Der Mensch ist das Problem

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In der Küche unserer virtuellen Rennrad-WG sprechen die WG-Bewohner mit wechselnden Gästen über alles rund um den Rennlenker: Rennrad, Gravel, E-Cycling, Training, Gadgets, Events …
Bei dieser Podcast-Serie handelt es sich um einen externen Inhalt. Diese Podcast-Serie ist kein offizielles Produkt von meinsportpodcast.de. Äußerungen der Gesprächspartner und Moderatoren geben deren eigene Auffassungen wieder. meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen von Gesprächspartnern in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Der Mensch ist das Problem

    9 Apr 2021
    01:34:06

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    Thema der Episode


    Beweglichkeit und Mobilität kommt vor Stabilität!
    "Meist ist der Mensch das Problem", erklärt Sportwissenschaftler Dennis Sandig, unser Gast in Episode 20.
    Mit Functional Training kannst Du gezielt an Deinen Schwachstellen, Deinen Dysbalancen und der Bewegungsfähigkeit arbeiten.
    Im neuen Buch von Dennis Sandig und Eberhard Schlömmer "Programmdesign im Functional Training"* findest Du einfach durchzuführende Selbsttests, mit denen Du Deine Stärken und Schwächen feststellen, und gezielt die für Dich passenden Übungen auswählen kannst.
    Im Podcast gibt der Functional Trainining Experte interessante Einblicke in das Konzept und erklärt einige der Testübungen.
    Achtung Gewinnspiel: Wir verlosen drei Exemplare, die der Riva-Verlag kostenlos zur Verfügung gestellt hat. Im Podcast und auf der Facebook-Seite von CyclingClaude, erfährst Du, wie Du gewinnen kannst.

    Weitere Themen:
    U.a. telefoniert Andi mit Jonas Deichmann, der gerade durch den Ural gefahren ist, wir sprechen über Mallorca zu Zeiten von Corona, Everve Ezero - Radhose und Sattel neu gedacht, Damenradhosen, Homeoffice und mehr.

    Werbung: Pacemaker der Etappe 20 ist Lake - die geilen Radschuhe, die Du mit Deinen Farben und Logos individualisieren kannst.

    *Amazon Affiliate Link


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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Tour Divide - Müller in Gefahr!

    23 Dec 2022
    02:03:31

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    Thema der Episode


    Tour Divide - Müller in Gefahr!
    Alles der Wahnsinn - kurze Hose Schießgewehr
    Pünktlich zu Weihnachten kommt Etappe 38 der Rennrad-WG.
    Unser heutiger Gast, Mathias Müller, nimmt Euch mit auf die Tour Divide, eine Ultra-Langdistanz von Banff in Kanada bis nach Antelope Wells an der US-Amerikanischen Grenze zu Mexiko. 4.418 Kilometer und mehr als 60.000 Höhenmeter waren zu überwinden, genau wie emotionale Höhen und Tiefen. Spannend!
    Mathias erzählt von seinem sportlichen Werdegang, der ihn vom Läufer zum Ironman, und später zum Bikepacker und Ultraradfahrer machte.
    Auch die Einblicke in die Redaktionsarbeit der Bike-Bild und die Meinungspolarität zwischen den Redaktionen der Bike- und Autobild sind Thema dieser Weihnachtsausgabe.
    Außerdem gibt es Buchempfehlungen und Vimeo- bzw. YouTube-Filmtipps, die Dir die besinnliche Zeit etwas kurzweiliger gestalten können.
    Vielleicht bekommst Du sogar Bock auf einen der heimischen Bikepacking-Events, wie die Grenzsteintrophy, den Candy B. Graveller oder den Hanse Gravel? Ziele sollte man haben.
    Gewinnspiel gefällig? Dann schau an Weihnachten und zwischen den Jahren immer wieder mal auf CyclingClaude vorbei. Wir haben starke Preise am Start.

    Shownotes
    Mathias Tour Divide Packliste findest Du in den Shownotes auf CyclingClaude, genau wie die Links zu den Events, Büchern und Videos.

    Weihnachtswunsch
    Du willst uns zu Weihnachten Beschenken? Wir wünschen uns Feedback und Bewertungen auf Spotify (in der App) und Apple Podcasts. Danke dafür. 

