Velohome 156 – “40 gels sind ein Pint, so kann man arbeiten” Velosnakk #47

S2 / E11

Martin & Alex sind zurück aus der kleinen Sommerpause. Die grosse Neuigkeit gleich vorneweg: Bikers Paradise veröffentlicht ab jetzt wöchentlich, jeden Freitag eine neue Folge!
Alex berichtet von seinem spektakulären UTAH-Trip, von Hitzewellen und Wassernot bis hin zu Bären-Spotting und Nationalpark-Glamping ist alles dabei. Die ganze Story mit Bildern und Tipps gibt’s in der aktuellen Ausgabe vom Radtouren-Magazin.
Natürlich beantwortet die Fahrradstaffel der Berliner Polizei auch in dieser Woche eine weitere Frage in der Rubrik Radregelkunde.

Die besten Utah-Information bekommt ihr bei Visit Utah
Für die ganze USA schaut ihr am besten bei Adventure Cycling vorbei
Und die Astronautennahrung für eure Radtouren bekommt man zum Beispiel bei Trek’n Eat.

Bikers Paradise wird moderiert von Alex Hüfner & Martin Gertz.
und produziert von Good Guys Entertainment.

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In unserer heutigen Podcastfolge haben wir den Organisator und Streckenchef Marc Schneider eingeladen. Mit ihm wollen wir die Transalp einmal aus einer gänzlich anderen Perspektive betrachten, als wir das als Fahrer gewöhnlich tun.

Marc nimmt uns mit und erzählt uns wie sich die Transalp für ihn anfühlt, wie und warum Entscheidungen getroffen werden müssen und was seine persönlichen Highlights, aber auch Tiefpunkte bei der Jubiläumsausgabe waren.

Ein kleiner Seitenblick auf unsere Rennrad fahrenden Freunde bei der Schwesterveranstaltung Tour Transalp, sowie ein Teaser zu Maxxis Bike Transalp 2024 sind ebenfalls dabei.

Viel Spaß beim Reinhören
Eure Coffee & Chainrings Podcast Redaktion

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Weitere Episoden mit Marc Schneider:

• Maxxis BIKE Transalp 2023 | Etappe 7 - CCPOD398


• Maxxis BIKE Transalp 2023 Etappe 6 - CCPOD396


• Maxxis BIKE Transalp 2023 | Etappe 5 - CCPOD394


• Maxxis BIKE Transalp 2023 Etappe 4 - CCPOD392


• Maxxis BIKE Transalp 2023 Etappe 3 - CCPOD337


• Maxxis BIKE Transalp 2023 Etappe 2 - CCPOD335


• Maxxis BIKE Transalp 2023 Etappe 1 - CCPOD329


• Schnell und gut gelaunt auf Etappe 3 | Bruneck – St. Vigil | Transalp Race Tagebuch


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 7


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 6


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 5


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 4


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 3


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 2


• Maxxis BIKE Transalp 2022 Etappe 1


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 7


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 6


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 5


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 4


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 3


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 2


• Maxxis BIKE Transalp 2021 Etappe 1

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Pottcast 118 – Mit Gerhard Czerner

Mit unserer heutigen Podcast Folge Nummer 118 schließen wir thematisch an unseren Podcast (Nummer 35) mit Hans – NoWay – Rey an. Denn wir haben einen weiteren Expeditionsteilnehmer der MTB Tour auf den Mt.Kilimanjaro & Mt. Kenya heute bei uns im Podcast: Gerhard Czerner. Gemeinsam haben Hans, Gehrard und Danny McAskill 2016 gezeigt, das man die beiden Berge auch mit dem Mountainbike befahren kann. Keine leichte Expedition, wie ihr hier nochmal verfolgen könnt: https://www.redbull.com/int-en/films/kilimanjaro-mountain-of-greatness, aber ein großartiges Abenteuer. Pottcast 118 – Mit Gerhard Czerner

Und das ist es was Gerhard „nebenberuflich“ macht, er begibt sich mit dem Mountainbike auf epische Bike Abenteuer. Unter anderem von seinem letzten Abenteuer ins Karakorum zum Fuße des K2 erzählt er uns heute. Was ihn antreibt, was er schon alles erlebt hat (in Kurzform) und was er in Zukunft plant, das alles und noch viel mehr erfahrt ihr unserer heutigen Podcast Folge. Wir wünschen euch dabei wie immer viel Spaß!

PS

Begleitend zu unserer Podcast Folge 118 verlosen wir das aktuelle Buch von Gerhard Czerner:

„Unter die Räder gekommen“.

Der Karakorum zählt zu den spektakulärsten Bergregionen der Erde. Vier Achttausender, darunter der K2, und unzählige 7000 Meter hohe Berge befinden sich in unmittelbarer Nachbarschaft des Baltoro-Gletschers. In diesem „Thronsaal der Berggötter“ tummeln sich normalerweise die Alpinisten. Doch was hat ein Mountainbike dort verloren? Gerhard Czerner erkundet diese einmaligen Bergwelten auf zwei Rädern. Sein einmaliger, kenntnisreicher wie auch selbstironischer Reisebericht  lässt uns spüren, dass man reich beschenkt wird, wenn man das Unerwartete mit offenen Armen empfängt

 

Wir haben drei Bücher von Gerhard für die Verlosung erhalten. Falls ihr eins der Bücher haben wollt, dann schreibt uns bis zum kommenden Dienstag ein Mail an [email protected] mit dem Betreff „Verlosung Gehrad Czerner“.

