Gekrönte Häupter und Geschenke

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    Rennrad-WG

    In der Küche unserer virtuellen Rennrad-WG sprechen die WG-Bewohner mit wechselnden Gästen über alles rund um den Rennlenker: Rennrad, Gravel, E-Cycling, Training, Gadgets, Events …

    Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Onlyfans mit Dashcam!

      2 Dez 2021
      01:21:35

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      Thema der Episode


      Onlyfans mit Dashcam!
      Nicht nur der Wendler hat ne Kamera. In der 26 Etappe geht es deshalb u.a. um Videokameras, nicht nur für Onlyfans. 
      Dashcams, Action Cams, was ist erlaubt, was darf man zeigen ... vor und hinter der Kamera. 
      2/3 der Rennrad-WG trainieren im April 2022 auf Mallorca, dank eines fetten Hotelrabatts, der noch bis zum 5.12.2021 gilt - auch für unsere Hörer. Details dazu im verlinkten Artikel auf CyclingClaude.
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Gekrönte Häupter und Geschenke

      22 Dez 2021
      01:56:31

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      Thema der Episode


      Gekrönte Häupter und Geschenke
      In der Booster-Folge zu Weihnachten gibt es Geschenke. Aber es ist wie unter dem richtigen Weihnachtsbaum. Wer Socken geschenkt bekommt, ist selten zufrieden. Andi wünscht sich zum Beispiel eine schönere Podcast-Musik. Von was träumt der nachts? CyclingClaude würde gerne die Blogwahl 2021 gewinnen und hofft auf Stimmen aus dem Podcastuniversum. Um seine Chancen zu erhöhen, ist ihm jedes Mittel recht. Also Vorsicht beim Hören!
      Sarah bekommt das größte und schwerste Geschenk des Abends, den König des Stadtradelns von Bad Kreuznach, aber nur zur befristeten Nutzung - und nur auf dem Rad.
      Stadtradel-König CyclingOlli ist nicht alleine gekommen. Katharina, die Polder-Königin aus Rheinhessen, erzählt von ihrer Planung für NorthCape4000. Im Juli soll es vom Gardasee bis ans Nordkapp gehen - self-supported natürlich.
      Sarah ist Feuer und Flamme. Vielleicht begleitet sie Katharina durch die Alpen? Vorher wird unsere Lehrerin im Sabatical aber noch einmal auf Teneriffa Rad fahren und die Vorzüge des fahrradfreundlichen Regency Country Clubs genießen.
      Was haben Andi und Claude 2022 vor? Bei Andis Hauswein "Chateau Vegesack Nordhang-Schattenseite" werden Pläne geschmiedet und nach drei Flaschen Wein ist selbst die neue Musik gar nicht mehr so furchtbar.
      Zurück zu den Socken: Beheizt und mit Akku wäre das doch was für die Wunschliste im nächsten Jahr.
      Euch viel Spaß beim Hören, eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch.
      Ach ja, nicht vergessen ... fahrrad.de/info/fahrrad-blogwahl-2021 ... jede Stimme zählt. Danke! 
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Indoor im Winter

      22 Okt 2021
      01:44:05

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      Thema der Episode


      25. Etappe der Rennrad-WG 
      Zum Jubiläum machen wir  uns über den Wohlstandsbauch von Andi lustig, aber nicht nur! 
      Am 1. November ist #weltradsporttrainingsstarttag und alle starten in die neue Saison. Wer draußen fahren will, gerne. Wir trainieren im Herbst und Winter lieber Indoor.
      Als Gast haben wir uns den "Active-E-Sports"-Experten Frank Jeniche eingeladen. Frank kennt sich aus, nicht nur bei Wahoo Smarttrainern, für die er die Pressearbeit macht. Mit Frank reiten wir durch das Angebot von eCycling-Plattformen und Trainings-Apps wie Zwift, FulGaz, Rouvy, BKOOL, SYSTM und das neue Virtupro.
      Du willst wissen, was es mit dem Wahoo KICKR ROLLR auf sich hat? Frank erzählt es uns.
      Draußen fahren ist aber in der Rennrad-WG nicht verboten. SYSTM-Trainingsprogramme integrieren das Outdoortraining. 
      Außerdem hat Wahoo die neue RIVAL CROSS Serie am Start. 2021 gibt es zwei Events für Crosser, Crossläufer und Zuschauer. 2022 sollen es sogar vier Veranstaltungen werden.
      P.S.: Wer mehr von Frank hören möchte, lädt sich die 52. Folge von Wattasia runter.



