Form, Fitness und Frauen

Wir sprechen über den Erhalt der Fitness in den Wintermonaten und Frauen bei der Grenzsteintrophy. Kristina und Ralph geben ihre Erfahrung aus dem Fitnessbereich weiter. Stichwort „Rumpf ist Trumpf“.
Wir diskutieren mit Gunnar darüber warum zu wenig Frauen bei der Grenzsteintrophy mitmachen.

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Michael Hokkeler
1. Vorsitzender Racing Team Cölle Da Simmer Dabei (RTC DSD)
https://dasimmerdabei.net/

Pascal Kurschildgen
Metagravel
https://metagravel.de

Wir sprechen über unsere perfekte Winterkleidung, was dazu gehört und wie unsere Erfahrungen sind. Michael ist eingefleischter Ganzjahrespendler und wir sprechen daerüber was für ihn am besten passt und was ich anders mache.

Disclaimer:
Jeder hat ein anderes Empfinden für Kälte und Wärme. Was wir hier besprechen passt also nicht für jeden und wir sprechen nur für uns und geben unsere Erfahrungen gerne weiter.

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Ganz wichtig vorweg:
Malte und Pascal sprechen über ihre eigenen Erfahrungen, Erlebnisse und Beobachtungen mit und über das Transcontinentalrace. Wir sind weder eingebunden in die Entscheidungen zu den Zeitstrafen, noch wissen wir, wie diese zustande kommen. Die den Zeitstrafen zugrundeliegenden Entscheidungsvorlagen kennen wir nicht.
Das endgültige Ergebnis des Transcontinentalrace 2022 ist bis heute (Oktober2022) noch nicht final und wird erst Ende November veröffentlicht. Wir wissen also nicht, wer welche Zeitstrafe wirklich zum Ende hin bekommt und wie die Platzierungen sich noch verändern. Derzeit wissen die Teilnehmer des TCR welcher Regelverstoß Ihnen im Einzelnen zur Last gelegt wird und welche Zeitstrafe Ihnen dafür in Rechnung gestellt wird. Die Teilnehmer können noch einen Einspruch gegen die vorläufige Entscheidung einlegen, bevor es final entschieden wird.
Wir möchten hier weder das Regelwerk noch die Entscheidungen des Veranstalters infrage stellen. Wir möchten nur gerne transparent nach außen hin darüber diskutieren, dass das Rennen noch nicht entschieden ist und wie wir das Regelwerk verstehen und interpretieren.

Links zum Podcast

Das Video mit Malte und Thomas
🎥 https://youtu.be/OzgQE88biWs

Das Transcontinentalrace
 🌍 https://www.transcontinental.cc/

Thomas
🚴‍♂️ https://www.instagram.com/wienice/

Malte
🚴‍♂️ https://www.instagram.com/maltecyclingtourist/

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In der ersten hälfte spreche ich  🎙 mit Malte und Thomas bevor sie zum TCR aufbrechen. Leider habe ich ein Mikrofon zu wenig am Start und der Ton leidet ein wenig. Im zweiten Teil, nach der Rückkehr habe ich wieder wie gewohnt für jeden ein gutes Mikro eingepackt.
Wem das 🎥 Video in Spielfilmlänge zu lang ist, der kann die Kapitelmarken nutzen um zu springen. Aber es lohnt sich das ganze Video in voller Länge anzuschauen.

Links zum Video:

Das Transcontinentalrace
 🌍 https://www.transcontinental.cc/

Thomas
🚴‍♂️ https://www.instagram.com/wienice/

Malte
🚴‍♂️ https://www.instagram.com/maltecyclingtourist/

SON Nabendynamo und Licht
🔌 https://nabendynamo.de/

Sore Bikes
🚲  https://sorebikes.de/

Paris Brest Paris
💨 https://www.paris-brest-paris.org/en/

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Es sollte ein youtube Video werden. Wenn ich auch das Video aufgenommen hätte und nicht nur die Tonspur, wäre es ein geiles Video geworden. So wird es halt ein Podcast. Ich kann ja nichts wegschmeißen und Micha hat so gut performed das ich euch das nicht vorenthalten kann.

Viel Spaß beim zuhören.

Links:
https://www.bikeservice-frankfurt.de/
https://www.bikeventurecamp.de/
https://metagravel.de

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Gunnar erzählt euch was euch beim Bikepacking Barcamp so alles erwartet und was nicht. Wie sieht das Programm aus und wieso wurde Gravel als Schwerpunktthema gewählt.
Wer nach dem Podcast Lust verspürt dabei zu sein, meldet sich über den Link weiter unten an und bitte unterstützt den Verein Bikepacking Deutschland e.V.

Teilnehmer:
Pascal

• Metagravel
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Gunnar

• Sein overnighter Blog
• Pressedienst Fahrrad
• wikipedia Eintrag

Links:

• Bikeapcking Barcamp
• Bikepacking Deutschland e.V.

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Wichtiger Hinweis:
Sven näht euch keine Taschen oder sonstiges! Fragt gar nicht erst. Warum? Hört selbst rein...

Teilnehmer:
Pascal

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Sven

• Wein Wald und Diamanten

Links:

• Extremtextil

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Teilnehmer:
Pascal

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Tom

• Bikingtom
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Markus

• Antidot Bikecare
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Teilnehmer:
Pascal

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Ante

• Rideabout
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Sven

• Wein Wald und Diamanten

Themen:
Ante stellt das angepasste und verbesserte Konzept der Wetterauhoch3 vor und wir diskutieren darüber warum auch für Svens Wein Wald und Diamanten sowie Antes Wetterauhoch3 eine Vereinsmitgliedschaft bei Bikepacking Deutschland vorausgesetzt wird.
Von Schutzhütten können die einen nur träumen während die anderen darin selig vor sich hin träumen beim overnighter. Was macht man aus Kydex und wieso schläft Sven auf Tyvek? All das in diesem Podcast.

Links:

• Wetterauhoch3
• Bikepacking Deutschland e.V. (in Gründung)
• Wein Wald und Diamanten
• Kydex
• Tyvek
• Trekkingplätze NRW

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Themen:
Tom hat gerade viel Zeit die er sinnvoll nutzt. Hört euch an wofür. Wir haben dieses Jahr wieder viel vor. Das wird spannend. Trefft uns auf der cyclingworld...
 
Links:

• Toms Buch (*)
• Toms Arbeitgeber
• Pascals Events 2022
  • smugglers path
  • les fabuleux
  • french borders
• Toms Events 2022
  • confidential gravelride
  • SBE 747
  • Tour of Flanders 2022

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Teilnehmer:
Pascal
Ralph

Themen:
Fahrradtechnik mit der wir beide aufgewachsen sind. Worauf muss ich achten wenn ich mir ein altes Bike wieder frisch machen möchte. Ein reiner Techniktalk heute. Für Ralph aus der Velowelt ist das natürlich fast Tagesgeschäft.
Link:

• Instagram Epfehlungen:
• Stridsland
• Commuter Bike Club

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