    Frohes Fest wünscht die Rennrad-WG


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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Duracell Hase

    18 Nov 2022
    01:17:13

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    Thema der Episode


    Duracell-Hase
    ... und andere Gadgets
    Sarah zu Besuch bei Claude. Bevor sie mit ihrem Wahoo KICKR Bike im Kofferraum heim durfte, war eine neue Episode der Rennrad-WG fällig. Im ersten Teil ging es um Gadgets wie den neuen Wahoo ELEMNT ROAM v2, aber auch um Dashcam-Lichtkombinationen von Garmin und Cycliq. Mit denen kennt Claude sich aus. 
    Sarah plant schon für Mallorca. Sie hat Tipps zu Black Friday Rabatten, weiß wie man kostenlos sein Rad nach Mallorca bekommt und kennt den Unterschied zwischen Eurowings und Eurowings Discover. Interessant.
    Ein neues Buch von Bestseller-Autor Tim Farin ist im Anflug und wenn Du wissen möchtest, was man besser nicht tut ... hör' einfach rein.


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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Elevator Pitch

    24 Sep 2022
    01:19:03

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    Thema der Episode


    Elevator Pitch
    ... oder wie man in den Podcast kommt
    Die Geschichte reicht zurück bis in den April, begann mit einer (zu) schnell abgeschickten E-Mail, und wird in der Rennrad-WG-Küche beim Bier erzählt.
    Etappe 36 ist die neue Etappe nach der Sommerpause, die für die WG-Bewohner erst nach der Eurobike begonnen hatte.
    Olli war in der Zeit zweimal in der Emilia Romagna, einmal als goldener Reiter, der auch im Regen mit der güldenen und heiß gewachsten Kette gut zurecht kommt.
    Claude war auf Bikepackingtour in Frankreich und testete - neben Baguettes, Käse und Wein - das wasserbasierte Graphit-Kettenwachs von Optimize.Bike, einem Start-up aus Deutschland. Gründer Felix kennt sich jetzt auch mit Elevator Pitches aus.
    Sarah, die nach einem Jahr Sabatical wieder im Schuldienst gelandet ist, erzählt uns vom "Radfahren ohne Radhose" bzw. dem Everve Ezero Sattel-Hosen-System, und dem Indoor-Trainer-Bundle, das die Tage zu ihr nachhause geliefert werden wird. Preislich war das ein Schnapper zum Modellwechsel.
    A propos Modellwechsel: Wahoo aktualiserte sein KICKR Bike auf Version 2 bzw. KICKR Bike WIFI und auch der KICKR Smarttrainer kommt in Version 6 als WIFI-Modell.
    Wir freuen uns auf Deine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify, in der Spotify-App. Vielen Dank dafür. :-)





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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Von der Eurobike aufs Weinfest

    3 Aug 2022
    01:40:20

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    Thema der Episode


    Von der Eurobike aufs Weinest
    Sarah und Claude waren gemeinsam auf der Eurobike in Frankfurt und nehmen Dich auf Etappe 35 mit. Auch wenn der Schwerpunkt der Messe auf Cargo- und E-Bikes zu liegen scheint, bekommen Rennrad- und Gravel-Fans auch genug zu sehen.
    Das Thema "active E-Sports" war ebenfalls spannend.
    Sarah und Claude hangeln sich in der neuen Folge von Foto zu Foto.
    Viele davon kannst Du hier bei CyclingClaude finden. Öffne den Artikel und höre gleichzeitig die Rennrad-WG. So wird der Podcast zum visuellen Erlebnis.
    Viel Spaß beim zuhören.