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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Profis im Sommerloch

      5 Okt 2021
      01:22:08

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      Thema der Episode


      Das Sommerloch war lang, tief und ziemlich nass!
      Einige von uns sind hammergleile Events gefahren, andere haben nur davon geträumt, Radsport im TV geschaut, oder nicht einmal das.
      Unser heutiger Gast ist Nico, der bei uns einen Startplatz für den Rhön Radmarathon gewonnen hatte. Lange Strecke, mit dem Crosser, Übernachtung auf der Rückbank des Autos ... Das ist Einsatz, von dem sich Andi und Claude eine Scheibe abschneiden können.
      Statt Radfahren trinkt Claude lieber Bierchen, bspw. auf der Eurobike mit Vits von Wattasia. In Folge 53 des Wattasia-Podcasts ist zu hören, wie Vits danach nachhause kam.
      Ansonsten hatte die Eurobike wenig Neues zu bieten, sieht man von der Shimano Di2 12fach und Storck Aerfast.4 ab.
      Claude ist faul - Sarah ist fleißig. Ötztaler, Kitzbühlrer Radmarathon, Gravel Rallye ... die Frau ist der Hammer.
      Und was haben die Profis so gemacht? Wer kennt die Sieger der Saison?
      Mit nicht ganz ersten Schminktipps, schwarzen Fingernägeln und Ball Wax fürs Indoorcycling.
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Der BOLT und andere Technik

      31 Mai 2021
      01:16:17

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      Thema der Episode


      Der BOLT und andere Technik
      Wenn Wahoo am Tag nach Pfingsten einen neuen GPS Radcomputer auf den Markt bringt und Presse, Blogger:innen & Co. drei Tage Zeit zum Testen haben, bedeutet das Stress für alle. Ist man berühmt genug und bekommt das Gerät ungleich früher, quasi im Beta-Test-Stadium, schreibt man einen Testbericht über all die Fehler, die die "normale" Presse gar nicht gesehen hat. Claude hatte auch Stress mit dem Produkttest, dafür aber keine wesentlichen Fehler. Mehr dazu im Podcast.
      Falls Du Fragen zum Gerät hast, auf die wir auf der Etappe 24 eingehen sollen, schick' uns einfach eine Mail an [email protected] Danke.
      Aber es gibt auch weitere Themen, nicht nur zum Duschen mit Pulsgurt.
      Falls Du beim Radfahren gerne Podcasts hörst, ist ein Kopfhörer mit Knochenleittechnologie angeraten. Solche Headsets halten den Gehörgang frei. Beim Naenka Runner Pro gibt es einen Rabatt für die Fans der Rennrad-WG und von CyclingClaude.
      Als Radreise-/Bikepacking-Tipp sprechen wir über "La Voie Bleue" - von Luxemburg bis Lyon. 
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Bergab eingeschissen ???

      2 Mai 2021
      01:13:31

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      Thema der Episode


      Bergab einegschissen ???
      Andi gehört zu den schlechteren Bergabfahrer:innen. Sarah nicht. Claude hat Höhenschwindel und posttraumatische Störungen vom Unfall. Sarah ist im Motivationsloch, weil alle Veranstaltungen abgesagt werden. Claude ist wenig motiviert, weil nur noch eine Flasche Kwaremont im WG-Kühlschrank steht.
      Da trifft es sich gut, dass Eva Helms zu Besuch ist. Als Mentalcoach gibt Eva mentalen Rückenwind beim Bergabfahren, dem Freiwasserschwimmen aber auch wenn das Bier im Kühlschrank fehlt.

