Fitschen, Katha Steinruck (geb. Heinig), Hajo Schumacher (alias Achim Achilles) oder Laufguru Andreas Butz.


       


      #jahresrückblick #weichnachten #dezember2020 #coronajahr #laufschuhdesjahres #laufpodcastfolgedesjahres #janfitschen #kathasteinruck #achimachilles #andreasbutz #laufcampus #laufen #running #laufpodcast #podcast #schneckentempo 


       


      ******************************


      Shownotes: 


      Spende Zoo Krefeld - Webseite


      Kilometerspiel - Webseite


      Food and Fit Baudach - Webseite


      Laufzeile - Blog


      Laufen mit Frau Schmitt - Webseite


      Topo Phantom - Webseite


      Was läuft Podcast - Episode 57


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:24 Intro


      0:03:35 Januar


      0:16:48 Februar


      0:21:22 März


      0:34:30 April


      0:42:43 Mai


      0:47:48 Juni


      0:56:55 Juli


      1:12:46 August


      1:24:27 September


      1:39:34 Oktober


      1:46:20 November


      1:59:02 Dezember


      2:03:15 Laufschuh des Jahres 2020


      2:11:36 Laufpodcast Episode des Jahres 2020


      2:22:28 Kilometerspiel


      2:40:24 Ende


       


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan



       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 64 – Paradigmenwechsel in der Laufschuhentwicklung

      2 Dez 2020
      01:21:01

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 64 spreche ich mit True Motion Gründer Andre Kriwet über seinen vorangetriebenen Paradigmenwechsel in der Laufschuhentwicklung.


       


      Andre Kriwet hat als Chef-Produktentwickler bei Brooks gearbeitet und war zuvor bei Nike und Asics beschäftigt. Zusammen mit Prof. Gert-Peter Brüggemann (Biomechanik-Experte) und Christian Arens (Kaufmann) gründete er True Motion mit dem Ziel den bestmöglichsten Laufschuh zu bauen.


       


      Ich spreche mit Andre darüber, warum Stabilitätsschuhe endgültig ausgedient haben, was Jahrzehnte lang in der Laufschuhentwicklung falsch gemacht wurde und wie True Motion mit seiner U-Tech Technologie die Laufwelt revolutionieren möchte. 


       


      #truemotion #utech #laufschuh #biomechanik #zentrierung #andrekriwett #brüggemann #aion #nevos #sportindustrie #laufen #running #laufpodcast #podcast#schneckentempo #newpodcast #newpodcastepisode #applepodcast #zencastr


       


      ******************************


      Shownotes: 


      True Motion - Webseite


      True Motion - Studien


      True Motion - Online Shop


      True Motion - Facebook


      True Motion - Instagram


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:24 Intro


      0:02:07 Vorstellung


      0:09:56 Das True Motion Team


      0:17:40 Der Paradigmenwechsel


      0:32:22 Support-Aufruf Uwe Schinz


      0:43:32 U-Tech Technologie


      0:54:56 Dynamische Sprengung (Drop)


      1:00:27 Die True Motion Modelle


      1:11:52 Ausblick in die Zukunft


      1:17:12 Ende


       


       


      ******************************


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan



       

      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 63 – Leistungsdiagnostik

      18 Nov 2020
      01:30:00

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 63 spreche ich mit Laufguru Andreas Butz über das Thema Leistungsdiagnostik. Training ohne Leistungsdiagnostik ist wie Kochen ohne Rezept. Kann klappen oder auch in die Hose gehen. 


      Toptrainer Andreas Butz führt bereits seit 14 Jahren Leistungsdiagnostiken für Läufer und Walker durch. Die bewährten Laufbandstufentests mit Laktatmessung.In Folge 63 erklärt er was eine Leistungsdiagnostik ist, wie sie abläuft und wie man die Ergebnisse auf das Training ableitet.


       


      #leistungsdiagnostik #laufbandstufentest #laktattest #lc1000test #laufcampus #andreasbutz #lustamlaufen #laufguru #laufen #laufpodcast #podcast #schneckentempo


       


      ******************************


      Shownotes: 


      Laufcampus - Webseite


      Laufcampus - Facebook


      Andreas Butz - Webseite


      Andreas Butz - Facebook


      Andreas Butz - YouTube


      Laufcampus Leistungsdiagnostik - Webseite


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:24 Intro


      0:03:00 Vorstellung


      0:14:33 Was ist eine Leistungsdiagnostik?


      0:19:20 Für wen ist das was?


      0:24:23 Was ist der Laktatwert?


