Ep.188 – Mit Luna Thiel – 400m Sprinterin

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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen.

Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevin Kranz, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast.

Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.188 – Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin

    15 Aug 2022
    00:34:29

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    Thema der Episode

    Mit Luna Thiel - 400m Sprinterin

    Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert.


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    Die Leichtathletik - Europameisterschaften 2022 in München haben begonnen und mein heutiger Gast Luna Thiel ist mit der 4x400m Staffel am Start.


    Luna wurde im Jahr 2019 Deutsche Meisterin über die 400 m, hatte in den darauffolgenden Jahren jedoch mit schweren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. In diesem Jahr konnte sie jedoch zum einen eine neue persönliche Bestzeit erzielen und wurde zum anderen sowohl für die WM in Eugene, als auch für die Leichtathletik Europameisterschaften in München nominiert.



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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.251 – Training trifft Ernährung: Geheimnisse der Regeneration nach intensiven Einheiten - Bioniq

    25 Sep 2023
    00:55:46

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    Thema der Episode

    Training trifft Ernährung: Geheimnisse der Regeneration nach intensiven Einheiten - Bioniq

    In dieser Marathon-Saison, geprägt von bemerkenswerten Leistungen wie dem neuen deutschen Rekord von Amanal Petros beim Berlin Marathon, tauchen wir tief in die Welt des Ausdauersports ein. Während viele Athleten sich auf die bevorstehende Saison vorbereiten und dem rauen Wetter trotzen, wird nicht nur ihre Ausdauer, sondern auch ihr Immunsystem auf die Probe gestellt. Aber wie können sie optimal unterstützt werden? In der aktuellen Folge begrüße ich Robin von Bioniq, einem Vorreiter in maßgeschneiderten Nährstoffprogrammen. Basierend auf individuellen Bluttests und detaillierten Fragebögen, liefert Bioniq personalisierte Nährstoffprogramme.


    Gemeinsam enthüllen wir die Erkenntnisse aus Tausenden von Blutbildern von Sportlern und identifizieren, wo die größten Mikronährstoff-Defizite liegen. Für jeden, der sich für optimierte Ernährung im Sport interessiert, ist dies ein Muss!


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.250 – Zwischen WM und Birkenstocks: Paul Ripke über die Zukunft der Leichtathletik

    18 Sep 2023
    01:07:30

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    Thema der Episode

    Zwischen WM und Birkenstocks: Paul Ripke über die Zukunft der Leichtathletik

    In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt des Sportfotografen, Content Creators und Marketingexperten Paul Ripke ein. Wir erfahren von Pauls persönlichen Erfahrungen in der Leichtathletik, diskutieren Möglichkeiten, wie der Sport wieder stärker in den Medien präsent werden kann und beleuchten die Rolle der 400m-Sprinterin Alica Schmidt dabei.


    Außerdem werfen wir einen Blick auf Pauls Teilnahme am Triathlon Challenge in Roth, bei dem er zusammen mit Marco Koch und Eugen Schiller in ungewöhnlicher Sportausrüstung an den Start ging - in Birkenstock. 🩴


    Begleitet uns in dieser Episode zu spannenden Einblicken in die Welt des Sports, des Marketings und unkonventioneller Sportevents.


    🤝🏽‍Alica Schmidt im AWFNR Podcast


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.249 – Vom Verletzungstief zur persönlichen Bestleistung: Felix' Weg zur Universiade

    11 Sep 2023
    00:36:23

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    Thema der Episode

    Vom Verletzungstief zur persönlichen Bestleistung: Felix' Weg zur Universiade

    In diesem Podcast-Interview spricht 100-Meter-Sprinter Felix Frühn über seine Leichtathletikkarriere. Erfolge, Rückschläge und die Bedeutung von Coaching und Ressourcennutzung werden beleuchtet. Felix teilt auch seine Erfahrungen in schwierigen Zeiten und gibt Ratschläge für junge Athleten.


    Die Saison 2023 begann herausfordernd für Felix, doch er kehrte gestärkt zurück. Er gewann die deutsche U23-Meisterschaft, nahm an den U23-Europameisterschaften in Espoo teil und erlebte den Höhepunkt bei den World University Games in Chengdu, China.


    Die Universiade in Chengdu bot eine beeindruckende Atmosphäre mit Athletendorf, eigens errichteten Leichtathletikstadien und energetischer Eröffnungsfeier. Felix teilt seine Erfahrungen im Wettbewerb, vor begeistertem Publikum, was zu einer neuen persönlichen Bestzeit führte.


