XCO NRW Cup Remscheid und Training in der Off Season

In dieser Episode sprechen Thomas, Schildi und MarkusK über den XCO NRW Cup in Remscheid, hatten wir ja in der letzten Episode schon angeteasert. Für MTB Neuling Markus war das mal wieder eine kleine Premiere, denn das war sein erstes XCO Rennen und es scheint, als hätte er Gefallen an diesem Format gefunden. Thomas, der nach der Vereinsmeisterschaft ja das Rad an den Wandhalter hängen wollte, konnte in Remscheid noch mal ordentlich Gas geben und ein Plätzchen auf dem Podium ergattern.

Schildi befindet sich in der Off Season und zieht jetzt wieder öfter die Laufschuhe an, wie es scheint, zeigt Saschas Einfluss langsam Wirkung. Aber keine Sorge, Schildi wird demnächst wieder ins MTB Training einsteigen.

Die weiteren Themen

• (Alternativ) Training im Herbst und Winter
• Technik Wartung in der Off Season?
• Saisonplanung 2022

• 
  LECTOR FS
  — ghost-bikes.com
  


• 
  www.flatout-suspension.de
  — Flatout Shop
  


• 
  CeramicSpeed cycling parts | High quality bicycle parts | CeramicSpeed
  — ceramicspeed.com
  


• 
  Strecke 2022 | BIKE Transalp
  — BIKE Transalp
  


• 
  Rad am Ring - Das Radsport-Festival auf dem legendären Nürburgring
  — Rad am Ring
  


• 
  Night on Bike - Night on Bike
  — night-on-bike.de
  


• 
  Log In or Sign Up to View
  — facebook.com
  


• 
  Mediterranean Epic – UCI MTB Stage Race
  — mediterraneanepic.com
  


• 
  Club La Santa 4 Stage Mountain Bike Race Lanzarote 2022
  — www.clublasanta.com
  


• 
  Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald | Mountainbike Etappenrennen
  — rothaus-bike-giro.de
  


• 
  ROSE 24h von Duisburg presented by RHEINPOWER - EVENT DUI 24h Duisburg
  — 24h-duisburg.de
  


• 
  Stoneman Arduenna
  — stoneman-arduenna.com
  


• 
  RV Adler Lüttringhausen
  — rv-adler.de
  


• 
  Dynamic Cyclist | Stretches for Cyclists
  — new.dynamiccyclist.com
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Im Rahmen eines gemütlichen Kaffeekränzchens mit unserem langjährigen Partner „Sponser Sport Food“ tauchen Nicole und T-Racer mit Unterstützung von Ruedi und Yvonne ein in die Welt der Nahrungsergänzung. 

Es gibt Informationen über die Vorteile von Kreatin und Magnesium und es wird erklärt, wie diese Supplements eure Leistung und Regeneration unterstützen können. Außerdem werfen wir einen Blick auf die spannende Versorgung von Nino Schurter beim Cape Epic, einem der härtesten Mountainbike-Rennen der Welt!

Das und mehr erfahrt ihr in dieser Episode.

• 
  SPONSER SPORT FOOD
  — sponser.de
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Episode unseres Coffee & Chainrings Podcasts nehmen wir euch mit tief hinein ins Erzgebirge – zur Treibjagd im Dunkelwald, dem wohl coolsten Mountainbike-Etappenrennen Deutschlands. Vom 17. bis 20. Juli 2025 geht’s auf vier sehr unterschiedliche und abwechslungsreiche Etappen durch dichte Wälder, über flowige Trails und knackige Anstiege rund um Breitenbrunn, Johanngeorgenstadt und Oberwiesenthal.

Wir sprechen mit David vom Förderverein Radsport e.V., einem der Hauptorganisatoren des Rennens, über die Entstehung der Treibjagd, das Konzept dahinter, was die Teilnehmer erwartet – und warum das Rennen für Hobbyfahrer wie Racer gleichermaßen spannend ist.

Natürlich geben wir auch einen Ausblick auf die Etappen, das Material, das ihr mitbringen solltet, und verraten, worauf sich Wiederholungstäter und Neulinge besonders freuen können: fahrtechnische Highlights, Klimmzugchallenge, Biker-Abend mit Pasta & DJ – und jede Menge Mountainbike-Feeling.

Reinhören lohnt sich – und wer noch nicht angemeldet ist: Bis zum 3. Juli könnt ihr euch noch einen Startplatz sichern!

• 
  MTB - Treibjagd im Dunkelwald
  — mtb-dunkelwald.de
  


• 
  Instagram: @treibjagddunkelwald
  


• 
  Facebook: Treibjagd Dunkelwald
  — facebook.com
  


• 
  YouTube-Kanal
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die zwei Brüder sind gemeinsam ins Renngeschehen eingestiegen.

In Göttingen bei der Tour d´energie haben sie die 100Km in rasantem Tempo absolviert. Ein kurzer Bericht über das Rennen, bevor  thematisch zu den 24h am Alfsee geschwenkt wird. Zwei Wettkämpfe, die vom Anforderungsprofil gegensätzlicher nicht sein könnten.

Wie Sie an die Mammutaufgabe 24h solo herangegangen sind, welche unerwarteten Überraschungen und Hürden von Ihnen im Verlaufe des Rennens überwunden werden mussten, hört Ihr in der aktuellen Ausgabe des Zweibrüder Podcasts.

Viel Spaß beim Hören.

PS: Wer noch mehr Informationen haben möchte, dem sei unser Blog empfohlen, wo die beiden einen ganz persönlichen Bericht zum Thema 24h Alfsee verfasst haben.