      0:30:06 Support-Aufruf Uwe Schinz


      0:32:58 Ablauf einer Leistungsdiagnostik


      0:41:58 Auswertung der Ergebnisse


      0:51:13 Trainingspläne


      1:01:18 Produktempfehlung


      1:03:37 Anerobe Schwelle / VO2max


      1:10:39 Polar OH1


      1:20:40 Passende Zusatzleistungen


      1:26:08 Ende


       


      ******************************


       


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan


      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 62 – Nachhaltigkeit

      4 Nov 2020
      01:09:01

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 62 spreche ich mit André Kossmann über das Thema Nachhaltigkeit in der Sportartikelindustrie.


      • Was bedeutet Nachhaltigkeit überhaupt?

      • Wie nachhaltig ist die Sportindustrie?

      • Was wird und was muss noch gemacht werden?

      • An welchen Öko-Siegeln können sich Verbraucher orientieren?

      • und so weiter.

      Interessierst Du Dich fürs Thema Nachhaltigkeit und suchst nach Orientierung im Bereich der Sportartikelindustrie, dann höre Dir an, was André Kossmann zu diesem Thema zu sagen hat.


       


      #nachhaltigkeit #recycling #bio #ecoline #öko #umwelt #laufdesign #kossmann #laufpodcast #podcast #schneckentempo


       


      ******************************


       


      Shownotes: 


      Kossmann Laufdesign - Webseite


      Kossmann Laufdesign - Facebook


      Kossmann - Online-Shop


      Laufbar - Online-Shop


      Kossmann Running Team - Facebook


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:24 Intro


      0:02:01 Vorstellung


      0:10:05 Was ist Nachhaltigkeit


      0:20:45 To do's


      0:25:44 Öko Siegel


      0:29:54 Support-Aufruf Uwe Schinz


      0:33:04 Waschen


      0:35:07 Holz-Textilien


      0:38:05 Imprägnierung


      0:39:15 Zulieferer


      0:44:38 Nachhaltigkeit im Schwaben Ländle


      0:48:29 Überproduktion


      0:53:18 Ecoline


      1:02:04 Blick in die Zukunft


      1:04:59 Ende


       


       


      ******************************


       


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan


      schließen
    • Schneckentempo | Leichtathletik |

      Folge 62 – Nachhaltigkeit in der Sporttextilindustrie

      4 Nov 2020
      01:09:01

      Podcast abonnieren

      Podcast teilen

      Teile diese Folge mit deinen Freunden

      Thema der Episode


      [ANZEIGE] In Folge 62 spreche ich mit André Kossmann über das Thema Nachhaltigkeit in der Sporttextilindustrie.


      • Was bedeutet Nachhaltigkeit überhaupt?

      • Wie nachhaltig ist die Sporttextilindustrie?

      • Was wird und was muss noch gemacht werden?

      • An welchen Öko-Siegeln können sich Verbraucher orientieren?

      • und so weiter.

      Interessierst Du Dich fürs Thema Nachhaltigkeit und suchst nach Orientierung im Bereich der Sporttextilindustrie, dann höre Dir an, was André Kossmann zu diesem Thema zu sagen hat.


       


      #nachhaltigkeit #recycling #bio #ecoline #öko #umwelt #laufdesign #kossmann #laufpodcast #podcast #schneckentempo


       


      ******************************


       


      Shownotes: 


      Kossmann Laufdesign - Webseite


      Kossmann Laufdesign - Facebook


      Kossmann - Online-Shop


      Laufbar - Online-Shop


      Kossmann Running Team - Facebook


       


      ******************************


      Kapitel:


      0:00:24 Intro


      0:02:01 Vorstellung


      0:10:05 Was ist Nachhaltigkeit


      0:20:45 To do's


      0:25:44 Öko Siegel


      0:29:54 Support-Aufruf Uwe Schinz


      0:33:04 Waschen


      0:35:07 Holz-Textilien (Lyocell-Verfahren)


      0:38:05 Imprägnierung


      0:39:15 Zulieferer


      0:44:38 Nachhaltigkeit im Schwaben Ländle


      0:48:29 Überproduktion


      0:53:18 Ecoline


      1:02:04 Blick in die Zukunft


      1:04:59 Ende


       


       


      ******************************


       


       


      Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!


      https://patreon.com/schneckentempo


       


      Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste.


      https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share


       


       


      Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: lauferknie@gmail.com


       
      Impressum  
       

       


      *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de.

      *Logo designed by Philipp Jordan


      schließen