    "Felix Frühn -
    _
    Ich war in einer schwierigen Phase mit einer Verletzung und wusste nicht, wie es weitergehen soll. Durch das Coaching habe ich erkannt, dass ich in Sachen Regeneration und Mindset noch viel Potenzial habe. Es kam genau zur richtigen Zeit und hat mir entscheidende Einblicke gegeben."_


    👉🏽Erkennst du dich in der Geschichte von Felix aus unserem heutigen Podcast wieder? Er war an einem Punkt, an dem er überlegt hat, alles hinzuschmeißen. Aber tief in seinem Inneren spürte er, dass er sein Potenzial noch nicht ausgeschöpft hatte. Fühlst du dich vielleicht genauso? Dann lass uns gemeinsam nach Wegen suchen, die dich wieder auf den richtigen Weg bringen. 🙌🏾


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    Gemeinsam finden wir einen Weg, damit auch du deine sportlichen Ziele erreichen kannst!


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.248 – Leichtathletik, Werbung und Diversität: Simon Usifo erzählt

    4 Sep 2023
    00:41:33

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    Thema der Episode

    Leichtathletik, Werbung und Diversität: Simon Usifo erzählt

    In dieser fesselnden Episode heißen wir Simon Usifo willkommen, einen international tätigen Werbeprofi mit Wurzeln im Rheinland und einer Leidenschaft für Leichtathletik. Geboren und aufgewachsen in Bonn, einem Schmelztiegel verschiedener Kulturen, teilt Simon seine reichen Lebenserfahrungen - von seiner Kindheit in Deutschland, seinem Einstieg in die Leichtathletik, bis hin zu seiner Karriere in der Werbeindustrie und seinem Engagement für Diversität und Inklusion. Wir diskutieren über sein neuestes Buch "People of Deutschland", ein einfühlsamer Blick auf Rassismus und Migration in Deutschland, und über seine Arbeit bei 72andSunny, einem internationalen Werbe-Unternehmen, das Vielfalt in den Vordergrund stellt.


    Taucht mit uns ein in Simons beeindruckende Reise und seine inspirierenden Einblicke in Diversität, Sport und persönlichen Erfolg.


    👉🏽 https://www.peopleofdeutschland.de


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.247 – Erfolgreiche Vorbereitung: Wie Joshua Abuaku das WM-Finale erreichte

    1 Sep 2023
    00:16:24

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    Thema der Episode

    Erfolgreiche Vorbereitung: Wie Joshua Abuaku das WM-Finale erreichte

    Zusammenfassung der Konversation: Joshuas Erfahrung beim WM-Finale und Training



    • Joshua hatte das Ziel, ein WM-Finale zu erleben, und war erfreut über die Erfüllung dieses Ziels. Es war eine unglaubliche Erfahrung für ihn.

    • Der Moment des Betretens des Stadions beim WM-Finale war für Joshua besonders prägnant. Er beschrieb die Aufregung und den Eindruck der Flutlichter, Menschenmenge und des Stadions.

    • Joshua hat in den letzten Jahren intensiv mit seinem Trainer Volker Beck zusammengearbeitet. Die Vorbereitung auf Saisonhöhepunkte war erfolgreich und er hatte Vertrauen in das Trainingsprogramm.

    • Die drei Rennen bei der WM waren in der persönlichen Alltime-Bestenliste von Joshua auf den Plätzen 1, 2 und 4. Die Vorbereitung und das Training mit Volker Beck trugen zu diesen Erfolgen bei.

    • Joshua sprach über die Bedeutung der Abschlusseinheit im Training und wie sie ihm Vertrauen für den Wettkampf gab.

    • Das Laufen auf der Außenbahn stellte für Joshua keine Schwierigkeit dar, da er sich daran gewöhnt hatte.

    • Nach der WM plant Joshua eine Saisonpause, um Zeit mit seiner Familie zu verbringen und sich zu erholen.

    • Er freut sich darauf, in der Pause ohne Einschränkungen zu essen und erwähnte seine Vorliebe für Pizza, Burger und Kuchen.

    • Obwohl seine Familie nicht bei der WM war, haben sie gemeinsam zu Hause mitgefiebert.

    • Joshua erinnerte sich daran, wie er als Kind olympische Spiele und Leichtathletik-Events im Fernsehen verfolgte und sich inspiriert fühlte, selbst auf so einer großen Bühne zu laufen.



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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.246 – Rückblick auf die Leichtathletik WM 2023

    28 Aug 2023
    00:23:47

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    Thema der Episode

    Rückblick auf die Leichtathletik WM 2023: Deutsche Erfolge und Herausforderungen

    In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts wird die Leichtathletik-Weltmeisterschaft 2023 thematisiert. Der Fokus liegt auf deutschen Athleten im Zehnkampf, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung und Staffeln. Niklas Kaul startete unsicher aufgrund von Verletzungsproblemen. Leo Neugebauer beeindruckte mit starkem Beginn im Zehnkampf, aber spätere Hürden kosteten ihn eine Medaille. Die Frauenstaffel schaffte den Finaleinzug über 4x100 Meter, Männerstaffel verpasste das Finale. Julian Weber verfehlte im Speerwurf knapp eine Medaille. Olivia Gürth und Christina Honsel zeigten starke Leistungen. Die Weltmeisterschaften waren von hohem Niveau geprägt, trotz einiger Enttäuschungen. Der Blick richtet sich nun auf die Vorbereitungen für die Olympischen Spiele in Paris.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.245 – Leichtathletik WM in Budapest im Fokus: Erlebnisse und Einschätzungen der Leichtathletik-Stars