      Werbung: Auch in dieser Folge beteiligt sich Lake an den Nebenkosten der WG. 
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Blutbad in Flip-Flops

      23 Apr 2021
      01:14:58

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      Thema der Episode


      Blutbad in Flip-Flops
      Auf Etappe 21 geht es nicht nur um Frauenthemen, aber noch einmal um Radhosen für Damen. Damit Claude keinen Shitstorm à la Pinky Gloves erntet, gibt er das Thema an Sarah weiter. Die kennt sich mit Damenbelangen sowieso besser aus und freut sich auf Magnet- und Reißverschlüsse, nicht nur im gelb Gekachelten.
      Beinrasur? Nicht nur Frauensache! Aber ob Sarah wirklich auf rasierte Haxen steht? Und wie rasiert man möglichst unfallarm, ohne ein Blutbad auszulösen?
      Hilft eigentlich die Ausgangssperre, die wir durch das Infektionsschutzgesetz bekommen? Ein Blick nach Mallorca genügt - dort v.a. zur Polizei Palma.
      Ein neues Gravelrad ist auch Thema, genau wie neue Gravel-Laufräder und Reifen.
      Lenkerband mit Anal-Plugs? Ernsthaft?*
      Zwischenzeitlich wird es auf dieser Etappe so arg, dass Andi sie nur auf Onlyfriends veröffentlichen möchte.

      Werbung: Pacemaker der Folge ist Lake - die geilen Radschuhe, die Du mit Deinen Farben und Logos individualisieren kannst.

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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Der Mensch ist das Problem

      9 Apr 2021
      01:34:06

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      Thema der Episode


      Beweglichkeit und Mobilität kommt vor Stabilität!
      "Meist ist der Mensch das Problem", erklärt Sportwissenschaftler Dennis Sandig, unser Gast in Episode 20.
      Mit Functional Training kannst Du gezielt an Deinen Schwachstellen, Deinen Dysbalancen und der Bewegungsfähigkeit arbeiten.
      Im neuen Buch von Dennis Sandig und Eberhard Schlömmer "Programmdesign im Functional Training"* findest Du einfach durchzuführende Selbsttests, mit denen Du Deine Stärken und Schwächen feststellen, und gezielt die für Dich passenden Übungen auswählen kannst.
      Im Podcast gibt der Functional Trainining Experte interessante Einblicke in das Konzept und erklärt einige der Testübungen.
      Achtung Gewinnspiel: Wir verlosen drei Exemplare, die der Riva-Verlag kostenlos zur Verfügung gestellt hat. Im Podcast und auf der Facebook-Seite von CyclingClaude, erfährst Du, wie Du gewinnen kannst.

      Weitere Themen:
      U.a. telefoniert Andi mit Jonas Deichmann, der gerade durch den Ural gefahren ist, wir sprechen über Mallorca zu Zeiten von Corona, Everve Ezero - Radhose und Sattel neu gedacht, Damenradhosen, Homeoffice und mehr.

      Werbung: Pacemaker der Etappe 20 ist Lake - die geilen Radschuhe, die Du mit Deinen Farben und Logos individualisieren kannst.

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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Darth sein Vater

      5 Mrz 2021
      01:21:52

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      Thema der Episode


      Andi und Claude auf der 19. Etappe, diesmal ohne Gäst:in, aber mit neuer Mitbewohnerin. Die fährt nicht nur auf FulGaz mit Andi, sondern Rennen auf Zwift, wo es immer wieder Cheater:innen gibt. Manche, so hört man, manipulieren sogar Dateien. Aber es geht nicht nur um eSports. Wir sprechen über Rennrad, Gravel, Schuhe, Pedale, Corona-Hygiene und langweilige Podcast-Statistiken.
      Werbung: Pacemaker der Etappe 19 ist Lake - die mit den geilen Radschuhe aus den Niederlanden!
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    • Rennrad-WG | Radsport |

      Rhön? Auch im Mankini schön!

      8 Feb 2021
      01:24:37

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      Thema der Episode


      Die Rennrad-WG zieht gerade um und ist gelb statt rot. Bei gelb bist Du richtig!
      Mitten ins Umzugschaos platzt die neue Folge, bei der es  primär um den Rhön-Radmarathon geht. Schließlich ist Bimbach-Pressesprecher Christoph zu Gast. Er hat Startplätze für Bimbach 2021 mitgebracht und Du kannst gewinnen.
      Ob Andi wirklich im Mankini starten wird, hängt nicht nur von seinem Gewicht ab. Aber solange der Pikel bis Juli abgeheilt ist ...
      Claude ist bei der Challenge70 schon weiter. Auch darüber sprechen wir, genau wie übers Ventilator-Blasen, Cheerleader:innen, Influencer:innen und was es sonst noch so in einer WG zu besprechen gibt. Christoph hatte Kopfkino.
      Werbung: Die Etappe 18 fährt im Windschatten von Fizik!
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