Unter allen Einsendern verlosen wir dann die drei Bücher. Die Teilnahmebedingungen findet ihr auf unserer Webseite.

Pottcast 118 – Mit Gerhard Czerner

Als erste auf rockster.tv - veröffentlicht!

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Heute setzen wir uns mal vorrangig nicht aufs Fahrrad, sondern aufs E-Bike. Denn mit Dr. Hedwig Theda Boeck habe ich eine Sportwissenschaftlerin zu Gast, die sich seit vielen Jahren mit der Frage auseinandersetzt: Wie gesund ist E-Bike-Fahren wirklich?

Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein:

• Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast




• Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast




• Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast




• Weil wir Pferde lieben, der CAVALLO-Podcast

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Armand Duplantis, die New York Giants und auch das Team Jumbo Visma schreiben mit ihren Leistungen Geschichte. Malte Asmus hat immerhin mal Geschichte studiert und darf deshalb die Geschichten hinter dieser News erklären - in 90 Sekunden plus Nachspielzeit. Aktuell und auf den Punkt.

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Stand jetzt ist Bayer einziger ernsthafter Konkurrent für Bayern, Verstappen zumindest ab und zu schlagbar, ein Edelhelfer Vuelta-Sieger und Malte Asmus am Mikro. Er bringt euch die Hintergründe zu diesen Schlagzeilen kurz, kompakt und auf den Punkt in 90 Sekunden plus Nachspielzeit näher.

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Jumbo, Jumbo und nochmal Jumbo, das Dreigestirn aus NL

Diesmal mit dabei:

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Begrüßung
Wie geht es uns?

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78thLa Vuelta Ciclista a España(2.UWT)

11. Etappe » Lerma › La Laguna Negra. Vinuesa (163.2km)
Weiterer Ruhetag
Ergebnis

12. Etappe » Ólvega › Zaragoza (150.6km)
UAE mit Lehrbuchsprint
Ergebnis

13. Etappe » Formigal. Huesca la Magia › Col du Tourmalet (134.7km)
Evenepoel bricht ein, Jumbo dominiert
Ergebnis

14. Etappe » Sauveterre-de-Béarn › Larra-Belagua (156.2km)
Evenepoel nimmt Revanche
Ergebnis

15. Etappe » Pamplona › Lekunberri (158.3km)
Rui Costa lutscht sich zum Etappensieg
Ergebnis

16. Etappe » Liencres Playa › Bejes (120.1km)
Vingegaard darf
Ergebnis

17. Etappe » Ribadesella/Ribeseya › Altu de L’Angliru (124.4km)
Roglic & Vingegaard hängen Kuss ab
Ergebnis 

18. Etappe » Pola de Allande › La Cruz de Linares (178.9km)
Evenepoel hängt Poole ab
Ergebnis

So tippt Christian 🏆 Vingegaard / 🥈Mas / 🥉Evenepoel
So tippt Thomas 🏆 Roglic / 🥈Evenepoel / 🥉Ayso

Extra
Spenden für die Ukraine
https://mashafund.org/
https://m.facebook.com/serhiyprytula

Wir danken euch fürs zuhören und eure Unterstützung!!!

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Podcast 117 – Mit Roxy und Berni von Roxybike

In unserer erfolgreichen Podcast Folge 60 hatten wir mit Roxy von Roxybike ein sehr spannendes und aufschlussreiche Gespräch über die Themen Mentalcoaching & Fahrtechnik. In der heutigen Folge 117 haben wir unseres vorherigen Gespräch mit Roxy fortgeführt und dieses Mal ist als Ergänzung Bernhard Havelka mit dabei. Berni ist wie Roxy Mentalcoach und Fahrtechniktrainer. Gemeinsam führen sie vom spanischen Festland aus ihr Unternehmen Roxybike. In der heutigen Folgen knüpfen wir an unseren vorherigen Podcast mit Roxy an und unterhalten uns noch tiefgreifender über das Thema Mentalcoaching und was es für uns als Biker bedeutet. Dabei gehen wir ins Detail und lassen uns erklären, was der Ansatz von Roxy und Berni in diesem Bereich ist und wie wir diesen auch für uns persönlich nutzen können. Es erwartet euch ein sehr persönlicher und kurzweiliger Podcast mit den beiden. Wir wünschen euch gute Unterhaltung.

Podcast 117 – Mit Roxy und Berni von Roxybike




Roxy und Berni betreiben mittlerweile einen eigenen Podcast, den „Rawcast“ auf den wir an dieser Stelle gerne verweisen. Wer zudem die Trainingsangebote der beiden in Anspruch nehmen möchten, den verweise wir auf die Webseite: http://www.roxybike.com/, wer den Blog der beiden lesen möchte wird hier fündig: http://www.der-mountainbike-blog.de/ und wer ein Online Coaching buchen möchte, kann das hier machen: http://www.roxybike.online/. Last but not least findet man Roxy & Berni auch auf YouTube: http://www.rideandinspire.com/

Erster Pottcast mit Roxy von Roxybike

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• Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urbane Radfahren, innovative Verkehrskonzepte, E-Bikes, Lastenräder, Fahrradpolitik und vieles mehr




• Hauptsache raus - der OUTDOOR-Podcast




• Weil wir Pferde lieben, der CAVALLO-Podcast

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Wie schalten und bremsen wir aktuell und zukünftig? Michael Wild vom Shimano-Generalimporteur Paul Lange diskutiert mit den Redakteuren.

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