    24 Aug 2023
    00:31:45

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    Thema der Episode

    Leichtathletik WM in Budapest im Fokus: Erlebnisse und Einschätzungen der Leichtathletik-Stars

    In der heutigen Leichtathletik WM Spezial Folge sind neben Linn Kleine auch Christopher Linke, der 5. über 20km Gehen und die 9. im Weitsprung Maryse Luzolo am Start. In dieser Folge sprechen wir über widrige Wetterbedingungen, die Bedeutung der Mediation im Wettkampf und natürlich über das 400m Hürden Finale mit Joshua Abuaku.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.244 – WM-Leichtathletik Budapest: Die ersten beiden Tage

    21 Aug 2023
    00:09:26

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    Thema der Episode

    WM-Leichtathletik Budapest: Die ersten beiden Tage

    In dieser Spezialfolge tauchen wir in die ersten beiden Tage der 19. Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Budapest, Ungarn, ein. Mit einigen Änderungen im Regelwerk, über 2000 Athleten aus über 200 Ländern, erfahrt Ihr alles über die bemerkenswerten Leistungen der deutschen Athleten, darunter Christopher Linke, Manuel Sanders und Gina Lückenkemper. Erfahrt mehr über das neu eingeführte Hot-Seat-System, die Debatten über das Laufen unter Protest und die beeindruckenden Ergebnisse trotz unvorhergesehener Wetterverzögerungen.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.243 – Deutsche Nachwuchstalente glänzen bei der Leichtathletik U20-EM in Israel

    14 Aug 2023
    00:39:25

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    Thema der Episode

    Deutsche Nachwuchstalente glänzen bei der Leichtathletik U20-EM in Israel

    Bei der U20-Leichtathletik-Europameisterschaft in Jerusalem glänzte das deutsche Team mit herausragenden Leistungen. Zahlreiche Medaillen und Bestleistungen prägten die Teilnahme von 17 deutschen Nachwuchstalenten, die unter den Top 3 landeten. Von Hammerwurf über Kugelstoßen bis hin zum 10.000-Meter-Bahngehen, das deutsche Team zeigte beeindruckende Vielseitigkeit und Talent. Trotz einiger Rückschläge, wie der Verletzung von Sprinter Lennart Hartenberg, gelang es den Athleten, zusammenzuhalten und als Einheit aufzutreten, was die Wettkämpfe in Jerusalem zu einem unvergesslichen Erlebnis für das Team machte.


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  • Mainathlet | Leichtathletik |

    Ep.242 – Leichtathletik im Digitalen Zeitalter: Maike Schachtschneiders Mission zur Vermarktung des Sports

    7 Aug 2023
    00:35:40

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    Thema der Episode

    Leichtathletik im Digitalen Zeitalter: Maike Schachtschneiders Mission zur Vermarktung des Sports

    In der neuesten Folge begrüße ich die ehemalige 400-Meter-Sprinterin Maike Schachtschneider. Gemeinsam erkunden wir Maike Schachtschneiders Karriereweg, ihre Entscheidung, den Leistungssport aufzugeben, und die Veränderungen, die sich daraus ergeben haben. Wir tauschen uns über die Herausforderungen der Identitätsfindung nach dem Sport aus und diskutieren Maikes Engagement im Marketing und Social Media, um die Leichtathletik insgesamt besser zu vermarkten.


    Maike teilt Einblicke in ihre emotionale Reise, wie sie sich auf das Ende ihrer Leistungssportkarriere vorbereitet hat, ihre körperlichen Probleme und wie sie es geschafft hat, ihren neuen Weg im Bereich Marketing zu finden. Wir sprechen auch über die Möglichkeiten, die Leichtathletik durch das Teilen von Trainingsinhalten und Geschichten in den sozialen Medien zu fördern. Die Episode endet mit inspirierenden Gedanken über Mäikes schönste und emotionalste Wettkämpfe und Ratschläge für junge Athleten.


    Diese Podcastfolge ist ein Muss für Leichtathletik-Enthusiasten und alle, die sich für den Übergang von professionellen Athleten in die Geschäftswelt interessieren. Sie bietet einen seltenen Blick hinter die Kulissen des Lebens eines Leistungssportlers, der den Sprung in die Welt des Marketing und der sozialen Medien geschafft hat. Mit einzigartigen Geschichten, praxisnahen Tipps und einer Leidenschaft für den Sport bietet diese Folge wertvolle Einblicke und Inspiration.


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