• 
  Coffee & Chainrings | DER BLOG
  — coffee-and-chainrings.de
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das Kaffeekränzchen wird dieses Mal von dem anderen Thomas – unserem Mr. Wade – moderiert. Zu Gast sind Reini und Daniel. Die Drei nehmen euch mit in den Trailpark Bad Iburg – ein Spot, den viele noch nicht auf dem Schirm haben, der aber definitiv einen Besuch wert ist.

Zu unserem heutigen Gast: Daniel ist nicht nur leidenschaftlicher Mountainbiker, sondern niemand geringeres als der Mitbegründer der Teutofreunde – dem Verein, der hinter Planung und Bau des Trailpark Bad Iburg steckt. Klar, dass es da neben Trail-Feedback auch jede Menge Einblicke hinter die Kulissen gibt.

Wie sich der Park fährt, was gut läuft – und wo vielleicht noch ein bisschen Luft nach oben ist –, erfahrt ihr in einer kurzweiligen, ehrlichen und wie immer mit Humor gespickten Episode.

Viel Spaß beim Hören und freuen würden wir uns über jede Menge Kommentare und Likes.

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In dieser Folge des Kaffeekränzchen blicken wir zurück auf das GRVL-Rennen am Wörthersee – und wagen am Ende gleichzeitig schon einen Blick in die Zukunft. Lasst euch vom T-Racer mit auf einen „Seelen-Deep-Dive“ nehmen und seid gespannt, welche Infos er unseren drei GRVL-Racern über Land und Leute, besondere Umstände und das Rennen entlocken wird.

Zwischen persönlichen Anekdoten, Trainingsreflexionen, einem Blick in die Technikecke und ehrlichen Momenten entsteht ein spannender Einblick in die Vorbereitung und das Erleben eines einmaligen GRVL-Events.

Viel Spaß beim Hören – und wir freuen uns wie immer über eure Kommentare und Likes.

• 
  DER Blog — Coffee & Chainrings
  — coffee-and-chainrings.de
  


• 
  Wörthersee Gravel Race - UCI Gravel World Series Race
  — woerthersee-gravel.com
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die zwei Brüder sind zurück aus dem Trainingslager. Sie berichten über Ihre Erlebnisse auf der Baleareninsel und ihre Trainingswoche.

Partypeople, Wetter, Trainingsumfänge und insbesondere die Auswahl der lokalen Kuchenspezialitäten sind einige Themen, welche für abwechslungsreiche Tagesbeschäftigungen gesorgt haben.

Viel Spaß bei hören und freuen würden wir und über jede Menge Kommentare und Likes.

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Nicole, Tim und Marc machen sich in diesem Jahr auf den Weg an den Wörthersee, um an der zweiten „Jagt nach dem Gralf“ teilzunehmen. Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr im heutigen Kaffeekränzchen.

Aber damit natürlich nicht genug. Was der T-Racer den Dreien sonst noch in Sachen Trainingsstand, Vorbereitung, Material & Technik entlocken kann, erfahrt ihr in kurzweiligen und humorvollen knapp 60 Minuten

Viel Spaß bei hören und freuen würden wir und über jede Menge Kommentare und Likes.

• 
  Coffee & Chainrings | DER Blog
  — coffee-and-chainrings.de
  


• 
  Wörthersee Gravel Race -UCI Gravel World Series Race
  — woerthersee-gravel.com
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Die Hobbyathleten Axel und T-Racer berichten über allerlei Themen aus der Welt des Sportes. Von Tischtennis über das Desert Dash und die Verwendung von Bicarbonat wird vieles angesprochen. Dabei glänzen beide mit gefährlichem Halbwissen und hoffen auf Aufklärung durch die Zuhörer.

Der Frühling steht vor der Tür, wodurch auch im fortgeschrittenen Alter die Hormone in Wallung geraten. Das kann mitunter zu einer verringerten Steuerungsfähigkeit der ansonsten zumindest bei Axel sehr ausgeprägten Impulskontrolle führen. Wozu er sich hat hinreißen lassen hört ihr in der aktuellen Folge.

Viel Spaß bei hören und freuen würden wir und über jede Menge Kommentare und Likes.

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Das erste wirklich große Saisonhighlight für uns stand an, sehr, sehr früh im Jahr. Mit vielen Fragen im Kopf ist unser Team in den Flieger Richtung Sonne gestiegen: Was war das Wintertraining wert? – Stimmt die Form? – Und was erwartet uns in Andalusien?

T-Racer, Mr.Wade, Imke und Büchi berichten über die 6 Etappen des Andalucia Bike Race 2025. Wie unsere Hobbies sich als Team auf einer Strecke behauptet haben, welche auch von den Vollprofis absolviert worden ist, hört ihr in unserem aktuellen „Café con leche“-Kränzchen.

Viel Spaß beim reinhören und muchas gracias für Eure Treue.

• 
  Andalucia Bike Race 2025 — DER BLOG - zum Nachlesen
  — coffee-and-chainrings.de
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Winterblues ade!  Die Saison hat Fahrt aufgenommen.

Ralf war bereits auf Lanzarote beim 4 Stages-Race aktiv und hat sein erstes Etappenrennen in 2025, trotz schwerwiegender Fehler, erfolgreich absolviert.

Der Auftakt ist also gemacht und die Fortsetzung beim Andalucia Bike Race steht kurz bevor. Auch hier können unsere Teammitglieder wieder von seiner Erfahrung profitieren und nicht nur das. Wertvolle Tipps zum Umgang mit dem Fluggepäck gibt es oben drauf. Dieses und andere Themen hört ihr in der aktuellen Folge des Kaffeekränzchens. 

Wir wünschen wie immer viel Spaß beim Hören und freuen uns über euer Feedback in den Kommentaren.

• 
  Coffee & Chainrings | DER BLOG
  — coffee-and-chainrings.de
  

Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.