Ein Leben lang Ausdauer – mit „Bottle Claus“ Claus-Henning Schulke
Beschreibung
Ob als Ironman auf Hawaii, legendärer „Bottle Claus“ für Eluid Kipchoge oder am Start bei extremen Ultra-Challenges wie dem RAAM – unser Gast Claus-Henning Schulke lebt Ausdauersport seit 40 Jahren wie kein anderer. In dieser Folge von ACHILLES RUNNING sprechen wir über jahrzehntelange Leidenschaft, Ausdauer-Mindset, echte Grenzerfahrungen und die Frage, wie man sich immer wieder aufs Neue motiviert.
(00:02:05) – Intro Ende
(00:03:25) – Berlin Marathon-Recap
(00:11:20) – Ein Leben lang Ausdauersport
(00:20:40) – Das bedeutet Ausdauer-Community
(00:28:15) – Lehren von anderen Läufer:innen
(00:33:45) – Ein Umweg über Kona, Hawaii
(00:44:17) – Der Sieg beim krassesten Radrennen der Welt
(00:57:25) – Resilienz und mentale Power
(01:06:10) – Mit Druck umgehen!
(01:17:00) – Tipps für langfristigen Spaß am Ausdauersport
RAAM – DER FILM
https://youtu.be/L44uM7Dkb10?si=72lsQx6Xxz0kcCHY
BOTTLE CLAUS – DER FILM
https://www.youtube.com/watch?v=Ymt9bMna2rM
Help Bottle Claus doing Race Across America
Foto: Claus-Henning Schulke
Musik: The Artisian Beat – Man of the Century
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