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  • Rennrad-WG | Radsport |

    Garmin Edge 1040 und mehr

    16 Jul 2022
    00:39:26

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    Thema der Episode


    Garmin Edge 1040 und mehr
    Sarah und Claude waren auf der Eurobike.  Bei Garmin, bekamen sie tiefere Einblicke in die neuen GPS-Fahrradcomputer Garmin Edge 1040 und Edge 1040 Solar. Mathias, der GPS-Radler war nicht weit und auch Harry, ehemaliger WG-Mitbewohner, gesellte sich dazu. Mathias testet beide Garmin Edge 1040 Modelle schon länger.
    Was lag näher, als einen kurzen Einspieler für die Rennrad-WG zu machen? Schnell war im Pressezentrum eine Aufnahmekabine gebucht.
    Natürlich blieb es nicht beim Edge 1040 und auch nicht bei fünf Minuten. Deshalb hörst Du die als Einspieler geplante Aufnahme als Etappe 34 "Garmin Edge 1040 und mehr".
    Nun weiß Sarah seit der Aufnahme, welchen der beiden Modell sie bestellen wird. Du vielleicht auch.
    Übrigens findet Ihr Mathias Blog unter gpsradler.de (ohne Bindestrich).





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    Die Mallorca-WG beim Frank

    20 May 2022
    02:01:23

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    Thema der Episode


    Die Mallorca-WG beim Frank
    Ollis Geburtstag auf Mallorca sorgt bei Claude für Komplikationen. Auch wenn bei Sarah, Olli und Claude das Radfahren im Vordergrund stand, kam der Rest nicht zu kurz. Regelmäßige Besuche bei Frank, aka "der Holländer", der mit dem La Terraza seit 30 Jahren ein Radsportcafé - und Restaurant betreibt.  Wenn Du wissen möchtest, wie viele Radtrikots Frank in 30 Jahren gesammelt, und im La Terraza an der Decke und den Wänden aufgehängt hat, bleibe heute bis zum Schluss. Dann folgt das Interview mit Frank im La Terraza. Am Regentag kann man nämlich schon morgens Kwaremont genießen.
    Ein Versprechen wurde auch gegeben. Bald hängt ein weiteres Trikot im La Terraza, in italienischer XL.
    Frank war eines der Highlights, da war sich die Crew einig. Sei gespannt, was Sarah, Olli und Claude außerdem gut fanden - und welche Flops es gab.
    Länger zuhören lohnt sich diesmal sowieso. Sarah hat  ein Gewinnspiel für Dich, bei dem Du bis zum 15.7.2022 (Mitternacht) teilnehmen kannst. Was es zu gewinnen gibt und was Du dafür tun musst, erzählt Sarah.
    Außerdem haben wir einen heißen Podcast-Tipp für Dich: "The Real Bierkönig" - exklusiv auf Spotify.


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    Doppeletappe Teil 2: Korsika

    3 Apr 2022
    01:11:50

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    Thema der Episode


    Korsika - die wilde Schönheit im Meer
    Im zweiten Teil unserer "Doppeletappe zu Südfrankreich", folgst Du Sarah nach Korsika, der Insel der Schönheit.
    Das Gebirge im Meer bietet Höhenmeter satt. Davon kann Marcel Kittel ein Liedchen singen, der 2013 auf Korsika ins gelbe Trikot fuhr - und dann gleich wieder raus. 
    Atemberaubende Landschaften bieten Rennradabenteuer, die in Erinnerung bleiben. "Fast die Fahrt ihres bisherigen Rennradlebens" hat Sarah auf Korsika erlebt.
    Fremdenlegionäre durfte sie keine kennenlernen, dafür aber Sportfreunde aus Aue, die die Erzgebirgstour ausrichten und auf Korsika trainierten.
    Vielleicht hören wir in der WG bald mehr von ihrem Jedermannrennen, das im Juli stattfindet? Sarah und Claude würde es freuen. 
    Bis dahin hat Claude noch Zeit, an seinem Bizeps zu arbeiten. Nicht, dass man für die Erzgebirgstour dicke Arme braucht, aber momentan sieht Claude aus wie ein T-Rex ... meint seine Mutter. 
    Wer gibt ihm Tipps für effektives Oberarmtraining? 




