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Dr. Zeller und Nick haben sich endlich mal wieder bei nem Kaffe zusammen gesetzt und ins Mikro gebrabbelt. Das was ihr hier hört, ist das Ergebnis. Viel Spass beim neuen Podcast! Der nächste kommt schon ganz bald, versprochen!!!

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Im Video:
Dr. Sebastian Zeller & Nick Staggenborg von:
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Das geilste Triathlongelaber ever!!! Wir haben die Mikrofone zur Challenge Roth eingepackt und haben beim Bier jedem das Mikrofon in die Hand gedrückt, der es nicht haben wollte! Vielen Danke an alle, die den Spass mitgemacht haben!!!

Nicklas Bock
Jan Peiniger
Valentin aus Ingolstadt
Marco Sommer
Alex Pohle
Sebastian Reinwand
Fitmedmary
Der anonyme Sporthauptschüler
Sportspinner
Frank Wechsel

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Heute hat sich Nick mit Johann Ackermann über seine Verletzung und ausführlich über den Ironman FFM unterhalten!

Video die angesprochen wurden:

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Wir sind endlich aus dem Urlaub zurück. Im Podcast erzählen wir euch wie es bei uns in nächster Zeit weitergeht und wir labern einfach ein bisschen rum. Weil es heute um 10 Uhr so früh war, gab es ausnahmsweise auch mal kein Bier!

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Fachliteratur zu unseren Themen:
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Ernährung:
Fettstoffwechsel anregen:
Grüntee Extrakt: http://amzn.to/2BldXAb
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Beste Smarttrainer:
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Zubehör:
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Im heutigen Triathlongelaber Podcast haben wir ganz besondern Besuch aus Hamburg. Simon David Müller hat es endlich in unseren Podcast geschafft, nachdem wir ihn nach seiner eignen Aussage 17 mal in Wort und Schrift erwähnt haben. Wir hoffen beim nächsten mal dauert es nicht so lange Simon! Uns hats mega Spass gemacht und es gab sehr coole Eindrücke vom Trainingslager der Norweger. Viel Spass beim zuhören!

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Hier kommt der nächste Triathlongelaber Podcast für euch. Sebastian und Nick haben sich zusammengesetzt und wieder über alle möglich gelabert. Viel Spass beim hören!

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Triathlongelaber Karnevals edition! Johann und Nick haben sich an Karneval zusammengesetzt und über Johanns Trainingslager, seine vergangenen und anstehenden Wettkämpfe, ein bisschen über die Super League (hier waren wir wie immer im Podcast schlecht vorbereitet) und weitere Themen geplaudert.

Trainingspläne DAN LORANG feat TCC:
12 Wochen Triainingsplan mit Dan Lorang #2:

Build Advanced:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-165143/tcc-feat-dan-lorang-12-wochen-build-advanced

Build Beginner:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-163278/tcc-feat-dan-lorang-12-wochen-build-beginner-intermediate

Trainingslager:
TL Advanced:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-165008/tcc-feat-dan-lorang-2-wochen-trainingslager-advanced

TL Beginner:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-165006/tcc-feat-dan-lorang-2-wochen-trainingslager-beginner-intermediate

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Trainingspläne:

Rad Blocktraining:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/indoor/tp-152832/blocktraining-rad-triathlon-crew-cologne

Tri Blocktraining:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-143525/blocktraining-triathlon-crew-cologne

Notfall 6 Wochen zur LD:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-144530/langdistanz-notfallplan-triathlon-crew-cologne

Herbstmarathon:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/marathon/tp-151535/herbstmarathon

Und hier ist er schon, der nächste Podcast. Wir labern wieder über Triathlon. Die Themen heute:
Bier
Was haben wir gemacht/Urlaub
Krafttraining
Absage 24 h Rennen
Ersatz fürs Rennen? Ihr seit gefragt
Challenge Roth 2019
Trainingsprojekt Nick
Dumme Rumlaberei

Buch Krafttraining Patrick Lange:
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Trainingspläne DAN LORANG feat TCC:
12 Wochen Triainingsplan mit Dan Lorang #2:

Build Advanced:
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Build Beginner:
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Trainingslager:
TL Advanced:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-165008/tcc-feat-dan-lorang-2-wochen-trainingslager-advanced

TL Beginner:
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Trainingspläne:

Rad Blocktraining:
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Tri Blocktraining:
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Notfall 6 Wochen zur LD:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/ironman/tp-144530/langdistanz-notfallplan-triathlon-crew-cologne

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Das Triathlongelaber #6 ist ein richtiges Gelaber geworden. Nick hat sich mit Niclas Bock zusammengesetzt und einfach mal drauf losgelabert. Wer hier wissenschaftliche Themen sucht, sollte diese Podcast unbedingt meiden. Wer einfach nur gut Unterhalten werden will, sollte sich diesen Podcast auf jeden Fall anhören!

Trainingspläne DAN LORANG feat TCC:
12 Wochen Triainingsplan mit Dan Lorang #2:

Build Advanced:
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Trainingslager:
TL Advanced:
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TL Beginner:
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Die TCC sitzt wieder zusammen um zu labern. Heute gabs das erste mal Bier von euch. Wir haben 2 Sorten getestet, welche das waren hört ihr im Podcast. Dieses mal geht es um Lanzarote, 10K Follower, unsere Trainingspläne mit Dan Lorang, das TriMag mit einem Artikel über Patrick Lange und viele mehr. Viel Spass beim hören

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Tri Blocktraining:
https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/tp-143525/blocktraining-triathlon-crew-colog