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    Doppeletappe Teil 1: Côte d’Azur

    3 Apr 2022
    01:07:48

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    Thema der Episode


    Côte d’Azur - mit Sarah, Iliasse und Geraint Thomas
    Sarah, die reiselustige WG-Mitbewohnerin, nutzt ihr Sabatical ausgiebigst um mit dem Rennrad Europa zu erkunden. 
    Mit Local Guide Iliasse war sie an der Côte d’Azur unterwegs. Im ersten Teil der "Doppeletappe zu Südfrankreich" erzählt sie von Cols,  Boulangerien und ihrer Begegnung mit Geraint Thomas. 
    Claude quatscht manchmal off-topic dazwischen, aber so kennt man ihn. ;-)
    Am Ende der Etappe 31 nimmt Sarah die Fähre nach Korsika. Wir reisen gedanklich mit. 
    Im Teil 2 der "Doppeletappe zu Südfrankreich", also in unserer Folge 32, erfährst Du, wie es sich auf Korsika Rennrad fährt.
    Folge 32 wird schon kurz nach dieser Episode verfügbar sein. 





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    Türkei? Früher war mehr Malle

    17 Mar 2022
    02:06:00

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    Thema der Episode


    Türkei? Früher war mehr Malle
    Sarah hat sich in die Türkei verliebt. Und Sarah sucht ne Frau, für die Liebe, aber nicht für sich, sondern für Iliasse, ihren Gastgeber und Bike-Guide in Nizza, wo sie während der Podcast-Aufnahme wegen Paris-Nizza weilte.
    Aber zurück zur Türkei: Sarah besuchte im Rahmen einer Pressereise die U23-Nationalmannschaft um Bundestrainer Ralf Grabsch. Genau wie der Bundestrainer ist sie von der Türkei als Fahrrad-Destination angetan.  Nicht nur Wetter und Essen sind top.
    Hört rein, was der Bundestrainer ab 1:36h erzählt. Allerdings geht es nicht nur um die Türkei, sondern auch um den Aufbau der jungen Radsportler in vier Jahren als U23-Kaderathleten. Sehr interessant!
    Die Türkei und Ralf Grabsch sind uns allerdings ungeplant rein gerutscht. Eigentlich wollten Sarah, CyclingOlli und CyclingClaude über den gemeinsamen Trainingsaufenthalt im April auf Mallorca quatschen. Das tun die drei auch, aber nicht nur. Der Wahoo KICKR ROLLR ist genauso Thema wie Komoot, der neue Kinofilm von Jonas Deichmann und die Bauchfettchallenge, bei der Cycling-Olli in acht Wochen knapp 17 kg Gewicht und 17 cm Bauchumfang verloren hat.

    Kleine Korrektur zum MA-13 auf Mallorca: Die Location befindet sich in Sineu, nicht in Alarò. Würde CyclingClaude wieder Kwaremont trinken, hätte er sicher weniger Konzentrationsprobleme. ;-)


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    ROLLR und POWRLINK ZERO

    22 Feb 2022
    00:56:24

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    Thema der Episode


    Testen statt Faulenzen - ROLLR und POWRLINK ZERO
    Sarah ist auf Pressereise in der Türkei unterwegs - in Alanya, um genau zu sein. Dort befindet sich auch die U23-Nationalmannschaft um Bundestrainer Ralf Grabsch. Derweil ist Claude alleine in der WG.
    Sein Bauch ist weg und die Bauchfett-Challenge fast vorbei. Faulenzen ist also o.k. ... solange Sarah arbeitet und die kommende Podcast-Folge vorbereitet.
    Aber halt, Claude hat die Rechnung ohne Frank gemacht, der auf Überraschungsbesuch kommt. Im Gepäck hat er Testgeräte von Wahoo, den neuen Wahoo KICKR ROLLR und das pedalbasierte Powermeter POWRLINK ZERO bzw. POWERLINK ZERO.
    Gemeinsam machen sich die beiden  ans Unboxing des ROLLR und nehmen die smarte Rolle in Augenschein.
    Als Frank wieder weg ist, testet Claude den Trainer und die Wattmesspedale und berichtet im zweiten Teil des Podcast über seine ersten Eindrücke.
    Begleitend zum Podcast gibt es zwei kleine YouTube-Videos, damit die Hörer:innen auch was sehen.
    Die Videos findest Du hier: ROLLR / POWRLINK ZERO
    Auch auf CyclingClaude findest Du Artikel parallel zum Podcast mit Fotos und weiteren Anmerkungen.

    POWRLINK ZERO auf CyclingClaude

    KICKR ROLLR auf CyclingClaude




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